https://www.facebook.com/101816831881138/

Coach Garpenbeck

Hem
Sverige
Stockholm
Coach Garpenbeck

Ledarutvecklare inom personlig coaching. Passion för att utveckla företag genom att utveckla männ

14/04/2026

Vems röst styr dig egentligen?

Det viktigaste är inte vad andra säger om dig.
Inte vad teamet tycker.
Inte vad styrelsen tycker.

Utan vad du själv känner kring:
– ditt resultat
– din prestation
– ditt beteende

För du vet.

Du vet när du gav allt.
Och du vet när du inte gjorde det.

Det spelar ingen roll hur mycket beröm du får –
känner du inte stolthet själv så känns det… tomt.

Och tvärtom.
Du kan få kritik och ändå känna:
“Jag gjorde faktiskt det jag skulle.”

Det där är intressant.

För någonstans är det där riktig motivation bor.
Inte i applåderna.
Utan i känslan av att leva upp till sin egen standard.

Jag tror många ledare tappar det här lite.
Man börjar lyssna mer utåt än inåt.

Och plötsligt springer man på någon annans mål.

Så en enkel fråga:

Om ingen hade sett vad du gjorde idag –
hade du ändå varit nöjd?

Vad tänker du?

21/04/2025

“Önska inte att livet var lättare…
Önska att du var bättre.”

Det kan låta hårt.

Nästan provocerande.

Men jag har märkt att det finns en otrolig kraft i den här tanken.

För livet kommer vara tufft ibland.
Du kommer möta motstånd, osäkerhet, utmaningar.

Det är en del av spelet – oavsett om du är ledare, företagare, förälder eller människa.

Frågan är inte hur du kan undvika svårigheter.

Frågan är: hur kan du växa genom dem?

När jag ser tillbaka på de mest utmanande perioderna i mitt liv både personligt och professionellt så var det där jag växte som mest.

Inte genom att kämpa emot.

Utan genom att ställa frågan:

Vad i mig behöver bli starkare, tydligare, modigare eller mer ödmjukt?

Det här är ledarskapets kärna.
Att jobba med sig själv, inte bara sina resultat.

Att utvecklas, inte bara leverera.

17/11/2024

Företagsutveckling genom utveckling av ditt coachande ledarskap: 👇👇👇

Skriv "Coachande Ledarskap" i kommentarsfältet så skickar jag dig en inbjudan till LMI´s webbinarium:

Utveckla ditt Coachande Ledarskap den 20:de november 16.00 – 16.20.

28/10/2024

Skapa syfte och mening för alla dina medarbetare - då förändrar du företaget. 3 viktiga steg: 👇 👇 👇

Ledarskap handlar om förmågan att skapa förändring genom att involvera alla medarbetare och ledare i företaget.

För att en förändring ska lyckas måste den skapa ett tydligt syfte och meningsfullhet – inte bara för företaget, utan för varje medarbetare.

Här är tre steg att tänka på för att lyckas:

1. Involvera alla från början: Medarbetarnas engagemang är avgörande för att förändringen ska kännas meningsfull.

2. Kommunicera syftet tydligt: Alla måste förstå varför förändringen sker och hur den påverkar dem.

3. Skapa delaktighet: Låt alla vara med och forma vägen framåt – det ger motivation och ägarskap.

Vill du utveckla ditt Coachande Ledarskap och sätta det som din nya Ledarskaps filosofi i ditt företag? Skicka ett PM så tar vi ett möte. Jag arbetar med Företagsutveckling genom att utveckla det personliga Ledarskap under ett år som personlig coach till dig och dina Ledare i företaget.

Hur involverar du dina medarbetare i förändringsarbetet? Dela gärna dina tankar

22/10/2024

När jag talar, upprepar jag något jag redan vet. Men när jag lyssnar nyfiket, medvetet lär jag mig något nytt.

Vill du älta det du redan vet?

Eller vill du vara nyfiket intresserad av andra människor så du utvecklas mer?

Lyssna är klart underskattat...

Se följande senarie framför dig, du möter en person och skall precis till att döma hen...då slår din vassa tanke vana till "vad spännande, undra vad jag kan lära av denna personen som verkar tänka annorlunda än mig" - Härligt.

Som ledare är det avgörande att ha förmågan att stanna upp och verkligen lyssna på andra – det är där utveckling och innovation sker. I dagens snabbrörliga arbetsliv behöver vi ständigt vara öppna för nya perspektiv, både för vår egen och organisationens tillväxt.

Hur uppmuntrar du dig själv och ditt team att lyssna mer nyfiket? Dela gärna dina tankar i nedan!

19/10/2024

Visst är det fascinerande att så många skäms över sina kroppar, men sällan reflekterar över hur de agerar eller tänker?

Det är vanligt att investera i en PT för att forma kroppen, men hur många har en PT för att hantera sina beteenden, tankar och känslor?

Vi pratar ofta om vikten av fysisk hälsa, men mental och emotionell hälsa är minst lika viktig – kanske ännu mer när det kommer till att skapa verkligt värde i livet.

Vilken PT tror du har störst långsiktig påverkan på vårt välbefinnande och vår framgång?

Vad tycker du? Vilken typ av coachning tror du skapar mest värde? Kommentera gärna nedan!

17/10/2024

Du är inte är en slav under dina känslor? Min aggressiva smärta i ansiktet har lärt mig ta kontrollen över hur jag mår👇👇👇

Jag har levt med aggressiv kronisk smärta i ansiktet i över 30 år. Det har lärt mig att vi har större makt över våra känslor än vi kanske tror.

Du kan påverka hur du känner genom att ändra hur du tolkar situationer och hur du reagerar på dem.

Vad innebär det för ditt ledarskap?

Skickliga ledare som förstår att känslor kan regleras och formas har ett enormt verktyg för att skapa lugn och tydlighet i pressade situationer.

Istället för att reagera impulsivt kan du skapa ett utrymme för medvetna beslut.

Hur tar du kontroll över hur du mår?

09/10/2024

Visste du att du inte är en slav under dina känslor? 👇👇👇

Dina känslor är faktiskt något som vår hjärna skapar. Det innebär att vi har större makt över våra känslor än vi kanske tidigare trott.

Vår hjärna samlar information från vår kropp och miljö och tolkar den utifrån tidigare erfarenheter.

Detta innebär att du kan påverka hur du känner genom att ändra hur du tolkar situationer och hur du reagerar på dem.

Vad innebär detta för ledarskap?

Jo, en ledare som förstår att känslor kan regleras och formas har ett enormt verktyg för att skapa lugn och tydlighet i pressade situationer.

Istället för att reagera impulsivt kan du skapa ett utrymme för medvetna beslut.

Hur kan du som ledare använda denna insikt för att bättre hantera känslor, både dina egna och dina medarbetares?

Dela gärna dina tankar i kommentars fältet!

Källa: Lisa Feldman

08/10/2024

Skapa syfte och mening för alla dina medarbetare - då förändrar du företaget. 3 viktiga steg: 👇 👇 👇

Ledarskap handlar om förmågan att skapa förändring genom att involvera alla medarbetare och ledare i företaget.

För att en förändring ska lyckas måste den skapa ett tydligt syfte och meningsfullhet – inte bara för företaget, utan för varje medarbetare.

Här är tre steg att tänka på för att lyckas:

1. Involvera alla från början: Medarbetarnas engagemang är avgörande för att förändringen ska kännas meningsfull.

2. Kommunicera syftet tydligt: Alla måste förstå varför förändringen sker och hur den påverkar dem.

3. Skapa delaktighet: Låt alla vara med och forma vägen framåt – det ger motivation och ägarskap.

Vill du utveckla ditt Coachande Ledarskap och sätta det som din nya Ledarskaps filosofi i ditt företag? Skicka ett PM så tar vi ett möte.

Jag arbetar med Företagsutveckling genom att utveckla det personliga Ledarskap under ett år som personlig coach till dig och dina Ledare i företaget.

Hur involverar du dina medarbetare i förändringsarbetet? Dela gärna dina tankar!

30/09/2024

Vi lever i en tid där fler och fler medarbetare, särskilt de yngre, vill veta något om sin chef innan de tar ett jobb. De söker företag och ledare vars värderingar överensstämmer med deras egna. En erfaren ledare jag talade med reflekterade över detta och sa med ett skratt: "Det finns så många dåliga chefer..."

Vi står inför ett paradigmskifte inom ledarskap. Gamla principer som kontroll och kortsiktighet håller inte längre. Vi måste börja tänka på hållbarhet – inte bara miljömässigt utan också socialt och ledarskapsmässigt. Denna nya väg kräver att vi ser människor på ett mer holistiskt sätt.

För mig som dagligen träffar Ledare i min roll som Ledarutvecklare / Personlig coach är detta en viktig fråga då jag främst jobbar med företagsutveckling genom att utveckla det personliga ledarskap i företaget. Medarbetaren är alltid motorn i affärsmodellen...Vi behöver ett ledarskap som matchar detta. Ett Coachande Ledarskap.

Hur kan vi som ledare skapa en kultur där medarbetarnas behov av tillhörighet, bekräftelse och personlig utveckling prioriteras? Dela gärna dina tankar!

28/09/2024

Brist på tid existerar inte – det handlar om prioriteringar och delegering. 👇👇👇

Många av oss säger att vi inte har tid, men i verkligheten handlar det ofta om att vi inte gör rätt saker.

Det är heller inte ovanligt att många får dåligt samvete om de inte jobbar lika hårt som andra när de sitter och tänker, planerar, reflekterar, m.m

Ofta tar vi på oss andras arbetsuppgifter eller fokuserar på det som känns bekvämt. Istället för att fastna i detta mönster behöver vi tänka strategiskt och göra det som skapar värde.

En "Not-to-do list" kan vara lika viktig som din "To-do list".

Nästa gång en uppgift dyker upp, ställ dig frågan: Vem är bäst lämpad för att utföra detta? Finns det någon jag kan utveckla genom att delegera uppgiften?

Genom att prioritera rätt och delegera smart frigör du tid för det som verkligen skapar värde.

Vad skulle det betyda för dig att ditt nästa steg i ditt personliga ledarskap över dig själv privat och professionellt?

Hör av dig om så...

Adress

Grimstahamnsvägen 27
Stockholm
16839

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Coach Garpenbeck postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Coach Garpenbeck:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Företag-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Företagskonsult