Existentiell Hälsa och Beroende

05/06/2026

Idag, på den nationella dagen mot ensamhet – för tillsammanshet, vill jag särskilt uppmärksamma den rapport om gemenskap, ensamhet och existentiell hälsa i svenska ö- och skärgårdssamhällen som jag haft förmånen att ansvara för på uppdrag av Skärgårdarnas Riksförbund. Finansierat av Folkhälsomyndigheten

☀️Idag, den 5 juni uppmärksammas den nationella dagen mot ensamhet – för tillsammanshet.

💙Skärgårdarnas Riksförbund vill bidra till samtalet om gemenskap, ensamhet och existentiell hälsa i Sveriges ö- och skärgårdssamhällen. Ensamhet är inte bara en individuell upplevelse utan också en viktig samhälls- och folkhälsofråga.

🤓I samband med dagen delar vi vår rapport om gemenskap, ensamhet och existentiell hälsa på svenska öar. Rapporten bygger på berättelser och erfarenheter från människor som lever och verkar i ö-samhällen runt om i Sverige och belyser både utmaningar och styrkor i det sociala livet på öar.

🩷Hur skapas samhällen där människor känner tillhörighet, mening och gemenskap – året om?
Tillsammans behöver vi fortsätta lyfta frågan och skapa sammanhang där människor kan mötas.

https://skargardarna.se/gemenskap-ensamhet-och-existentiell-halsa-i-svenska-o-samhallen/

Folkhälsomyndigheten

08/05/2026

Galleri Insikten är värd i årets Konst med Horisont i Röda Stugan, Åstol!

ISOLA – ösamheten.
En VR-film om gemenskap, ensamhet och existentiell hälsa i ö-samhällen. Vad du upplever beror också på vem du är. Kanske lägger du märke till ensamheten. Eller gemenskapen. Eller de existentiella miljöerna som omger människors liv.
Visas 16/5 kl. 12–17.

Under 14–16/5 kl. 12–17 möter du även:

• Ines Sebalj – fotografi
• Anneli Nilsson – måleri
• Christer Brasta – måleri

Olika uttryck, olika blickar. Kanske stannar du vid ett fotografi som fångar stillheten, eller dras in i färg och form i måleriet.

Det som berör dig mest är inte alltid detsamma som berör någon annan. Och just där uppstår något eget.

Välkommen!

Se filmen från Konst med Horisont här:
https://www.facebook.com/reel/952736981017202

05/05/2026

Så glad att se att VR-filmen ISOLA, skapad av Jonas Myrstrand, Så glad att se att VR-filmen ISOLA, skapad av Jonas Myrstrand, Studio Jox, nu visas på Immersive North i Stockholm – och dessutom är nominerad i klassen VR/360-film vid Southern Light Festival i Madrid.

Filmen är framtagen inom forskningsprojektet Gemenskap, ensamhet och existentiell hälsa, finansierat av Folkhälsomyndigheten, där jag varit forskningsledare i samverkan mellan Skärgårdarnas Riksförbund och Psykologiska institutionen, Göteborgs universitet.

I projektet utforskar vi hur plats, relationer och livsvillkor formar människors upplevelser av tillhörighet, ensamhet och existentiell hälsa.

Ett starkt exempel på hur forskning kan ta nya uttryck och nå ut genom immersiv teknik.

02/05/2026

https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/psykologi/goteborg/92573/

08/04/2026

EXISTENTIELL HÄLSOPSYKOLOGI –HÄLSA SOM ETT SÄTT ATT VARA I VÄRLDEN

Inom medicin och psykologi förstås hälsa ofta i termer av symtom, diagnoser och funktion. Dessa perspektiv är viktiga och nödvändiga. Samtidigt fångar de inte alltid hur livet faktiskt upplevs och levs.

I mitt nya blogginlägg skriver jag om existentiell hälsopsykologi – ett forskningsfält som kompletterar dessa perspektiv genom att rikta fokus mot hälsa som en levd, meningsskapande och relationell erfarenhet.

Här handlar hälsa om hur människor orienterar sig i livet, hur de skapar mening i sina erfarenheter och hur de förhåller sig till grundläggande existentiella villkor som frihet, ansvar, ensamhet och död.

Forskning visar att upplevelsen av mening, sammanhang och existentiell förankring är centrala för välbefinnande. Dessa dimensioner blir ofta särskilt tydliga i livets brytpunkter, när det invanda inte längre räcker för att förstå det som händer.
Existentiell hälsopsykologi innebär därför inte att ersätta andra perspektiv, utan att bredda förståelsen av vad hälsa kan vara.
/ Margareta Bohlin, docent i psykologi och rådgivare

https://ahlbo.se/existentiell-halsopsykologi-halsa-som-ett-satt-att-vara-i-varlden/

Inom medicin och psykologi förstås hälsa ofta i termer av symtom, diagnoser och funktion. Dessa perspektiv är viktiga och nödvändiga. Samtidigt fångar de inte alltid hur livet faktiskt upplevs och levs. I mitt nya blogginlägg skriver jag om existentiell hälsopsykologi – ett forskningsfäl...

02/04/2026

Lyssna på Jakob Wood om boken Existentiell Terapi som han skrivit tillsammans med Marcus Palmgren.

https://open.spotify.com/episode/02i6USjeAnDC8VbAfbIa69?si=9XKOmvkJSpSC1K65bFso5g

Ångestpodden · Episode

19/03/2026

Nu har vår forskningsrapport lanserats!

"Gemenskap, Ensamhet och Existentiell hälsa i svenska ö-samhällen"

Projektet har jag haft förmånen att leda i samarbete mellan och , och är finansierat av Folkhälsomyndigheten

Rapporten bygger på litteraturstudier, intervjuer och rundabordssamtal med människor som lever på öar utan fast landförbindelse. RoseMarie Hellén har genomfört intervjuerna.

Resultaten visar bland annat att:

• Gemenskap är en avgörande resurs för mening, trygghet och tillhörighet
• Ensamhet inte i första hand handlar om fysisk avskildhet, utan om brist på delaktighet och erkännande
• Strukturella villkor – som transporter, vård och mötesplatser – har stor betydelse för människors livsvillkor
• Små samhällen rymmer en dubbelhet där närhet både kan bära och begränsa

Den lyfter också viktiga frågor för folkhälsa och samhällsplanering. Ett centralt resultat är att stabil infrastruktur inte enbart är en teknisk fråga, utan en existentiell förutsättning – för tillhörighet, trygghet och möjligheten att leva ett meningsfullt liv.

Även om studien utgår från ö-samhällen har resultaten bäring på bredare frågor om ensamhet, gemenskap, existentiell och jämlik hälsa i olika typer av samhällen.

Rapporten presenterades på Ö- och skärgårdsriksdagen i Stockholm, den 18 mars.

Länk till riksdagen på Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=o10ivpsvrhQ
Läs rapporten här: https://gupea.ub.gu.se/items/0535674d-27ae-4484-9b06-0e1faa50942e

I samband med detta var det också premiär för ISOLA, en VR-film av Jonas Myrstrand J, Studio Jox, som gestaltar erfarenheter av gemenskap, ensamhet och existens i ö-miljö.
Se trailer för VR-filmen här: https://www.youtube.com/shorts/HYAm89QQ5VQ

Existentiell Hälsa och Beroende

25/02/2026

Tips på föreläsning om beroende och existentiell hälsa!

Genom att förena forskning, teori och personlig erfarenhet öppnas möjligheter till nya sätt att förstå beroende, inte bara som en individuell problematik, utan som ett uttryck för vår gemensamma strävan efter tillhörighet, frihet och livskraft.

Funderar du över livets djupare frågor? Då är du inte ensam. I denna föreläsning tittar vi på hur vi kan förstå beroende, inte bara som en individuell problematik, utan som ett uttryck för vår gemensamma strävan efter tillhörighet, frihet och livskraft.

04/02/2026

När beroendet släpper men livet inte tar vid

Detta inlägg handlar om samsjuklighet mellan beroende och psykisk ohälsa och om den förhöjda suicidrisk som är kopplad till dessa livsvillkor.

Med utgångspunkt i forskning, myndighetsrapporter och ett existentiellt perspektiv diskuteras hur beroende ofta har fyllt en reglerande funktion i människors liv, och hur tomhet, skam och isolering kan bli tydligare när beroendet upphör. Texten belyser hur bristande samordning mellan vård och stöd kan förstärka sårbarhet och utanförskap, samt varför suicidprevention vid samsjuklighet behöver inkludera frågor om mening, relationer och existentiellt ansvar. Återhämtning förstås här inte enbart som symtomlindring, utan som ett långsamt arbete med att skapa ett liv som upplevs som möjligt att leva.
/ Margareta Bohlin
Läs mer på bloggen genom att klicka på länken »

Detta inlägg handlar om samsjuklighet mellan beroende och psykisk ohälsa och om den förhöjda suicidrisk som är kopplad till dessa livsvillkor. Med utgångspunkt i forskning, myndighetsrapporter och ett existentiellt perspektiv diskuteras hur beroende ofta har fyllt en reglerande funktion i män...

24/01/2026

Funderar du över livets djupare frågor? Då är du inte ensam. I denna föreläsning tittar vi på hur vi kan förstå beroende, inte bara som en individuell problematik, utan som ett uttryck för vår gemensamma strävan efter tillhörighet, frihet och livskraft.