21/11/2018
Hej allihopa!
Jag har startat ett nytt träningskoncept vid namn: "träna som en mästare".
Tjänsten innefattar gruppträning på högsta nivå för idrottslag inom all idrott, som vill utvecklas fysiskt, mentalt och stärka sammanhållningen i laget.
Inriktningen på träningsmetoden är taget från världens tuffaste sport, brottning.
"Brottarfys" är en träningsform där man enbart använder sig utav kroppsvikt och motståndarens styrka. Man utför parövningar där man bär varandra och tar ut sig maximalt.
Jag hör till i Malmö och har just nu några få platser kvar för vintersäsongen.
Tveka inte att höra av er till mig för konsultation!
/Alexander Bica
- i samarbete med EliteSpons
