04/03/2024
💁♀️ ผลิตภัณฑ์จากนมช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน
จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จาก Center for Diabetes Research แห่ง Lund University (Sweden) ซึ่งเผยแพร่บนเว็บไซต์ข่าว ctvnews.ca พบว่าผู้ที่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมจำนวนมากสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้มากถึง 23%
การศึกษาขนาดใหญ่ระยะเวลา 14 ปี ดูบันทึกสุขภาพของคน 26,930 คน โดย 60% เป็นผู้หญิงอายุ 45-74 ปี
ทีมงานสรุปได้ว่าการบริโภคครีมนมเฉลี่ยวันละ 30 มล. ขึ้นไปสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ถึง 15% ในขณะที่การบริโภคไขมันประมาณ 180 มล. ที่พบในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมทุกวันจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ ลดกระหน่ำกว่า 20%
