Tain Pan Chi အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ႐ွင့္

27/08/2025


ညီမလေးတစ်ယောက်က move onလုပ်ချင်ပေမယ့် လုပ်မရဘူးဖြစ်နေဆိုလို့ အသဲကွဲနေတဲ့ သူတိုင်းတွက်ရည်ရွယ်ပြီး move on ခေါင်းစဥ်လေးနဲ့ စာရေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။
တစ်ခုပြတ်ဆဲစအချိန်ကအရမ်းကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ် ။ အာ့လိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိကပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့ ။တကယ်move onလုပ်ချင်တယ်ဆို အောက်ကအချက်လေးတွေ လိုက်နာကြည့်ပါနော်

1.[ဘာသာရေးကို အရင်ကထက်ပိုလုပ်ပါ]
မိမိစိတ်ကို တည်ငြိမ်ဖို့အတွက် အထောက်ကူဖြစ်စေပါတယ်။

2.[ပြတ်ဆဲသွားပြီ ဝေးသွားပြီဆိုတာကို လက်ခံပါ]
မလွယ်ပေမယ့် အချိန်တစ်ခုရောက်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါ။

3.[မိမိခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကိုနာကျင်အောင်မလုပ်မိပါစေနဲ့]
လူ့ဘဝဆိုတာ ခဏလေးပါ။ ရခဲလှတဲ့လူဘဝမှာ အချစ်ဆိုတာ အစိတ်ပိုင်းတစ်ခုပါ ။ ကိုယ့် ကိုမွေးထုတ်ပေးခဲ့မိဘ ကိုယ့်ကိုချစ်တဲ့ သူငယ်ချင်း ညီကိုမောင်နှမတွေ ကိုယ့်ကိုမှီခိုနေတဲ့သူတွေအတွက် ရှင်သန်ပေးဖို့သတိရပါ။

4.[ပိုက်ဆံကိုအရင်ကထက်ပိုရှာပါ]
ငွေကအရာရာ ပါ။ ကိုယ့်မိသားစု ၊ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေ ကူညီဖေးမပါ လိုအပ်တဲ့နေရာတွေကိုလှူပါ
ပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်။

5.[ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ပါ]
ကိုယ်ကျန်းမာမှ စိတ်ချမ်းသာမှာမို့ပါ။
မကျန်းမာရင် ကျန်တာအားလုံးကအလကားဆိုတာမမေ့ပါနဲ့

6.[အကောင်းမြင်စိတ်မွေးပါ]
အဆိုးမြင်စိတ်ရှိသူဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝမတည်ဆောက်နိုင်ပါဘူး။ တစ်ဖက်လူကို ခွင့်လွှတ်တာ ကိုယ်တိုင်အရင်အေးချမ်းပါတယ်။

7.[တစ်ဖက်လူကို မကောင်းပြောတာ ရှောင်ပါ]
အတူရှိနေစဥ်က အကောင်းဆုံးနေပေးခဲ့ဖူးကြမှာပါ။
ရှေ့မဆက်နိုင်တော့တဲ့အခါ စကားတွေအများကြီးပြောတာ အမှားပါတတ်သလို တချို့စကားလုံးတွေကြောင့် ပိုနာကျင်ရသလို ပိုဝေးကွာသွားစေတတ်လို့ပါ။

8.[ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုသိပါ ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားပါ]
မဖြစ်နိုင်တော့တာကို အောက်ကျို့နေတာတွေမလုပ်မိပါစေနဲ့
ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ အိပ်မက်တွေကို အကောင်ထည်ဖော်ပါ။
အလုပ်ကြိုးစားပါ၊ ဝါသနာ ပါတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ကြည့်ပါ။

9.[ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ]
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တတ်မှ တစ်ခြားသူကို ချစ်ဖို့အတဆင်ပြေမှာမို့ပါ။

10.[Right person, Right time ဆိုတာ ရှိလာမှာကိုလက်ခံပါ]

ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့သူ ကအချိန်ကျလာရင် တွေ့မှာပါ။

အကြောင်းမဲ့သက်သက် ထားခဲ့ခံရတဲ့အခါ မျိုးချက်ချင်းတော့လက်မခံနိုင်ဘူးပေါ့။ လူဆိုတာ ပြောင်းလဲတတ်တဲ့အမျိုးပါ။ သူကဆက်ချစ်ပြီး ကိုယ်က မချစ်နိုင်တော့တာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်သလို ကိုယ်ကချစ်နေပေမယ့် သူကဆက်မချစ်နိုင်တော့တာတွေ ပေါ့။ ရေစက်ကုန်ရင် ဝေးကိုဝေးရမှာပါ။ တစ်ဖက် ကရှေ့မဆက်ချင်တော့တဲ့အခါ တစ်ဖက်ကမလွှတ်ပေးရင် ၂ယောက်စလုံးပူလောင်စေပါတယ်။move on လုပ်ဖို့ အချိန်တစ်ခုတော့လုံလုံလောက်လောက်လိုအပ်ပါတယ်။

မေးခွန်းတွေမေးမယ်(ဘာကြောင့် လဲ ငါမှားနေလို့လားစဖြင့်ပေါ့)
သူဘာတွေလုပ်နေလဲ ဘယ်သူနဲ့တွဲနေလဲ စုံစမ်းမယ်
ကိုယ်မှန်နေလည်း မှားပါတယ်ဆိုပြီးတောင်းပန်မယ်။
ဖုန်းတွေဆက်တိုက်ခေါ်မယ်၊စာတွေတရစပ်ပို့မယ်။
တဖက် ကမတုန့်ပြန်ရင်၂ဆနာကျင်ပြန်ရော။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တွေတင်မယ်
လမ်းခွဲ ခါစ လူတွေလုပ်လေ့လုပ်ထရှိတဲ့ အကျင့်တွေပါ။

အချိန်တစ်ခုရောက်ရင် ဒါတွေက ဘာမှမဟုတ်ဘူးဆိုတာတနေ့သိလာပါလိမ့်မယ်။ အချိန်တန်ရင် အရာအားလုံးကနေသားတကျဖြစ်လာမယ်ဆိုတာယုံကြည်ပါ။

Pan Chi

တိုနာ (Toner)သုံးနည်းအရင်ကဆိုရင် toner ကို လုံးဝ မလိုအပ်ဘူး ထင်ခဲ့တာ အရည်လိုပဲ ဘာမှ ထူးခြားမှူမရှိဘူး ပေါ့ တကယ် skin car...
12/10/2020

တိုနာ (Toner)သုံးနည်း

အရင်ကဆိုရင် toner ကို လုံးဝ မလိုအပ်ဘူး ထင်ခဲ့တာ
အရည်လိုပဲ ဘာမှ ထူးခြားမှူမရှိဘူး ပေါ့
တကယ် skin care သုံးပြီး တကယ်လေ့လာကြည့်တော့ မှာ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှူ အပိုင်းမှာ toner က အခြေခံအကျဆုံးထဲ က တစ်ခု ဆိုတာ သိလာရတယ်
နေ့ဘက် မိတ်ကပ် လိမ်းတဲ့ အခါ toner လိုအပ်သလို
ညဘက် အိပ်ခါ နီး အားဖြည့်ရည်တွေ မသုံးခင် toner ဆိုတာ မဖြစ်မနေ သုံးသင့်တဲ့ အရာမျိုးဆိုတာ လုံးဝ နားလည် လာရတယ်
သုံးနည်း လေးပါ ပြန်copy ပေးထားပါတယ် နော်

တိုနာလိမ်းနည်း

အမေး။......တိုနာကလေ မျက်လုံးတဝိုက်နဲ့ မေးစေ့တဝိုက်ချန် သုံးရတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား ဆရာ..

အဖြေ။......

တိုနာလိမ်းတဲ့အခါ မျက်နှာတပြင်လုံးလိမ်းရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မေးစေ့၊ ပါးပြင်၊နှာခေါင်းနဲ့ ဆံသယ်စတွေကို သေချာလိမ်းပေးရတယ်။ သို့သော် မျက်လုံး၊ မျက်ခွံနဲ့ နှုတ်ခမ်းကိုတော့ ချန်ထားရမယ်။ တိုနာလိမ်းတဲ့အခါ လက်နဲ့လိမ်းကြတယ်။ မှားတယ်။ တကယ်က တိုနာသုံးတဲ့အခါ ဂွမ်းစနဲ့လိမ်းမှ အညစ်အကြေး၊ ပိုးမွား၊အဆီနဲ့ မိတ်ကပ်တွေ ကင်းစင်မှာဖြစ်တယ်။

ဂွမ်းစ၊ဂွမ်းဖတ်နဲ့ သုံးတဲ့အခါ အရည်ကို ရွှဲနစ်နေအောင် စိမ်ပြီး မသုံးရဘူး။ အနေတော်လောက်ထည့်ပြီး သုံးရတယ်။ ဂွမ်းစမှာမဲလာရင် အသစ်ပြောင်းသုံးပါ။ လိမ်းတဲ့အခါ စက်ဝိုင်းပုံလိမ်းပါ။

သတိပြုရမှာက တိုနာသုံးပြီး တခြားskin care ချက်ချင်းမသုံးပါနဲ့။ အနည်းဆုံးခြောက်အောင် တစ်မိနစ်ထားပြီးမှ တခြားskin care ဆက်သုံးရမယ်။

Credit - ဒေါက်တာ အေးမင်းထူး

Business လုပ္တာရန္သူနည္းၿပီး မိတ္ေဆြမ်ားဖို႔လိုပါတယ္။ သင့္ရဲ႕မိတ္ေဆြမ်ားကသာ သင့္ရဲ႕စစ္မွန္ေသာ customer ေတြပါသင့္ရဲ႕ရန္သူ...
20/01/2018

Business လုပ္တာ
ရန္သူနည္းၿပီး မိတ္ေဆြမ်ားဖို႔
လိုပါတယ္။
သင့္ရဲ႕မိတ္ေဆြမ်ားကသာ
သင့္ရဲ႕စစ္မွန္ေသာ
customer ေတြပါ

သင့္ရဲ႕ရန္သူမ်ားကေတာ့
သင္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ထားတဲ့
လုပ္ငန္းေတြကိုအကိုင္းခ်ိဳးဖို႔
အရြက္ေႁခြဖို႔ ပင္စည္လွဲဖို႔
အၿမဲတမ္းေခ်ာင္းေနတဲ့သူေတြပါ

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ
Mr.Thura Tun

​ေမာနင္​း #စၾကာဝဠာ အႏၱ၌ ရိွၾကကုန္​​ေသာနတ္​၊လူ​၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအ​ေပါင္​း​ေဘးရန္​​ေၾကာင္​့ၾက ဆင္​းရဲကင္​း၍ကိုယ္​စိတ္​ ႏွစ္​ျဖာ...
25/12/2017

​ေမာနင္​း #
စၾကာဝဠာ အႏၱ၌ ရိွၾကကုန္​​ေသာ
နတ္​၊လူ​၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအ​ေပါင္​း
​ေဘးရန္​​ေၾကာင္​့ၾက ဆင္​းရဲကင္​း၍
ကိုယ္​စိတ္​ ႏွစ္​ျဖာ က်န္​းမာခ်မ္​းသာၾကပါ​ေစ
​ေကာင္​းက်ိဳး လိုရာဆႏၵ ျပည္​့ဝၾကပါ​ေစ။

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Tain Pan Chiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แนะนำ

แชร์