happyworklife.co

10/12/2024

เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง
จากความสัมพันธ์รัก 15 ปีที่ต้องจบลง?
การยุติความสัมพันธ์ที่ยาวนานอาจเป็นการตัดสินใจที่ยาก
แต่การสร้างชีวิตใหม่ก็เต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ
1. ปรับสถานะจากคู่รักเป็นเพื่อน
การทำให้ความสัมพันธ์เป็นเพื่อนหลังจากการเลิกกัน เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายยังคงช่วยเหลือและสนับสนุนกันได้ การยอมรับว่าต่างคนมีชีวิตที่ต้องดำเนินต่อไป จะช่วยลดสภาวะตึงเครียด ผลดีคือสามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ในระดับที่เป็นมิตร เช่น การพบกันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับชีวิต ฯลฯ
2. ความรักและการเข้าใจ
การจะเลิกกันไม่จำเป็นต้องหมายถึงการหมดรักเสมอไป ความรักที่มีต่อกันสามารถเปลี่ยนรูปแบบเป็นความห่วงใยได้ ในกรณีนี้ การแสดงความขอบคุณต่อกันยังมีความสำคัญ ทำให้เกิดความรู้สึกดีและมีคุณค่าต่อกัน แม้จะไม่อยู่ด้วยกันต่อไป
3. ปล่อยวางข่าวลือ
การจัดการข่าวลือที่มาโดยไม่ต้องการนั้นสำคัญ เพราะมันอาจส่งผลกระทบต่อทางอารมณ์ ทั้งสองฝ่ายควรยืนยันที่มาของข่าวสารและให้ข้อมูลที่ถูกต้องให้กับผู้ที่สนใจ ป้องกันการตีความผิดที่อาจส่งผลต่อภาพลักษณ์
4. มองแต่แง่บวก
การยังคงมองหาความสุขจากสิ่งรอบตัวหลังการเลิกกัน ช่วยสร้างพลังบวก คิดถึงสิ่งดีๆ ที่มีอยู่ เช่น การที่สามารถทำสิ่งที่ชอบ หรือการมีงานให้ทำ ทำให้เกิดการเจริญเติบโตในชีวิตหลังการเลิกลา
5. การใช้ชีวิตอย่างมีสติ
การเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน เป็นแนวทางที่ดีสำหรับการดำเนินชีวิตต่อไป อยู่กับความรู้สึกปัจจุบัน จะทำให้คุณรับรู้ความสุขในแต่ละวันได้มากขึ้น
การเริ่มต้นใหม่หลังเลิกกัน จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการเรียนรู้และเติบโตของชีวิต ถือเป็นการให้โอกาสตัวเอง ในการมองหาความสุขที่จะเกิดขึ้้นในปัจจุบันและอนาคต!

11/03/2024

แจกฟรี สูตรทำปุ๋ยยูเรียน้ำ แบบธรรมชาติ

แจกฟรี ! วิธีทำปุ๋ยยูเรีย ฉีดพ่นทางใบ
สูตรปุ๋ยยูเรียน้ำ สูตรเข้มข้น ฉีดพ่นทางใบ
เพิ่มผลผลิต เร่งโต เร่งดอก เร่งใบ
พิมพ์คำว่า "ขอบคุณ"
แล้วเราจะส่งวิธีทำให้ทางข้อความอัตโนมัติ
**อย่ารอช้า!**
รีบพิมพ์ "ขอบคุณ" เลย
** #ปุ๋ยยูเรีย #ปุ๋ยอินทรีย์ #สูตรปุ๋ย #เกษตรอินทรีย์

01/03/2024

10 บทเรียนจากหนังสือ EntreLeadership
ผู้แต่ง: DAVE RAMSEY

1. ภาวะผู้นําเริ่มต้นที่การนําตนเอง: คุณไม่สามารถนําผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากยังไม่สามารถนําตัวเองได้ ซึ่งรวมถึงการพัฒนาความซื่อสัตย์ต่อตนเอง การรู้จักตนเอง และความฉลาดทางอารมณ์

2. เน้นการจ้างคนที่เหมาะสม: ลงทุนเวลาและความพยายามในการสรรหาและจ้างบุคคลที่ตรงกับวัฒนธรรมองค์กร มีค่านิยมเดียวกัน มีพรสวรรค์และมีจริยธรรมในการทํางาน เพื่อให้ประสบความสําเร็จ

3. ให้อํานาจสมาชิกในทีม: ให้ทีมมีความเป็นเจ้าของ มีความรับผิดชอบ จัดหาทรัพยากรและให้การสนับสนุนที่จําเป็น และไว้วางใจให้พวกเขาได้ร่วมตัดสินใจ

4. เป็นผู้นําที่รับใช้: ให้ความสําคัญกับความต้องการและความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกในทีมของคุณ สร้างบรรยากาศของการสื่อสาร ความร่วมมือ และความเคารพซึ่งกันและกัน

5. ฝึกฝนศิลปะในการมอบหมายงาน: อย่าพยายามทําทุกอย่างด้วยตัวเอง มอบหมายงานอย่างมีประสิทธิภาพตามจุดแข็งและความสามารถของทีม จะช่วยให้คุณมีเวลาไปมุ่งเน้นไปที่กลยุทธ์

6. พัฒนาวัฒนธรรมองค์กรอย่างแข็งแกร่ง: กําหนดและบ่มเพาะวัฒนธรรมองค์กรที่ดี มีจุดมุ่งหมาย และสอดคล้องกับค่านิยมของคุณ ซึ่งดึงดูดและรักษาบุคลากรชั้นนําไว้

7. รับผิดชอบร่วมกัน: กําหนดความคาดหวังให้ชัดเจน ให้ข้อมูลย้อนกลับอย่างสม่ำเสมอ และถือว่าสมาชิกในทีมรับผิดชอบต่อผลงานและการกระทําของตน พร้อมทั้งให้การสนับสนุนและแนะนํา

8. ยอมรับการสื่อสารอย่างเปิดเผย: สนับสนุนให้มีการสื่อสารและโปร่งใสทั่วทั้งองค์กร สร้างบรรยากาศที่พนักงานรู้สึกสะดวกใจในการแบ่งปันความคิดเห็น ยกประเด็นความกังวล และให้ข้อมูลย้อนกลับอย่างตรงไปตรงมา

9. ฉลองความสําเร็จและช่วงเวลาสําคัญ: ยกย่องและเฉลิมฉลองความสําเร็จของสมาชิกในทีม ทั้งใหญ่และเล็ก ซึ่งช่วยยกระดับขวัญและกําลังใจ สร้างแรงจูงใจให้กับบุคคล และเสริมสร้างความสามัคคีภายในทีม

10. อย่าหยุดการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง: ในฐานะผู้นํา คุณควรหาช่องทางอย่างต่อเนื่องในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง อ่านหนังสือ เข้าร่วมการประชุม และคบหากับผู้ประกอบการที่ประสบความสําเร็จคนอื่นๆ เพื่อให้ได้มุมมองและประสบการณ์ใหม่ๆ

สรุปบทเรียนสำคัญๆ 10 ข้อของการเป็นผู้นำที่ดี จากหนังสือ EntreLeadership

29/02/2024

ความสำเร็จ ส่วนใหญ่เกิดจาก...
5% เกิดจากสมอง ความฉลาด ปัญญาคิด
อีก 95% ล้วนเกิดจากการลงมือทำอย่างต่อเนื่อง
ไม่ใช่เอาแต่นั่งคิด วางแผน จินตนาการอยู่นั่นแหละ
ไม่กล้าลงมือถือสักที กลัวจะล้มเหลว ออกมาไม่ดี
ท้ายที่สุดก็ไม่ได้ลงมือทำ เลยไม่สำเร็จดังใจ
โลกยุคนี้ เป็นโลกที่ต้นทุนต่ำ
คิดน้อยๆ แต่ลงมือทำให้มาก ให้ต่อเนื่อง
เปลี่ยนจากความกลัว มาเป็นความกล้า
ทำไป ปรับปรุงไป ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล
หลายคนอาจแยกแยะว่า
ความสำเร็จกับความล้มเหลวมันตรงกันข้าม
แท้จริงแล้วความล้มเหลว
เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จเสมอ
เป็นกำลังใจให้ทุกท่านได้มีไฟ
กล้าที่จะลงมือทำ ทำอย่างมีสติ และทำให้ต่อเนื่องครับ
happyworklife.co

28/02/2024

10 ทักษะที่สามารถเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น และก้าวหน้าได้ทันที
1.ทักษะด้านอารมณ์ (Emotional Intelligence): คนที่มี EQ สูงนอกจากตนเองจะมีความสุข ไปอยู่ตรงไหนก็ทำให้คนรอบข้างมีความสุข และเย็นใจไปด้วย
2.ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ (Critical Thinking): ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณช่วยวิเคราะห์ข้อมูล แก้ปัญหา และการตัดสินใจในด้านต่างๆ ของชีวิต ได้เป็นอย่างดี
3.ความสามารถในการปรับตัว (Adaptability): ช่วยให้มีความยืดหยุ่นเพื่อเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ การยอมรับการเปลี่ยนแปลง และการเอาชนะความท้าทายที่ไม่คาดคิดได้เป็นอย่างดี
4.ทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective Communication): รวมถึงการฟังอย่างตั้งใจ การถ่ายทอดความคิดเห็นอย่างชัดเจน และการสร้างความเชื่อมโยงที่มีความหมายกับผู้อื่น
5.ความรู้ทางการเงิน (Financial Literacy): ความรู้ทางการเงินช่วยบริหารจัดการการเงินส่วนบุคคล การลงทุนอย่างชาญฉลาด และวางแผนความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว
6.การสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ (Resilience Building): พัฒนาความสามารถในการฟื้นตัวจากความผิดหวัง การเอาชนะอุปสรรค และรักษาสุขภาพจิตใจให้ดีเสมอเมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิต
7.การบริหารเวลา (Time Management): ทักษะการบริหารเวลาเพื่อจัดลําดับความสําคัญของงาน เพิ่มประสิทธิภาพในการทํางาน และบรรลุสมดุลระหว่างชีวิตการทํางานและชีวิตส่วนตัวได้อย่างลงตัว
8.ทักษะในการเจรจาต่อรองและการแก้ไขข้อขัดแย้ง (Negotiation and Conflict Resolution): เรียนรู้กลยุทธ์การเจรจาต่อรองและการแก้ไขข้อขัดแย้ง เพื่อจัดการความเห็นต่าง ยืนหยัดในผลประโยชน์ของตนเอง และหาทางออกที่ทุกฝ่ายพอใจร่วมกันได้
9.ความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรม (Creativity and Innovation): พัฒนาความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมเพื่อสร้างไอเดียใหม่ แก้ปัญหา ตลอดจนปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ในชีวิตส่วนตัวและอาชีพที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาได้
10.ทักษะในการสร้างเครือข่ายและสัมพันธภาพ (Networking and Relationship Building): ทั้งที่เกี่ยวกับอาชีพและเรื่องส่วนตัว การมีปฏิสัมพันธ์ที่มีความหมาย จะช่วยสนับสนุนซึ่งกันและกันให้เติบโตได้
10 ทักษะใหม่นี้ เมื่อพัฒนาแล้วจะทำให้ชีวิตการงาน และการดำเนินชีวิตในประจำวันดีและมีความสุขอย่างแน่นอน

เป็นกำลังใจให้กับทุกท่านนะครับ

12/02/2024

07/02/2024

ทำไมระบบวัดและประเมินผลงานถึงล้มเหลว!
Why Performance Management System is Failing!

15/10/2023

นักวิทยาศาสตร์สมองแนะ
"วิธีเพิ่มสมาธิง่ายๆใน 17 นาที"

นักวิทยาศาสตร์สมองแนะ "วิธีเพิ่มสมาธิง่ายๆใน 17 นาที"...Andrew David Huberman รองศาสตราจารย์ด้านประสาทชีววิทยาที่คณะแพทยศ....

03/08/2023

วิธีพาตัวเองออกจากมนุษย์เงินเดือน แบบปลอดภัย ในยุคอินเตอร์เน็ต
#พาตัวเองออกจากมนุษย์เงินเดือน

มนุษย์เงินเดือน อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีทักษะอนาคต (future skill) เพราะโลกเศรษฐกิจดิจิตอล นั้น สามารถสร้างรายได้.....

22/07/2023

ทักษะการเขียน ทักษะการขาย ทักษะทำเงินในโลกยุคเศรษฐกิจดิจิตอล

การพัฒนาทักษะในศตวรรษที่ 21 (Future skill) นั้นอย่าไปเสียเวลาเรียนรู้อะไรที่ไม่ใช่ทักษะทำเงิน ให้มุ่งพัฒนา evergreen skill โ.....

05/07/2023

5 เหตุผลที่ เงิน เท่ากับ พลังชีวิต
เงิน มีความสัมพันธ์กับพลังชีวิตของเราโดยตรง
เป็นทั้งพลังดูดและพลังผลักไปในตัว
ขึ้นอยู่กับจังหวะและเวลานั้นๆ
มีอย่างน้อย 5 เหตุผลที่เงินช่วยเติมพลังชีวิตให้เรา
1.ซื้อสิ่งที่เราต้องการ:
เงินช่วยให้เราสามารถซื้อสิ่งที่เราต้องการ เช่น อาหารอร่อย บ้านที่อยู่อาศัยแล้วสบาย รถยนต์ที่ขับขี่ปลอดภัย และสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ ที่เราต้องการในชีวิตประจำวัน
2.บอกสถานะถึงความสำเร็จของธุรกิจ หรือบุคคล:
เงินเป็นตัวแสดงสถานะถึงผลประกอบการ ผลการทำงาน ธุรกิจที่ดีนั้นส่งผลให้เรามีรายได้ที่มั่นคง และเติบโตอย่างมั่นคง เงินเป็นกลไกที่ช่วยสร้างความเจริญก้าวหน้าในชีวิตได้
3.สร้างเสถียรภาพให้กับชีวิต:
เงินช่วยให้เรามีเสถียรในชีวิต เราสามารถจัดการกับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับครอบครัว เช่น การศึกษาของลูกหลาน การดูแลสุขภาพ และการเตรียมตัวเกษียณอย่างมั่นคง เป็นต้น
4.สร้างความอิสระในการตัดสินใจ:
เมื่อเรามีเงินพอสมควร เราสามารถตัดสินใจเองได้โดยอิสระ เช่น ท่องเที่ยวสิ้นปี ลงทุนกับตัวเราเอง หรือตัดสินใจเปลี่ยนงาน. ตลอดจนจัดวางกิจกรรมในชีวิตได้ตามความพึงพอใจ
5.ช่วยสร้างความสุขในชีวิต:
เงินไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด แต่มันเป็นอาวุธที่ช่วยให้เรามีความสุขและความพึงพอใจได้ เราสามารถใช้เงินให้เหมาะสมกับค่านิยมและความต้องการของเรา เพื่อให้เงินเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างความสุขในชีวิตของเรา
เรื่องเงินสำคัญมาก แม้จะไม่ใช่ที่สุดของชีวิต การมีเงินเพียงพอนั้น ช่วยลดปัญหาต่างๆให้กับชีวิตได้มากมาย
พอๆกับการที่ไม่มีเงิน ก็สร้างปัญหาต่างๆได้มากมายในชีวิตเช่นกัน
ขอให้มีอย่างมีสติ มีอย่างช่วยเหลือแบ่งปัน และมีมันไปอย่างมีความสุข

#เงิน #พลังชีวิต