Holistic- Cabinet de coaching et de bien-être

Holistic- Cabinet de coaching et de bien-être Holistic est un cabinet de consulting en bien-être professionnel et d'accompagnement en adaptation aux changements vers une démarche RSE/ESG.

📅Save the date : Vendredi 27 Février 2026 🤫PS: des surprises vous attendent🎁🥳🎫 Sous la thématique de : “Moi ...ma Consci...
23/02/2026

📅Save the date : Vendredi 27 Février 2026
🤫PS: des surprises vous attendent🎁🥳

🎫 Sous la thématique de : “Moi ...ma Conscience & mon Corps”. Une traversée vers l'essentiel, une rencontre intérieur entre silence, présence et ressenti.
⏰L'évènement débutera a 21h🕘

Ce qui vous attend:

🧘 Une approche scientifique sera mise en œuvre a travers multiples interventions assurées par Dr Imed Touhami telles que :
Une séance de thérapeutique de et .
Une séance de pour libérer le système nerveux des tensions enfouis et profondes 🧠

🧘‍♀️Une séance de méditation de pleine conscience et de gratitude sur des notes soufis assurée par Mme Haifa Haouami

À la fin, partage d’expériences des participants autour d’un riche et ressourçant 🍊🍒🍐🍞🥙🌮🍰🍪🍩🥐☕️🫖🫗🍫☕️pour bien clôturer l'évènement mythique 🙂

🎤🎼Une animation musicale avec une spirituelle vous attend (surprise!)

👉 NB: Merci de ramener vos de sport ainsi que vos petites .

🥋DRESS CODE: Blanc 🤍/ Vert 💚ou violet 💜si possible .
📍Lieu : مقصورة لمدينة، باب المنارة - تونس 🇹🇳 ( de )
📞Pour plus de renseignement merci de nous contacter sur le : +216 90 618 130 (What'sApp)

Ce fut un énorme plaisir de collaborer avec Mme Nadia Der une enseigne dans le monde du consulting RH pour le compte de ...
16/10/2025

Ce fut un énorme plaisir de collaborer avec Mme Nadia Der une enseigne dans le monde du consulting RH pour le compte de son client le groupe FNZ a l' occasion de la journée mondiale de santé mentale.
Ensemble on ira plus loin 🙏

Un grand merci à FNZ Group pour sa confiance et son engagement en faveur du bien-être au travail. L’atelier a été un vrai moment de partage, de réflexion et d’énergie collective. Chez ADVISUS (By NDC), nous sommes fiers de contribuer à des initiatives qui placent l’humain au centre des ...

L'art du savoir
28/07/2025

L'art du savoir

*Saviez-vous qu'Albert Einstein*
avait un rituel assez curieux ?
Il s'endormait littéralement en tenant une clé dans la main.
Voici comment cela fonctionnait :
Einstein s'asseyait dans son fauteuil préféré, tenant une clé suspendue au-dessus d'une plaque de métal posée sur le sol.
Dès qu'il commençait à s'assoupir - cet état qui se situe entre la veille et le sommeil -, sa main se détendait.
La clé tombait avec fracas sur la plaque... et il se réveillait brusquement.
Pourquoi tous ces efforts ?
Parce que ce moment magique entre la veille et le sommeil - l'état hypnagogique - est une mine d'or pour les nouvelles idées.
L'esprit commence à faire des liens inattendus, des images vives, des flashs d'inspiration... mais si vous glissez complètement dans le sommeil, presque tout s'évanouit.
Einstein avait pressenti quelque chose que les neurosciences confirment aujourd'hui : interrompre cette transition contribue à freiner les étincelles de la créativité.

Il suffit de quelques secondes dans cette « zone frontière » pour saisir une idée brillante avant qu'elle ne disparaisse.
Et il n'était pas le seul.
Salvador Dalí et Thomas Edison ont également expérimenté des techniques similaires.
Aujourd'hui, certains scientifiques ont reproduit l'expérience et obtenu des résultats surprenants :
des rêves plus vifs, une créativité accrue, une mémoire plus vive et une productivité plus élevée.
Alors, si un jour vous voyez quelqu'un s'assoupir en serrant une clé...
ne pensez pas immédiatement qu'il a perdu la tête.
Vous pourriez être à deux doigts de votre prochaine grande avancée.

07/07/2025

«Qu'est ce qui fut ce qui te fit grossir ?

Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué tes kilos en trop.

Ce qui te fit grossir fut la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, tout cela tu l’exprimas par des impulsions inconscientes, et elles se manifestèrent comme de mauvaises habitudes alimentaires.

Tiens compte que la finalité des expériences douloureuse n’est pas de perdurer, sinon nous enseigner une leçon et ensuite disparaître…..

Cependant comme ton système d’épurement émotionnel est abîmé, (ton mental) il a essayé, inconsciemment de te débarrasser de ces pensée et sentiments par le moyen de la digestion disant :

« SI JE NE PEUX TRAITER MA TRISTESSE, PEUT-ÊTRE PUIS JE LA MANGER, SI JE NE PEUX TRAITER MA COLÈRE, JE SUIS PEUT-ÊTRE CAPABLE DE L’ENGLOUTIR. »

Cet excès de poids disparaîtra lorsque ton enfant intérieur qui vit encore dans ton corps d’adulte, grandissant au travers de la graisse pour être reconnu et protégé par l’adulte, se rende enfin compte que la peur appartient au passé et qu’enfin il est en sécurité.

Cet enfant intérieur arrêtera de grandir sous forme de graisse….

Je veux que tu saches que la graisse est une résultante physique de ton besoin de prendre de la distance avec les AUTRES, cette graisse a été un rempart pour te protéger, une barrière que tu as créée, toi-même.

Je te propose d’abattre les briques de ce mur qui ont des noms :

HONTE, RAGE, PEUR, RANCŒUR, INJUSTICE, PROTECTION, SÉPARATION, ÉPUISEMENT, STRESS, COMPLEXE D’INFÉRIORITÉ.

La graisse que tu t’enlèves de dessus avait pénétré ton subconscient avant de s’accumuler dans ton corps et lorsque le poids disparaitra de ton esprit, il abandonnera ton corps. »

Eva Ka Karuna

🌟🌟🌟🌟🌟

Il est essentiel de ne plus subir tes émotions ni de souffrances corporelles !

S’aimer et s’accepter demande courage et bienveillance !

Libérer les émotions enfouies, ravalées, cachées, stockées est la voie de guérison et de paix intérieure !

Je t’accompagne dans un processus de guérison et de transformation intérieure pour une réconciliation de qui tu es dans ton corps avec des séances de déprogrammation des mémoires cellulaires, des séances de libérations émotionnelles et un travail sur l’estime de toi !

Libérons ensemble ce qui t’encombre : non-dits, émotions refoulées, manque d’amour et de reconnaissance, pas de place,…!

Reconnaissons ton parcours qui ne te définit pas…

Avec tout mon Amour,

❤️❤️ Laurence Simonnet

            Imed Krayem
28/05/2025


Imed Krayem

27/05/2025

27/05/2025

Instant conscience 🌹

Toutes les maladies du côlon qui apparaissent dans le colon sont des conflits liés à la survie : la personne vit des situations où elle se sent coincée, dans une impasse.
Pour pouvoir rester dans un flux parfait avec la vie, notre organisme doit maintenir l'équilibre entre ce que nous mangeons, ce que nous assimilons et ce que nous éliminons.
Le colon est chargé de lâcher et de libérer tout ce qui ne nous est plus utile et fondamentalement, les conflits émotionnels qui donnent lieu à des pathologies du côlon sont liés :

Des situations vécues comme très mauvaises qu'après « avalées » et « digérées », nous n'arrivons pas à les lâcher : « je ne peux plus face à cette contrariété », « la situation me touche jusqu'au cou », « je ne peux pas croire qu'ils m'aient trahie », « sont tombés trop bas, je n'aurais jamais imaginé qu'ils me fassent ce coup ».
Des situations que nous vivons comme injustes parce que nous sommes accusés de quelque chose que nous n'avons pas fait : « Je n'ai rien fait ».
« J'en ai marre que tu me blâmes »

Dans le côlon, il y a une réabsorption de l'eau contenue dans les matières, ainsi que son élimination et son accumulation, l'eau concerne maman (réelle ou symbolique). Si la pathologie est liée au processus de réabsorption, nous chercherons à ressentir : « Je veux récupérer l'amour de ma mère », si c'est celui d'élimination : « Je veux me débarrasser de maman », et si c'est lié à celui d'accumulation : « J'ai besoin de plus d'amour de ma mère ».
Situation vécue comme « c'est un coup bas, je ne m'attendais pas à ça de toi », ce qui m'amène inévitablement à rompre une relation avec un être cher, à me séparer de quelqu'un qui est important pour moi.

MALADIES COMMUNES DU COLON

Maintenant, nous allons voir certaines des maladies du colon les plus courantes en fonction des conflits exposés :

Cancer du côlon :
Ici se trouvent les « grandes trahisons » vécues dans la peur et la colère. Nous allons faire une différenciation selon l'endroit où se trouve la tumeur.

- Colon ascendant :
La trahison est faite par certains de mes ascendants : père/mère, grand-père, patron, patron...

-Colon transverso :
La trahison est faite de moi par quelqu'un de mon rang : frère, cousin, mari/, femme, collègues, ami...

- Colon descendant :
La trahison est faite par certains de mes descendants : fils, neveux, employés...

-Colon sigmodeo :
Il nous parle de « vieilles trahisons », des situations qui se sont produites il y a longtemps, retenues à cause de la peur qui nous fait nous en libérer.

- Colon inférieur :
Ce tronçon du colon est le seul dont les conflits sont d'une thématique différente de la survie : ils sont liés au territoire.
Quand on vit au féminin, c'est lié à un conflit d'identité : « Je ne sais pas où est ma place », « Qu'est-ce que je fais ici, si je ne veux vraiment pas être ? ”, “je ne sais pas qui je suis pour ma famille”, “je n'ai pas ma place sur mon territoire”;
En masculin avec un conflit de rancune et d'injustice sur le territoire, des situations dans lesquelles je dois « me soumettre » (devant le patron, le père, le couple... ) même si j'ai l'impression d'être traité comme une « personne sans valeur ».

Constipation :
La constipation peut résulter de deux conflits :
Le premier est celui qui concerne la réabsorption de l'eau, que nous avons déjà vu est « vouloir récupérer l'amour de ma mère ».
Le deuxième concerne le sentiment de manque. La personne vit avec une grande méfiance dans la vie qui fait que jour après jour elle a peur qu'elle manque ou qu'elle n'en ait pas assez (=argent, amour, statut, travail... ). Cela l'amène à « sauvegarder et ne pas lâcher » par peur de le perdre.

Maladie de Crohn :
Cette maladie inflammatoire chronique affecte la dernière tranche de l'intestin grêle et une partie de l'épaisseur. Les situations que vit la personne sont liées à des conflits :
« Il m’est impossible de digérer autant de méchanceté », « j’avale trop de conneries familiales ». Ces conflits sont liés à « je ne peux pas l'assimiler » plus la « peur de ne rien manquer » (il y a un sentiment d'impuissance en ce qui concerne le manque de nourriture dans un contexte de survie extrême).
Devoir se taire et avaler les critiques constantes et/ou harcèlement « indigeste » et injustes afin d’éviter « que les choses ne s’aggravent dans la famille ».

Polypes :
D'une part, ils concernent des situations que nous vivons comme des « petites trahisons » et de l'autre, « nous accrocher à nos préjugés, même si nous aimerions nous en libérer ». Il faut travailler un par un car chaque polype correspond à des situations différentes.

Colon irritable :
Il s'agit de « saloperies régulières », c'est-à-dire que derrière une situation vient une autre et une autre. Ce sont souvent des personnes peu sûres qui vivent dans un stress continu. Le sentiment qu'ils éprouvent est de se sentir « géré », « être à la disposition de l'autre ».

Diverticules :
Ils peuvent se produire dans une situation où je me sens sous pression et dont je souhaite m'échapper, ou aussi quelque chose que je vis comme une trahison « très sale » qu'il vaut mieux « garder à la maison ».

Mégacolon :
Il apparaît quand « je dois assimiler autant que possible ». Dans ce cas, nous recherchons dans l'arbre généalogique des situations de carence comme par exemple le manque de nourriture pendant la guerre.

Colite :
Chaque fois que nous ressentons de la douleur est le résultat d'une altération de l'intestin gros car le mince n'a pas de terminaisons nerveuses. Dans cette maladie, il y a une inflammation aiguë ou chronique du côlon, ce qui nous indique (et c'est important de le garder à l'esprit) qu'au niveau psycho-émotionnel la personne a résolu son conflit.
Parmi les conflits qui ont conduit notre biologie à répondre par une colite, il y a celui de « ne pas pouvoir digérer », celui de maintenir une lutte interne entre ce que je considère « bon ou mauvais » pour moi, et enfin le conflit de :
« Je veux me débarrasser de ma mère ».

Il existe plusieurs types de colite :
- Colite chronique :
Il apparaît lorsque la personne vit des situations « indigestes » qu’elle résout mais qui se répètent encore et encore, et aussi dans les cas où je sens que « je ne veux pas être ce que je suis mais je ne sais pas comment me montrer autrement ».
-Colite spasmodique : Conflit de ne pas vouloir digérer cette « m***e » mais « Je n’ai pas le choix... c'est le patron », « comment je vais m'y opposer, je lui dois obéir », « il profite parce qu'il est le patron ».
- Colite ulcéreuse :
Derrière cette maladie, il y a la crainte de « que ce soit la fin », « cela s’arrête », vécue avec impuissance et résignation. Peut être accompagné de symptômes dépressifs.
-Colitis hémorragica :
La situation, que l'on vit avec une grande peur viscérale, a des connotations « de trahison et de ne pas pouvoir m'en débarrasser », « quel coup ils m'ont fait ». Puisqu'il y a du sang, nous devons chercher par rapport à la famille, toujours réelle ou symbolique, car nous savons que l'inconscient ne fait pas de distinction entre les deux.

En fin de compte, la chose la plus importante pour vous en tant que patient est que vous recherchiez l'origine, que vous découvriez qu'elle vous a conduit à vivre la maladie ; car en le découvrant, vous créerez la conscience nécessaire et faites le premier pas vers la guérison

GRANDISSONS ENSEMBLE ❤️❤️

J'étais émerveillée par la beauté et l' âme que porte l' espace Rihet Lebled et ceci grâce à son propriétaire si  zoueri...
20/10/2024

J'étais émerveillée par la beauté et l' âme que porte l' espace Rihet Lebled et ceci grâce à son propriétaire si zoueri BEL FER

Sono therapie 🙏🙏
20/10/2024

Sono therapie 🙏🙏

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20/10/2024

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