Elif Şandan Doygun - Yoga & Nefes Çalışmaları

Name: Elif Şandan Doygun - Yoga & Nefes Çalışmaları
Address: Antalya, TR
Telephone: +905358954471

Home
Turkey
Antalya
Elif Şandan Doygun - Yoga & Nefes Çalışmaları

Elif Şandan Doygun - Nefes Teknikleri Eğitmeni & Hatha Yoga, Hamile Yogası ve Çocuk - Ergen Yogası Eğitmeni & Kahkaha Yogası Eğitmeni www.nefesveyasam.com

Gençler & yetişkinler için Nefes Atölyeleri düzenleyen; Çocuk & Gençlik & Kahkaha Yogası, Yetişkin Yogası ve Hamile Yogası eğitmenliği yapan;eğitmenlere ve ailelere yönelik "Nefes Teknikleri" eğitimleri veren ve tüm bunlar hayatımda olduğu için kendimi şanslı gören birisiyim:) Paylaşım sayfama hoşgeldiniz! Nefesinizi gözlemleyin.. Nefesi gözlemleme, kendini gözlemlemedir. Kendini gözlemleme, kendini iyileştirmedir..

09/09/2026

Eğitimimiz tamamlananı 3 gün oldu ve sevgili katılımcılar, onları Çocuk Yogası Eğitmenliğine hazırlayan ödevleri yapmaya başladılar bile ben paylaşım yapana kadar🙈🙂

Yine güzel paylaşımlarla geçen, neşeli, bol bilgili, zamanın nasıl geçtiğini hiç anlamadığımız bir eğitimi daha tamamladık☺️

Katılımınız, katkılarınız ve disiplininiz için teşekkür ediyorum🥰 Çocukların bedenlerini tanımalarına; duygularını anlamlandırmalarına; fiziken, zihnen ve duygusal olarak rahatlamalarına yardımcı olacak bu kıymetli bilgiler en güzel şekilde, kolaylıkla, neşeyle sizlerden çocuklara aksın♥️ İlk çocuk yogası ders deneyimlerinizi duymayı heyecanla bekliyorum☺️

Yollarınız açık ve bereketli olsun♥️🥰

06/09/2026

O kadar gururluyuz ki.. Son aylarda ülke gündeminden biraz nefes alabildiysek; biraz yüzümüz güldüyse sayenizde Cumhuriyetin kadınları🇹🇷

Ayağınıza taş değmesin♥️🧿

🇹🇷 🇹🇷

26/07/2026

Muazzam bir mücadeleydi; çok gururluyuz; çok mutluyuz😍👏🏻

Bize yaşattığınız bu gurur, bu mutluluk gözyaşları için çok teşekkür ederiz kızlar🇹🇷 Helal olsun size!

Azminiz, dirayetiniz, vazgeçmeyişiniz, çabanız hepimize örnek olsun😍

Oleyyyy şampiyonuzzzz😍😃👏🏻🇹🇷

Ve evet; BİZ VOLEYBOL ÜLKESİYİZ! 😍👏🏻🇹🇷

28/10/2025

Bize bir vatan hediye eden; bize Cumhuriyet’i hediye eden Atam’a ve silah arkadaşlarına minnetle🙏🏻 Hakkınız ödenmez. Ruhlarınız şad olsun🤍

Cumhuriyet’imizin 102. yılı kutlu olsun; Cumhuriyet’imiz daim olsun♥️🤍🇹🇷

16/10/2025

Ses, Nefes, Su ve Hareket ile Dengeye Davet 💫

25 Ekim Cumartesi günü TheLifeCo Akra Antalya’da, zihin, beden ve enerjimizi yeniden dengelemek için bir araya geliyoruz.

✨ Elif & Kerem ile Nefes ve Ses terapisi
❄️ Fulya ile Soğuk Su Terapisi (Cold Plunge)
🧘‍♀️ Özden ile Yoga Akışı
🔔 Ve Kerem ile Sesin Şifası

Nefes al, bırak, yenilen…
TheLifeCo Akra Antalya’nın büyüleyici manzarasında buluşalım.

*Katılım sayısı sınırlıdır. Rezervasyon için lütfen bize ulaşın🤍

15/10/2025

8 Kasım’da buluşuyoruz🥰✨

Posted • Ritüel Wellbeing Day – “Yenilen - Yeni Bir Sen”

🗓 8 Kasım 2025
📍 Akra Antalya

Yılın en sağlıklı günü yaklaşıyor!

Ritüel Wellbeing Day, Longevity, wellbeing ve sağlıklı yaşam alanlarının önde gelen isimlerini bir araya getirerek bütünsel bir yenilenme deneyimi sunuyor.

“Yenilen - Yeni bir Sen” temasıyla hazırlanan bu özel buluşmada, bilgi kargaşasından uzaklaşıp sağlıklı ve iyi yaşam yolculuğuna nereden başlaman gerektiğini keşfedeceksin.

Bedensel, zihinsel ve sosyal boyutta dönüşüm sağlayacak ritüeller, paneller, yoga seansları, aromaterapi deneyimleri ve çok daha fazlası seni bekliyor.

Etkinlik, sabah 10:00’da içsel farkındalık ritüelleriyle başlayacak. TheLifeCo’nun sağlıklı ikramları eşliğinde 13:00’te başlayacak panellerde, alanında uzman hekim, akademisyen ve wellness liderlerinden ilham alacaksın. Gün, TheLifeCo diyetisyenlerinin hazırladığı akşam yemeği, yoga ve aromaterapi etkinlikleriyle 22:00’a kadar sürecek.

Bu eşsiz deneyimde yerini al, içten dışa yenilenmeye adım at.
✨ Ritüel Wellbeing Day – Sağlıklı yaşamın yeni ritüeli seni bekliyor.

🎟️ Biletini hemen al ve “Yeni Sen” yolculuğuna başla!

15/09/2025

İçimizdeki çocukla yeniden bağ kurduğumuz; bol bol öğrenip, aramızdaki paylaşımları büyüttüğümüz; çocuklara aktarabileceğimiz iyilik ve sağlık dolu bilgilerle, oyunlarla geçen, çok güzel bir eğitimin daha sonuna geldik🥰

Her birinizle yollarımız kesiştiği için çok mutluyum♥️ Yine, yeni, yeniden bir araya gelmek dileğiyle☺️

Yollarınız açık ve aydınlık olsun; minik kalpler hep etrafınızı doldursun🥰♥️🎈

̇lkokul

23/04/2025

🇹🇷♥️

Posted •
Çocuktan işçi olmaz.
Çocuktan gelin olmaz.
Çocukların açlıktan bayılması, ihmalden, istismardan ölmesi bir ülkenin en büyük utancı olmalıdır.
Her çocuk güvende olduğu, sevildiği ve kabul gördüğü bir ailede büyümeyi hak eder.
Her çocuk aynı eğitimi almayı hak eder.
Her çocuğun çocukluğunu yaşama hakkı vardır.
Çocuklar çocuk olmaktan başka bir şey düşünmek zorunda değildir.
Çocuklar gelecektir.
Çocuklar hayattır.
Yaşasın 23 Nisan, yaşasın Cumhuriyet 🇹🇷
Yaşasın çocuklar ❤️

09/04/2025

Kalbimden benzer duygular geçerken, Sevgili Zeynep’in paylaşımı düştü önüme. Tam da böyle hissediyorum..

Kalbimin, ruhumun en derinliklerinden bir “Amin♥️” diyorum canım Zeynep’in duasına.🙏🏻

• Gündem hem ülkemizde hem dünyada o kadar yoğun ki, neyi paylaşacağım ve neye yarayacak çaresizliği arasında sıkışıyorum.
Şayet yaşlandığımızı görürsek bu ülkede; bir halkın yok edilişine, bebek katillerini alkışlayanlara, adaleti kendi çıkarları için eğip bükenlere, sırf güç, para ve menfaat için insan canını hiçe sayanlara, bir nesli canından bezdirenlere tanıklık etmiş olacağız. Ve çocuklarımız “O sırada sen ne yapıyordun?” dediğinde, “Vicdanım, ahlakım, inancım ve utancımla dik durdum ve elimden geleni yaptım. Sesimi çıkardım.” demeyi nasip etsin Allah.

Görsel: .art

17/03/2025

Su gibi geçen 3 günün ardından yorgun ama mutlu yüzler🙂 Ve bir eğitimimizi daha tamamlamanın verdiği huzur..

Heyecanlı, öğrenmeye çok hevesli, rengarenk bir grupla ve bu sefer memleketimin güzel şehirlerinin yanı sıra İsveç’ten de katılımın olduğu pek güzel bir eğitimi geride bıraktık🥰

Sizlerle tanıştığım ve yollarımız kesiştiği için çok mutluyum☺️ Dilerim bir gün yüz yüze de bir araya gelme şansımız olur.

Yollarınız açık ve bereketli olsun; sevgiyle, oyunla, bol çocuk yogasıyla geçen günler diliyorum🥰🎈 Çok sevgiler, öpücükler ☺️💕

Address

Antalya

Telephone

+905358954471

Website

http://www.nefesveyasam.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elif Şandan Doygun - Yoga & Nefes Çalışmaları posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Elif Şandan Doygun - Yoga & Nefes Çalışmaları:

Want your business to be the top-listed Business in Antalya?