晶能量-活絡你的健康

晶能量-活絡你的健康 睡覺也可以養生,也可以睡出健康,也可以睡出美麗

人的一生有三分之一的時間在睡覺，睡眠品質直接影響健康與日常生活的表現。日本醫學博士、養生專家石原結實出版《治百病，就靠體溫！連癌症都是！》及《病從寒中來》等書，他認為，體寒是百病之源。
晶能量生物科技公司董事長黃佳農表示，體內寒涼的地方代表血液循環不好，容易出問題，如能透過一些方式來加速血液循環，讓身體發熱、排汗，對身體有益。
黃佳農說，睡覺機(薄薄的熱灸墊)輕薄短小，有如一張墊子，它是將奈米化的遠紅外線材料製成，對人體有幫助的遠紅外線波長在4~14μm。由於現代人疏於運動，利用睡覺時間活絡氣血，是既方便又快速的養生方式。
他說，一個人如果無法好好睡覺，會造成自律神經失調，當交感神經長期處於亢奮狀態，而副交感神經也長期被抑制，五臟器官(心、肝、脾、肺、腎)有如24小時的齒輪在運轉，無法獲得充分休息，長期下來很容易導致提早衰竭 ; 五腑器官(胃、大腸、小腸、膀胱、膽)會快速退化。
睡覺機與電熱毯的差別在於電熱毯有電磁波疑慮，且一般電熱毯熱源的火力很強，熱的波長很短，容易燙傷。
睡覺機的熱源採用交流電自動變壓直流電，插電沒電磁波，且結合遠紅外線的天然礦石，具有「火力弱、波長長、滲透深」的特色。
睡覺機是運用中國古代傳統的艾灸原理（不方便而且容易燙傷） , 及日本的北海道石燙熱原理(石頭無法控制溫度 , 溫度太高會燙傷 , 太低無法產生效果)來熱灸身體的穴位 , 及經絡理論，運用奈米科技把遠紅外線的天然礦石 , 磨成肉眼看不到的奈米粉末 , 加上電腦晶片的程式設計來加以控溫 , 並達到高溫卻不燙的專利技術，利用晚上睡覺時躺著熱灸人體的督脈(背部) , 及清晨趴著睡或蓋著睡 , 熱灸人體的任脈(前部)，其他時間依照需要側著睡 , 或針對有需要的部位來睡。
黃佳農說，利用睡覺來使用 , 是最簡單 , 最方便 , 最經濟 , 最容易做得到的方法。www.365-ok.com

23/07/2026
《養生就是養命》作者/黃佳農
23/07/2026

《養生就是養命》
作者/黃佳農

🌿 黃佳農健康養生分享【今日健康觀念】《寒濕是萬病之源》──溫度決定健康，別讓寒氣悄悄找上你！現代人每天關心血壓、血糖、膽固醇，卻常常忽略了一件更重要的事情──體溫。中醫認為：「寒則凝，熱則行。」當身體受寒時，氣血運行容易變慢，就像寒冬裡的...
14/07/2026

🌿 黃佳農健康養生分享

【今日健康觀念】

《寒濕是萬病之源》──溫度決定
健康，別讓寒氣悄悄找上你！

現代人每天關心血壓、血糖、膽固醇，卻常常忽略了一件更重要的事情──體溫。

中醫認為：
「寒則凝，熱則行。」

當身體受寒時，氣血運行容易變慢，就像寒冬裡的河水結冰一般，循環受到影響，身體也容易出現各種不適。

《傷寒雜病論》與《黃帝內經》都十分重視「寒邪」對人體的影響，歷代醫家更將「扶陽祛寒」視為養生的重要原則。

寒氣帶來的影響，不只是感冒、腹瀉等小毛病，也可能造成頭痛、肩頸痠痛、腰背痛、胃部不適、腹部疼痛等問題。若再與濕氣、瘀血等因素交互影響，身體的調理往往會更加困難。

日本健康養生專家石原結實也曾提出，近代人的平均體溫有下降趨勢，可能影響身體代謝與循環，因此提醒大家應重視保暖、維持良好的生活習慣，讓身體保持良好的運作狀態。

中醫認為：
陽氣是生命活動的重要能量。
適當維持身體溫暖，有助於氣血循環、提升身體機能，也是養生保健的重要方向。

《傷寒雜病論》雖然是一部兩千多年前的中醫經典，但其中許多「未病先防」的觀念，直到今天依然值得我們學習。

其核心精神包括：

✅ 排寒扶陽
✅ 溫經通絡
✅ 氣血循環
✅ 未病先防
✅ 養勝於治

平時只要多留意身體是否容易手腳冰冷、畏寒、循環不佳，並配合作息正常、適度運動、均衡飲食，以及在專業人士建議下採取合適的保健方式，都有助於維持健康。

健康，不只是治病，更重要的是平時的保養。

願我們都能從生活做起，
少一分寒氣，多一分溫暖；
少一分疾病，多一分健康。

晶能量生物科技有限公司
董事長 黃佳農

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19/05/2026

寒濕是身體生病的原因之一 ，祛除寒濕最好的辦法就是每天讓身體溫暖起來。 #寒濕 #體溫 #睡覺機

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