星際窗口學院 - Starseed Window Academy

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星際窗口學院 是一個讓你在生活很吵的時候，能先停一下的地方。

這裡不需要承諾，也不用分享。
你可以只是坐著、呼吸、發呆、慢慢回到自己。

我們每週二、四 21:30 會有「在場」：
30分鐘一起上線，不用說話。
想來的人加入官方LINE後回覆：在場

如果你最近有一種
「說不上來哪裡不對，但已經不想再硬撐」的感覺，
你可以先從這裡開始。

【加入官方LINE】
https://lin.ee/cKjGVrj

今天跟人聊到《葬送的芙莉蓮》所描述的魔法世界我突然很有感觸，好像終於可以稍微講出一些一直以來不知道怎麼解釋的轉變一直以來我都覺得，魔法應該是很偉大的力量要能打敗魔王、改變世界、拯救很多人但故事裡 芙莉蓮 真正喜歡的，反而是一些很小的魔法像是...
06/05/2026

今天跟人聊到《葬送的芙莉蓮》所描述的魔法世界
我突然很有感觸，好像終於可以稍微講出一些一直以來不知道怎麼解釋的轉變

一直以來我都覺得，魔法應該是很偉大的力量
要能打敗魔王、改變世界、拯救很多人

但故事裡 芙莉蓮 真正喜歡的，反而是一些很小的魔法
像是讓衣服變乾、清理污漬這種每天都在做的小事
沒有什麼偉大的目的，而且其實有點無聊
但那些魔法最後都留在生活裡

星際窗口的轉變，好像也是這樣
以前我們想做很大的事
想幫助很多人、想讓人回到某個更高的地方

但走到現在，真正留下來的，反而只是很簡單的東西。

像是：
慢慢喝一杯水
感覺自己的呼吸
聽見心跳
讓生活不要一直那麼趕

所以最後，星際窗口留下了「在場」
沒有很厲害、沒有什麼教學、甚至有點安靜
但它可以讓人回來一下

人看起來沒事的時候是哪一種狀態?有工作，有生活，也能正常說話、正常笑。但是自己知道，心裡一直有東西在轉。一句話放不下。一件事反覆想。一個眼神記很久。一段對話一直重播。人沒有停下來，心也沒有。所以明明沒發生什麼大事，卻一直覺得心事的累。那種累...
21/04/2026

人看起來沒事的時候是哪一種狀態?

有工作，有生活，也能正常說話、正常笑。

但是自己知道，心裡一直有東西在轉。

一句話放不下。
一件事反覆想。
一個眼神記很久。
一段對話一直重播。

人沒有停下來，心也沒有。
所以明明沒發生什麼大事，卻一直覺得心事的累。

那種累，不是外面的事太多。
是裡面太吵了。

如果你找了好久的答案都沒找到。
有時候，你不是需要答案，只是需要一段時間，讓那些聲音先安靜一點。

所以我留了一個時間。
每週兩次，30 分鐘。
沒有主題，沒有流程。
你不用分享什麼。

只是讓心裡一直運轉的東西，慢一點。

如果你不知道怎麼參加「在場」活動，請留言或私訊我。

分享一個感受，當你突然在某個當下以為自己累了。想休息、想放空、想逃開一下，會有突然斷線的時候，然後回想那個空白時卻又想不起來剛剛到底是怎麼了，但你知道剛剛有一個空白發生。那種空白不是累，不是恍神，是你太久沒有回來了。人一直在做事中，一直在回...
14/04/2026

分享一個感受，當你突然在某個當下以為自己累了。

想休息、想放空、想逃開一下，會有突然斷線的時候，然後回想那個空白時卻又想不起來剛剛到底是怎麼了，但你知道剛剛有一個空白發生。

那種空白不是累，不是恍神，是你太久沒有回來了。
人一直在做事中，一直在回應中，一直在往前走。

生活其實沒有停過。
但是「你」，慢慢不見了。

所以有些人睡很多，還是累。
放假了，還是累。
什麼都沒發生，也還是累。

不是因為休息不夠。
是因為你很久沒回來了。

所以我留了一個時間。
每週兩次，30 分鐘。
沒有主題，沒有流程。
你只是回來一下。

如果你不知道怎麼參加「在場」，請留言或私訊我。

有時候，你會突然停一下。不是刻意的那種，是某個瞬間，沒那麼趕了。可能發生在滑手機的時候，手停了一下。可能是在做一件事的中間，突然沒那麼想繼續。那個瞬間很短。短到你很快又恢復了。然後回去繼續滑、繼續做、繼續想。好像什麼都沒有發生。但其實「你」...
09/04/2026

有時候，你會突然停一下。
不是刻意的那種，是某個瞬間，沒那麼趕了。
可能發生在滑手機的時候，手停了一下。
可能是在做一件事的中間，突然沒那麼想繼續。
那個瞬間很短。
短到你很快又恢復了。
然後回去繼續滑、繼續做、繼續想。
好像什麼都沒有發生。
但其實「你」有出現一下，只是又很快被帶走了。
所以我留了一段時間，每週兩次，30 分鐘。
只是讓那個「停一下」，可以多停一點。

31/03/2026

今晚9:30，「在場」
連結在留言

最近想分享一種很難說清楚的感覺。我們一直在不停的動。忙工作、扛壓力、維持關係，也很努力地往自己的目標前進，對，沒錯，停不下來。明明很累，卻還是停不下來。好像少了點甚麼。後來發現，有些人不是需要更多方法，而是需要一段時間，什麼都不用做。所以我...
26/03/2026

最近想分享一種很難說清楚的感覺。
我們一直在不停的動。

忙工作、扛壓力、維持關係，
也很努力地往自己的目標前進，

對，沒錯，停不下來。
明明很累，卻還是停不下來。
好像少了點甚麼。

後來發現，
有些人不是需要更多方法，
而是需要一段時間，
什麼都不用做。

所以我留了一個很簡單的時間。

每週兩次，30分鐘。

沒有主題，沒有流程，
不用準備，不用做什麼。

你只是坐著。
如果你剛好也有一種，
一直在動，但不太在的感覺，
那你可以來坐一下。

17/03/2026

在場，不是為了讓人變好，
而是讓人發現——
不用變好也能站著。

10/03/2026

今晚 9:30

你可以只是坐著。

03/03/2026

今晚 9:30 「在場」。

最近有人問我：「你每週開的那個在場時間，到底是在做什麼？」其實它很簡單。就只是一起約好一段時間，一起在線上坐 30 分鐘。你可以關鏡頭、靜音，不用說話，不用準備學習什麼。你不會找到任何答案，你不用聽什麼大道理。但你會重新感覺到，你還在。有人...
24/02/2026

最近有人問我：

「你每週開的那個在場時間，到底是在做什麼？」

其實它很簡單。

就只是一起約好一段時間，
一起在線上坐 30 分鐘。

你可以關鏡頭、靜音，
不用說話，不用準備學習什麼。

你不會找到任何答案，
你不用聽什麼大道理。

但你會重新感覺到，
你還在。

有人來過之後跟我說，
那種感覺有點像回家。

有人說原本只想試試看，
但之後都會想參加。

我沒有設計什麼流程，
我只是把這段時間留著。

如果你最近很亂、很吵、很累，

那你可以來坐一下。

每週二、四 21:30–22:00
官方 LINE 回覆：在場
我會把Zoom連結傳給你。

你甚麼時候想來都沒關係，
這個地方會一直在。

今晚 9:30 在場

有人可能會想知道：「在場這樣坐著有什麼用？」我想說的是這30 分鐘不會學習到什麼，也沒有引導你相信什麼。它只是讓你重新感覺到：你還在，你沒有不見。如果你一直感受不到自己那你可以來坐一下。30 分鐘，讓自己不被拉走。每週二、四 21:30–2...
17/02/2026

有人可能會想知道：「在場這樣坐著有什麼用？」
我想說的是這30 分鐘不會學習到什麼，
也沒有引導你相信什麼。

它只是讓你重新感覺到：
你還在，你沒有不見。

如果你一直感受不到自己
那你可以來坐一下。
30 分鐘，讓自己不被拉走。

每週二、四 21:30–22:00
官方 LINE 回覆：在場 就可以加入。

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