Mi espacio verde

Mi espacio verde This space is dedicated to helping families lead healthier lives.

I share practical tips on kids’ nutrition, wellness, and intentional living—making healthy habits simple, real, and sustainable for modern families.

Si tu también:✔️ Sufres con el tema de cocinar entre semana✔️ No quieres comprar comida preparada ni comida chatarra✔️ Q...
09/09/2026

Si tu también:
✔️ Sufres con el tema de cocinar entre semana
✔️ No quieres comprar comida preparada ni comida chatarra
✔️ Quieres que tu familia coma saludable y nutritivo
✔️ PEEEEERO no quieres pasar horas en la cocina haciendo un meal prep de 5 horas que te va a dejar queriendo mandar todo 🚀🚀

Entonces 👀👀…..Comenta SISTEMA para ser de las primeras en enterarse cuando esté listo esto 🔥🔥🔥

Hola SeptiembreForever our best dateNo days off Normal 🫠 La cosita de poner comida a los pajaritos para que Max se vuelv...
09/04/2026

Hola Septiembre

Forever our best date

No days off

Normal 🫠

La cosita de poner comida a los pajaritos para que Max se vuelva loco

Como quiero estar hoy. Chilling like la tortuga

La producción más estresante 🤣

Nuestro viaje a la playa que termino en Universal Studios 🤣

Sabado en la mañana luego de ver Mark Robert de Crunch Labs 🔭🥼🧑‍🔬

Sushi date en su rest favorito

Manjar de diossssses

Jack Johnson con los niños. Sueño hecho realidad

La fiebre del mahjong

Ama mis medias más que cualquier juguete 🧦

Mi monito 🤎

Mi niño que sigue buscando su disfraz de 🕷️

Prohibido montarse en el sofa pero así si

I can’t

🧡

Si quieres empezar a cocinar con un sarten libre de tóxicos y quieres aprovechar un buen descuento, aprovecha el 45% OFF...
09/03/2026

Si quieres empezar a cocinar con un sarten libre de tóxicos y quieres aprovechar un buen descuento, aprovecha el 45% OFF de Our Place 🍳

Comenta SARTEN y te envio el link 🔗🔗🔗

Hago mercado en diferentes lugares, gasto menos y tengo mucha variedad. Y uso el DELIVERY a lottt! 🤣Cuáles son tus merca...
08/29/2026

Hago mercado en diferentes lugares, gasto menos y tengo mucha variedad. Y uso el DELIVERY a lottt! 🤣
Cuáles son tus mercados favoritos? 🛒🇺🇸

Walmart
Whole Foods Market
Amazon Fresh
Wild Fork 🛒
Costco
Trader Joe's
Target

Dude tantos de estos cambios y ahora no podria dejarlos 🌅❤️ Comenta LINK 🔗🔗
08/20/2026

Dude tantos de estos cambios y ahora no podria dejarlos 🌅❤️ Comenta LINK 🔗🔗

08/16/2026

HIGH PROTEIN & FIBER CHOCOLATE MOUSSE 🤎🔥🍫

Save this one! 💃🏻

Protein Karalynne Call
Plant base milk Califia Farms
Yogurt Chobani
Blender Beast Health

08/16/2026

MOUSSE DE CHOCOLATE PROTEICO 🤎🍫🔥
Guardala y Follow! 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

08/16/2026

MOUSSE CHOCOLATE PROTEICO 🤎🍫🔥
Esta receta es un MUST!

Nunca la habia preparado pero es perfecta para desayunar alto en proteina y en fibra! Tienes que hacerla 🤎🍫🔥

08/15/2026

🍫 MOUSSE CHOCOLATE PROTEICO 🍫
Prep: 15 minutos
Nivel: Fácil
Alto en proteina y fibra 🔥

Guarda y sigueme para más recetas fáciles y saludables 🤎✨

08/15/2026

Guarda esta receta! 🥭🍤🥥 Ceviche de Camarones en 10 minutos! 🍤🥥🥭

Ingredientes

* 3 tazas de camarones previamente cocidos, sin colita y picados por la mitad
* 1 taza de mango picadito
* ½ taza de cebolla morada picadita
* ½ taza de cilantro picado
* 1 aguacate grande, picadito
* Jugo de 2 limones
* 3 cucharadas de leche de coco
* Sal al gusto

Paso a paso

1. En un bowl grande coloca los camarones previamente cocidos, sin colita y picados por la mitad.
2. Agrega el mango, la cebolla morada, el cilantro y el aguacate.
3. En un recipiente aparte, prepara la base líquida mezclando el jugo de 2 limones, 3 cucharadas de leche de coco y sal al gusto.
4. Vierte la mezcla de limón y leche de coco sobre los demás ingredientes.
5. Mezcla suavemente hasta integrar todo, cuidando de no aplastar el aguacate.
6. ¡Sirve y disfruta! 🥭🍤🥥



🇺🇸 Creamy Shrimp, Mango & Coconut Ceviche

Ingredients

* 3 cups of pre-cooked shrimp, tails removed and halved
* 1 cup diced mango
* ½ cup finely diced red onion
* ½ cup chopped cilantro
* 1 large avocado, diced
* Juice of 2 limes
* 3 tablespoons coconut milk
* Salt to taste

Instructions

1. In a large bowl, add the pre-cooked shrimp, with the tails removed and cut in half.
2. Add the diced mango, red onion, cilantro, and avocado.
3. In a separate bowl, make the creamy citrus base by mixing the juice of 2 limes, 3 tablespoons of coconut milk, and salt to taste.
4. Pour the lime and coconut milk mixture over the shrimp and other ingredients.
5. Gently toss everything together, being careful not to mash the avocado.
6. Serve immediately and enjoy! 🥭🍤🥥

Address

11220 Nw 43 Ter
Doral, FL
33178

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mi espacio verde posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mi espacio verde:

Shortcuts

Share