Alma Hypolite

Alma Hypolite This page is to give you the knowledge and tools to find balance in your body, mind and spirit. What do I do?

I empower people to CREATE health in their lives - mental and physical! I am also an intellect trainer (World Association of Intellect Trainers SuperJump). In the 10-day training attendees learn to adapt to the new challenges we all face in our fast paced world by raising our positive vibrations, learning techniques to combat stress, strengthening our immune system, and so much more.

06/16/2026

«Вы ощущаете это внутреннее возбуждение (что- то похожее, когда вас тянет утром поскорее встать с кровати и начать день): и кстати, это вовсе не о сексуальном возбуждении!

• Вы чувствуете, что живете по-настоящему, ощущаете свою жизненную силу
• Вы осознаете единство своего духа и тела
• У вас есть естественный энтузиазм к жизни
• Вы способны стремиться к удовольствию (хорошему настроению) — даже когда это кажется трудным
• Вы — это вы: цельная, гармоничная личность…»

Это ⬆️ из моей книги, которую сейчас читаю, название не переводится и тема очень щепетильная, если интересно, смотрите мой американский экаунт alma.hypolite

#женщиныпосле40 #любовьксебе❤️ #заботаосебе ❤️ #сексуальная

05/19/2026

Ваши кисточки для макияжа могут быть одним из главных источников бактерий, которые вы ежедневно наносите на свою кожу... и большинство людей даже не задумываются об этом 🤨

Омертвевшие клетки кожи, кожный жир, пот, остатки старого макияжа, влага из воздуха и бактерии ОЧЕНЬ БЫСТРО скапливаются в ворсинках кистей — особенно если те хранятся в ванной комнате. А затем мы раз за разом наносим эту гремучую смесь на лицо, недоумевая: почему же кожа раздражена, поры забиты, а на лице то и дело появляются высыпания?

🌱 Масло чайного дерева обладает природными очищающими и дезинфицирующими свойствами, что делает его прекрасным дополнением к вашему уходу за кожей и бьюти-ритуалам — без использования агрессивных химикатов.

Средство для очистки кистей своими руками:
• 2 ст. л. фракционированного кокосового масла
• 5💧 эфирного масла чайного дерева
• 5💧эфирного масла грейпфрута 🌿

1. Налейте фракционированное кокосовое масло в небольшую емкость и добавьте к нему эфирные масла.

2. Покрутите кисти для макияжа в этой смеси в течение примерно 30 секунд, пока не увидите, что остатки косметики начали отделяться от ворса.

3. Потрите кисти круговыми движениями о ладонь, чтобы полностью удалить все загряз

#холистическийподход #женскоездоровье #современнаямедицина
05/15/2026

#холистическийподход #женскоездоровье #современнаямедицина

05/14/2026

Девушки, нашему организму необходимы качественные углеводы для поддержания гормонального баланса, уровня энергии, настроения, сна, здоровья щитовидной железы и равновесия нервной системы.

👉🏼 Главное здесь - ТИП углеводов.
Выбирайте «медленные», питательные и богатые клетчаткой углеводы, на пример:
✨ батат (сладкий картофель)
✨ тыква
✨ фрукты
✨ овес
✨ киноа
✨ корнеплоды

Эти продукты содержат целый комплекс витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки, которые помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови, не допуская его резких скачков.

Чтобы приготовить такой тост, готовьте ломтики батата толщиной около 1/2 см в тостере минимум 2–3 раза (возможно, потребуется повторить) до полной готовности. Или же, если вы предпочитаете более мягкий батат, можно запечь его в духовке при температуре 200°C в течение 40 мин -1 часа (до мягкости), а затем выложить сверху начинку - я сделала один с яйцами и микро зеленью, а другой - с пастой из фисташек и бананами, в общем что вам нравится - главное это здоровое питание + поддержка гормонов 💛

#батат #полезныеуглеводы #гормональнийбаланс #перименопауза #здороваяеда

05/11/2026

Вчера моя 12-летняя дочь вернулас домой со школы и произнесла фразу, которая заставила меня замереть:
«Мам, а ты знала, что исследований мужского облысения проводится больше, чем исследований эндометриоза?»
✅ Истину, скрывающуюся за этими словами, трудно игнорировать.
✅ Исторически сложилось так, что медицина рассматривала мужской организм как некий эталон, базовую модель. Женская боль? Слишком часто её игнорировали, считали нормой или оставляли без должного финансирования.
✅ Эндометриозом страдает каждая десятая женщина, и всё же многие из них годами ждут постановки диагноза.
✅ Тем временем вокруг проблем, связанных с мужской внешностью и физической состоятельностью, выстроились масштабные исследовательские программы и многомиллиардные коммерческие индустрии.

🤔 Просто вдумайтесь в это.
Суть здесь не в противостоянии мужчин и женщин. Суть в том, чему отдается приоритет, что получает финансирование для исследований и что воспринимается всерьез.
Патриархат существует не только в залах заседаний советов директоров и в политике — он сформировал и медицину.
А наши дочери?
Они начинают это замечать.

#эндометриоз #женскоездоровье #женщиныпосле40 #патриарх #перименопауза

05/09/2026

🌱 Масло чайного дерева используется не только для кожи - его также применяют:

✅ качестве натурального дезинфицирующего средства для рук

✅ качестве средства от насекомых

✅ качестве чистящего средства для поверхностей

✅ качестве ополаскивателя для рта

Если вы уже знакомы с маслом чайного дерева, как и для чего вы его используете?

* Не все эфирные масла одинаковы. Качество, происхождение и стандарты тестирования значительно различаются у разных брендов. Я использую только самые высококачественные, прошедшие строгие испытания эфирные масла, которые помечены для внутреннего применения.

#эфирныемасладотерра #чайноедерево #эфирномаслочайногодерева #антивируснаязащита #противогрибковоесредство

05/06/2026

.. ну и больше в принципе ничего не добавишь😉😅😀

#перименопауза #менопауза #женщиныпосле40 #новаязрелость #50этоначало

05/04/2026

Вам не нужно расставаться с десертами, чтобы продолжать наслаждаться жизнью! ✨

✅ Заменив привычные ингредиенты на полезные (на пример, обычную муку на миндальную, рафинированный сахар на кленовый сироп и т.д.) и с низким гликемическим индексом, вы по-прежнему сможете наслаждаться сладостями, но уже без резких скачков сахара (и гормональных «качелей»).

Так что, мои дорогие девушки, десерты остаются!
Напиши в комментариях «кокосовые шары» и я пришлю вам рецепт 🤩

#полезныйдесерт #безглютена #женщиныпосле40 #сыройдесерт #гормональнийбаланс

Забота о себе - это не баловство и не прихоть!✨Это ежедневное намерение уважать тело, разум и сердце, которые несут нас ...
04/30/2026

Забота о себе - это не баловство и не прихоть!

✨Это ежедневное намерение уважать тело, разум и сердце, которые несут нас по жизни!

А как ты заботишься о себе? Есть ли у тебя любимая практика?

#селфкаре #новаязрелость #50этоначало #перименопауза #менопауза

04/28/2026

Почему-то, когда люди слышат фразу «здоровье кишечника», на ум им приходят кисло молочные продукты и квашеная капуста. Капуста… и йогурт, ну или кефир. 😅

Но существует так много способов напитать наши полезные микробы с помощью простых блюд, приготовленных дома. Мой новый фаворит - салат из запеченной свеклы с йогуртовой заправкой!

А еще я очень люблю добавлять эфирные масла во многие свои рецепты - это придает блюдам дополнительную изюминку и помогает повысить энергетику. 🌿✨

#эфирныемасладотерра #микробиом #здоровьежкт #свекла #кардамон

Address

Holden, MA
01520

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alma Hypolite posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alma Hypolite:

Shortcuts

Share

Category