Hold Group

Hold Group Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hold Group, Business service, New York, NY.

02/16/2024

Business service

10/12/2021
8 мифов о Михаиле Ломоносове, в которые все вокруг верятПора узнать всю правду о походе босиком за обозом, поморском про...
10/12/2021

8 мифов о Михаиле Ломоносове, в которые все вокруг верят
Пора узнать всю правду о походе босиком за обозом, поморском происхождении, безграмотности и связи Михаила Ломоносова с Петром Великим.
Миф 1. Ломоносов пришёл учиться в Москву пешком, причём босикомЮноша Ломоносов на пути в Москву. Картина Николая Кислякова, 1951 год. Изображение: Историко‑мемориальный музей М. В. ЛомоносоваСамый популярный миф об учёном, просто притча во языцех. Мол, бежал он из отчего дома поступать в университет, и так поспешно, что даже обуви не надел. Шёл, бедняга, как есть, то есть босиком. Ничего с собой не взял.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Вот что значит тяга к знаниям. А вы говорите, на пары вставать по утрам тяжело. Только на самом деле это байка. Михайло действительно уходил из дому налегке Н. А. Любимов. Жизнь и труды Ломоносова , захватив с собой лишь сменную одежду и пару книг: «Грамматику» Мелетия Смотрицкого и «Арифметику» Леонтия Магницкого.Но события разворачивались в декабре 1730 года. И нетрудно было догадаться (тем более с таким умом, как у Ломоносова), что ходить без обуви по снегу — не самое разумное занятие. С чего могла взяться идея, что он путешествовал босиком, решительно непонятно. Сначала Михайло шёл пешком три дня, а потом нагнал следовавший в Москву обоз с морепродуктами и договорился двигаться вместе с рыбаками.Так что часть пути, продлившегося три недели, он не прошёл, а проехал. И уж точно обутым, как все приличные люди.Миф 2. Михайло родом из АрхангельскаБольшинством людей считает, что Ломоносов проделал долгий путь в Москву (или даже в Петербург) из Архангельска, где он якобы и появился на свет.Но в действительности Михайло родился Н. А. Любимов. Жизнь и труды Ломоносова в деревне Мишанинская (ныне село Ломоносово), что расположена в 3 километрах восточнее Холмогор и в 73 километрах к юго‑востоку от Архангельска. Как видите, расстояние приличное. Деревня находилась в Архангелогородской губернии, а люди запоминают более знакомое название, не утруждаясь тонкостями.В некоторых источниках, кстати, малую родину учёного ошибочно называют Денисовкой. Дело в том, что к середине XVIII века деревня Денисовка была объединена А. А. Морозов. Родина Ломоносова с Мишанинской, поэтому возникла путаница.И да, Михайло прибыл с обозами именно в Москву, где проучился три года в Славяно‑греко‑латинской академии. Затем он несколько месяцев получал образование в Киево‑Могилянской академии. И только потом Ломоносов наконец поступил в Академию наук в Петербурге.Миф 3. Ломоносов был неграмотным крестьянином из нищей семьиМузей в восстановленной усадьбе Ломоносовых. Изображение: Wikimedia CommonsЕщё одно заблуждение о Михаиле Ломоносове — что он до учёбы в Москве был неграмотным крестьянином, происходившим из чрезвычайно бедной семьи. Собственно говоря, именно в поисках лучшей жизни он якобы и отправился в странствия.Но отец Ломоносова, Василий Дорофеевич, был довольно зажиточным Н. А. Любимов. Жизнь и труды Ломоносова человеком. Он управлял рыболовецкой артелью из нескольких судов и имел неплохое церковно‑приходское образование, так что его явно нельзя было назвать малограмотным рыбарём. Мать Михаила, Елена Ивановна Сивкова, дочь местного диакона, тоже была образованна и учила сына грамоте с детства. В семье у них была неплохая библиотека.Правда, когда Ломоносову было девять, его родная мать умерла. Новая жена его отца была довольно скверной мачехой. Из‑за постоянных ссор Михайла с ней Василий Дорофеевич задумал сына от греха подальше женить. Ломоносов понял, что семейная жизнь не для него, и решил сменить климат — отправился получать образование. Возможно, если бы его мачеха, Ирина Семёновна Корельская, обладала более добродушным нравом, Михайло так бы и остался дома руководить рыболовецким промыслом отца. Так что, если вам скажут, что токсичные люди вредны для общества, не верьте.Миф 4. Ломоносов — вундеркиндНекоторые, говоря о Ломоносове, представляют его как эдакого юного гения, который университеты заканчивал ещё мальчишкой и всем старшим студентам фору давал. В действительности всё наоборот. В Славяно‑греко‑латинскую академию он поступил в 21 год — в возрасте, когда её обычно уже заканчивали. Поскольку Михайло не знал латыни, его определили на самый первый курс и сидел он там с «малыми ребятами», которые насмехались над старшим одногруппником. Поначалу будущий учёный чуть было не отчаялся и не бросил образование. В ту пору, по признанию Б. Н. Меншуткин. Жизнеописание Михаила Васильевича Ломоносова самого Ломоносова, он «имел со всех сторон отвращающие от наук пресильные стремления». Тем не менее Михайло всё-таки завершил обучение.Миф 5. Ломоносов открыл фундаментальный закон сохранения массыПортрет М. В. Ломоносова. Л. С. Миропольский, 1787 год. Изображение: Wikimedia CommonsС советских времён многие свято верят, что закон сохранения массы создал Ломоносов. В 1756 году он провёл Б. Н. Меншуткин. Жизнеописание Михаила Васильевича Ломоносова эксперименты — прокалил несколько разных металлов в запаянных стеклянных сосудах и взвесил их.Этим он опроверг опыты английского натурфилософа Роберта Бойля, считавшего огонь «стойкой и весомой» субстанцией. В своих заметках Михайло, кстати, обозвал его «славным Робертом Боцием». Ломоносов обнаружил, что масса вещества не зависит от его температуры. Но просто‑напросто не придал своему опыту особого значения. Он даже не включил Ломоносов. Великий без оговорок / Вокруг Света его в список своих главных научных достижений, названный «Обзором важнейших открытий». По сути, Ломоносов просто упомянул В. И. Шубинский. Ломоносов: Всероссийский человек в письме математику Эйлеру: «Если к чему‑либо нечто прибавилось, то это отнимается у чего‑то другого». И на основе одной этой фразы Михайлу приписали открытие, на которое сам он вовсе не претендовал.Довольно очевидный принцип сохранения массы провозгласил ещё Фрэнсис Бэкон в 1620 году, а в более или менее современном варианте его сформулировал В. И. Шубинский. Ломоносов: Всероссийский человек в «Начальном учебнике химии» в 1789 году Антуан Лавуазье.Миф 6. Ломоносов ничего не открыл и прославился только одами императрицеИмператрица Екатерина II у Михаила Ломоносова. Картина Ивана Фёдорова, 1884 год. Изображение: Историко‑мемориальный музей М. В. ЛомоносоваНекоторые, напротив, полагают, что Ломоносов был в лучшем случае популяризатором науки, но никак не серьёзным учёным. Вон, закон сохранения массы толком подтвердить не сумел. Но на самом деле у Михаила была уйма научных заслуг В. И. Шубинский. Ломоносов: Всероссийский человек .Так, он внёс значительный вклад в геологию и почвоведение, доказав органическое происхождение почвы, торфа, угля, нефти и янтаря и составив каталог из более чем 3 000 минералов. Да ещё и за компанию образование айсбергов объяснил.Ломоносов развивал приборостроение и разработал несколько инструментов для морской навигации, оптических приборов, в том числе — ночную подзорную трубу. Он научился создавать цветное стекло и первым в мире получил твёрдую ртуть. Кроме того, Ломоносов занимался астрономией и обнаружил атмосферу на Венере, которую обозначил весьма забавным словом «пупырь». А также учёный опроверг несостоятельную теорию «теплорода» (некое таинственное вещество, которое якобы передавало температуру от одного тела к другому), создал карту Северного полушария и предсказал существование Антарктиды.Ещё Михайло сконструировал модель вертолёта, прямо как у да Винчи. Но, в отличие от последнего, он додумался до компенсации вращательного момента соосным ротором. Правда, как и у Лео, машина Ломоносова тоже не взлетела.Миф 7. Ломоносов — поморецТрадиционно Михайла называют помором, или поморцем. Очевидно, потому, что его отец был занят рыбным делом, а значит, связан с морем. Однако большинство крестьян Куростровской волости под Холмогорами, к которым Ломоносов по происхождению и относился, морской добычей промышляли редко.В сохранившихся источниках тех времён отца Ломоносова и его дядю называют Т. С. Буторина. Ломоносововедение «крестьянами Куроостровской волости», «двинянами» (от Двинского уезда, где эта волость расположена) и «холмогорцами». Но с поморами Михаила ничего не связывает.Первым это слово к учёному применил его биограф Владимир Иванович Ламанский, написавший Дмитрий Семушин: «Поморство» Ломоносова — миф / Regnum об учёном книгу в 1863 году — через сотню лет после его смерти. Ошибся в воспоминаниях, с кем не бывает.Миф 8. Учёный был внебрачным сыном Петра IПортрет Петра I. Мозаика, набранная Михайлом Ломоносовым. Изображение: Wikimedia CommonsТакое сенсационное открытие можно иногда встретить в интернете. Однако у всех подобных теорий есть загвоздка. Пётр и правда бывал в Архангельске, где работал на Соломбальской верфи. Вот только последний раз он туда приезжал В. Чубинский. Историческое обозрение устройства управления морским ведомством в России в 1702 году, а Ломоносов родился в 1711‑м. Несложно заметить, что даты не сходятся. По девять лет даже слоны потомство не вынашивают. Не существует данных, чтобы Ломоносов был с Петром Великим хоть как‑то связан генетически. Правда, Михайлу царь нравился и он даже мозаику с его портретом собрал, но в родстве они точно не состояли.

8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнкаМногим родителям кажется, что они знают, ка...
10/09/2021

8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнка
Многим родителям кажется, что они знают, как правильно воспитывать детей. Эти советы помогут проверить себя и понять, на верном ли вы пути к тому, чтобы научить своего ребёнка справляться со стрессами, отказами и другими сложностями жизни.
1. Не оберегайте ребёнка от трудностейЕсли постоянно защищать его в любых ситуациях, он не научится действовать самостоятельно. Трудности и упорная работа — это часть жизни, а иногда приходится очень тяжело. Дети, которые понимают это, хорошо приспосабливаются ко всем обстоятельствам.«Задача родителей — помочь ребёнку развить навыки психологической выносливости, — говорит Морин. — И поддержать, когда он испытывает трудности с чем-то».2. Учите правильно воспринимать отказСправляться со словом «нет» — очень важный навык, и Морин приводит пример, когда его можно развивать. Представьте, что вашего ребёнка не взяли в спортивную команду. Естественно, вам захочется позвонить тренеру и попытаться всё уладить. Но не спешите. Отказ поможет ребёнку усвоить хороший жизненный урок: неудача — это не конец. И у него достаточно сил, чтобы справиться с провалом, а после провала всегда есть выбор.3. Не одобряйте мышление жертвы«Когда дети рассказывают о своих сложностях, они часто стремятся переложить ответственность на других, — поясняет Морин. — Например, ребёнок плохо написал контрольную и говорит, что учитель непонятно объяснил материал». Конечно же, родителям захочется поддержать своё чадо: встать на его сторону, сделать ситуацию более справедливой. Но это опасное стремление.Нужно объяснить ребёнку, что жизнь несправедлива, но у него достаточно сил, чтобы принять это. Родительские попытки всё исправить укрепляют в детях мысли, что с ними обошлись неправильно, что они жертвы. А если такое будет повторяться снова и снова, может развиться выученная беспомощность. Не допускайте этого.4. Помогайте эмоционально и давайте необходимые навыкиЕсли для самостоятельного разрешения трудности ребёнку нужны какие-то навыки или инструменты, постарайтесь их дать. Не оставляйте детей без поддержки и не игнорируйте тот факт, что им тяжело эмоционально. Здесь важно соблюдать баланс: показать, что вы понимаете ребёнка и симпатизируете ему, но вовремя отступить и дать ему возможность самому справиться с проблемой.Также очень важно говорить с детьми об их чувствах. Это разовьёт навык обсуждения эмоций и во взрослой жизни. А к тому же поможет легче пережить сложности.5. Объясняйте, как выражать эмоцииКогда дети не могут сказать о своих чувствах, они обычно вымещают их на других. В результате они вырастают в людей, которые не знают, что делать со злостью или грустью. Помогите детям ощущать себя комфортно, когда они вслух говорят о своих эмоциях. Это научит их думать о том, что вызвало у них неприятные чувства, и легче переносить их.Другими словами, если ребёнок может сказать: «Я злюсь», — он с меньшей вероятностью пнёт вас в голень, чтобы показать это.6. Учите успокаиваться без посторонней помощиНапример, создайте «набор для успокоения» из раскраски и пластилина и напоминайте о нём ребёнку, когда он расстроен. Это привьёт мысль, что мы сами ответственны за свои чувства и сами можем успокоить себя. И постепенно укрепит способность справляться с трудными ситуациями.7. Признавайте собственные ошибки. И исправляйте ихОшибки родителей — это возможность показать ребёнку, что мы все допускаем промахи. Любой человек может разозлиться и накричать на кого-то или забыть о важном деле. Родители должны на своём примере показать, как признавать ошибки и исправлять их. Это даст ребёнку понимание, что всё может стать лучше, если честно сказать о своём промахе и попытаться поправить сделанное.8. Хвалите не за результат, а за стараниеОбычно говорят: «Ты получил хорошую оценку, потому что ты умный». Хотя лучше бы сказать: «Ты получил хорошую оценку, потому что усердно учился». Первый вариант может привести к длительным негативным последствиям.«Если хвалить только за результаты, дети начинают списывать, думая, что важнее всего получить пятёрку, неважно каким способом, — объясняет Морин. — А нам нужно научить их, что важно быть честным и добрым, прилагать усилия. Поэтому лучше хвалить за старание. Ребёнку, который знает, что старание важнее результата, легче будет переносить провалы и отказы во взрослой жизни».

Как делают перевязку маточных труб и можно ли потом забеременетьПеревязка маточных труб, или женская стерилизация, — это...
10/09/2021

Как делают перевязку маточных труб и можно ли потом забеременеть
Перевязка маточных труб, или женская стерилизация, — это надёжный способ контрацепции. Но подходит он далеко не всем, да и может привести к осложнениям.
Что такое перевязка маточных трубПеревязка Tubal ligation / U. S. National Library of Medicine маточных труб — это хирургическая операция, во время которой гинеколог пережимает или дополнительно разрезает фаллопиевы трубы (яйцеводы) с правой и левой сторон. В результате яйцеклетка теряет шансы попасть в матку, а сперматозоиды не смогут перемещаться по этим каналам.Женские половые органы. Иллюстрация: Fancy Tapis / ShutterstockПеревязку маточных труб иногда называют женской стерилизацией и используют в качестве надёжного метода контрацепции: пациентка становится бесплодной.Кроме того, операция снижает Tubal ligation / U. S. National Library of Medicine риск развития рака яичников.Кому можно сделать перевязку маточных трубВ законе Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», № 323‑ФЗ | СТ. 57 указаны строгие условия для проведения операции: Добровольное согласие. Возраст старше 35 лет. Наличие двух детей, если женщине менее 35 лет. Решение суда по заявлению опекуна, если пациентка недееспособна. Медицинские показания. К ним относятся Приложение к приказу Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 18 марта 2009 г. № 121н различные тяжёлые заболевания сердечно‑сосудистой, эндокринной, нервной, кроветворной систем, органов дыхания, пищеварения или зрения, расстройства психики, рак и некоторые формы туберкулёза. Их сочетание с беременностью может сильно ухудшить состояние женщины. Чем опасна перевязка маточных трубКак и при любой другой операции, могут возникать Tubal ligation / Mayo Clinic осложнения. Хоть они случаются Female Sterilization (Tubal Ligation) / Center for Young Women’s Health и редко, о них стоит знать: Реакция на анестезию. Например, может проявиться аллергия или побочный эффект лекарств для наркоза. Случайное повреждение кишечника, мочевого пузыря или сосудов во время работы хирурга. Инфицирование послеоперационной раны, её долгое заживление, возникновение келоидных рубцов. Боль в животе или малом тазу после восстановления. Она может возникать из‑за спаек или нарушения кровотока вследствие хирургического вмешательства. Трубная Female Sterilization (Tubal Ligation) / Center for Young Women’s Health беременность — наиболее распространённый тип внематочной беременности. Возникает Ectopic pregnancy / Mayo Clinic , когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется в маточной трубе, где нет условий для нормального развития плода. Это может привести к разрыву органа и вызвать опасное для жизни кровотечение. Как готовятся к перевязке маточных трубЕсли женщина курит, лучше оставить B. Al‑Nasser. Influence of To***co Smoking on Perioperative Risk of Venous Thromboembolism / Turkish journal of anaesthesiology and reanimation эту привычку как минимум за 4–8 недель до операции, чтобы не увеличивать риск тромбоза и других осложнений.Перевязку нельзя проводить во время беременности, поэтому в течение месяца перед процедурой стоит использовать только надёжные методы контрацепции. Например, принимать комбинированные оральные препараты или защищаться презервативами. В любом случае до операции нужно сдать Tubal ligation / Mayo Clinic тест на беременность.На этапе подготовки необходимо сообщить гинекологу, какие медикаменты вы принимаете. Возможно, специалист посоветует Tubal ligation / U. S. National Library of Medicine снизить дозу или перестать использовать безрецептурные обезболивающие и противосвёртывающие лекарства, чтобы избежать сильного кровотечения во время хирургического вмешательства.За 8 часов до процедуры нельзя Tubal ligation / U. S. National Library of Medicine есть и пить. Ведь для обезболивания обычно используют наркоз, а он может вызвать рвоту. Поскольку человек в это время находится без сознания и не контролирует процесс, содержимое желудка попадает в лёгкие. А это чревато аспирационным бронхиолитом, который тяжело лечится.Как делают перевязку маточных трубОперацию проводят в любое время цикла. Часто выбирают Tubal ligation / Mayo Clinic первые дни после родов, когда матка увеличена и расположена Tubal Sterilization Treatment & Management / Medscape ближе к пупку, который становится ориентиром для хирурга. В результате врачу легче добраться до фаллопиевых труб. В других случаях доступ к матке и её придаткам сложнее, потому что она находится за лобковой костью.Перевязку маточных труб можно сделать несколькими способами Female Sterilization (Tubal Ligation) / Center for Young Women’s Health : Разрезать каналы и прижечь их концы электрическим током или зашить хирургической нитью. Сложить маточную трубу в виде петли и продеть в силиконовое кольцо или закрепить зажимом. Положить поперёк маточной трубы пружинный зажим. При этом используют один из трёх основных варианта вмешательства.ЛапароскопияОбычно операция занимает около 30 минут. Женщину погружают в наркоз или проводят спинальную анестезию. В животе делают несколько небольших разрезов, вставляют туда трубки с хирургическим инструментом и видеокамерой. Также брюшную полость могут накачать Tubal ligation / U. S. National Library of Medicine газом, чтобы раздвинуть органы и легче найти матку и придатки. Затем хирург перевязывает фаллопиевы трубы одним из вышеперечисленных способов.Мини‑лапаротомияЭту операцию проводят женщинам в течение Tubal Sterilization Treatment & Management / Medscape 48 часов после родов.Под местной анестезией или наркозом под пупком делают разрез 2–5 сантиметров. Через него вынимают по очереди маточные трубы и перевязывают или разрезают их, зашивают концы, иногда накладывают зажимы. Затем органы помещают обратно в брюшную полость, закрывают рану, а женщину переводят в палату под наблюдение медперсонала.ГистероскопияОбычно такое вмешательство проводят под местной анестезией, а через 24 часа пациентка уже может вернуться к привычной жизни.Для этого способа Tubal Sterilization Treatment & Management / Medscape стерилизации не нужно разрезать живот. В полость матки вводят гистероскоп ― гибкую трубку с видеокамерой на конце и хирургическим инструментом. Приспособление проталкивают до маточных труб и прижигают их изнутри. После этого аппарат извлекают и операция считается завершённой.Как проходит восстановление после перевязки маточных трубВне зависимости от метода операции первые сутки после неё женщина остаётся в больнице под наблюдением врача.В течение 2–4 дней могут беспокоить Tubal ligation — discharge / U. S. National Library of Medicine неприятные симптомы, которые считаются нормой: Боль в плече и вздутие живота из‑за газа, закачанного в брюшную полость. Боль в горле. Выделения или кровотечение из влагалища. Головокружение Female Sterilization (Tubal Ligation) / Center for Young Women’s Health . Судороги. Если эти симптомы сохраняются Tubal ligation / Mayo Clinic дольше или рана воспалилась и плохо пахнет, из неё течёт кровь и гной, поднялась температура выше 38 °C, усиливается боль в животе, необходимо обратиться к наблюдающему вас гинекологу. Также помощь специалиста нужна, если беспокоит тошнота, одышка или слабость.Врачи рекомендуют Tubal ligation — discharge / U. S. National Library of Medicine в первые несколько дней не поднимать ничего тяжелее 5 килограмм. К работе, связанной с физическим трудом, можно вернуться не раньше чем через 3 недели.Пока кожа на месте разреза не заживёт, нельзя принимать ванну и плавать. Нужно тщательно следить за чистотой раны и делать перевязки.Ограничений в диете нет.Женщина может Tubal ligation — discharge / U. S. National Library of Medicine снова заниматься сексом тогда, когда почувствует, что готова.Можно ли забеременеть после перевязки маточных трубНезапланированное зачатие в течение первого года после операции случается Tubal ligation / Mayo Clinic менее чем у 1% женщин. Но стерилизация не защищает от половых инфекций, поэтому врачи рекомендуют Female Sterilization (Tubal Ligation) / Center for Young Women’s Health использовать презервативы во время секса.Тем, кто после такой операции всё-таки захочет забеременеть, проводят ЭКО. Для этого из яичников берут яйцеклетки, оплодотворяют в лабораторных условиях и подсаживают сразу в матку.Возможна также операция по восстановлению проходимости маточных труб. Однако она эффективна Tubal ligation reversal / U. S. National Library of Medicine примерно в половине случаев, и не всем в итоге удаётся зачать ребёнка.

Как определить размер бюстгальтера и не ошибитьсяЧтобы точно узнать размер бюстгальтера, достаточно двух параметров: обх...
10/08/2021

Как определить размер бюстгальтера и не ошибиться
Чтобы точно узнать размер бюстгальтера, достаточно двух параметров: обхвата под грудью и обхвата груди по выступающим точкам. Вот как их измерить.
Как измерить размер грудиВам понадобятся гибкая сантиметровая (портняжная) лента, лист бумаги и ручка либо карандаш.Измерьте обхват под грудьюОберните сантиметровую ленту вокруг груди на уровне, где расположены косточки лифчика.Кадры: @Магазины белья на большую грудь Две Планеты / YouTubeСледите, чтобы сантиметр не был ниже или выше спереди или сзади. Из‑за уклона измерения окажутся неверными.Округлите результат и запишите его в сантиметрах. Это обхват под грудью (ОПГ).Измерьте обхват груди по выступающим точкамОберните портняжную ленту вокруг груди на уровне сосков.Кадры: @Магазины белья на большую грудь Две Планеты / YouTubeНе затягивайте ленту слишком туго. И опять‑таки следите за её расположением.Полученный результат называется обхватом груди по выступающим точкам (ОГ). Тоже не забудьте его округлить.Как определить, какой бюстгальтер вам нуженРазмер лифчика традиционно определяют с помощью двух параметров — цифрового и буквенного. Например, так: 75А. Или так: 90D.Число обозначает размер бюстгальтера. Буква — полноту чашки.Как высчитать размер бюстгальтераЕго определяют исходя из обхвата под грудью. Обхват под грудью, см Размер 68–72 70 73–77 75 78–82 80 83–87 85 88–92 90 93–97 95 Как узнать полноту чашки бюстгальтераЭтот параметр высчитывают по разнице между ОГ и ОПГ. Из первого числа вычитают второе, а полученный результат соотносят с таблицей. Разница между ОГ и ОПГ Полнота чашки бюстгальтера 10–11 АА 12–13 А 14–15 В 16–17 С 18–19 D 20–21 E 22–23 F 24–25 G На этом вычисления закончены.Простой пример для сверки: если ваш ОПГ — 80 см, а ОГ — 96 см, то нужный размер — 80С.Как не ошибиться при покупке бюстгальтера без примеркиСамый надёжный способ подобрать лифчик — это надеть его. Причём лучше посмотреть несколько моделей одного размера от разных производителей, чтобы найти бюстгальтер именно того кроя, который будет сидеть на вас лучше всего.Если же вы покупаете вещь без примерки, например в интернет‑магазине, придерживайтесь следующих правил.Сверьте размерыВ России нижнее бельё маркируют в соответствии с европейской (международной) сеткой размеров. Однако существуют и другие варианты — например американский и французский.Чтобы не ошибиться, уточните, в интернет‑магазине какой страны вы покупаете бюстгальтер. И сверьтесь с таблицей соответствия размеров. Европейский (Россия, Германия) Французский Американский (США, Великобритания) 70 85 32 75 90 34 80 95 36 85 100 38 90 105 40 95 110 42 Полнота чашечек во всех сетках совпадает.Присмотритесь к «параллельным» размерамИногда бывает так, что бюстгальтер всем хорош, но вот именно вашего размера нет. В этом случае можно попробовать заменить его «параллельным». Вот табличка для выбора подходящей альтернативы. 75А = 70В 80А = 75В = 70С 85А = 80В = 75С 80В = 75С = 70D 85B = 80C = 75D 90B = 85C = 80D 85C = 80D = 75E 90D = 85E = 80F Если вы впервые покупаете бельё определённого бренда, почитайте отзывыКаждый производитель шьёт бельё по собственным лекалам. В общих чертах размеры бюстгальтеров вряд ли будут отличаться. Но, например, один бренд ставит чашечки ближе друг к другу, а другой — дальше. Кто‑то шьёт «большемерные» модели, по самой верхней границе, а кто‑то специализируется на «маломерках».Такие нюансы важно знать до покупки. Особенно если вы не нашли свой размер и решили попробовать заменить его «параллельным». Нужно понимать, уменьшать или увеличивать чашку.Узнайте больше о магазине, в котором собираетесь делать покупкуКак быстро отправляют товар, часто ли присылают брак, можно ли оформить возврат — все эти вопросы стоит выяснить до покупки.Что делать, если бюстгальтер всё-таки не подошёлСогласно закону о защите прав потребителей, нижнее бельё обмену и возврату не подлежит Закон РФ от 07.02.1992 г. № 2300‑1 «О защите прав потребителей» . Однако это всё-таки возможно, если: на купленном бюстгальтере обнаружился очевидный брак, например неровные строчки, неоднородная окраска ткани, разошедшиеся швы, повреждённая фурнитура; размер белья отличается от указанного на бирке или этикетке; изделие не соответствует описанию или изображению на сайте. В подобных ситуациях вы вправе обменять или вернуть бюстгальтер в течение семи дней со дня доставки заказа. Или 90 дней, если продавец не выдал памятку о сроках возврата. Деньги должны перечислить на карту, с которой вы оплатили покупку, за период в 10 дней с момента возврата.

5 способов вернуть мотивацию, если работа стала казаться скучнойНаши советы повысят продуктивность и мотивацию, вернут и...
10/07/2021

5 способов вернуть мотивацию, если работа стала казаться скучной
Наши советы повысят продуктивность и мотивацию, вернут интерес к работе, а ещё помогут в личном и профессиональном развитии.
1. Больше сотрудничайте с коллегамиКогда день за днём сидишь за своим столом, никого не видишь и только выполняешь задачи, за которые несёшь прямую ответственность, забываешь о той миссии компании, которая в начале воодушевляла. Начинает казаться, что сделать что‑то большее невозможно.И в итоге чувствуешь себя одиноким и ограниченным в возможностях. Чтобы такого не происходило, важно больше взаимодействовать с коллегами. Нужна атмосфера сотрудничества, в которой всем хочется вносить какой‑то вклад и пробовать творческие подходы. Если вы руководите командой, постарайтесь создать такую атмосферу. Перегруппируйте участников, измените способ коммуникации или какие‑то элементы офисной культуры, чтобы у людей было искреннее побуждение работать вместе. Пусть сотрудничество станет основой вашей корпоративной культуры.Если вы обычный сотрудник, ищите разные возможности: создавайте что‑то ценное вместе с коллегами, предлагайте свою помощь, участвуйте в обсуждениях. Это может стать шагом к постоянному сотрудничеству в будущем.2. Вдохновляйтесь опытом других людей в вашей сфереВозможно, вы хотите добиться чего‑то конкретного, но для этого вам не хватает мотивации или знаний. Найдите человека, у которого есть необходимые вам навыки и сведения. Это может быть знакомый или известный профессионал из вашей сферы, о котором вы много слышали.Сходите на его мастер‑класс, пообщайтесь лично, при возможности понаблюдайте за ним в действии. Посетите мероприятие или лекцию, которая хотя бы частично связана с вашей работой. Это заряжает энергией, даёт мотивацию и новые идеи. А если вы пойдёте с коллегами, результат будет ещё лучше. Кто знает, может быть, общее вдохновение поможет найти новые подходы к работе и стимул вместе что‑то изменить. В любом случае расширение кругозора станет толчком для того, чтобы по‑другому взглянуть на привычную деятельность. Узнайте 🤝 Звёздный нетворкинг: как знакомиться со знаменитостями 3. Ищите советы и воодушевление в книгахИдеи, которые мы придумываем, напрямую зависят от той информации, которую мы поглощаем. Поэтому если вы чувствуете, что оказались в тупике, возьмите в руки книгу. Это отличный источник вдохновения. Там вы почерпнёте новые идеи, решения и мнения. А возможно, даже воскликнете: «Никогда раньше не думал об этом с такой точки зрения» или «Ух ты, это и я смогу!» Ищите книги авторов, которые связаны с вашей сферой деятельности, ведь они много размышляли о том же, что и вы. Почитайте о тех, кто оказался в схожей ситуации, чтобы найти конкретные советы и мотивацию.4. Просите дать вам обратную связьТак вы посмотрите на свою работу с другой точки зрения. Попросите фидбэк у руководителя или членов вашей команды, и увидите, на каких задачах стоит сконцентрироваться и какие новые цели поставить.Наличие целей очень важно для профессионального развития и для удовлетворённости работой. Оно помогает побороть скуку и отсутствие мотивации, которые неизбежно приходят через какое‑то время. Возьмите на заметку 👍 Как дать обратную связь, чтобы достичь цели и никого не обидеть 5. Найдите хоббиЕсли единственное, во что вы вкладываете свои силы, это работа (неважно, творческая или нет), со временем вы начнёте скучать и выгорите. Поэтому постарайтесь найти ещё какие‑то вещи, которые вам небезразличны. Например, новое увлечение.Когда мы погружаемся в хобби и совершенствуемся в нём, жизнь становится более полной, мы чувствуем себя счастливее. А благодаря расслаблению и перезарядке приходим на работу более бодрыми и трудимся с удовольствием.

Address

New York, NY

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hold Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share