Amany Soliman Online Business

04/11/2025

إذا فسد الحليب، فإنه يصبح زبادي. الزبادي أغلى من الحليب. وإذا ساء الأمر فإنه يتحول إلى جبن، وهو أكثر قيمة من الزبادي والحليب. وإذا تحول عصير العنب إلى حامض، فإنه يتحول إلى نبيذ، وهو أغلى من عصير العنب. أنت لست شخصًا سيئًا لأنك ارتكبت أخطاء. الأخطاء هي التجارب التي تجعلك أكثر قيمة كشخص. ارتكب كريستوفر كولومبوس خطأً ملاحياً أدى به إلى اكتشاف أمريكا. خطأ ألكسندر فليمنج قاده إلى اكتشاف البنسلين. لا تدع أخطائك تحبطك. ليست الممارسة هي التي تصنع الكمال، بل الأخطاء التي نتعلم منها!
لا تخافوا من الأخطاء.
خطوات كبيرة بانتظارك.
استمر في المضي قدمًا.

04/02/2025

لكُلِّ شَيْءٍ زَمَانٌ، وَلِكُلِّ أَمْرٍ تَحْتَ السَّمَاوَاتِ وَقْتٌ (جا 3 : 1)👌♥💫..

03/26/2025

03/20/2025

“Be who you are and say what you feel, because those who mind don’t matter, and those who matter don’t mind.” – Dr. Seuss

03/19/2025

**“كلما تقدم بنا العمر… نزداد احتياجًا للدفء،
ليس دفء الشتاء، بل دفء القلوب التي تطمئن بجوارها.

نبحث عن رفيق يحتوينا، عن صديق لا يخذلنا،
عن يد تمتد إلينا حين يثقل بنا العمر.

فالعمر رحلة طويلة، لكن أجمل ما فيها…
أن نجد في نهايات الطرق يدًا تمسك بنا،
وعينًا تخبرنا أننا لسنا وحدنا في هذا العالم. ♥️”**

03/18/2025

إذا شعرت بالرغبة في الاستسلام، اقرأ هذا:

1. هذه مرحلة.

الأوقات الصعبة هي مجرد مرحلة.
إنهم لا يدومون للأبد.
الحياة عبارة عن دورة من المرتفعات والمنخفضات.

تذكر، هذا أيضا سوف يمر.
أنت في منتصف العاصفة الآن، لكن السماء صافية في الأمام. انتظروا.

2. أنت أقوى مما تعتقد.

لا تقلل أبدا من شأن مرونتك.

- لقد نجوت 100% من أيامك السيئة.
- في داخلك، هناك قوة داخلية.
- إمكانياتك أكبر من أي مشكلة.

تذكر، أنت أقوى وأكثر قدرة مما تعتقد.

3. الخطوات الصغيرة تحسب.

التقدم ليس دائما قفزة للأمام.

في بعض الأحيان تكون خطوات صغيرة، تقريبًا غير محسوسة.

كل خطوة مهما كانت صغيرة تقربك من هدفك.

احتفل بكل جزء من التقدم. ببطء وثبات لا يزال بإمكانه الفوز بالسباق. استمر في المضي قدما.

4. تذكر "لماذا".

فكر مرة أخرى في الأسباب التي جعلتك بدأت.

أعد التواصل مع دافعك وأهدافك.

5. الفشل هو خطوة انطلاق.

لا بأس من السقوط ولكن من المهم النهوض مرة أخرى.

كل نكسة تجلب فرص التعلم.

تذكر أن كل قصة نجاح عظيمة تنطوي على التغلب على العقبات.

استمر. قصتك تُكتب.

6. ممارسة الرعاية الذاتية.

العناية بالنفس أمر أساسي، خاصة في الأوقات الصعبة.

- تناول طعام مغذي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- احصل على نوم كافٍ
- تواصل مع الأحباب
- الانخراط في الأنشطة التي تجلب الفرح.

إنها ليست أنانية، إنها البقاء. سلامتك تهم.

7. لا بأس من طلب المساعدة.

تذكر، أنت لست وحدك في هذه الرحلة.

- التواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو المهنيين
- افتح عن صراعاتك
- اطلب الدعم عندما تحتاجه

القوة ليست فقط الصمود في الصمت. إنها أيضًا معرفة متى تطلب المساعدة.

قاتل من أجل نفسك. بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، لا تدع نفسك تستسلم أبدًا.

بعد بعض الوقت، ستعود شرارتك في النهاية.

ستخرج أكثر سعادة وصحة وأكثر حكمة.

Copied