Psico.atencion

25/01/2026

El autocuidado son pequeñas acciones conscientes y deliberadas que tomamos para cuidar de tu bienestar físico, emocional y psicológico, ayudándote a gestionar el estrés, construir resiliencia y mejorar tu calidad de vida, abarcando desde hábitos básicos como el sueño y la alimentación hasta actividades recreativas y la búsqueda de apoyo social, siendo una práctica personalizada y accesible.

30/03/2024

16/08/2023

Información al 04127238069

06/08/2023

Para algunas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona débil, pero en realidad, acudir a terapia psicológica te puede convertir en una persona más fuerte emocionalmente, y te puede aportar herramientas para poder adaptarte mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse al largo de tu vida, ess decir, los ámbitos de la vida en los que contar con la ayuda de psicólogos aporta bienestar.

01/03/2023

Una buena salud surge con el amor y el aprecio. Tendrás que ofrecerle tanto amor a tu cuerpo como puedas. Háblale con afecto. Tócalo y acarícialo con delicadeza. Si alguna parte de tu cuerpo te duele o está enferma, deberás tratarla como tratarías a un niño enfermo. Dile cuánto la quieres y que estás haciendo todo lo que está en tu mano por ayudarla a recuperarse lo antes posible.

13/02/2023

"La salud es un estado complejo de bienestar fisico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" (OMS, 2018)
Esto implica que va mas alla, de la dimensión física del cuerpo de las personas, en ella abarca una visión integral de la salud que considera las dimenciones mentales, emocionales y la interacción de la persona con su entorno social.

06/08/2022

Muchas personas acuden de forma rutinaria al gimnasio o salen a correr para cuidar su forma física, pero ¿qué pasa con su salud mental? Cada vez más jóvenes y mayores se preocupan por mantenerse mentalmente activos utilizando algún tipo de estimulación cognitiva para mejorar su atención, concentración o memoria. También se está utilizando la estimulación cognitiva como herramienta de de prevención del declive cognitivo, y cómo rehabilitación cognitiva en enfermedades que cursan con deterioro cognitivo. De forma particular, el entrenamiento cognitivo se dirige al fortalecimiento y potenciación de las funciones cognitivas que se mantienen preservadas, y sin embargo, la rehabilitación cognitiva está orientada a la mejora y recuperación de aquellas capacidades que se han visto afectadas y que presentan un declive o un déficit en su funcionamiento. En ambos casos, se considera la neuroplasticidad cerebral como la base biológica.
Contáctanos directamente en la BIO 👇

06/08/2022

Quienes sufre de ansiedad llega a nuestras consultas desprovistos casi por completo de información acerca de lo que les pasaba, por lo que unas pocas intervenciones de nuestra parte ya resultaba suficiente para intuir que estábamos en el camino correcto en este sentido son los profesionales del campo de la salud quienes tienen las herramientas útiles para la resolución de estos cuadros clínicos quedando evidenciado por la amplia experiencia obtenidos mediante el tratamiento a lo largo de estos años de varios pacientes atendidos los cuales hoy pueden llevar una vida normal sin limitaciones

09/04/2022

📨📩Importante pronunciación del

04/04/2022

Muchas personas acuden de forma rutinaria al gimnasio o salen a correr para cuidar su forma física, pero ¿qué pasa con su salud mental? Cada vez más jóvenes y mayores se preocupan por mantenerse mentalmente activos utilizando algún tipo de estimulación cognitiva para mejorar su atención, concentración o memoria. También se está utilizando la estimulación cognitiva como herramienta de de prevención del declive cognitivo, y cómo rehabilitación cognitiva en enfermedades que cursan con deterioro cognitivo. De forma particular, el entrenamiento cognitivo se dirige al fortalecimiento y potenciación de las funciones cognitivas que se mantienen preservadas, y sin embargo, la rehabilitación cognitiva está orientada a la mejora y recuperación de aquellas capacidades que se han visto afectadas y que presentan un declive o un déficit en su funcionamiento. En ambos casos, se considera la neuroplasticidad cerebral como la base biológica de las mejoras. Desde psico.atencion realizamos intervención contactanos para mayor información 04249348874