https://www.facebook.com/102519219386438/

Yen Linh Ta, Hanoi (2026)

15/08/2025

GÓC CHIA SẺ KIẾN THỨC VỀ GIÁO DỤC.

Bống có một tình yêu đặc biệt với sách. Từ nhỏ khi bắt đầu biết đọc cứ vớ được cái gì có chữ là Bống đọc. Nhớ có lần mẹ lai Bống đi qua các con phố, ngồi sau xe mẹ mà đi đến phố nào là Bống đọc tên phố rồi kể vanh vách về tiểu sử các nhân vật lịch sử, từ Hai Bà Trưng, Trần Hưng Đạo, Yết Kiêu, Phan Bội Châu….. và Bống bonus kể thêm về Hồ Quý Ly, nhân vật Bống đặc biệt quan tâm vì cùng họ “Hồ” với Bống. Mẹ thì há hốc miệng ngạc nhiên hỏi “Con đọc ở đâu mà biết nhiều thế?”. Bống bảo “Con đọc ở thư viện trường, những nhà sách vào các dịp cuối tuần bố mẹ cho đi chơi ở những hiệu sách gần Bờ Hồ, con đọc sách của ông ngoại và cả sách của các ông bạn ông ngoại nữa….”
Và rồi mình tự ngẫm nghĩ mình cũng cần đọc sách để nâng cao hiểu biết, nhận thức, để làm giàu vốn sống khiến cuộc sống thêm phong phú, và theo kịp thời đại. Mình đặc biệt thích đọc sách về giáo dục, về chăm sóc sức khoẻ. Rồi mình nghĩ “Sao không chia sẻ kiến thức mình học được qua đọc, qua nghe nhìn, qua trải nghiệm…. Biết đâu có thể có ích cho ai đó, biết đâu ai đó cũng đang cần tiếp cận những tri thức này. Còn nếu không cũng chẳng gây hại đến ai”. Và mình đã, đang và sẽ viết các bài chia sẻ với những gì mình góp nhặt được.
—————
KINH NGHIỆM DẠY CON ĐÁNG HỌC HỎI CỦA MỘT NGƯỜI MẸ XỨ HÀN.

Bà Hesung Chun Koh sinh năm 1929 tại Seoul, có 6 con trai và con gái, hiện đều là tiến sĩ tại đại học Harvard và đại học Yale, trở thành các giảng viên, hiệu trưởng và chủ tịch của các trường đại học danh tiếng tại Mỹ. Gia đình bà được đánh giá cao ở Mỹ và được Bộ Giáo dục Mỹ bầu chọn là “Đối tượng nghiên cứu giáo dục gia đình người Mỹ gốc Á”.

Khi bà mang thai đứa con đầu lòng bà rất lo âu, không biết làm sao để nuôi dạy con tốt khi chưa từng được ai chỉ dạy làm việc này. Rồi bà nhớ lại cách bố mẹ đã dạy mình và thấy con đường sáng rõ trước mặt. Bố mẹ bà không phải là những người hy sinh vô điều kiện vì con cái. Họ không ngừng học tập, làm giàu vốn sống của bản thân. Thái độ sống này đã ảnh hưởng rất lớn đến con cái họ.
Bố mẹ nào cũng yêu con sâu sắc và nhiều người nghĩ nên hy sinh mọi thứ cho con, để con có được những điều tốt nhất. Nhưng bà Koh không nghĩ như vậy. Điều quan trọng nhất bố mẹ có thể làm cho con là hướng dẫn và giúp trẻ hình dung về tương lai, tự bước trên con đường đời mình muốn.
Bà thấy rằng, để tạo ảnh hưởng tích cực cho các con thì vợ chồng phải học cách tôn trọng nhau. Nếu cha mẹ thường xuyên cãi nhau, chắc chắn sẽ gây các vấn đề cho sự phát triển của trẻ. Bởi vậy, cha mẹ ngay cả khi có bất đồng cũng cố gắng tôn trọng nhau và tìm cách giải quyết vấn đề hơn là cư xử thô lỗ, to tiếng. Vợ cần giữ thể diện và uy danh cho chồng, trong vai trò làm bố và tương tự cũng giúp các con luôn yêu kính mẹ. Bà cho rằng quá trình dạy bảo con cũng là quá trình phát triển tình yêu thương giữa vợ chồng. Một cặp vợ chồng càng có nhiều cảm xúc tích cực chắc chắn sẽ càng dễ giáo dục con thàng công hơn.

Theo bà Hesung Chun Kok có 5 BIS QUYẾT GIÓ DỤC CON mà các bậc cha mẹ cần tham khảo:
1-Thứ nhất, hãy biết lắng nghe con và tìm ra lời khuyên phù hợp. Bố mẹ cần biết cách vừa hạn mình xuống vừa nâng mình lên. Hạ mình xuống để con hiểu rằng bố mẹ cũng từng phải đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống như con, chứ không phải là thần thánh, hoàn hảo. Nâng mình lên để các con có thể tin cậy và gợi mở cho con những góc nhìn cao hơn, hướng dẫn con lối đi đúng.
2-Thứ hai, tạo ra không khí học tập học tập ở trong gia đình và làm gương cho con. Theo bà, thì cách tốt nhất là để các con thấy rằng học tập là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, và nó sẽ là một truyền thống để suốt đời các con làm theo. Bố mẹ cần để trẻ biết rằng học không chỉ là một việc đặc biệt mà còn là một phần trong cuộc sống. Nếu bố mẹ cũng ngồi vào bàn học con cái sẽ làm vậy. Rõ ràng nói: “Chúng ta cùng học nhé” sẽ hiệu quả hơn bảo “Con học đi”. Việc bố mẹ làm gương cho con sẽ truyền cảm hứng cho con mạnh mẽ hơn bất cứ lời nói nào.
3-Thứ ba, bà Koh luôn day con cố gắng giúp đỡ những người khác. Bởi đó chính là nuôi dưỡng nhân cách cho con bên cạnh bồi đắp trí tuệ. Theo bà, tài năng sẽ giúp ta toả sáng nhưng chỉ khi biết nâng đỡ người khác ta mới chiếu rọi được “ánh sáng” đó cho mọi người. Bà tâm sự “Đừng chỉ biết giục con làm bài tập, hãy tạo cơ hội cho con có thể giúp đỡ người khác, như gieo những hạt giống, lặng lẽ chăm bón, sẽ có ngày nó nảy mầm, phát triển. Niềm vui và cảm giác thực hiện việc này mang tới cho trẻ mong muốn tham gia các hoạt động hữu ích trong tương lai. Hơn nữa, nhân cách tốt dễ thu phục lòng người hơn tài năng. Trẻ cần luôn có mục tiêu: Việc học và các nỗ lực của mình là để giúp những người kém may mắn. Khi điều đó “bám rễ”, lớn lên và trở thành niềm tin, trẻ sẽ có sức mạnh không giới hạn.
4-Thứ tư, bà Koh rất quan tâm đến phát triển thể chất cho con. Bà rèn luyện cho con tập làm quen với nước lạnh, nhờ rèn luyện các con bà có thể chịu được khi tiếp xúc với nước 0 độ C. Bà rèn luyện cho con chạy bộ, mỗi sáng các con cần dậy sớm và dù lạnh giá cũng sẽ chạy 3km một ngày. Ngoài ra, bà khuyến khích các con chơi thể thao rất đa dạng, từ leo núi, học võ, tới nâng tạ…
Bà tâm sự rằng: “Nhìn lại những người nổi tiếng trong lịch sử, chúng ta sẽ thấy một điều chung họ đều là người rất mạnh mẽ. Nếu không có một cơ thể mạnh mẽ, dù có giỏi giang cỡ nào thì người ta cũng không thể thành công”.
5-Thứ năm, một bí quyết khá đặc biệt của bà Koh khi dạy con chính là rèn khả năng tập trung. Bà nhận ra là những người thành công không hẳn là người thông minh, mà cần có khả năng tập trung trong thời gian dài, vì vậy trí tuệ được phát huy tối đa.
Bà đã tìm ra cách rèn tập trung cho con, bà cho làm một chiếc bảng đen rộng, gắn một chiếc đèn flash màu xanh ở giữa. Nửa tiếng trước khi đi ngủ mỗi đêm bà sẽ rèn cho các con tập trung bằng cách yêu cầu các con nhìn chăm chăm vào tấm bảng trong khi cho não hoàn toàn nghỉ ngơi. Thỉnh thoảng trẻ quên thì chiếc đèn ở giữa sẽ nháy và một tiếng nhắc nhở cất lên: “đừng nghĩ về điều gì, đừng nghĩ gì khác”. Sáu tháng sau, hầu hết các cháu giữ được trạng thái “không nghĩ” trong hơn 10 phút. Khả năng mạnh mẽ này cải thiện khả năng kiểm soát các hoạt động suy nghĩ của não.
Theo bà chính vì cách làm này đã giúp các con tập trung cao độ vào việc học, giúp cải thiện đáng kể hiệu quả học tập và tăng khả năng phân tích, sáng tạo, đặt nền móng cho thành công trong tương lai.

13/08/2025

4 ĐIỀU ĐƠN GIẢN GIÚP LOẠI BỎ ĐỘC TỐ RA KHỎI GAN
Gan là cơ quan xử lý chất độc lớn nhất trong cơ thể nên chỉ cần bảo vệ được lá gan là chúng ta đang góp phần detox cơ thể và giúp cơ thể của chúng ta khoẻ hơn. Có 4 điều đơn giản giúp loại bỏ độc tố ra khỏi gan:

1/ Chúng ta hãy ngừng ăn đường.
Đường là một trong những thực phẩm cực kỳ gây hại cho gan. Đặc biệt là những loại đường công nghiệp. Hiện nay nhiều nhà máy muốn tối ưu về mặt chi phí thì người ta cho vào đây nhiều loại đường đặc biệt là đường FRUCTOSE và đường FRUCTOSE này chỉ có một sơ quan có thể xử lý được đó chính là gan. Khi chúng ta bị quá tải đường thì gan cũng sẽ bị quá tải, điều này dẫn đến việc gan sẽ biến đường này thành mỡ để đưa đi hầu hết các nơi trên cơ thể như: mỡ trong máu, mỡ trong tuỵ, mỡ dưới da, và nếu dư thừa nữa thì là mỡ dưới gan. Mà khi bị mỡ gan thì sẽ gây nên tình trạng ĐỀ KHÁNG INSULIN và từ đó gây lên 1 loạt các căn bệnh mãn tính.

2/ Dừng ăn dầu ăn công nghiệp.
Trong dầu ăn công nghiệp chứa 1 hàm lượng Omega 6 rất cao, gây viêm cho cơ thể. Đồng thời để xử lý được dầu ăn công nghiệp người ta phải tạo ra dưới một áp xuất rất lớn, nhiệt độ cao. Điều này biến dầu ăn công nghiệp trở thành chất béo chuyển hoá có những gốc tự do gây hại, gây viêm cho có thể của mình. Đặc biệt dầu ăn rất hại cho gan, gây viêm nhiễm cho gan. Người ta thấy việc ăn dầu ăn công nghiệp nó có thể lưu lại trong gan phải 2 năm sau mới loại, thải được hết. Vì vậy chúng ta có thể chuyển sang ăn các loại mỡ như: mỡ gà, mỡ lợn; hoặc các loại dầu như: dầu olive, dầu đưa, những chất béo khác có trong các loại hạt, trong các loại cá tốt hơn cho sức khoẻ

3/ Nên ăn thực phẩm chứa hàm lượng Omegan 3 cao.
Omegan 3 là chất béo rất cần cho cơ thể. Nó có tác dụng tốt cho gan, đó chính là tác dụng giảm viêm. Vì vậy đối với những người đang bị bệnh lý viêm nhiễm, bị gan nhiễm mỡ nếu bổ sung đầy đủ Omegan 3 thì giúp hỗ trợ gan giảm viêm, giúp gan khoẻ hơn. Từ đó lọc độc ra khỏi cơ thể tốt hơn. Đồng thời giúp giảm mỡ xấu, tăng cường mỡ tốt và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Trường hợp mọi người ăn không đủ Omegan 3 trong thực phẩm thì nên bổ sung thêm viên Omegan 3.

4/ Nên kéo dài khoảng thời gian giữa các bữa ăn.
Khi bạn thực hiện điều này chính là quá trình giúp cho gan loại thải bớt mỡ trong gan. Bởi khi mình ăn liên tục thì cơ thể chỉ sử dụng năng lượng từ thức ăn chứ không sử dụng năng lượng dự trữ ở gan, thậm chí nếu ăn nhiều hơn mức cơ thể cần thiết còn gay dư thừa, tích trữ mỡ trong cơ thể. Khi kéo dài được thời gian nhịn ăn thì cơ thể bắt đầu kích hoạt một quá trình gọi là AUTOPHAGY, nó giúp đốt Glycosen ở gan, những mỡ thừa, những tế bào hư hỏng để tạo ra năng lượng nuôi sống cơ thể đồng thời làm sạch cơ thể. Quá trình này cũng giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể được đổi mới và tế bào sẽ khoẻ hơn. Đồng thời đây cũng là quá trình giúp loại thải độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy hình dung cơ thể chúng ta như 1 cái tủ lạnh lâu ngày mình cứ nhét thức ăn vào mà không lôi ra thì nó sẽ bị hư hỏng. Giờ chúng ta ngừng lại, lấy những thực phẩm thối rữa ra rồi mới cho thực phẩm mới vào thì tủ lạnh được làm mới. Điều này tương tự như sức khoẻ, tế bào của chúng ta vậy, cơ thể chúng ta được làm mới thì mới khoẻ hơn.

ST

09/08/2025

Ở đời, ai cũng muốn mình khôn ngoan, lanh lợi, biết tính toán thiệt hơn để không bị người khác qua mặt.
Nhưng khôn không đồng nghĩa với khôn lỏi.
Khéo không đồng nghĩa với xảo trá.
Biết tính toán không có nghĩa là tính toán thiệt hơn từng đồng, từng lời, từng cái bắt tay.

1. Không ai là ngốc cả – chỉ là họ chọn im lặng, chọn nhường, chọn bỏ qua

Có những người thà chịu thiệt một chút còn hơn tranh cãi.
Có người biết bạn không thật lòng nhưng vẫn mỉm cười.
Họ không ngốc – mà là họ chọn sống bình yên.

Nhưng một khi đã nhận ra lòng người giả dối,
một khi đã mất lòng tin,
họ sẽ rời đi mà không quay lại.
Và lúc đó, dù bạn có “khôn” đến mấy – cũng chỉ còn mình bạn gặm nhấm hậu quả.

2. Tâm cơ, xảo trá – tưởng là khôn, hóa ra là dại

Bạn lươn lẹo để giành phần hơn,
bóp méo sự thật để đạt mục tiêu,
biến sự tử tế của người khác thành lợi thế cho mình…

Có thể bạn đạt được một vài điều trong ngắn hạn.
Nhưng về lâu dài, không ai muốn ở gần một người sống tính toán, thủ đoạn.

👉 Một lần bạn nói dối, người ta có thể tha.
👉 Hai lần, người ta bắt đầu nghi ngờ.
👉 Ba lần, bạn mất tất cả – từ danh dự đến niềm tin.

3. Hãy sống tử tế – không phải vì người khác, mà vì chính mình

Tử tế không đồng nghĩa với khờ khạo.
Nhưng sống trung thực, đàng hoàng, rõ ràng… sẽ giúp bạn:

Nhẹ đầu, nhẹ lòng

Có bạn tốt thật sự, không chỉ người “cùng phe”

Được tin tưởng – và được giúp đỡ lúc cần

> Đời không cần bạn hơn người khác.
Đời chỉ cần bạn sống không hại ai – và đủ lương thiện để thấy thanh thản khi đi ngủ.

Kết: Cuộc đời là phép trừ – ai càng tính hơn thua, càng mất mát.

St

04/05/2025

MAGIE QUAN TRỌNG THẾ NÀO ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA CHÚNG TA?
Magie được xem là một trong những loại nữ hoàng vi chất, nếu thiếu magie cơ thể chúng ta sẽ gặp rất nhiều vấn đề. Khi bổ sung đầy đủ magie cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích :
Đầu tiên là cơ thể chúng ta sẽ tràn đầy năng lượng. Bởi vì magie tham gia vào quá trính tạo nên năng lượng cho cơ thể, đó chính là ATP nên khi thiếu magie thì cơ thể sẽ rất mệt mỏi, yếu đuối. Việc bổ sung đầy đủ magie giúp ta cảm thấy khoẻ hơn, có công lực hơn.

Thứ 2, khi bổ sung đầy đủ magie giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Vì khi những tế bào thần kinh bị kích thích, căng thẳng khiến chúng ta khó đi vào giấc ngủ thì việc bổ sung magie sẽ giúp làm dịu các tế bào thần kinh từ đó điều chỉnh giấc ngủ của mình tốt hơn, dễ ngủ và ngủ sâu hơn. Ngoài ra magie còn tham gia vào quá trình điều chỉnh hormone tên là melatonin, hormone này giúp chúng ta ngủ ngon hơn.
Thứ 3, nếu magie được bổ sung đầy đủ sẽ làm giảm tình trạng đau đầu và đau nửa đầu. Như đã nói ở trên, magie giúp làm dịu những tế bào thần kinh, điều chỉnh những xung đột của thần kinh cũng như làm giãn các hoạt động co cơ của những mạch máu và điều chỉnh quá trình co cơ. Vì thế khi cơ thể có đầy đủ magie thì đầu nhẹ hơn, các hoạt động vận hành trong mạch máu cũng như tế bào não diễn ra trơn tru hơn làm bớt tình trạng đau đầu và đau nửa đầu.

Thứ tư, khi bổ sung đầy đủ magie chúng ta sẽ giảm được cảm giác trầm cảm, lo lắng. Vì magie tham gia vào quá trình điều chỉnh những chất dẫn truyền thần kinh cũng như hỗ trợ sự dẻo dai của những tế báo thần kinh. Vì thế khi cơ thể có đầy đủ magie sẽ giúp chúng ta bớt lo âu hơn, chúng ta sẽ cảm thấy hân hoan, vui vẻ hơn.

Cuối cùng là magie cũng góp phần giúp xương chắc khoẻ hơn. Thường khi nghĩ đến xương ta hay nghĩ đến canxi nhưng thực ra nếu chỉ bổ sung canxi mà thiếu magie thì canxi không thể đi được vào trong xương. Magie cũng tham gia điều chỉnh 2 Hormone rất quan trọng đối với quá trình giúp xương chắc khoẻ đó chính là Hormone tạo xương và Hormone huỷ xương. Hai quá trình này diễn ra một cách đồng thời và cân bằng thì chúng ta mới khoẻ được. Magie cũng tham gia vào mạng lưới ma trận của xương nên đây là một trong những thành phần rất qua trọng giúp cho xương chắc khoẻ.
Vì vậy việc bổ sung MAGIE là rất cần thiết.

Một số loại thực phẩm giàu magie
* Sôcôla đen
* Bơ
* Các loại hạt
* Cây họ đậu
* Đậu phụ
* Hạt lanh, hạt bí ngô, hạt chia.
* Ngũ cốc nguyên hạt.
* Cá béo
* Chuối
* Rau lá xanh

04/12/2024

Thế giới hiện có tầm 8 tỷ người 2023
Đây là một con số rất lớn.
Tuy nhiên, nếu ta quy đổi ra phần trăm, thì dễ hình dung bức tranh hơn.

Trong số 8 tỷ dân số thế giới:

11% ở Châu Âu
5% ở Bắc Mỹ
9% ở Nam Mỹ
15% ở Châu Phi
60% ở Châu Á.

49% sống ở nông thôn
51% ở thành phố
12% nói tiếng Trung
5% nói Tây Ban Nha
5% nói tiếng Anh
3% nói tiếng Ả Rập
3% nói tiếng Hindi
3% nói tiếng Bengali
3% nói tiếng Bồ Đào Nha
2% nói tiếng Nga
2% nói tiếng Nhật
62% nói bằng ngôn ngữ của họ.

77% có nhà ở
23% không có nơi nào để sống.
21% ăn quá nhiều
63% có thể ăn bao nhiêu tùy thích
15% suy dinh dưỡng
48% dân số có chi phí sinh hoạt hằng ngày dưới 2 đô-la Mỹ.
87% dân số có nước sạch
75% có điện thoại di động
30% được truy cập Internet
7% có bằng đại học
93% không học đại học hoặc cao đẳng.
83% biết đọc
17% mù chữ.

26% sống dưới 14 tuổi.
66% chết trong độ tuổi từ 15 đến 64.
8% sống trên 65 tuổi.
Nếu bạn có nhà ở, ăn uống lành mạnh và uống nước sạch, có điện thoại di động, có thể lướt Internet và tốt nghiệp cao đẳng hoặc đại học, bạn đang ở trong một nhóm đặc quyền nhỏ (dưới 7%).

* Trong 100% dân số trên thế giới, chỉ có 8% có thể sống đến 65 tuổi.

* Nếu bạn trên 65 tuổi, hãy bằng lòng và biết ơn số phận.

Hãy bảo vệ cuộc sống của bạn và trân trọng từng khoảnh khắc còn lại.

(Nguồn từ LHQ)

01/10/2023

VỀ HƯU !.

Ông về hưu. Những ngày đầu hụt hẫng chưa quen với việc nghỉ ngơi. Ông vốn là tổng giám đốc một công ty lớn. Cứ sáng dậy, ông vẫn quen nếp chuẩn bị đi làm, đến khi mãi không thấy xe đến đón, ông mới sực nhớ ra là mình đã nghỉ rồi.
Tình trạng này kéo dài đến gần nửa tháng chứ chẳng ít. Sau thì ông lại ngủ dậy rất muộn, chả có giờ giấc gì cả. Vợ ông rất cảm thương cho tâm lý, tâm trạng của ông.
Chỗ ông ở lại là khu đô thị mới, hàng xóm láng giềng hầu như chả ai quan tâm đến ai, nhà nào cũng kín cổng cao tường, cách vài nhà có khi đã chả biết tên, biết mặt nhau rồi.
Bỗng một buổi chiều ông đi dạo về, nét mặt có vẻ vui lắm, ông nói với vợ:
- Bắt đầu từ mai tôi sẽ đi tập thể dục buổi sáng.
Vợ ông mừng lắm, thế là ông đã quen dần nếp sống thường dân như bao người rồi. Ngay tối hôm ấy bà đi sắm cho ông một đôi giầy thể thao rất đẹp.
Ông tập rất đều đặn và có phần đam mê nữa, những ngày đẹp trời thì không nói làm gì, nhưng những ngày mưa hay rét ông cũng chẳng nghỉ bao giờ. Hôm nào ông cũng mang tiền đi ăn sáng xong rồi mới về nhà. Thỉnh thoảng có những ngày gần trưa ông mới về thì hôm ấy ông bảo do mấy ông bạn già hứng lên rủ đi uống rượu uống bia.
Sinh hoạt của ông vào nề nếp như vậy, ông lại khỏe mạnh ra nên vợ ông vui lắm, yên tâm lắm. Hôm ấy bà đi qua cửa hàng giầy thấy đôi giầy thể thao rất đẹp, bà nghĩ đôi giầy mua cho ông được hơn một năm rồi chắc cũng cũ, xấu rồi, bà bèn vào mua đôi giầy mới về cho ông thay.
Mang giầy về nhà, ông lại không có nhà, bà đem giầy vào chỗ để giầy của ông tìm đôi cũ để bỏ đi. Bà bỗng thấy lạ là đôi giầy của ông đi hơn một năm rồi mà vẫn như mới. Rõ ràng ngày nào ông cũng đi mấy tiếng đồng hồ mà sao giầy chả bẩn, chả cũ. Một câu hỏi ngờ vực nảy ra trong đầu bà. Bà lẳng lặng cất đôi giầy mới đi.
Sáng hôm sau bà theo hút ông đi từ lúc gà gáy. Ông ra khỏi nhà, đến chỗ rẽ cách nhà chừng năm mươi mét thì rẽ vào ngôi nhà đầu tiên và mất hút. Bà theo dõi và điều tra thì biết đó là nhà một bà góa còn khá trẻ.
Bà đau khổ và thất vọng vô cùng, cả đời làm cán bộ lãnh đạo của ông, ông nổi tiếng là người nghiêm minh, chứ có đổ đốn như thế này đâu. Thiên hạ hay đồn thổi, thêu dệt chuyện ông nọ, bà kia lợi dụng đi tập thể dục để quan hệ bồ bịch với nhau bà cho chuyện ấy có nhưng ít thôi, chứ có phải ai cũng thế đâu. Thế mà chồng bà ...
Thảo nào mà đôi giầy đi hơn năm trời vẫn như là mới nguyên, bởi ngày nào cũng đi có trăm mét chứ có đáng là bao. Bà rủa thầm chồng ăn vụng mà không biết chùi mép.
Ngày hôm sau không còn nghi ngờ gì nữa, không chịu được nữa, bà xô cửa xông vào thì trời ơi, chồng bà cùng năm người nữa đang tập yoga với ngồi thiền, bà góa chủ nhà là huấn luyện viên.

Nguồn : Phunutoday
Fb Hoang Tuan Tran

01/10/2023

Có hai gia đình sống cạnh nhà nhau… Một gia đình suốt ngày cãi vã, còn gia đình kia thì luôn yên ấm và hòa thuận.
Có một lần, ghen tị với sự yên bình của nhà hàng xóm, cô vợ nhà hay cãi nhau nói với chồng:
- Mình thử qua nhà hàng xóm ngó xem họ làm gì mà lúc nào cũng êm đẹp thế.

Anh chồng lén sang, giấu mình quan sát, thấy người vợ hàng xóm đang lau sàn nhà. Bỗng có chuyện gì đó, chị ta chạy xuống bếp. Đúng lúc, anh chồng bước vào, không trông thấy xô nước, va phải, làm nước trong xô đổ tung tóe ra sàn nhà.
Lúc đó người vợ chạy lên, xin lỗi chồng:
- Anh yêu, lỗi là tại em.
- Không, thứ lỗi cho anh, anh không quan sát thấy xô nước.

… Người đàn ông buồn phiền bỏ ra về. Đến nhà cô vợ hỏi:
- Thế nào, mình đã thấy những gì?
- Đúng!
- Đúng cái gì?
- Anh hiểu hết cả rồi! Nhà mình, khi xảy ra một chuyện gì thì ai cũng đổ lỗi cho người khác, nhận đúng về mình, còn nhà họ khi xảy ra chuyện bất đồng thì ai cũng nhận phần sai về mình!
Yên ấm hay không là khác biệt ở chỗ đó...

Sưu tầm.

29/09/2023

TRÍ VÀ TIỀN

Một người Singapore nọ từng học rất giỏi nhưng cuộc đời không có thành tựu như anh ta mong muốn. Khi gặp ông Lý Quang Diệu, người đó mới than thở là "Tôi là người có trí, nhưng vì không có tiền nên mới không làm được việc lớn".

Xong ông Lý nói lại ngay "cả đời gặp hàng ngàn người, tôi chưa thấy ai có trí mà không có tiền cả. Nếu anh không làm ra tiền thì cái trí của anh chỉ là trí nhớ, chỉ là kiến thức, thông tin. Bề dày thành tích, tốt nghiệp trường xịn, học hàm học vị là cái vớ vẩn. Một là chơi luôn kỳ tích (tức thành tích vượt bậc), hai là thành tựu cụ thể, mới có chỗ đứng trong xã hội".

Các kỳ thi chữ nghĩa chỉ kiểm tra được trí nhớ và năng lực suy luận logic, không thể tìm được người tài. Tài hay không thì thông qua làm mới biết. Nói hay - viết giỏi - bằng cấp cao - học Tây học Tàu - đi khắp nơi trải nghiệm nhiều vô kể.... nhưng cả thảy đều vô nghĩa nếu không để lại bất cứ thành tựu gì, không giúp được ai. Cứ nhìn bản thân mình và bất cứ ai, đặt 2 câu hỏi:

- Có thành tựu gì?

- Có giúp được ai?

Thành tựu là cái đáng phấn đấu. Tiền theo sau thành tựu, sẽ tự động có.

Thành tựu là những cái mà người ta tạo ra, ví dụ nhà khoa học thì thành tựu là công trình nghiên cứu, nếu doanh nhân là nhà máy xí nghiệp, nếu giáo viên là phương pháp học tập mới, nếu bác sĩ là phát minh về cách điều trị, nếu nhà xã hội học là những dự án giúp người vùng sâu vùng xa...tức những cái thực tế, trước đó chưa có.

Còn thành tích học tập chỉ là những mốc nhỏ về học hành, không có gì đáng khen ngợi, vì rốt cục, học giỏi vậy để làm gì? Có thành tựu gì, có giúp được ai?

Nguồn: Tony buổi sáng

28/09/2023

"KHÔNG KIẾM ĐƯỢC TIỀN THÌ CÓ GIÁ TRỊ GÌ ĐÂU?" 🤷🤷

Có 1 điều đặc biệt gì đó mà những người phụ nữ xung quanh mình rất bị vướng mắc với tiền bạc.
Những quan niệm đó giờ bóp chặt trái tim người phụ nữ, cách đánh giá con người dựa trên địa vị, chức tước, tiền bạc định giá con người bởi những vật chất bên ngoài.

Bởi vậy, chỉ khi kiếm ra tiền người ta mới cảm thấy mình có giá trị, phụ nữ phải nỗ lực trên vai trò làm vk làm mẹ, vừa phải nỗ lực đi làm kiếm tiền nhưng không phải vì đam mê, hào hứng với công việc mà chỉ vì những định kiến :
❌" Ko kiếm ra tiền thì bị gia đình chồng khinh rẻ"
❌" Ko kiếm ra tiền thì phụ thuộc chồng, phải ngửa tay xin chồng, ko có tiếng nói"
❌" Ko có nhiều tiền thì làm sao báo hiếu cha mẹ, cho con cái"
❌" Ko có nhiều tiền thì rời chồng ra không sống được, lấy gì nuôi con"
Những định kiến "khó nuốt" này định hình suy nghĩ của những người phụ nữ, họ cũng dần tin rằng mình chẳng có giá trị nào bằng việc kiếm ra tiền.

Nếu biết mình còn có rất nhiều điều quý giá khác để cho mọi người xung quanh ngoài tiền, biết rằng cuộc sống sướng khổ thực sự không phụ thuộc trực tiếp vào tiền mà là "PHƯỚC BÁU" . Mà "PHƯỚC BÁU" thì sẵn có, hoàn toàn có thể tạo ra được. Thì khi đó những người phụ nữ có còn bị tư duy "phải kiếm được tiền" chi phối không? Khi đó, họ hoàn toàn được giải phóng khỏi tư duy " mình ko có giá trị", "mình ko có gì để cho người khác", " nếu không kiếm tiền thì làm sao có cuộc sống sung sướng, đủ đầy"

Tiền bạc thực sự chỉ là công cụ, còn những điều bạn có được là nhờ "PHƯỚC BÁU" - đây mới là "đồng tiền thực sự".💰💰 Có Phước Báu thì đời sống đủ đầy, thuận lợi, Phước Báu mang đến thứ gọi là "CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG" mà bạn được thụ hưởng. Người có nhiều "PHƯỚC BÁU" thì có được "CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG TỐT" , ko phải tự mình thì cũng có người khác mang tới cho mình điều đó.

⁉️Vậy làm sao để có Phước Báu?
Để có Phước Báu mình phải "CHO ĐI" rồi khi đó tạo ra Phước Báu, từ đó đời sống mình tốt lên.
⁉️Vậy cho đi cái gì khi mà mình còn đang thiếu thốn? Đâu có giàu có để có mà cho đi?
Con người mình có 7 điều rất quý giá, luôn sẵn có để cho đi, gọi là "7 BỐ THÍ QUAN TRỌNG CỦA ĐỜI NGƯỜI"
🌟 NHAN THÍ: Cho đi nụ cười, gặp người khác nụ cười trên môi, vui vẻ từ trong lòng. Mang lại cảm giác vui vẻ, ấm áp cho người khác.
Người phụ nữ trong gia đình luôn vui vẻ, tươi cười sẽ mang lại phúc khí cho ngôi nhà. Niềm vui cho chồng con.
🌟 NHÃN THÍ: Cho đi ánh mắt chứa đựng con người, chứa đựng ưu điểm và chứa đựng hình ảnh chuyển hoá tốt đẹp của họ trong tương lai.
Người vợ nhãn thí luôn ghi nhận những ưu điểm của chồng con, chứa đựng hình ảnh chuyển hoá tốt đẹp của chồng con trong tương lai.
🌟 NGÔN THÍ: Cho đi lời nói mang lại cho con người vui vẻ, hy vọng, trí tuệ, niềm tin, khích lệ, khen ngợi, xây dựng...
Người phụ nữ luôn dùng lời nói ngôn thí sẽ mang cho chồng và con những giá trị tốt đẹp.
🌟 TÂM THÍ: Cho đi tấm lòng trân trọng biết ơn con người.
Người phụ nữ ghi nhận và biết ơn sự hiện diện của mọi người xung quanh mình, biết ơn những điều mà người thân mang lại, cho họ cảm giác được trân trọng.
🌟 PHÒNG THÍ: Cho đi lòng bao dung của mình với những điều chưa tốt đẹp của con người.
Người phụ nữ luôn bao dung với người thân sẽ giúp họ tự giác hướng đến tốt đẹp.
🌟THÂN THÍ: Cho đi hành động giúp đỡ con người, bao gồm cả cho đi tiền bạc vật chất.
Người phụ nữ trong gia đình chăm sóc nhà cửa, nấu ăn, chăm sóc sức khoẻ, tạo ra môi trường thoải mái cho những thành viên trong gia đình. Tạo ra nơi gọi là "tổ ấm"
🌟TOẠ THÍ: Nhường chỗ của mình cho người cần - theo nghĩa đen và cả chỉ dạy lại cho người những gì mình làm được - theo nghĩa bóng
Người mẹ trong gia đình chỉ dạy lại cho con tất cả những hiểu biết của mình: từ cách làm việc cho tới cách làm người.

Nói ra thấy thật sự con người mình thật là giàu có, mình quá trời giá trị để cho đi. Hà cớ gì chỉ dính mắc vào việc cho đi tiền bạc vật chất.
Bất kể khi nào mình làm 1 trong 7 bố thí thì những hạt "PHƯỚC BÁU" liền lập tức chạy vào túi của mình và đây mới là những "đồng tiền" thực sự 💰💰. Tất cả những gì con người mong muốn - đời sống vật chất đầy đủ chính được đổi từ "PHƯỚC BÁU" mà ra.
Vậy thì đừng dính mắc vào việc phải kiếm tiền. Điều thực chất mình cần làm nhất cuộc đời là cho đi "7 BỐ THÍ QUAN TRỌNG CỦA ĐỜI NGƯỜI"

Trân trọng biết ơn mình sư chỉ điểm. ❤️
Càng ăn học càng tự mình tháo gỡ được những sợi xích quấn chặt lấy tâm trí mình xưa nay. Em vô cùng trân trọng biết ơn 🙏🙏🙏

Nguyễn Minh Thu
WIT FAMILY - Hạnh phúc gia đình

28/09/2023

Bác sĩ Gupta nói rằng không ai nên chết vì ung thư ngoại trừ sự sơ suất;
(1) bước đầu tiên là ngừng uống đường, không có đường trong cơ thể, tế bào ung thư sẽ chết tự nhiên.
(2) bước hai là pha nguyên một quả chanh với một cốc nước nóng và uống trong khoảng 1-3 tháng điều đầu tiên trước khi thức ăn và ung thư biến mất, nghiên cứu y học của trường đại học Maryland cho biết tốt hơn 1000 lần so với hóa trị.
(3) bước thứ 3 là uống 3 thìa cà phê dầu dừa hữu cơ, sáng và tối và ung thư sẽ biến mất, bạn có thể chọn một trong hai liệu trình sau khi tránh đường. ngu dốt không phải là lý do; tôi đã chia sẻ thông tin này hơn 5 năm. hãy cho tất cả những người xung quanh bạn biết. Chúa phù hộ bạn.
" Tiến sĩ guruprasad reddy b v, đại học y khoa tiểu bang moscow, Nga 🏖 ad🚦
khuyến khích mỗi người nhận được bản tin này chuyển tiếp cho mười người nữa, chắc chắn ít nhất một mạng người sẽ được cứu.. Tôi đã hoàn thành phần của mình, tôi hy vọng bạn có thể giúp hoàn thành nó, cảm ơn bạn! ✍
uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa ung thư. đừng thêm bất kỳ đường nào. nước chanh nóng tốt hơn nước lạnh.
cả khoai lang vàng và tím đều có đặc tính phòng chống ung thư tốt. ✍
01 ✍Thường ăn tối khuya có thể làm tăng khả năng ung thư dạ dày
02. ✍ không bao giờ ăn quá 4 quả trứng một tuần
03. ✍ ăn mông gà có thể gây ung thư dạ dày
04. ✍ ăn xong không bao giờ ăn trái cây. nên ăn trái cây trước khi ăn.
05. ✍ không uống trà khi có kinh nguyệt.
06 ✍ lấy ít sữa đậu nành mà không cần thêm đường hoặc trứng vào sữa đậu nành
07. ✍ bạn không ăn cà chua khi bụng rỗng
08. ✍ uống 1 cốc nước trơn mỗi sáng trước thức ăn để phòng ngừa sỏi túi mật
09. ✍🏾 không ăn 3 tiếng trước khi đi ngủ
10. ✍uống ít rượu bia hoặc tránh, không có tính chất dinh dưỡng, nhưng có thể gây tiểu đường và cao huyết áp
11. ✍ đừng ăn bánh mì nướng khi nóng từ lò nướng hoặc bánh mì nướng
12. ✍🏾đừng sạc điện thoại hoặc bất kỳ thiết bị nào bên cạnh khi bạn ngủ
13. ✍ uống 10 cốc nước mỗi ngày để phòng chống ung thư bàng quang
14. ✍🏽 ban ngày uống nhiều nước, ban đêm ít hơn
15. ✍đừng uống quá 2 ly cà phê mỗi ngày, nó có thể gây mất ngủ và dạ dày
16. ✍ ăn ít dầu mỡ hơn. mất 5-7 tiếng để tiêu hóa và mệt mỏi.
17. ✍🏾 sau 5 tiếng ăn ít thôi
18. ✍ sáu loại thực phẩm khiến bạn hài lòng: chuối, bưởi, rau sống, bí đỏ, đào.
19. ✍ ngủ ít hơn 8 tiếng một ngày có thể làm suy giảm chức năng não bộ của chúng ta. hãy nghỉ ngơi nửa tiếng, chúng ta có thể giữ nét thanh xuân.
20. ✍ cà chua nấu có đặc tính chữa bệnh tốt hơn cà chua sống.
Nước chanh nóng có thể duy trì sức khỏe và sống thọ hơn!
nước chanh nóng tiêu diệt tế bào ung thư ✍🏾
thêm nước ấm vào 2-3 lát chanh. làm cho nó một thức uống hàng ngày.
Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư. ✍
nước chanh lạnh chỉ chứa vitamin c, không có chất tiên tri trên tay. ✍
nước chanh nóng có thể kiểm soát sự phát triển khối u. ✍
Các xét nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng nước chanh nóng có tác dụng. ✍
loại này trị chiết xuất chanh chỉ phá hủy tế bào, không ảnh hưởng đến tế bào khỏe mạnh. ✍
tiếp theo... acid citric & polyphenol chanh trong nước cốt chanh bên, có tác dụng làm giảm huyết áp cao, ✍ phòng chống bệnh nhiễm trùng tĩnh mạch sâu hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu ✍ và giảm cục máu đông. ✍
dù bận rộn đến đâu, xin hãy dành thời gian đọc bài này, sau đó nói với người khác hãy lan tỏa yêu thương! ✍
♦ đọc xong chia sẻ với người khác để lan tỏa yêu thương! Hãy chăm sóc sức khỏe của chính mình thật tốt! ✍
ST

Yen Linh Ta

15/08/2025

13/08/2025

09/08/2025

04/05/2025

04/12/2024

01/10/2023

01/10/2023

29/09/2023

28/09/2023

28/09/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category