Trà Sâm Tiên - thảo mộc cho giấc ngủ

Trà Sâm Tiên - thảo mộc cho giấc ngủ Đây là trang thông tin chính thức và duy nhất của "Trà Sâm Tiên" - thảo mộc cho giấc ngủ.

Mua hàng tại tạp hóa gần nhà hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết.

[06] TRÀ SƠN MẬT  SÂM TiênCÓ BẦU UỐNG ĐƯỢC KHÔNG?Sau 3 tháng đầu thai phụ hoàn toàn có thể dùng trà SÂM Tiên một cách bì...
06/07/2022

[06] TRÀ SƠN MẬT SÂM TiênCÓ BẦU UỐNG ĐƯỢC KHÔNG?
Sau 3 tháng đầu thai phụ hoàn toàn có thể dùng trà SÂM Tiên một cách bình thường (trừ những trường hợp thuộc thể hàn như đã nói ở phía trên) cho đến hết thai kỳ. Những trường hợp thai kỳ có sức khỏe không bình thường cần tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng sản phẩm trà này.
--------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com/

[07] TRÀ LÚA MẠCH: THỨC UỐNG LÀNH MẠNH CHO SỨC KHỎETrà lúa mạch là một loại nước được làm từ hạt lúa mạch rang thơm. Thứ...
06/07/2022

[07] TRÀ LÚA MẠCH: THỨC UỐNG LÀNH MẠNH CHO SỨC KHỎE
Trà lúa mạch là một loại nước được làm từ hạt lúa mạch rang thơm. Thức uống này có mùi vị dễ chịu và có thể được thưởng thức dưới dạng nóng hoặc lạnh để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe.
1. Chống đông máu
Nếu độ nhớt trong máu cao có thể khiến máu bị đông và các rối loạn sức khỏe tương tự trong cơ thể. Tuy nhiên, trà làm từ những hạt lúa mạch rang sẽ giúp điều hòa cũng như tăng cường tính lưu động của máu và làm cho quá trình lưu thông máu diễn ra trơn tru hơn.
2. Giàu chất chống oxy hóa
Trà lúa mạch có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nó chứa một số hợp chất, chẳng hạn như lignans, selen, vitamin A và C vốn rất tốt cơ thể. Các biến chứng về sức khỏe, chẳng hạn như viêm, rối loạn tim mạch và thoái hóa thần kinh có thể được ngăn ngừa nếu bạn thưởng thức loại trà này một cách hợp lý.
3. Kháng khuẩn, ngừa răng sâu
Việc nhiễm liên cầu khuẩn (Streptococci) qua đường ăn uống cũng là một tác nhân gây ra sâu răng. Tuy nhiên, thức uống giải khát từ hạt lúa mạch sẽ giúp ức chế sự xâm nhập của vi khuẩn, chủ yếu là liên cầu khuẩn và ngăn ngừa sự bám dính của chúng, từ đó hạn chế nguy cơ sâu răng.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
4. Ngăn ngừa ung thư
trà hạt lúa mạch
Một số loại bệnh phụ thuộc vào hormone chẳng hạn như ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú có thể được ngăn ngừa bằng các chất hytonutrients có trong trà lúa mạch. Trà từ hạt lúa mạch mang đến khả năng này là nhờ vào mức độ cao của chất chống oxy hóa trong thành phần của trà giúp hỗ trợ ngăn chặn các gốc tự do làm tổn thương tế bào.
5. Làm sạch máu
Bạn có thể điều chỉnh hoặc giảm lượng đường trong máu bằng cách thưởng thức trà lúa mạch. Loại trà này cũng hoạt động như một chất lọc máu, từ đó giảm mức cholesterol trong cơ thể và bảo vệ sức khỏe trái tim. Đây cũng là lý do vì sao thức uống này được người Nhật ưa chuộng và rất phổ biến ở xứ sở Phù Tang.
6. Đẩy lùi cơn cảm, sốt
Việc nhâm nhi một tách trà được ngâm từ những hạt lúa mạch rang là cách hạ sốt, đẩy lùi cơn đau họng hiệu quả nhưng ít ai biết đến. Món đồ uống này góp phần thanh lọc cơ thể, làm long đờm và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như trị hen suyễn, nghẹt mũi hoặc viêm phế quản.
7. Hỗ trợ tiêu hóa
Một trong những tác dụng tốt và phổ biến nhất của trà từ lúa mạch là giúp cải thiện quá trình tiêu hóa do trà đóng vai trò như một loại thuốc kháng axit tự nhiên. Bên cạnh đó, nếu bạn bị buồn nôn, hãy thử uống loại trà này nhé, chắc hẳn cảm giác khó chịu sẽ giảm bớt khá nhiều đấy.
8. Tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới
Lúa mạch là nguồn cung cấp một lượng lớn selenium, khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản của nam giới và giúp cho tuyến tiền liệt trở nên ổn định hoặc thậm chí giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, uống trà từ loại ngũ cốc này sẽ hỗ trợ các quý ông trong mục tiêu mau có tin vui.
9. Cải thiện chứng táo bón
Chất xơ vốn là người bạn tốt cho hệ tiêu hóa. Lượng chất xơ dồi dào từ trà lúa mạch sẽ giúp quá trình đi vệ sinh của bạn diễn ra nhẹ nhàng hơn thay vì gặp quá nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ loại thức uống này còn giúp giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
10. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Trà lúa mạch có chứa melatonin và tryptophan, cả hai đều là hoạt chất giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon. Ngoài ra, vì không chứa caffeine, bạn có thể uống trà trước khi lên giường và không lo giấc ngủ bị quấy rầy.
11. Hỗ trợ giảm cân
giảm cân
Trà lúa mạch là một thức uống chứa hàm lượng calo thấp. Bạn thậm chí có thể thay thế nước lọc bằng loại trà này vào một vài ngày trong tháng. Bên cạnh đó, lượng đường thấp cũng tạo điều kiện để bệnh nhân đái tháo đường không phải lo lắng liệu chỉ số đường huyết trong cơ thể có tăng lên sau khi uống hay không.
Hàm lượng chất xơ cao của trà giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nên bạn sẽ không muốn ăn vặt và hấp thụ lượng calo không cần thiết. Mặt khác, chất chống oxy hóa còn tăng cường quá trình trao đổi chất của bạn và thúc đẩy quá trình giảm cân đạt được kết quả mỹ mãn.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com/

[08] 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của LÁ ỔI đối với sức khoẻ1. Chữa tiêu chảyChất chiết xuất từ ​​lá ổi ức chế sự phát tri...
06/07/2022

[08] 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của LÁ ỔI đối với sức khoẻ
1. Chữa tiêu chảy
Chất chiết xuất từ ​​lá ổi ức chế sự phát triển của vi khuẩn staphylococcus aureus - một nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy. Những người bị tiêu chảy uống trà lá ổi có thể bớt đau bụng và phục hồi nhanh hơn. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho lá ổi vào cốc nước sôi, sau đó lọc lấy nước và uống khi bụng đói.
2. Giảm cholesterol
Trong một nghiên cứu, những người uống trà lá ổi trong 8 tuần giảm được mức cholesterol hơn so với những người không uống.
3. Hạn chế bệnh tiểu đường
Tại Nhật Bản, trà lá ổi là một trong những loại thực phẩm được sử dụng cho mục đích y tế để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Các hợp chất trong trà lá ổi giúp làm chậm sự hấp thụ đường vào trong máu, nhờ đó điều chỉnh lượng đường trong máu sau bữa ăn.
4. Giảm cân
Lá ổi giúp ngăn chặn carb chuyển hoá thành đường và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng. Uống trà hoặc nước ép lá ổi kết hợp với tập thể dục thường xuyên để đạt được cân nặng như mong muốn.
5. Chống lại bệnh ung thư
Nhờ sở hữu lượng chất chống oxy hóa cao, lá ổi có thể làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư khoang miệng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene có trong lá ổi đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư.
6. Chữa cảm lạnh và ho
Lá ổi có chứa hàm lượng cao vitamin C và sắt, vì vậy, nó rất tốt cho quá trình giảm ho và cảm lạnh. Lá ổi cũng giúp bảo vệ đường hô hấp, cổ họng và phổi.
7. Giảm mụn
Do chứa nhiều vitamin C, lá ổi có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi và đắp lên các nốt mụn.
8. Tốt cho da và tóc
Nghiền nát lá ổi và đắp lên mặt giúp da săn chắc hơn. Thêm vào đó, lá ổi cũng rất tốt cho việc điều trị rụng tóc. Bạn chỉ cần đun nước lá ổi, để nguội, sau đó dùng nước này để xoa bóp da đầu.
9. Tốt cho răng
Lá ổi chứa chất chống viêm nên có thể chữa đau răng, sưng nướu răng và loét miệng. Bạn có thể xay lá ổi thành hỗn hợp sệt và đắp lên răng khi bị đau răng.
10. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Uống trà lá ổi thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lá ổi làm dịu thần kinh và xoa dịu tâm trí của bạn, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[09] Công dụng bất ngờ của TRÀ LÁ SEN với sức khỏe1.Giúp ngủ ngonMột ly trà lá sen ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp b...
06/07/2022

[09] Công dụng bất ngờ của TRÀ LÁ SEN với sức khỏe
1.Giúp ngủ ngon
Một ly trà lá sen ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và giúp tăng chất lượng giấc ngủ của bạn hơn
Một ly trà lá sen ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và giúp tăng chất lượng giấc ngủ của bạn hơn.
Do lá sen có chứa chất alkaloid - một chất chống tăng huyết áp, điều hòa nhịp tim và một số chức năng khác của cơ thể, vì vậy, trà lá sen có thể giúp chúng ta ổn định nhịp tim, hạn chế được cảm giác bồn chồn do tim đập mạnh từ đó giúp dễ ngủ và ngon giấc hơn.
Ngoài ra, chất alkaloid còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả, nên việc dùng trà sen vào mùa hè oi bức là điều rất được khuyến khích.
2.Giảm mỡ máu
Có khá ít những thực phẩm có khả năng giúp giảm mỡ máu, nhưng trà lá sen lại là một trong số ít đó
Có khá ít những thực phẩm có khả năng giúp giảm mỡ máu, nhưng trà lá sen lại là một trong số ít đó.
Nhờ chứa 2 loại chất quan trọng trong lá sen là alkaloid và flavonoid, việc duy trì sử dụng trà lá sen giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lipid nên làm giảm lượng cholesterol xấu (nguyên nhân chính dẫn đến mỡ máu, gan nhiễm mỡ) đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Từ đó, giúp ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu, hạn chế xơ vữa động mạch và rối loạn nhịp tim.
3.Chống chảy máu
Lá sen có khả năng chống chảy máu cho cả bên ngoài lẩn bên trong cơ thể
Lá sen có khả năng chống chảy máu cho cả bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.
Do có chứa quercetin và flavonoids nên lá sen có khả năng tái tạo thành mao mạch nhanh chóng, hạn chế được một số tình trạng chảy máu bên trong cơ thể như đi tiểu ra máu, ho ra máu, chảy máu dạ dày,... Vì vậy, trà lá sen đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi, những người từng bị xơ cứng động mạch hay tai biến mạch máu não.
Hơn thế nữa, khi dùng lá sen để đắp lên các vết thương bị chảy máu ngoài da như đứt tay,... cũng giúp ngăn chặn máu chảy nhiều hơn, giúp cầm máu nhanh chóng.
4.Hỗ trợ giảm cân
Một công dụng rất tiêu biểu của trà lá sen mà đó chính là công dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả
Một công dụng rất tiêu biểu nữa của trà lá sen mà mọi người nên biết, đặc biệt là chị em phụ nữ đó chính là công dụng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.
Các tinh chất có trong lá sen giúp hỗ trợ hoạt động chuyển hóa và loại bỏ các chất lỏng dư thừa của lá lách, ngăn chặn tình trạng axit béo và carbohydrate chuyển hóa thành các mô mỡ, gây béo phì, thừa cân.
Bạn có thể dùng lá sen tươi cùng một ít gạo tẻ đem đi nấu cháo hoặc uống trà lá sen mỗi ngày kết hợp với các bài tập thể dục thích hợp để sớm lấy lại vóc dáng mong muốn.
Lưu ý: nên uống trà lá sen trước 30 phút ăn cơm và sau 1 tiếng ăn cơm để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và cảm giác ngon miệng khi dùng cơm nhé.
5.Làm sáng da
Chị em có thể dùng trà lá sen ấm để rửa mặt, điều này giúp da mặt láng mịn và trắng sáng
Một làn da khỏe đẹp ngoài việc cần chăm sóc bên ngoài thì các yếu tố bên trong cũng cần được lưu ý.
Trà tâm sen nhờ có khả năng làm mát và thanh nhiệt cơ thể do có chứa chất alkaloid, nên chị em phụ nữ dùng trà lá sen sẽ giúp gan và thận được hoạt động tốt hơn, cơ thể được giải độc, thanh mát từ bên trong, từ đó, giảm thiểu tình trạng mụn nhọt, sạm da.
Ngoài ra, chị em có thể dùng trà lá sen ấm để rửa mặt, điều này giúp lấy đi bụi bẩn trong lỗ chân lông, làm sạch da và tẩy da chết nhẹ cho vùng da mặt, giúp da mặt láng mịn và trắng sáng lên từng ngày.
6.Giúp ổn định đường huyết
Một trong những công dụng được nhiều người biết đến của lá sen chính là khả năng giúp ổn định đường huyết
Hoạt chất nuciferin trong lá sen có tác dụng kích thích tiết insulin, chất này có khả năng giúp hỗ trợ đưa glucose từ máu vào các tế bào trong cơ thể một cách nhịp nhàng hơn, giúp cung cấp đủ năng lượng và máu để các tế bào cũng như cơ thể hoạt động tốt và hiệu quả hơn nhờ đường huyết ổn định.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[10] Công dụng tuyệt vời của TRÀ HOA NHÀIGiảm stressTác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài g...
06/07/2022

[10] Công dụng tuyệt vời của TRÀ HOA NHÀI
Giảm stress
Tác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, lo âu… ngoài ra còn giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.
Giảm cân
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống trà hoa nhài và giảm các tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn. Ngoài ra, trà hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.
Bảo vệ, hỗ trợ tim mạch
Trà hoa nhài đã được chứng minh là làm giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo không lành mạnh trong cơ thể. Uống một vài tách trà hoa nhài mỗi ngày có thể giúp tim bơm máu tối ưu và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Ảnh minh họa
Giảm cholesterol máu
Khoa học đã chứng minh rằng trà hoa nhài có tác dụng giảm cholesterol, chất béo không lành mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu. Điều này làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và tai biến mạch não.
Giảm nguy cơ cảm lạnh và cúm
Trà hoa nhài có một số đặc tính kháng virus và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa các bệnh cảm lạnh và cúm. Nhiều người tin rằng súc miệng với trà hoa nhài có thể ngăn ngừa bệnh tật. Uống trà hoa nhài cũng có thể giúp bạn nhanh phục hồi hơn.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2
Khả năng chuyển hóa glucose là cơ chế cơ bản gây ra tình trạng tiểu đường, trà hoa nhài với khả năng điều tiết có thể rất hữu ích trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh.
Chống các vi khuẩn
Trà hoa nhài tham gia vào sự hình thành những vi khuẩn có lợi cho cơ thể- đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Thật vậy nếu uống trà nhài mỗi ngày giúp cải thiện sức đề kháng của đường ruột, dự phòng các bệnh tiêu chảy cấp và mãn, các bệnh dạ dày….
Viêm khớp và đau khớp
Một trong những tác động tích cực khác của trà hoa nhài là giảm sự khó chịu của bệnh đau khớp và viêm khớp mãn tính. Các chất chống viêm trong trà hoa nhài có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào.
Tốt cho làn da
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và polyphenol trong trà giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương. Nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm trà hoa nhài còn giúp ngăn ngừa mụn, nám và xạm da giúp làn da bạn trở nên mịn màng.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[11] 3 Cách pha TRÀ HOA ĐẬU BIẾC thơm ngon, thanh mát cơ thể cực đẹp mắt:1. Trà hoa đậu biếc mật ongNguyên liệu làm Trà ...
06/07/2022

[11] 3 Cách pha TRÀ HOA ĐẬU BIẾC thơm ngon, thanh mát cơ thể cực đẹp mắt:
1. Trà hoa đậu biếc mật ong
Nguyên liệu làm Trà hoa đậu biếc mật ongCho 1 ly
Hoa đậu biếc tươi 10 cái
(hoặc 5gr hoa đậu biếc khô)
Mật ong 30 ml
Nước ấm 180 ml
( 75 độ C)
Cách chọn mua mật ong thật, chất lượng
Lấy một cốc nước lọc sạch rồi nhỏ một vài giọt mật ong vào đó. Nếu thấy những viên mật ong tròn thì đó là mật ong thật.
Còn mật ong hòa tan với nước khi bạn vừa nhỏ vào thì đó chính là mật ong giả, chúng được trộn với đường hoặc các hợp chất tạo ngọt khác.
Nhỏ 1 vài giọt mật lên giấy thấm, nếu giọt mật vo tròn và tan chậm hoặc không tan thì đó chính là mật ong thật.
Ngược lại, nếu mật nhanh chóng loãng ra và thấm vào giấy thì đó không phải là mật ong nguyên chất.
Cách chế biến Trà hoa đậu biếc mật ong
1
Ngâm hoa đậu biếc
Cho 8 - 10 cái hoa đậu biếc tươi vào ly nước sạch, rửa sơ qua cho hoa không còn bụi bẩn thì chắt hết nước ra.
Cho 180ml nước ấm (khoảng 75 độ C) vào ly và ngâm hoa đậu biếc trong khoảng 5 phút (đối với hoa đậu biếc khô thì ngâm khoảng 10 phút)
Sau 5 phút thấy hoa đậu biếc đã ra màu xanh đẹp, thì dùng muỗng vớt hết xác hoa ra.
Bước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc mật ongBước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc mật ongBước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc mật ong
2
Pha trà
Cho vào ly hoa đậu biếc vừa ngâm xong khoảng 30ml mật ong. Sau đó dùng muỗng khuấy cho mật ong tan đều vào nước.
Có thể cho thêm đá viên nếu muốn uống trà lạnh nhé!
Mách nhỏ:
Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng mật ong tùy theo sở thích của mình.
Để tránh việc cho đá viên vào làm trà bị nhạt thì nên chờ trà nguội bớt mới cho đá vào hoặc thêm tí đường vào nếu thích nhé!
Bước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc mật ongBước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc mật ong
3
Thành phẩm
Trà hoa đậu biếc mật ong tuy có cách pha đơn giản nhưng lại rất ngon, uống và 1 ly là thấy cơ thể nhẹ nhàng, sảng khoái.
Không chỉ đẹp mắt, hoa đậu biếc còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Bước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc mật ong
2. Trà hoa đậu biếc hạt chia
Trà hoa đậu biếc hạt chia
Chuẩn bị
5 phút
Chế biến
5 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Trà hoa đậu biếc hạt chiaCho 1 ly
Hoa đậu biếc tươi 10 cái
Đường phèn 2 muỗng cà phê
Nước ấm 200 ml
Đá viên 1 ít
Cách chọn mua hạt chia ngon, chất lượng
Nên chọn mua hạt chia có kích thước đều, có màu nâu nhạt, sáng bóng, có mùi thơm đặc trưng.
Không nên chọn mua các hạt không đều màu, hạt bị hôi mùi dầu hoặc có mùi khó chịu, có màu sắc khác biệt. Vì có thể chúng đã bị để quá lâu, khi chế biến không tốt cho sức khỏe.
Hạt chia chưa trồng được ở Việt Nam, vì vậy bạn có thể tìm mua loại hạt này ở các siêu thị, cửa hàng thực phẩm uy tín, chuyên hàng nước ngoài hoặc trên các trang thương mại điện tử. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng Bách hóa XANH hay mua trực tuyến tại
Xem thêm: Tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe và cách sử dụng
Nguyên liệu món ăn cách pha trà hoa đậu biếc
Cách chế biến Trà hoa đậu biếc hạt chia
1
Ngâm hoa đậu biếc và hạt chia
Trước khi ngâm hoa đậu biếc thì rửa sơ qua với nước sạch cho hoa không còn bụi bẩn thì chắt hết nước ra.
Cho 170ml nước ấm (khoảng 75 độ C) vào ly với khoảng 10 hoa và ngâm hoa đậu biếc trong khoảng 5 phút (đối với hoa đậu biếc khô thì ngâm khoảng 10 phút)
Sau 5 phút thì dùng muỗng vớt hết xác hoa ra.
Cho hạt chia ngâm với 30ml nước ấm khoảng 5 phút cho nở nhẹ.
Bước 1 Ngâm hoa đậu biếc và hạt chia Trà hoa đậu biếc hạt chiaBước 1 Ngâm hoa đậu biếc và hạt chia Trà hoa đậu biếc hạt chiaBước 1 Ngâm hoa đậu biếc và hạt chia Trà hoa đậu biếc hạt chia
2
Pha trà
Cho vào ly nước hoa đậu biếc 2 muỗng cà phê đường phèn, dùng muỗng khuấy cho tan đường.
Cho hết 30ml hạt chia đã ngâm vào ly. Nếu uống đá thì cho 1 ít đá viên vào là hoàn thành.
Mách nhỏ:
Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng đường phèn tùy theo sở thích nhé!
Nếu uống với đá thì nên cho thêm đường nhiều hơn uống nóng.
Bước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc hạt chiaBước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc hạt chia
3
Thành phẩm
Trà hoa đậu biếc hạt chia là sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu rất tốt đối với sức khỏe. Tuy đơn giản nhưng khi uống vô cùng ngon, với màu sắc đẹp mắt chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê.
Bước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc hạt chiaBước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc hạt chiaBước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc hạt chia
3. Trà hoa đậu biếc chanh
Trà hoa đậu biếc chanh
Chuẩn bị
5 phút
Chế biến
5 phút
Độ khó
Dễ
Nguyên liệu làm Trà hoa đậu biếc chanhCho 1 ly
Hoa đậu biếc tươi 10 cái
(hoặc 5gr hoa đậu biếc khô)
Nước cốt chanh 2 muỗng cà phê
Chanh 1 lát
(cắt mỏng)
Mật ong 30 ml
Nước ấm 180 ml
Cách chọn mua chanh tươi ngon, mọng nước
Chanh tươi ngon là những quả có lớp vỏ căng bóng, mịn, khi ấn vào có độ mềm nhất định để đảm bảo chanh có nhiều nước, có trọng lượng khá nặng và lớp vỏ có mùi hương đặc trưng.
Không chọn mua những quả quá nhẹ, lớp vỏ không căng bóng, khi ấn vào thấy cứng và không có độ đàn hồi, mùi hương khá gắt và nồng, chứng tỏ chanh đó đã bị hỏng hoặc còn non, sẽ không có nhiều nước và không ngon.
Xem chi tiết: Cách chọn mua chanh tươi ngon, mọng nước
Nguyên liệu món ăn cách pha trà hoa đậu biếc
Cách chế biến Trà hoa đậu biếc chanh
1
Ngâm hoa đậu biếc
Để rửa sạch bụi bẩn thì ngâm 10 hoa đậu biếc với nước sạch khoảng 3 phút, sau đó chắt hết nước đi.
Cho khoảng 180ml nước ấm (75 độ C) vào ngâm hoa trong 5 phút (nếu hoa khô thì ngâm 10 phút).
Bước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc chanhBước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc chanhBước 1 Ngâm hoa đậu biếc Trà hoa đậu biếc chanh
2
Pha trà
Cho vào nước hoa đậu biếc đã ngâm 2 muỗng canh đường phèn hoặc 30ml mật ong, dùng muỗng khuấy cho tan đều.
Sau đó cho khoảng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vào, khuấy tan, lúc này sẽ thấy nước hoa đậu biếc chuyển sang màu tím.
Cho tiếp 1 lát chanh mỏng vào ly trà hoa đậu biếc còn ấm ấm.
Bước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc chanhBước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc chanhBước 2 Pha trà Trà hoa đậu biếc chanh
3
Thành phẩm
Trà hoa đậu biếc chanh nếu uống nóng sẽ đặc biệt tốt cho cổ họng, không chỉ đẹp mắt mà còn ngon nữa đấy!
Vị ngọt ngọt chua chua của trà cùng với vị the nhẹ của lát chanh khi cho vào nước ấm sẽ giúp thông cổ mát họng, thử ngay thôi nào!
Bước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc chanhBước 3 Thành phẩm Trà hoa đậu biếc chanh
Cách chọn mua hoa đậu biếc đúng chuẩn
Bạn có thể dùng hoa đậu biếc tươi hoặc khô cho món thức uống của mình.
Đối với hoa đậu biếc tươi, bạn nên chọn những bông hoa tươi, cánh hoa nguyên vẹn và không bị dập nát.
Đối với hoa đậu biếc sấy khô, nên chọn hoa được đóng gói kín trong bao bì và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tránh chọn khi thấy hoa bị ngả màu, bị ẩm ướt hoặc quá hạn sử dụng để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[12] Trà Trái Cây Nhiệt Đới Là Gì? Các Loại Trà Trái Cây Nhiệt Đới.Ngày nay, nhu cầu thưởng thức đồ uống không chỉ là ng...
06/07/2022

[12] Trà Trái Cây Nhiệt Đới Là Gì? Các Loại Trà Trái Cây Nhiệt Đới.
Ngày nay, nhu cầu thưởng thức đồ uống không chỉ là ngon mà phải tốt cho sức khỏe nữa. Trà sữa, cà phê,... đã quá quen thuộc với thực đơn đồ uống của mọi người. Trà hoa quả hay trà trái cây nhiệt đới hứa hẹn sẽ là xu hướng mới trong thị trường đồ uống.
1/ Trà trái cây là gì?
Trà trái cây nhiệt đới hay còn gọi là trà hoa quả - một loại thức uống giải khát đặc biệt vào các mùa. Đây là thức uống được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng hiện nay.
Trà trái cây là sự kết hợp từ lá trà và cùng với trái cây nhiệt đới như xoài, đào, vải, chanh dây,... Với thành phần từ những loại trái cây tươi sẽ đem đến nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng.
Các loại trái cây nhiệt đới như: chanh dây, xoài, ổi, đu đủ, lựu, kiwi, thơm,... Mỗi loại trái cây đều sẽ đem đến một hương vị mới, khơi dậy vị giác trong bạn, cho bạn cảm giác thoải mái hơn.
tra-trai-cay-nhiet-doi-1
2/ Ưu điểm tuyệt vời của trà trái cây
Tại sao trà trái cây nhiệt đới lại tạo nên cơn sốt trên thị trường? Tìm hiểu lợi ích tuyệt vời mà trà trái cây mang lại:
- Giúp giảm hấp thu chất béo từ đó cân nặng giảm
- Giúp thanh nhiệt, thanh lọc và giải độc cơ thể
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Chứa nhiều vitamin giúp làm đẹp da, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.
Trà trái cây nhiệt đới là loại trà phổ biến mà ai cũng có thể thưởng thức được. Được làm từ những nguyên liệu khá cơ bản nên giá thành của loại thức uống này cũng phù hợp với mọi người.
3/ Nguyên liệu để làm nên trà trái cây
Để có thể làm nên một ly trà hoa quả ngon trước hết phải chọn được loại trà ngon. Trà thường được làm trà trái cây là những loại trà như:
Trà đen
Hồng trà thường được dùng trong pha chế nhiều loại đồ uống kể cả trà hoa quả. Trà đen có màu đậm, vị trà đậm đà và thơm nhẹ giúp dễ dàng kết hợp cùng với trái cây làm dậy lên hương vị trái cây đặc biệt.
Tại Lê Gia cũng có một loại trà đen cao cấp TCN chuyên dùng pha chế trà trái cây.
Trà Oolong
Là những lá trà được lên men một phần. Khi pha chế sẽ có màu vàng sẫm và hương thơm đặc biệt so với nhiều loại trà khác. Người ta thường dùng trà ô long để pha chế cùng với các loại như trà vải, hạt sen,...
Các loại trà ô long thường được ưa chuộng như Ô Long King, Ô long túi lọc,...
Trà lài
Trà nhài hay còn tên gọi khác là lục trà lài. Trà lài là sự kết hợp của những lá trà xanh tươi được ướp hương hoa nhài. Đem đến vị trà xanh đặc trưng, hương thơm dễ chịu cùng với màu trà đẹp mắt.
Trà lài được khuyến khích lựa chọn trong pha chế trà hoa quả bởi hương hoa nhài sẽ làm thức uống trở nên đặc biệt và ấn tượng hơn. Các loại trà được sử dụng như: Lục trà King, Trà xanh hoa nhài Ahmad,...
Trà xanh
Là loại trà màu vàng đặc trưng cùng một vị chát của trà. Là loại trà khi kết hợp cùng với hoa quả nhẹ như táo, quýt,... hoặc các loại thảo dược như lá bạc hà, gừng,...
Trà xanh hay được dùng để pha chế như trà xanh Phúc Long,... vị trà xanh đây chính là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Vì thế, tùy vào loại trái cây nhiệt đới nào mà nên chọn loại trà nào để pha chế cho phù hợp. Khi kết hợp cùng với mỗi loại trái cây sẽ tạo nên các hương vị trái cây đặc biệt và tươi mát.
4/ Cách pha nước cốt trà
Với mỗi loại trà khác nhau đều sẽ có cách pha ở nhiệt độ và ủ trà khác nhau. Tỷ lệ pha trà và nhiệt độ ủ trà ảnh hưởng rất nhiều chất lượng trà khi dùng pha trà trái cây nhiệt đới. Ở nhiệt độ thích hợp, trà sẽ ra được vị ngon, đậm đà và màu sắc đặc trưng của nó.
Chẳng có công thức và tỉ lệ pha trà nào là tuyệt đối cả. Chúng tôi xin chia sẻ tỉ lệ pha trà trái cây như sau: tỉ lệ 1:80 là 10gr trà sẽ ứng với 800ml nước.
Nhiệt độ phù hợp để pha các loại trà và thời gian ủ trà như sau:
- Trà đen pha ở nhiệt độ 95 - 100 độ C, thời gian ủ là 15 phút.
- Trà xanh hay các loại trà ướp hương như trà nhài sẽ pha ở nhiệt độ lý tưởng từ 80 - 85 độ C, thời gian ủ là 7 - 8 phút.
- Trà Oolong pha ở nhiệt độ 90 độ C, thời gian ủ là 10 phút.
Bạn có thể tham khảo nhiệt độ pha trà và ủ trà như trên để pha được nước cốt trà chất lượng nhất.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[13] Uống trà hoa hồng có tác dụng gì? Cách làm trà hoa hồng đúng công thức:Ngoài công dụng làm đẹp, hoa hồng còn được x...
06/07/2022

[13] Uống trà hoa hồng có tác dụng gì? Cách làm trà hoa hồng đúng công thức:
Ngoài công dụng làm đẹp, hoa hồng còn được xem là “thần dược” tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Cách làm trà hoa hồng cũng đơn giản. Với nhiều công thức làm trà khác nhau cho ra những hương vị trà đặc biệt. Hãy cùng tìm hiểu một vài cách làm trà hoa hồng ấn tượng và xem chúng có tác dụng gì nhé.
1. Cách làm trà hoa hồng kiểu Lý Tử Thất
Được mệnh danh là “tiên nữ đồng quê” trong làng Youtuber, Lý Tử Thất nổi tiếng với những Video xuất sắc xoay quanh cuộc sống thôn quê đầy màu sắc. Đặc biệt cô nàng còn sở hữu một vườn hồng như chốn cổ tích kèm với những công thức chế biến phong phú từ loài hoa này. Hãy cùng tham khảo qua cách làm trà hoa hồng kiểu Lý Tử Thất được hội chị em quan tâm nhé!
Đầu tiên, nếu bạn muốn có thành phẩm là trà hoa hồng an toàn cho sức khỏe, hãy học theo cách của Lý Tử Thất bằng việc tự trồng hoa. Bởi hoa hồng do tự tay mình trồng sẽ tránh được những nguy hại của việc phun khử thuốc.
Để làm trà hoa hồng tươi, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 chén hoa hồng tươi rửa sạch
500ml nước lọc
1 nồi đun
Mật ong
Cách pha trà hoa hồng tươi
Bước 1: Hoa hồng sau khi hoa đã nở rộ, tiến hành thu hoạch những bông hoa tươi, đủ chất lượng. Tiếp đến đem tách ra thành bông và ngâm trong chậu nước muối cho đến khi sach bụi bẩn. Để đảm bảo hơn, tiếp tục rửa sạch lại dưới vòi nước để loại bỏ muối bám trên hoa. Hãy làm thật nhẹ nhàng để tránh làm hoa bị dập cánh.
Bước 2: Mang hoa hồng ra rổ phơi cho ráo nước. Tránh ánh nắng nắng mặt trời vì sẽ làm cho hoa bị ngả màu.
Bước 3: Cho hoa hồng đã phơi khô vào nồi và đổ nước vào sấp mặt.
Bước 4: Nấu khoảng 5 phút sau đó tắt bếp và đổ ra bình chứa để thưởng thức dần.
Như vậy là với 5 bước, bạn đã được uống trà hoa hồng tươi thơm ngon đúng điệu theo phong cách Lý Tử Thất rồi!
2. Cách làm trà hoa hồng khô
Thông thường với trà hoa hồng khô, người ta thường sử dụng nụ hồng sấy khô là nguyên liệu chính.Để làm được loại trà này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
10 nụ hoa hồng sấy khô
10 gam gừng
15ml mật ong
1 gói trà túi lọc
Nước sạch
Cách thực hiện:
Bước 1: Gừng rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
Bước 2: Cho nước sạch vào ấm đun sôi.
Bước 3: Đổ nước sôi vào ly thủy tinh để ngâm trà túi lọc trong khoảng 2 phút rồi lấy ra để lấy nước.
Bước 4: Cho gừng và nụ hoa hồng khô vào trong ấm trà, ngâm trong khoảng 8 – 10 phút cho ra nước.
Bước 4: Khi uống, bạn rót trà ra tách rồi cho thêm chút mật ong vào nếu muốn uống trà hoa hồng mật ong.
Nếu thích, bạn có thể cắt thêm một lát chanh cho vào tách trà và uống nóng hoặc uống lạnh đều được.
Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều nụ hoa hồng ( chỉ khoảng 6 – 10 nụ)
3. Trà hoa hồng có tác dụng gì và cách uống trà hoa hồng tốt nhất
trà hoa hồng
3.1. Trà hoa hồng có tác dụng gì?
Nhiều người vẫn luôn thắc mắc uống trà hoa hồng có tốt không? Hãy cùng nhìn qua những công dụng tuyệt vời mà trà hoa hồng mang đến cho bạn nhé!
3.1.1 Tác dụng với làn da
Trong làm đẹp, hoa hồng được xem là một thành phần lành tính và rất tốt cho da. Cũng vì vậy, nhiều dòng mỹ phẩm đều ứng dụng hoa hồng vào thành phần công thức. Theo nghiên cứu, cánh hoa hồng chứa nhiều Vitamin A,E và C mang đến nhiều công dụng có lợi có lợi cho da:
Giữ ẩm và làm da săn chắc
Giảm nếp nhăn và hạn chế xuất hiện quầng thâm
Sở hữu lượng Vitamin C dồi dào giúp chống oxi hóa cao nguồn vitamin C từ viên thuốc.
Cho da khỏe, hạn chế tổn thương do dị ứng, đỏ rát, cháy nắng.
3.1.2 Tác dụng với sức khỏe
Đối với sức khỏe, trà hoa hồng giúp bảo vệ cơ thể khỏi và chữa lành các tế bào tổn thương tránh khỏi những căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là một số tác dụng chính:
Chữa đau họng và cảm cúm nhờ lượng Vitamin C trong trà hoa hồng
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo
Giảm căng thẳng
Ngăn ngừa ung thư
3.2. Cách uống trà hoa hồng đúng cách
Mặc dù có những công dụng tốt cho sức khỏe thế nhưng để đạt được hiệu quả, bạn cần phải sử dụng và uống trà hoa hồng đúng cách.
Thời điểm uống trà
Buổi sáng là thời điểm thích hợp để bạn thưởng thức trà hoa hồng. Vì trà sẽ giúp cho sự tuần hòa máu trong cơ thể.
Uống trà hoa hồng vào lúc khoảng 3 giờ chiều để cân bằng lại các hoạt động bên trong cơ thể, não bộ.
Trước các bữa ăn 15 – 30 phút nếu bạn đang muốn giảm cân
Lúc đầu óc căng thẳng, cần sự thoải mái và thư giãn
Những lưu ý khi dùng trà hoa hồng:
Không nên uống khi đói và trước giờ ngủ
Khi dùng, không thêm trà mạn, trà xanh vào trong nước trà hoa hồng vì sẽ làm giảm công dụng của trà.
Cân nhắc về liều lượng sử dụng. Ngưng sử dụng ngay nếu cảm thấy không khỏe hoặc xuất hiện các triệu chứng lạ.
Không nên dùng trà khi đã hết hạn sử dụng, bị thiu hay ẩm mốc.
Trừ phụ nữ đang mang thai, trà hoa hồng đều có thể dùng cho mọi đối tượng.
Như vậy, hoa hồng không chỉ mang giá trị thẩm mỹ mà còn có giá trị lớn đối với sức khỏe khi được. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm bí kíp với cách làm trà hoa hồng ngon đúng điệu. Chúc bạn thành công!
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com

[14] Tác dụng của trà hoa cúc - trà thuốc thảo mộcBài viết bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Thơ - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâ...
06/07/2022

[14] Tác dụng của trà hoa cúc - trà thuốc thảo mộc
Bài viết bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Thơ - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông.
Ngày nay, việc sử dụng trà thuốc thảo mộc trong đời sống hàng ngày để tăng cường sức khỏe ngày càng phát triển mạnh. Trong đó, trà hoa cúc là một thảo mộc quý không thể bỏ qua vì rất nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, giảm nhiệt trong các bệnh cảm nhẹ (feverfew), cảm cúm: hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu mệt mỏi, giảm mỡ máu. Vậy cùng tìm hiểu công dụng trà hoa cúc tốt cho sức khỏe.
1. Đặc tính của hoa cúc là gì ?
Hoa cúc thường dùng làm trà có tên là Chrysanthemum morifolium Ramat, họ Asteraceae. Hoa cúc có vị đắng, ngọt, tính bình hoặc hơi hàn; quy kinh Phế, Can, Tỳ (theo Đông Dược Học Thiết Yếu) - tác dụng nhiều lên hệ hô hấp và hệ tiêu hóa.
Theo nghiên cứu khoa học, thành phần trong hoa cúc gồm có: Flavones, Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane... Theo nghiên cứu dược lý, hoa cúc có tác dụng ức chế khuẩn lỵ trực trùng, tụ cầu vàng, vi khuẩn gây bệnh thương hàn, liên cầu trùng dung huyết beta, ức chế một số loại nấm ngoài da ...
2. Tác dụng của trà hoa cúc với sức khỏe
"Tác dụng của trà hoa cúc với sức khỏe là gì?" Tác dụng của trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc: do có tính hơi hàn nên trà hoa cúc giúp giảm nhiệt cơ thể khi bị cảm sốt, mắc phong nhiệt hay có những cơn bốc hỏa, bốc nóng không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, trong những chứng dị ứng mẩn đỏ, nổi phát ban, mụn nhọt, ghẻ ngứa thì trà cũng có tác dụng điều trị rất tốt, làm bay các ban đỏ, hết viêm ngứa.
Giúp an thần, trị mất ngủ hiệu quả: do có tính chất dịu nhẹ và hương thơm dễ chịu, mà cúc hoa giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, giảm lo lắng, cân bằng lại tinh thần vì vậy sẽ giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Một số chứng đau: do có tính chống co thắt cơ nên trà hoa cúc giúp thư giãn làm dịu cơ, cải thiện tốt các chứng đau nhức đầu, đau bụng kinh và đau dạ dày,...
Bệnh tim mạch, chứng bệnh tăng mỡ máu: những nghiên cứu gần đây về hoạt chất Flavones – chất chống oxy hóa trong hoa cúc có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm hình thành Cholesterol. Qua đó giảm nguy cơ về các bệnh lý tim mạch, bệnh mỡ máu, rất hiệu quả trong điều trị cơn đau thắt ngực.
Các chứng bệnh về mắt: các bệnh về khô mắt, đau mỏi, viêm đỏ mắt, ngứa cộm mắt, cận thị, mắt thâm...
Tác dụng của trà hoa cúc giúp ngăn ngừa ung thư: do trong thành phần có hoạt chất Apigenin giúp ngăn ngừa sự hình thành và hạn chế sự phát triển lan rộng của tế bào ung thư.
Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa: giúp cải thiện làn da, do có chất Flavones – một trong những chất chống oxy hóa, nên nó sẽ làm giảm và làm chậm sự hình thành các gốc tự do. Qua đó giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và nhất là lão hóa da.
công dụng trà hoa cúc
Công dụng trà hoa cúc giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý
3. Cách uống trà hoa cúc đúng cách
3.1 Uống khi nào là tốt nhất ?
Đó là khi ăn sáng sau 30 phút và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Ngoài ra có thể uống trong những trường hợp sau khi ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, ăn nhiều đồ mặn và sau khi tập luyện thể thao mệt mỏi.
3.2 Cách pha để trà hoa cúc có tác dụng tốt nhất
Trà hoa cúc và nhiều loại trà hoa thảo mộc được văn hóa người Việt Nam sử dụng từ rất lâu, nhưng không phải ai cũng biết cách pha đúng cách. Vì là hoa nên có tính chất nhẹ, các hoạt chất bên trong sẽ thích hợp ở nhiệt độ thấp hơn so với các loại trà xanh chát. Nhiệt độ tốt nhất của nước pha trà hoa là từ 80 - 850C. Cách pha là cho trà vào bình hãm với nước nóng với nhiệt độ trên, hãm trong 3 - 5 phút là có thể dùng được. Có thể pha trà hoa cúc cùng 1 số vị giúp tăng mùi vị thêm thơm ngon như: mật ong, kỷ tử, bạc hà,...
Lưu ý: Dù trà hoa cúc có nhiều công dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe, nhưng không vì thế mà lạm dụng. Các trường hợp sau cần chú ý tham khảo kỹ ý kiến của chuyên gia để sử dụng phụ nữ đang mang thai, người có bệnh lý mãn tính đang sử dụng thuốc chống đông, rối loạn chuyển hóa, rối loạn tinh thần nặng,...
Không dùng với những trường hợp sau :
Người đang bị tiêu chảy, Tỳ Vị hư hàn (hay đau chướng bụng, lạnh bụng, sôi bụng, ăn đồ sống lạnh thì tiêu chảy), khí hư.
Những người có bản hư hàn, Dương hư (người hay lạnh, chân tay lạnh, ốm mệt nhiều), đầu đau nhưng sợ lạnh.
Khi bụng đang đói. Sau khi tập thể dục nặng.
công dụng trà hoa cúc
Công dụng trà hoa cúc sẽ phát huy tác dụng khi dùng đúng cách
4. Một số bài trà thuốc có cúc hoa
Hỗ trợ ngủ tốt: Cúc hoa – Mật ong
Giúp mát gan, sáng mắt: Cúc hoa – Cam thảo
Hỗ trợ giảm cân, đẹp da: Cúc hoa – Atiso
Tóm lại, trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc tự nhiên mang lại rất nhiều tác dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe con người. Nhưng cần hiểu rõ và sử dụng trà một cách hợp lý với ý kiến của chuyên gia như thế tác dụng trà hoa cúc sẽ mang đến nhiều hơn.
Ngoài ra nếu bạn mất ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Trà Sâm Tiên; Tại đây: https://a.tet20.com/product/tra-sam-tien/
---------------------
Website: http://kinhdoanh.trasamtien.com
Sưu tầm tại: https://www.vinmec.com/.../tac-dung-cua-tra-hoa-cuc-tra.../

Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trà Sâm Tiên - thảo mộc cho giấc ngủ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Trà Sâm Tiên - thảo mộc cho giấc ngủ:

Share