Han Hong Hanh

Website Contact the business

Han Hong Hanh I aim to live the life of my dreams and to reach out eagerly and without fear for richer experience

Sáng nay, bạn tập yoga nghỉ nên Hạnh có cơ hội được tập 1:1 cùng cô giáo.Tập xong một tiếng, cơ thể thả lỏng, từng khối ...
14/10/2026

Sáng nay, bạn tập yoga nghỉ nên Hạnh có cơ hội được tập 1:1 cùng cô giáo.

Tập xong một tiếng, cơ thể thả lỏng, từng khối căng cứng dường như tan biến hết, nhường chỗ cho cảm giác nhẹ nhõm và một nguồn năng lượng tươi mới tràn trề sẵn sàng cho ngày mới.

Hóa ra, chăm sóc bản thân đôi khi chỉ đơn giản là biết dừng lại đúng lúc, lắng nghe cơ thể đang cần gì và dành cho mình những khoảng không gian trọn như thế.

Trước đây, đôi khi mình cứ nghĩ phải giải quyết xong mọi việc rồi mới có thể dành thời gian cho bản thân. Nhưng công việc thì lúc nào cũng có việc mới, cuộc sống cũng chẳng bao giờ hết những điều cần lo.

Nếu cứ đợi đến khi rảnh, có lẽ mình sẽ còn phải chờ rất lâu.

Nên thôi, mình tập từng chút một, chăm sóc sức khỏe từng ngày, tìm niềm vui từ những điều giản dị. Không cần phải làm điều gì thật lớn lao mới gọi là sống tốt.

Bởi mình còn muốn đi nhiều nơi, trải nghiệm nhiều điều, ở bên gia đình thật lâu và có đủ sức khỏe để tận hưởng những năm tháng phía trước.

Mình không chỉ cố gắng để cuộc sống tốt hơn trong tương lai. Mình cũng muốn cảm thấy khỏe mạnh và vui vẻ ngay trong cuộc sống hôm nay.

Chúc bạn một ngày mới thật nhiều năng lượng nhé! ❤️

12/10/2026

Mỗi ngày không cần điều gì quá lớn. Vẫn đều đặn nhịp sớm yoga, xong tự tay chuẩn bị cơm trưa đi làm, cho em bé ăn sáng rồi đưa em đến trường. Đơn giản mà vui ❤️

Một ngày cuối tuần không có gì đặc biệt. Con vẫn theo mẹ đi làm như thường lệ. Đến chiều tối, hai mẹ con ríu rít đi mua ...
11/10/2026

Một ngày cuối tuần không có gì đặc biệt. Con vẫn theo mẹ đi làm như thường lệ. Đến chiều tối, hai mẹ con ríu rít đi mua quà sinh nhật cho bạn của con. Chọn món này, ngắm món kia, bàn tới bàn lui, vậy mà cũng vui hết cả buổi.

Nhiều khi mình hay nghĩ hạnh phúc phải là những chuyến đi xa, những ngày được nghỉ ngơi trọn vẹn hay khi mọi thứ trong cuộc sống đã ổn thoả.

Nhưng có lẽ, nếu cứ đợi đến khi mọi thứ hoàn hảo mới vui, có khi mình lại bỏ qua rất nhiều niềm vui đang nằm ngay trong những ngày bình thường nhất. 💕

Làm solo entrepreneur không có nghĩa là phải đi một mình. 🌿Một buổi sáng sau khi đưa em bé đến trường, hai đứa hẹn nhau ...
09/10/2026

Làm solo entrepreneur không có nghĩa là phải đi một mình. 🌿

Một buổi sáng sau khi đưa em bé đến trường, hai đứa hẹn nhau ở một quán cà phê, với một chiếc laptop, cùng học, cùng làm, cùng chia sẻ đủ thứ chuyện trên đời.

Từ công việc, những ý tưởng mới, những điều đang học được, đến cả những niềm vui, nỗi lo rất riêng trong cuộc sống.

Có khi đang chăm chú làm việc, một đứa chợt hỏi: “Ê, em nghĩ sao về chuyện này?”. Thế là câu chuyện lại kéo dài thêm một lúc, rồi hai đứa lại quay về với chiếc laptop của mình. 😄

Mình nhận ra, tự xây dựng công việc của riêng mình có thể là một hành trình rất độc lập, nhưng không nhất thiết phải cô đơn.

Thật may khi trên hành trình ấy, mình có những người bạn không chỉ để cà phê, trò chuyện, mà còn có thể cùng nhau học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm, động viên nhau lúc khó khăn và vui với những bước tiến nhỏ của nhau.

Đôi khi, điều quý giá nhất không phải là có người làm thay mình, mà là biết rằng khi gặp một vấn đề mới, mình có người để hỏi; khi có một ý tưởng hay, mình có người để bàn; và khi hành trình trở nên chông chênh, mình vẫn có những người hiểu mình đang cố gắng vì điều gì.

Đi một mình có thể giúp mình đi nhanh. Nhưng có những người đồng hành phù hợp, hành trình sẽ bớt chông chênh và có thêm nhiều niềm vui.

Nếu bạn cũng đang trên hành trình xây dựng một phiên bản tốt hơn của chính mình, hãy trân trọng những người bạn có thể cùng học, cùng làm và cùng trưởng thành.

Bởi đôi khi, một buổi sáng bình thường bên ly cà phê và chiếc laptop lại là một trong những điều khiến hành trình của mình trở nên đáng yêu hơn rất nhiều. ☕❤️

“Chỉ cần có thêm một chút nữa thôi, mình sẽ hạnh phúc…”Sáng nay, một người bạn gửi cho mình vài mẩu chuyện khá vui về nh...
08/10/2026

“Chỉ cần có thêm một chút nữa thôi, mình sẽ hạnh phúc…”

Sáng nay, một người bạn gửi cho mình vài mẩu chuyện khá vui về những chiếc túi hàng hiệu. Đọc xong, mình vừa buồn cười vừa thấy sao giống tâm trạng của nhiều người phụ nữ chúng ta đến thế.

Ban đầu, người ta nghĩ chỉ cần có được chiếc túi mình yêu thích là đủ. Nhưng rồi khi đã có nó, lại thấy mình cần thêm một chiếc túi khác cho một dịp khác, một kiểu khác cho hợp với bộ đồ mới. Cứ thế, danh sách những thứ mình “cần có” dường như chẳng bao giờ kết thúc.

Nghĩ kỹ thì chuyện này đâu chỉ nằm ở những chiếc túi.

Có khi chúng ta cũng từng nghĩ, chỉ cần được thăng chức, có mức thu nhập tốt hơn, mua được căn nhà đẹp hơn hay được nhiều người công nhận hơn, mình sẽ cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn.

Thế là mình tiếp tục cố gắng. Học thêm, làm thêm, đặt ra những mục tiêu mới. Những điều ấy vốn chẳng có gì sai, thậm chí còn giúp chúng ta trưởng thành và có một cuộc sống tốt hơn.

Nhưng đôi khi, giữa hành trình cố gắng ấy, mình quên mất một câu hỏi: Mình đang thật sự mong muốn điều gì, hay chỉ đang chạy theo một hình mẫu mà mình nghĩ rằng có được nó thì cuộc sống mới đủ đầy?

Mình vẫn tin phụ nữ nên có mục tiêu, nên phát triển bản thân, độc lập về tài chính và không ngừng mở rộng những khả năng của mình. Nhưng mình cũng nghĩ rằng sẽ thật đáng tiếc nếu chúng ta dành quá nhiều năm để cố trở thành một người mà xã hội ngưỡng mộ, rồi lại chẳng còn đủ thời gian và năng lượng để tận hưởng cuộc sống của chính mình.

Bởi có những thứ mua được bằng tiền, có những thành tựu đạt được bằng nỗ lực. Nhưng cảm giác bình yên khi được làm điều mình yêu, một buổi chiều thong thả bên con, hay sự tự do khi có thể chủ động lựa chọn cách mình sống… đôi khi lại cần những điều khác để tạo nên.

Có lẽ trưởng thành không phải là ngừng mong muốn những điều tốt đẹp hơn. Mà là biết điều gì thật sự có ý nghĩa với mình, để không phải lúc nào cũng cảm thấy cuộc sống hiện tại còn thiếu một thứ gì đó.

Bạn có thể tiếp tục phấn đấu để có nhiều hơn, nhưng đừng quên tự hỏi: những điều mình đang cố có được có thực sự khiến cuộc sống của mình tốt đẹp hơn không?

Vì đôi khi, điều chúng ta cần không phải là thêm một món đồ, thêm một danh hiệu hay thêm một lời công nhận.

Mà là hiểu rõ thế nào mới là đủ với chính mình. ❤️

Nếu cứ tiếp tục sống như hiện tại thêm 5 năm nữa, bạn có hài lòng không?Có bao giờ bạn thấy mình rất bận, rất cố gắng, n...
06/10/2026

Nếu cứ tiếp tục sống như hiện tại thêm 5 năm nữa, bạn có hài lòng không?

Có bao giờ bạn thấy mình rất bận, rất cố gắng, nhưng đôi khi vẫn tự hỏi: Mình đang cố gắng vì điều gì?

Có những ngày vừa mở mắt đã nghĩ đến một danh sách dài những việc phải làm. Đi làm, họp hành, xử lý công việc, trả lời tin nhắn, lo cho con, lo cho gia đình… Hết việc này đến việc khác, ngày cứ thế trôi qua. Đến tối nằm xuống, người thì mệt rã rời nhưng trong đầu vẫn còn bao nhiêu thứ chưa giải quyết xong.

Mình nghĩ nhiều phụ nữ chúng ta đều từng có những ngày như vậy. Mình vẫn làm tốt công việc của mình, vẫn cố gắng để gia đình có cuộc sống tốt hơn, vẫn không ngừng đặt ra những mục tiêu mới. Nhưng đôi khi, giữa tất cả những điều cần làm ấy, mình lại quên mất việc hỏi bản thân: Cuộc sống hiện tại có thực sự là cuộc sống mình mong muốn không?

Chúng ta thường nghĩ phải đợi công việc ổn định hơn, con lớn hơn, tài chính dư dả hơn thì mới có thời gian chăm sóc bản thân, học thêm điều mình thích hay đưa gia đình đi đâu đó. Nhưng rồi công việc lại có những yêu cầu mới, con lớn lên lại có những mối bận tâm khác, và lúc nào cũng có một lý do để mình tiếp tục trì hoãn.

Có một điều mình dần nhận ra: không phải cứ bận rộn hơn, kiếm được nhiều hơn hay đạt thêm một thành tựu nào đó thì mình sẽ tự nhiên cảm thấy đủ đầy hơn. Nếu không biết mình thực sự muốn gì, chúng ta rất dễ dành cả thanh xuân để chạy theo những mục tiêu mà đến một lúc nào đó mới nhận ra chúng chưa chắc đã là điều quan trọng nhất với mình.

Mình vẫn muốn làm việc tốt, muốn phát triển bản thân, muốn có nền tảng tài chính vững vàng và cho con một cuộc sống tốt hơn. Nhưng mình cũng muốn có những buổi chiều không phải vội vàng, những chuyến đi cùng con, những khoảng thời gian được học điều mình thích và cả những ngày có thể nghỉ ngơi mà không thấy áy náy.

Mình không nghĩ chúng ta phải từ bỏ điều gì để có được những điều ấy. Có lẽ, điều cần làm là bắt đầu nhìn lại cách mình đang sống, xác định điều gì thật sự quan trọng và từng bước tạo ra nhiều lựa chọn hơn cho tương lai của mình.

Love,
Hạnh Hàn

04/10/2026

Ai cũng đang gồng mình để sống, chỉ là mỗi người chịu khổ theo một cách khác nhau. Còn bình an hôm nay, đã là một món quà. 💕

02/10/2026

Cũng là một cơn mưa. Nhưng sao ở Đà Lạt lại thấy khác đến thế? 🌧️

Mấy ngày nay Sài Gòn mưa nhiều, tự nhiên mình nhớ Đà Lạt tuần trước.

Cũng là mưa.

Nhưng một bên là giờ tan sở, vội vàng khoác áo mưa, chen giữa dòng xe đông nghịt để về nhà.

Một bên là mình ngồi dưới mái hiên, nghe mưa rơi trên những tán hồng, trước mặt là rừng thông xanh ngắt.

Có một ấm trà chiều.

Có cô con gái nhỏ líu lo đủ thứ chuyện.

Và chẳng ai vội đi đâu cả.

Mình chợt nghĩ…

Có lẽ điều mình muốn không phải là một cuộc sống không có những ngày bận rộn.

Mình vẫn sẽ đi làm.
Vẫn có những cuộc họp.
Vẫn có những ngày đầy việc.
Vẫn có những lúc phải chạy hết tốc lực.

Chỉ là mình muốn những nỗ lực đó từng bước đưa mình đến một cuộc sống mà mình có quyền lựa chọn nhiều hơn.

Lựa chọn lúc nào làm việc.
Lựa chọn lúc nào nghỉ ngơi.
Lựa chọn những buổi chiều có thể ngồi uống trà cùng con thay vì lúc nào cũng vội vã.

Vì sau cùng, có lẽ điều đáng để mình cố gắng không chỉ là kiếm được nhiều hơn.

Mà là có thêm quyền được sống theo cách mình thật sự muốn.

Và nếu một ngày nào đó bạn cũng có thể ngồi nghe một cơn mưa rơi thật chậm bên những người mình thương…

Có lẽ những ngày mình đã rất nỗ lực cũng đáng. ❤️

02/10/2026

Sáng nay lại được xách cặp đi học. 😄 Lần này là chủ đề về chuyển đổi số và AI.

Đi làm rồi mới thấy, có những thứ ngày trước mình từng tặc lưỡi nghĩ: "Thôi, cái này chắc không cần thiết với mình đâu."
Để rồi một ngày ngẩng đầu nhìn lại, thế giới ngoài kia đã rẽ sang một hướng khác và đi thêm được một đoạn rất xa.

Nên càng đi làm lâu, mình càng thấm thía một điều:
Sự thiếu hiểu biết chưa bao giờ là điều đáng sợ, vì ai rồi cũng có điểm khởi đầu.
Điều đáng sợ nhất là khi ta mặc định nghĩ rằng mình không cần phải biết thêm điều gì nữa.

Mỗi giai đoạn của cuộc đời, có lẽ chúng ta không cần phải học để trở thành người giỏi nhất hay chạy đua thành chuyên gia xuất chúng.
Nhưng mình nghĩ học đủ để không bị bỏ lại phía sau, để làm chủ chính công việc và cuộc sống mà mình đang dày công xây dựng. 🎯

Có ai thấy mình cần học thêm mỗi ngày không?

30/09/2026

Sài Gòn ngày cuối tháng 9 mưa không ngớt. Tan làm về nhà là em bé đề nghị mẹ chỉ em cách nấu món em yêu thích. Đơn giản thôi mà có ngay bữa tối ấm áp ❤️

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Han Hong Hanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Han Hong Hanh:

Shortcuts

Share

Category