Thân Khoẻ Tâm An Trí Sáng

Thân Khoẻ Tâm An Trí Sáng rèn luyện thân tâm trí để thay đổi cuộc sống ngày càng tích cực hơn, an vui lơn

17/04/2026

“BẢN LAI VÔ NHẤT VẬT” – vốn dĩ không có gì để bám chấp

Trích theo giáo lý của LỤC TỔ HUỆ NĂNG để bản thân ẽm học hỏi và ngẫm cho chính mình 🙏🙏🙏

👉NGÀI LỤC TỔ HUỆ NĂNG là vị Tổ thứ 6 của Thiền tông (Chan/Zen), sống khoảng năm 638–713. Ngài là một trong những nhân vật quan trọng nhất của Phật giáo Đông Á và gắn liền với kinh Platform Sutra – tác phẩm cốt lõi của Thiền tông.

👉Triết lý sống dựa trên tư tưởng của Ngài Huệ Năng – vị Lục Tổ Thiền tông, nhấn mạnh vì sao người càng hiểu đời lại càng sống âm thầm, ít giao du.

👉Thông điệp cốt lõi là: khi trải nghiệm đủ nhiều, con người nhận ra sự ồn ào, hơn thua và việc cố gắng thể hiện bản thân không mang lại bình an. Lúc còn trẻ, ta thích chứng minh mình đúng, thích được chú ý và muốn kết giao thật nhiều. Nhưng khi trưởng thành, ta hiểu rằng năng lượng và thời gian là hữu hạn; sự tĩnh lặng mới là điều quý giá. Người khôn vì thế chọn sống giản dị và yên tĩnh, không phải vì xa cách mà vì biết điều gì thật sự quan trọng.

👉Việc giảm giao du không phải để cô lập bản thân, mà để tránh thị phi và tiêu hao cảm xúc. Càng nhiều mối quan hệ, con người càng dễ rơi vào so sánh, ganh tị, hiểu lầm và drama. Theo tinh thần Thiền, khổ đau không đến từ thế giới bên ngoài mà đến từ việc tâm bị kéo đi bởi những tác động bên ngoài. Khi giảm bớt giao du không cần thiết, tâm trí trở nên nhẹ nhàng và sáng suốt hơn.

👉Một điểm quan trọng khác là quy luật “càng sâu sắc càng đơn giản”. Người hiểu ít thường thích phức tạp, thích thể hiện; người hiểu nhiều lại quay về sự giản dị. Họ không cần khoe thành công hay tìm kiếm sự công nhận, vì đã hiểu rõ giá trị của bản thân. Sự tự tin của họ đến từ nội tâm chứ không phải từ ánh nhìn của người khác.

👉Sống âm thầm cũng không đồng nghĩa với cô đơn. Người khôn vẫn có bạn bè, nhưng chọn lọc kỹ. Họ ưu tiên chất lượng hơn số lượng – chỉ giữ lại những mối quan hệ tích cực, chân thành và mang lại sự bình yên.

👉Người trí tập trung vào ba điều chính: tu dưỡng bản thân, giữ tâm bình an và sống ý nghĩa. Họ không còn chạy theo đám đông, không bị cuốn vào đúng sai, hơn thua. Sống âm thầm không phải vì yếu đuối, mà vì đã hiểu cuộc đời và chọn bình yên thay cho ồn ào.

Nguồn sưu tầm internet

14/04/2026

Tâm An Vạn Sự An ❤️


04/04/2026

Bình an là thứ cảm giác dễ chịu nhất trong cuộc đời ❤️


TÂM AN TRÚCó những ngày mọi thứ xung quanh vẫn vậy, nhưng lòng mình lại chông chênh. Và cũng có những ngày chẳng có gì đ...
31/03/2026

TÂM AN TRÚ

Có những ngày mọi thứ xung quanh vẫn vậy, nhưng lòng mình lại chông chênh. Và cũng có những ngày chẳng có gì đặc biệt, nhưng tâm lại bình yên đến lạ. Hóa ra, bình an không nằm ở hoàn cảnh — mà nằm ở nơi tâm mình chọn ở lại.

Tâm an trú là khi ta thôi chạy theo quá khứ đã qua, cũng không lo lắng về tương lai chưa tới. Chỉ đơn giản là sống trọn vẹn với khoảnh khắc đang diễn ra: một hơi thở sâu, một tách trà ấm, một buổi chiều nhẹ gió.

Khi tâm biết “ở nhà”, mọi thứ trở nên nhẹ hơn. Công việc vẫn nhiều, cuộc sống vẫn bận, nhưng bên trong không còn ồn ào. Ta bắt đầu nhìn mọi chuyện bằng sự chậm rãi, bao dung và hiểu biết.

Bình an không phải là nơi không có sóng gió. Bình an là khi trong sóng gió, ta vẫn biết quay về với chính mình. 🌿

31/03/2026

Hạnh phúc không ở đâu xa, nó ở trong chính chúng ta đó thôi ❤️



30/03/2026

Thác Trời-Nam Cát Tiên


Address

Đường Đinh Bộ Lĩnh
Lagi
77000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thân Khoẻ Tâm An Trí Sáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share