05/06/2022
HẠT SACHI SẤY GIÒN, THƠM NGON, DINH DƯỠNG, ĂN LIỀN THÍCH HỢP CHO KETO
''Nếu Mắc ca Được Ví Là Hoàng Hậu, Thì Sachi Là Vua Trong Tất Cả Các Loại Hạt.''
🔹️Hạt Sachi là loại hạt tương đối mới, tuy nhiên bạn đã biết và quan tâm đến giá trị dinh dưỡng của hạt Macca như thế nào thì cũng nên tìm hiểu một chút về vị vua của các loại hạt này nhé
🔹️Thực ra hạt Sachi khô chưa qua sơ chế gì, nếu bạn bóc nhân trắng ra ăn luôn sẽ có vị chát rất khó ăn => và tất nhiên không ngon và chẳng ai ăn nổi hết một hạt vì có thể sẽ làm bạn say đấy nhé 🙂
🔹️Tuy nhiên nếu luộc sơ lên cho hết vị chat => để ráo nước => sấy hoặc bắc chảo lên rang đều với một ít muối cho đến khi dậy mùi, cắn ra thấy hạt vàng và giòn là được => lúc này bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm và vị béo béo của hạt.
🔹️🔹️14 CÔNG DỤNG CỦA HẠT SACHI ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ VUA CỦA CÁC LOẠI HẠT
♦️1. Trị chứng mất ngủ, thoải mái, bình yên. Vì trong hạt Sachi có chứa Trytophan.
♦️2. Giúp bạn giảm cân. Ăn hạt Sachi giúp bạn giảm sự thèm ăn.
♦️3. Giảm Cholesterol xấu, không bị tai biến mạch máu não và yếu tim.
♦️4. Điều trị huyết áp cao. Vì trong hạt Sachi có chứa Kali.
♦️5. Làm cho đôi mắt sáng tỏ, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
♦️6. Ngăn ngừa lão hóa da, khô và nhăn da. Vì trong hạt Sachi có chứa Omega 3 và 6.
♦️7. Cung cấp Protein tốt nhất cho những người ăn chay.
♦️8. Chống viêm. Ngăn ngừa viêm khớp, đột quỵ, bệnh tim mạch, chống mệt mỏi cơ thể.
♦️9. Giàu nhất xơ. Giúp tiêu hóa tốt.
♦️10. Chứa nhiều dầu Omega 3-6-9. Ăn hạt này, khỏi phải uống Omega-3 từ dầu cá.
♦️ 11. Giảm đường trong máu, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
♦️12. Là món ăn ngon, thơm, bổ, giòn.
♦️13. Dùng làm bột uống cho những người suy dinh dưỡng.
♦️14. Dùng làm dầu Sachi để nấu ăn.
👍👍Và đặc biệt món này dành cho các ẹm muốn ăn kiêng giảm cân nha, rất tốt luôn
Em sỉ lẻ hạt sachi đã sấy giòn, thơm ngon bổ dưỡng và rất nhiều loại hạt dinh dưỡng khác ạ