21/05/2024
KỈ LUẬT BÀN ĂN THẾ NÀO CHO ĐÚNG 🧐
KLBA chắc k còn xa lạ với các mẹ, nhưng khi nào thì kỉ luật, làm thế nào để kỉ luật con mà tình mẹ con k đi xuống thì chắc còn nhiều mẹ còn lúng túng, nếu thế thì đọc thử bài chia sẻ này của t nhé 🤣 Đây là những chia sẻ được rút ra từ những lần chầm kẻm của mẹ thanh niên Súp sắp được 16m ăn BLW hoàn toàn từ 6m 😆
1️⃣ Với các bạn 6-7m: Sữa trước - ăn sau (tuỳ vào adkn hay ăn dặm BLW mà các mẹ giãn cữ cho con. Không ăn, phản đối, ném thì mẹ hỏi con 3 lần và mời ra
2️⃣ 8-10m: Đảo sữa sau ăn và ăn ngày 2 cữ. Con trèo hay ném đồ, các mẹ có thể nhắc con 3 lần. Vẫn tiếp tục thì mời con ra và có mời uống sữa theo NHU CẦU ( BÙ SỮA) sau 15-20p.
Tuổi này con vẫn ăn là phụ, sữa là chính nên k có chuyện cắt sữa, kỷ luật như một số mẹ chia sẻ. Con chưa ý thức được ngồi vào bàn là ăn, và chưa có nhu cầu ăn nhiều như các bé lớn hơn, trèo lên bàn là con k muốn ăn, mình tôn trọng con cho bé ra chứ KHÔNG GỌI LÀ KỈ LUẬT.
3️⃣ Con trên 10m: Mẹ cần giảm sữa để con ăn được 1 bữa hoàn chỉnh, lượng sữa lúc này tối thiểu 500ml bao gồm cả sữa chua, chế phẩm từ sữa.
Con k tập trung ăn nghĩa là con k đói. Lúc này việc đầu tiên mẹ cần làm là check lại lịch sinh hoạt, xem giờ ăn đã hợp lý chưa, có đủ 4 tiếng giữa 2 bữa không. Nếu con ăn lưng lửng rồi mới nghịch thì cũng nhắc 3 lần và mời con ra. Thời điểm này con đã ăn được tốt rồi thì mới KHÔNG BÙ SỮA. Đây vẫn là việc tôn trọng nhu cầu ăn của con, KHÔNG GỌI LÀ KỈ LUẬT.
4️⃣ Con từ 12m trở đi và ăn kém, ăn lệch, ăn không nghiêm túc:
- Mẹ nên đổi sữa sang dòng dành cho bé từ 1t trở lên. Điểm khác biệt là sữa này ÍT NĂNG LƯỢNG HƠN, ÍT CHẤT HƠN. Con sẽ tự cân bằng dinh dưỡng bằng cách ĂN NHIỀU LÊN
- Không ăn vặt, không bù sữa ở giai đoạn này, giờ nào ăn gì thì cứ giữ vững vì đây là thời điểm dính vào WW, Khủng hoảng lên một. Theo như mình tìm hiểu, việc nhất quán trong trình tự sinh hoạt là cực kì quan trong với trẻ ở độ tuổi này, nên tốt nhất thời gian biểu của con nên được cố định hết mức có thể.
Thời điểm này đã có thể áp dụng KLBA với con nếu con ném, ăn lệch chất trong thời gian quá lâu, trèo bàn, k chịu ngồi ghế. (Không áp dụng cho các bạn đang khó ở trong người ốm sốt mọc răng nha)
- Trước tiên mẹ cần thoả mãn những nhu cầu về vận động của con NGOÀI GIỜ ĂN: Ném, leo trèo…
- Nhắc nhở 3 lần nếu con ăn uống k nghiêm túc
- Mời con ra và KHÔNG BÙ SỮA
- Cắt hoàn toàn ăn vặt, bánh trái và hoa quả tráng miệng
Như mình đã từng chia sẻ ở bài trước, cần cho con thấy hậu quả của mỗi quyết định con đưa ra. Hậu quả của việc không ăn nghiêm túc là gì: ĐÓI, không được ăn tiếp và cụ thể là không được ăn đồ tráng miệng, không được uống sữa bù cho bữa ăn đó.
Đối với Súp thì việc k được ăn tráng miệng hoa quả là một “hình phạt” nặng nhất trong ngày 🤣🤣🤣 Nên chỉ sau bữa bị KLBA thì đến giờ số lần ném đã giảm xuống gần như bằng không mỗi bữa 😆
Phùuuuu một bài siêu dài nữa nhưng nói ít thì lại sợ k đủ 🤣 Thôi thì mẹ nào đang băn khoăn, chầm kẻm vì con ăn kém thì đừng xin vía hay tốn tiền đi xin tư vấn vội, thử áp dụng xem sao ha 😆
Hẹn mọi người bài sau về cách hướng dẫn con dùng thìa dĩa 😙