Nghiện Pickleball - nghienpickleball.com

Nghiện Pickleball - nghienpickleball.com Nghiện Pickleball ra đời với mong muốn xây dựng một cộng đồng những người yêu thích môn thể thao này tại Việt Nam.

Chúng tôi cung cấp một nền tảng để mọi người có thể chia sẻ đam mê, học hỏi kinh nghiệm và kết nối với nhau

Tổng hợp các vấn đề cần chú ý về sân từ góc nhìn người chơi:1. Diện tíchĐất rộng rãi thì cứ 10x20m là bao chuẩn quốc tế....
13/12/2024

Tổng hợp các vấn đề cần chú ý về sân từ góc nhìn người chơi:
1. Diện tích
Đất rộng rãi thì cứ 10x20m là bao chuẩn quốc tế. Nhưng trường hợp đất hẹp, thì nên lưu ý:
- "Cứu" lấy bề ngang quan trọng hơn bề dọc, bề ngang tối thiểu 1.5m thì đánh đôi mới sướng. Có thể cân nhắc xoay 2 sân 90 độ để lấy chiều ngang thay chiều dọc.
- Trường hợp không đủ đường ngang cho mỗi sân, sử dụng chung đường ngang giữa 2 sân là một giải pháp tạm thời (không rào chắn giữa 2 sân).
- Có thể "hy sinh" 1 sân cuối để dành cho tập luyện (luôn luôn có nhu cầu học và dạy) để các sân còn lại rộng rãi.
2. Mặt sân
- Mặt sân bằng phẳng là một yếu tố quan trọng, nhưng độ mịn của mặt sân cũng quan trọng không kém. Nhiều sân mới làm nhưng dùng cát to quá, bóng chạm sân nảy không đều, chưa nói là mau mòn giày và mòn bóng.
- Mặt sân nhiều cát sẽ làm vợt mau mòn
3. Lưới
- Lưới cố định nhìn chuyên nghiệp hơn hẳn, nhưng quan trọng nhất vẫn là chiều cao lưới. Xách thước ra đo 2 bên 91.44cm, chính giữa 86.36cm là chuẩn.
- Lưới cần làm cách đất khoảng 10cm, để đưa bóng qua lại cho dễ dàng, đỡ khom lưng lụm bóng. Cầu lông thì còn dùng vợt hớt cầu, hay tennis còn dùng vợt đập bóng hoặc kẹp vào chân lấy bóng, chứ cây vợt piko nó ngắn ngủn.
4. Màu sân
- Màu sơn nên khác tông màu của bóng, và đừng làm màu chói, những pha bóng nhanh thì mắt nhìn không thấy bóng đâu rất khó chơi.
- Một số sân vẽ tên sân khu bếp nên vẽ nhỏ, hoặc sát mép lưới, chứ vẽ vừa to vừa ngay giữa bếp, mấy pha bóng d**k vào khu vẽ tên thì lòe nhòe rất khó chơi.
- Sân nào lên hình càng lung linh thì chơi càng khó chịu cho mắt, thật khó mà dung hòa giữa người chơi và người chụp hình nhỉ.
5. Ánh sáng
- Môn piko nó như tennis, vừa nhìn xuống, nhìn ngang và cả ngước lên, nên đèn trước tiên là đừng bố trí trong sân và phía sau sân, mà nên bố trí ngoài biên, xa nhất có thể (thường là ngoài đường pit). Đánh đôi chơi bếp nhiều, vẫn nên ưu tiên cho ánh sáng khu bếp.
- Nhiều chủ sân tận dụng lại đèn cũ, hay không để ý đến người chơi, lắp đèn ngay trên đầu (trong sân) thì khỏi smash, hoặc lắp cuối sân thì mấy cú giao trả banh chóa lòa con mắt.
- Nếu là sân ngoài trời (nhất là có mái che), chơi ban ngày rất dễ bị chói nắng, chủ sân nên quây lưới lan để che bớt sáng chóng chói, sẵn chóng gió luôn.
- Các bảng quảng cáo đặt cuối sân nên hạn chế tông màu sáng, sáng quá nhìn không thấy bóng đâu hết.
6. Chỗ ngồi nghỉ, thông gió
- Sân bề ngang rộng thì ngồi giữa 2 sân cũng ổn, nhưng đa phần là sân bề ngang hẹp, nên chỗ ngồi nghỉ nên bố trí cuối sân hoặc xa hẳn bên ngoài sân.
- Chơi mệt ngồi nghỉ cần có tí gió, 1 cây quạt nhẹ nhẹ cuối sân rất cần thiết, nhất là mấy sân trong nhà.

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI CHƠI PICKLEBALL  💥Dù bạn mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, những lỗi cơ bản sau đây c...
12/12/2024

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI CHƠI PICKLEBALL
💥Dù bạn mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, những lỗi cơ bản sau đây có thể ảnh hưởng đến hiệu quả khi chơi Pickleball của bạn:
1. Đánh bóng quá cao hoặc quá thấp: Muốn chơi Pickleball tốt, bạn cần kiểm soát được tầm bóng của mình khi phát đi, nếu đánh bóng quá cao sẽ khiến bóng đi ra ngoài còn nếu đánh bóng quá thấp bóng có thể sẽ chạm đất và không qua lưới.
2. Chuyển động xoay người không đúng cách: Để tăng sức mạnh và linh hoạt, hãy tập trung vào chuyển động xoay người thay vì đứng yên tại chỗ trên sân Pickleball.
3. Không di chuyển đủ trên sân: Di chuyển linh hoạt để có thể đón trả bóng ở bất kỳ vị trí nào và chiếm lĩnh thế tấn công.Và để có một trận đấu tốt bạn nên di chuyển linh hoạt để đón trả bóng ở bất kỳ vị trí nào trên sân.
4. Bỏ qua khu vực gần lưới: Khu vực gần lưới (non-volley zone) là nơi lý tưởng để tấn công. Đừng bỏ lỡ cơ hội khai thác khu vực này.
5. Thiếu phối hợp khi chơi đôi: Phối hợp tốt là chìa khóa chiến thắng. Hãy thảo luận chiến thuật và phân công vị trí rõ ràng với đồng đội để có sự ăn ý cao nhất.
👉 Bài viết trên đã chỉ ra những lỗi thường gặp nhất khi chơi Pickleball, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chơi. Nếu khắc phục được những lỗi này, bạn sẽ cải thiện được kỹ năng và trình độ chơi của mình đối với môn thể thao thú vị này.

Kỹ thuật di chuyển trong Pickleball.💥 Pickleball không chỉ đòi hỏi kỹ năng đánh bóng mà còn yêu cầu sự linh hoạt và thàn...
11/12/2024

Kỹ thuật di chuyển trong Pickleball.
💥 Pickleball không chỉ đòi hỏi kỹ năng đánh bóng mà còn yêu cầu sự linh hoạt và thành thạo trong các kỹ thuật di chuyển. Dưới đây là những kỹ thuật cơ bản nhưng vô cùng quan trọng mà bạn cần nắm vững!
👉 Di chuyển ngangĐây là kỹ thuật nền tảng trong Pickleball. Khi di chuyển ngang, bạn cần giữ trọng tâm thấp và sử dụng những bước nhỏ, nhanh để dễ dàng thích ứng với tình huống trên sân. Điều này giúp bạn duy trì sự linh hoạt và sẵn sàng đối phó với các cú đánh bất ngờ của đối thủ.
👉 Di chuyển trước sauKhi tiến lên gần lưới, hãy bước nhanh và luôn giữ thăng bằng. Khi lùi lại, hãy đưa một chân về phía sau, đồng thời bước chân còn lại sang ngang để chuẩn bị sẵn sàng cho cú đánh tiếp theo. Kỹ thuật này là chìa khóa giúp bạn kiểm soát tốt cả trong tấn công lẫn phòng thủ.
👉 Bước chân ngắnBước chân ngắn là một yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì sự thăng bằng và linh hoạt. Nhờ vào bước chân ngắn, bạn có thể nhanh chóng thay đổi hướng di chuyển mà không mất kiểm soát, từ đó nâng cao khả năng phản xạ.
👉 Kỹ thuật đổi hướngTrong những pha bóng bất ngờ, khả năng đổi hướng nhanh chóng là kỹ năng không thể thiếu. Hãy sử dụng bước chéo hoặc bước lùi nhanh để thay đổi hướng di chuyển, giúp bạn kịp thời đến được vị trí thuận lợi nhất để đỡ bóng.
Trên đây là một số kỹ thuật di chuyển cơ bản trong Pickleball. Hy vọng những kỹ thuật này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng di chuyển và thi đấu hiệu quả hơn trong mỗi trận đấu!

Dưới đây là các cú đánh phổ biến trong pickleball:1. **Serve (Giao bóng)**: Cú đánh mở đầu mỗi điểm, phải được thực hiện...
10/12/2024

Dưới đây là các cú đánh phổ biến trong pickleball:
1. **Serve (Giao bóng)**: Cú đánh mở đầu mỗi điểm, phải được thực hiện dưới thắt lưng và giao chéo sân đối thủ.
2. **Forehand (Cú đánh phải)**: Đánh bóng bằng mặt vợt thuận tay (tay cầm vợt ở bên phải đối với người chơi thuận tay phải).
3. **Backhand (Cú đánh trái)**: Đánh bóng bằng mặt vợt trái tay (tay cầm vợt ở bên trái đối với người chơi thuận tay phải).
4. **Volley (Cú vô-lê)**: Đánh bóng khi bóng vẫn đang ở trên không, trước khi bóng chạm đất.
5. **D**k (Cú bỏ nhỏ)**: Cú đánh nhẹ làm bóng bay chậm và ngắn, thường được thực hiện gần lưới để làm khó đối thủ.
6. **Drive (Cú đánh mạnh)**: Cú đánh mạnh và nhanh với quỹ đạo thấp, thường dùng để tấn công và tạo sức ép.
7. **Smash (Cú đập bóng)**: Đánh bóng từ trên cao xuống mạnh mẽ, thường khi bóng bay cao hoặc nảy lên gần lưới.
8. **Lob (Cú lốp bóng)**: Đánh bóng cao qua đầu đối thủ, nhằm đưa bóng sâu vào sân đối phương.
9. **Drop shot (Cú đánh bóng bổng ngắn)**: Cú đánh nhẹ khiến bóng rơi gần lưới, làm đối thủ khó bắt kịp.
10. **Third Shot Drop (Cú đánh thứ ba)**: Cú đánh nhẹ sau cú giao bóng và cú trả bóng đầu tiên, thường được sử dụng để làm chậm nhịp độ và tiến gần đến lưới.
Những cú đánh này là nền tảng của chiến thuật trong pickleball, giúp người chơi kiểm soát trận đấu và tạo ra các điểm số hiệu quả.

KỸ THUẬT BACKHAND CƠ BẢN TRONG PICKLEBALL✋ Kỹ thuật Backhand 1 tay: Kỹ thuật Backhand 1 tay trong Pickleball rất phù hợp...
09/12/2024

KỸ THUẬT BACKHAND CƠ BẢN TRONG PICKLEBALL
✋ Kỹ thuật Backhand 1 tay:
Kỹ thuật Backhand 1 tay trong Pickleball rất phù hợp cho người mới bắt đầu, vì cách thực hiện khá đơn giản.
📌 Tư thế chuẩn bị:
Người chơi cần đứng gần vạch giữa sân, xoay cơ thể sang bên trái để đưa tay cầm vợt vào đúng vị trí.
👉 Các bước thực hiện:
• Bước 1: Khi bóng tiến đến gần, người chơi xoay nhẹ cơ thể sang trái để chuẩn bị cho cú đánh.
• Bước 2: Nâng vợt lên và hướng về phía trước mặt. Đảm bảo thân vợt xoay theo hướng chuyển động của cơ thể.
• Bước 3: Sử dụng sức mạnh từ cánh tay để đẩy bóng về phía đối thủ.
💡 Lưu ý: Giữ trọng tâm cơ thể vững, chuyển lực từ chân sau lên chân trước. Đảm bảo vai vuông góc và tay được đưa ra hết biên đạo. Đừng dừng tay ngay khi chạm bóng, điều này có thể làm bóng đi lệch hướng.
👐 Kỹ thuật Backhand 2 tay:
Kỹ thuật Backhand 2 tay sẽ dễ hơn cho những ai từng chơi Tennis và mới chuyển sang Pickleball.
📌 Tư thế chuẩn bị:
• Cách cầm vợt: Tay dưới nắm phần thân vợt, tay trên cầm cổ vợt và đặt ngón trỏ nhẹ nhàng lên mặt vợt. Đảm bảo vợt được giữ thoải mái, không quá căng.
• Tư thế cơ thể: Trùng chân, hạ thấp trọng tâm, đứng với khoảng cách chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút, thả lỏng cơ thể và đứng sát vạch bếp (Non-Volley Zone).
👉 Các bước thực hiện:
• Bước 1: Đưa vợt ra phía sau, sử dụng hông và vai để tạo đà.
• Bước 2: Đánh vợt hết biên đạo, dùng tay cầm cổ vợt để tăng lực cho cú đánh.
💡 Lưu ý: Luôn giữ bóng trước mặt, đừng để bóng vượt qua phía sau. Kỹ thuật này mang lại sức mạnh và đòn bẩy tốt hơn so với cú đánh Backhand 1 tay, giúp bóng đi chính xác hơn.

TƯ THẾ ĐÚNG CỦA KỸ THUẬT BACKHAND TRONG PICKLEBALL Khi thực hiện kỹ thuật Backhand trong Pickleball, việc duy trì tư thế...
08/12/2024

TƯ THẾ ĐÚNG CỦA KỸ THUẬT BACKHAND TRONG PICKLEBALL
Khi thực hiện kỹ thuật Backhand trong Pickleball, việc duy trì tư thế đúng là rất quan trọng để đạt hiệu suất cao. Dưới đây là tư thế cơ bản để thực hiện cú đánh Backhand một cách chính xác:
📍 Vị trí đứng: Đứng gần vạch giữa sân giúp bạn dễ dàng di chuyển và tiếp cận bóng từ mọi góc độ. Xoay nửa thân trên của bạn về phía bên trái để chuẩn bị cho cú đánh Backhand. Động tác này tạo điều kiện để bạn tạo ra lực đánh mạnh mẽ và chính xác.
📍 Tư thế chân: Đặt chân phải ở phía trước và chân trái lùi ra phía sau một chút. Phân bổ trọng lượng cơ thể đều trên cả hai chân để duy trì sự cân bằng và ổn định trong suốt cú đánh.
📍 Tư thế tay: Cầm vợt ngang với thắt lưng và giữ khuỷu tay hơi cong để dễ dàng xoay vợt khi thực hiện cú đánh. Tư thế tay này giúp bạn kiểm soát và tạo lực cho cú Backhand của mình.
Việc nắm vững tư thế đứng chính xác là bước nền tảng cho những kỹ thuật tiếp theo trong Pickleball. Hãy chú ý và thực hành để nâng cao hiệu suất thi đấu của bạn!

TƯ THẾ ĐÚNG KHI THỰC HIỆN KỸ THUẬT ĐÁNH FOREHAND TRONG PICKLEBALL Forehand là kỹ thuật giúp người chơi có thể đánh bóng ...
07/12/2024

TƯ THẾ ĐÚNG KHI THỰC HIỆN KỸ THUẬT ĐÁNH FOREHAND TRONG PICKLEBALL
Forehand là kỹ thuật giúp người chơi có thể đánh bóng mạnh mẽ và chính xác qua phía tay thuận của mình. Thực hiện kỹ thuật này hiệu quả sẽ giúp bạn tạo ra những pha bóng đẹp và khiến đối phương “khó đỡ”.
Để đánh tốt kỹ thuật này, tư thế đứng đúng đóng vai trò rất quan trọng, do vậy bạn cần:
👉 Đứng sát vạch kẻ giữa sân, đồng thời giữ khoảng cách vừa phải với lưới để có thể dễ dàng di chuyển lên xuống sân khi cần thiết.
👉 Chân nên đặt rộng bằng vai để tạo thế vững chắc.
👉 Mắt tập trung cao vào hướng di chuyển của quả bóng. Điều này sẽ giúp bạn bạn chủ động hơn với những hướng di chuyển của bóng.
👉 Tay giữ ở vị trí trước mặt, để khuỷu tay cong và thoải mái. Tay không cầm vợt có thể đặt ngang người để giữ thăng bằng.
Thực hiện đúng kỹ thuật forehand không chỉ giúp bạn đánh bóng chính xác mà còn giúp tạo ra những pha bóng chiến thuật hiệu quả trên sân. Nắm chắc kỹ thuật này để những miếng đánh trên sân Pickleball hiệu quả hơn nhé!!!

CÁCH XÁC ĐỊNH ĐỊNH ĐIỂM SỐ KHI CHƠI PICKLEBALL  💥 Đối với bộ môn Pickleball, việc xác định bóng có nằm trong sân hay khô...
06/12/2024

CÁCH XÁC ĐỊNH ĐỊNH ĐIỂM SỐ KHI CHƠI PICKLEBALL
💥 Đối với bộ môn Pickleball, việc xác định bóng có nằm trong sân hay không là yếu tố rất quan trọng để tính điểm chính xác và quyết định kết quả trận đấu.
👉 Để xác định điểm số, bạn cần dựa vào vị trí của bóng khi nó chạm đất. Có hai loại bóng cơ bản mà bạn cần phân biệt:
✅ Bóng trong sân (hợp lệ): Đây là khi bóng hoàn toàn nằm trong khu vực sân thi đấu, bao gồm cả các đường biên. Điều này có nghĩa là bất kỳ phần nào của bóng chạm vào khu vực sân, kể cả phần viền, đều được tính là bóng trong sân và hợp lệ.
✅ Bóng ngoài sân (không hợp lệ): Nếu bóng rơi ngoài khu vực sân hoặc ngoài đường biên, thì bóng được coi là ngoài sân và không hợp lệ. Trong trường hợp này, đội đối phương sẽ được điểm hoặc có quyền giao bóng.
✨ Để hiểu rõ hơn cách xác định điểm số trong từng tình huống cụ thể, hãy xem hình minh họa dưới đây. Hình ảnh này sẽ giúp bạn nắm bắt được các quy tắc chính xác và áp dụng vào các trận đấu của mình để tăng cơ hội chiến thắng!

Bảng xếp hạng Vợt Pickleball mới nhất năm 2024 (bổ sung các mã mới ra) do kênh uy tín Rackets & Runners cập nhật.Có thể ...
05/12/2024

Bảng xếp hạng Vợt Pickleball mới nhất năm 2024 (bổ sung các mã mới ra) do kênh uy tín Rackets & Runners cập nhật.
Có thể nhận thấy hầu như đầy đủ các con hàng chiến nhất, đình đám nhất trên thị trường mà các pickleballer VN đang xài. Ngoài ra còn có rất nhiều mã vợt độc lạ hiếm thấy ở Đông Lào nhưng lại được dân pro thế giới ưa chuộng.
Các cao thủ điểm danh khoe hàng đi ạ. Em dân newbie tập tọe đang xài Vatic Pro Flash Prism cùi mía .

KHÁM PHÁ QUY TẮC TÍNH ĐIỂM TRONG PICKLEBALL 👉 Trong Pickleball, điểm số bao gồm ba phần trong trận đôi và lần lượt là: đ...
04/12/2024

KHÁM PHÁ QUY TẮC TÍNH ĐIỂM TRONG PICKLEBALL
👉 Trong Pickleball, điểm số bao gồm ba phần trong trận đôi và lần lượt là: điểm của đội giao bóng, điểm của đội đối phương, và thứ tự người giao bóng. Ví dụ, 10-8-2 cho biết đội giao bóng có 10 điểm, đội đối phương có 8 điểm, và người giao bóng là người thứ hai trong đội.
💥 Trong trận đơn, điểm số chỉ có hai con số: điểm của người giao bóng và điểm của người nhận (ví dụ: 6-4). Nếu điểm số là 6-4, có nghĩa là người giao bóng có 6 điểm và người nhận có 4 điểm.
✅ Trận đấu kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và hơn đối phương ít nhất 2 điểm, nhưng có thể kéo dài đến 15 hoặc 21 điểm tùy theo quy định giải đấu.
Hiểu rõ quy tắc tính điểm và thường xuyên ra sân chơi sẽ giúp bạn nâng cao chiến thuật và tận hưởng Pickleball một cách trọn vẹn.

Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nghiện Pickleball - nghienpickleball.com posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nghiện Pickleball - nghienpickleball.com:

Share