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Bálsamo Creativo HÁBITAT & BIENESTAR >> Fusionamos arquitectura y neurociencias Te ayudamos a transformar tus espacios para potenciar tu vida

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> UN COLOR EXOTICO > Naranja mandarina, naranja dorado, naranja pastel, naranja amarillento, naranja zanahoria, naranja ...
22/04/2022

> UN COLOR EXOTICO > Naranja mandarina, naranja dorado, naranja pastel, naranja amarillento, naranja zanahoria, naranja ocre, naranja salmón ¿Cuántos tonos de naranja conocés? Por todas partes hay naranjas solo hay que aprender a verlos.

El naranja une los opuestos rojo y amarillo y refuerza lo que tienen en común. Muestra a menudo el verdadero carácter de un sentimiento, une y armoniza, sin él no hay diversión.

Investigaciones en psicología del color demuestran que es el color con más aromas y sabores. Muchas cosas que comemos son anaranjadas (mango, zanahoria, maíz, langostinos).

El naranja aporta vitalidad y luminosidad en los espacios.

¿Con qué colores es compatible el naranja en los espacios?

✅ Colores tierras (los colores tierra incluyen desde tonos rojizos, amarillos, naranjas y marrones otoñales)

✅ Azules y celestes

✅ Con negro (usando el naranja como acento de color)

✅ Acompañando al morado

✅ Con blanco (ayuda a calmar el naranja brillante)

✅ Con grises y amarillos

👉 ¿Te animás al naranja en tus espacios?

🔎 ¿Querés saber más? Sumate a nuestro Taller online [ Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] > Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida (más info por privado).

💌 Solicitá información sobre consultas personalizadas de diseño para el bienestar.…………

> ¿QUE ABREN LAS PUERTAS? Si bien habitamos puertas adentro, la puerta de ingreso a tu casa es lo primero que ven tus vi...
15/04/2022

> ¿QUE ABREN LAS PUERTAS? Si bien habitamos puertas adentro, la puerta de ingreso a tu casa es lo primero que ven tus visitantes. Sin embargo, muchas veces pasa desapercibida la importancia que tiene dentro de la decoración de nuestro hogar.

La puerta, como símbolo universal, implica la idea de transición, dando paso de un dominio conocido a otro oculto.

Las puertas están cargadas de simbología en todas las culturas, por ejemplo para el feng shui la puerta principal es la boca del chi o energía vital, los griegos protegían sus puertas de los malos espíritus con herraduras en forma de media luna, en China una puerta verde simboliza el ciclo de la vida. En templos, fortalezas, ciudades y palacios, la puerta principal se destaca como elemento arquitectónico y es una de las mayores representaciones de poder. El poder no está ni fuera ni dentro, sino en la transición, en la puerta misma.

Algunos tips para mejorar tu ingreso:

✅ Elige un color para tu puerta en sintonía con tu personalidad. Por ejemplo: el gris denota sofisticación, el amarillo espontaneidad, el azul calma.

✅ Añade plantas y flores.

✅ Complementa con algún adorno.

✅ Agrega un tapete.

✅ Asegúrate que la numeración de tu hogar sea legible.

👉 ¿Cómo luce tu puerta de ingreso? ¿Qué tesoros escondes detrás de ella?

🔎 ¿Querés saber más? Sumate a nuestro Taller online [ Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] > Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida.

💌 Solicitá información sobre consultas personalizadas de diseño para el bienestar.

> VENTAJAS DE TENER PLANTAS DE INTERIOR Está demostrado científicamente que la presencia de la naturaleza, vistas hacia ...
25/03/2022

> VENTAJAS DE TENER PLANTAS DE INTERIOR

Está demostrado científicamente que la presencia de la naturaleza, vistas hacia espacios verdes, vegetación, imágenes de paisajes y plantas relajan el estado emocional y bajan el nivel de estrés.

Te contamos algunas de las ventajas que pueden aportar las plantas en tus espacios:

✅ Purifican el aire, liberan v***r y humedad en el ambiente, mejorando problemas respiratorios.

✅ Decorar con plantas es económico y sencillo. Existe una variedad de colores, formas y tamaños que ayudan a realzar cualquier ambiente.

✅ En los ambientes sin ventanas, está comprobado que reducen el estrés y mejoran la productividad de las personas, por lo que se recomienda incorporarlas en los espacios de trabajo.

✅ Tanto las plantas de interior como las de exterior son absorbentes acústicos, por lo tanto amortiguan los ruidos.

✅ Mejoran tu estado de ánimo. Cuidar de una planta tiene un efecto terapéutico que ayuda, entre muchas otras cosas, a combatir la depresión, el estrés y la ansiedad.

¿Te animás a decorar con plantas?

👉 ¿Querés saber más? Sumate a nuestro Taller online [ Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] > Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida (más info link en bio).

💌 Solicitá información sobre consultas personalizadas de diseño para el bienestar (ver link en bio).…………

🗒  SUMATE AL TALLER ONLINE: [Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] >> Herramientas para transformar tu casa y pot...
18/02/2022

🗒 SUMATE AL TALLER ONLINE: [Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] >> Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida

🔎 Descubrí cómo los lugares en los que vivimos pueden tener efectos profundos en cómo nos sentimos y aprendé a personalizarlos y embellecerlos para sentirte mejor.

✨ La modalidad será vivencial, participativa y lúdica, con ejercicios prácticos.

Te guiaremos en el proceso de seleccionar un aspecto interno de tu interés que quieras potenciar y un espacio físico que quieras embellecer para que seas el arquitecto de tu propio bienestar.

✅ ¿Dónde? Modalidad on-line en vivo (2 encuentros).

✅ ¿Cuándo? Jueves 17 y 31 de Marzo de 19.00 a 21.00hs.

✅ Grupo reducido ¡Reservá tu lugar!

✅ Pedinos más info por privado o envíanos un mail a [email protected]

🙌 Te invitamos a sumarte a este viaje de autoconocimiento y creatividad ya que “buscando descifrarnos, no hay nada mejor que casa”.

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> ¿CAMBIAS LOS MUEBLES DE LUGAR? > Espacios y sentido de controlPara muchas personas, su hogar puede ser el único lugar ...
17/02/2022

> ¿CAMBIAS LOS MUEBLES DE LUGAR? > Espacios y sentido de control

Para muchas personas, su hogar puede ser el único lugar donde sienten una sensación de control.

Un estudio realizado en California sugiere que las personas con poco control en algunos ámbitos de su vida (ingresos, relaciones, salud, etc.) tienden a crear jardines altamente controlados, mientras que aquellos que tienen más control sobre sus vidas (más dinero, más libertad) pueden permitirse que sus jardines crezcan más silvestres y caóticos.

Al podar el cerco con la forma que queremos que tenga, al mover los muebles de la sala hasta que quede como queremos, reafirmamos nuestro propio sentido de control en el mundo.

Apropiarse del espacio, ordenarlo y moldearlo en una forma que nos agrade y afirme en quiénes somos, es una necesidad universal, es una forma de autoexpresión personal. Nos ayuda a recuperar esa sensación de control en ese pequeño rincón del mundo donde nadie puede decirnos qué hacer.

¿Te animás a mover algunos muebles y probar qué pasa? (Pero no te limites, haz todas las pruebas para descubrir diferentes sensaciones y encontrar el mejor lugar)

👉 ¿Querés saber más? Sumate a nuestro Taller online [ Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] > Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida (pedí más info por privado).…………

> DISEÑO EMOCIONAL >> ¿Sabías que los edificios dan forma a nuestro comportamiento, salud y felicidad?Los espacios inter...
11/02/2022

> DISEÑO EMOCIONAL >> ¿Sabías que los edificios dan forma a nuestro comportamiento, salud y felicidad?

Los espacios interiores afectan nuestra vida cotidiana de muchas maneras y por lo general no lo tenemos en cuenta.

Por ejemplo, la vista desde tu ventana puede repercutir en tu nivel de estrés o en tu capacidad de concentración, la manera en la que está distribuida tu oficina puede influir en las personas con las que te relacionas y en tu rendimiento laboral.

Entonces, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestros espacios interiores?

Desde el punto de vista científico, te compartimos algunos tips:

✅ La exposición a elementos de la naturaleza puede ayudarnos enormemente a reducir el estrés y a mejorar la concentración y la productividad. Solo observarla, nos permite relajar la actividad cerebral, de manera que nos sentimos más descansados.

✅ Mantener las cortinas y las persianas abiertas para aprovechar al máximo la iluminación natural, sobre todo por la mañana.

✅ Abrir las ventanas para que circule aire fresco, esto sirve para purificar el ambiente y reducir el estrés. El aire fresco dentro de las edificaciones ayuda a fomentar nuestras capacidades cognitivas y de aprendizaje y afecta positivamente a nuestro rendimiento.

Es vital reflexionar sobre cómo podemos mejorar los espacios que habitamos.

📩 Solicitá información sobre nuestras consultas de diseño para el bienestar.

📩 Sumate al taller [ Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] y aprendé a transformar tus espacios para vivir mejor.
👉 Más información: [email protected] .…………
Fuente: Emily Anthes Informe BBC Mundo

ESPACIOS ANTI ESTRÉS >> ¿Sabías que hay una tendencia que combina las neurociencias y  la arquitectura considerando los ...
24/11/2021

ESPACIOS ANTI ESTRÉS >> ¿Sabías que hay una tendencia que combina las neurociencias y la arquitectura considerando los aspectos psicológicos a la hora de diseñar los ambientes?

Vivimos contrarreloj, el estrés y la ansiedad forman parte del ritmo de vida actual. Los espacios que habitamos pueden colaborar a intensificar esa sensación o por el contrario ayudarnos a relajar ese estado emocional.

En ese sentido, la decoración juega un papel trascendental a la hora de acentuar o aminorar el estrés. Formas, colores, aromas y sonidos influyen sobre el cerebro de las personas y colaboran a que se sientan más seguras, protegidas y relajadas.

Algunos tips para que tus espacios te transmitan armonía:

✅ Despeja y ordena: esto te proporcionará paz mental casi de manera inmediata.

✅ Rodéate de objetos e imágenes que tengan un significado emocional positivo para aumentar tu sensación de bienestar ( y vende, dona, recicla los que no).

✅ Incorpora vegetación: la presencia de la naturaleza baja el nivel de estrés.

✅ Usa colores neutros y pasteles: gris claro con matices marrones, blanco, azul celeste favorecen interiores más relajantes.

🔎 Observa, conéctate con el momento presente y modifica lo que te molesta hoy.

👉 ¿Te animas a realizar estas pequeñas modificaciones en tu casa? ¿Qué espacio te gustaría intervenir?

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Foto: diana.grytsku freepik.es

ESPACIOS Y RINCONES DEL CAOS >> ¿Cuántas veces hemos abierto puertas y se nos han caído cosas? En cada casa, hay espacio...
11/11/2021

ESPACIOS Y RINCONES DEL CAOS >> ¿Cuántas veces hemos abierto puertas y se nos han caído cosas? En cada casa, hay espacios que actúan como imanes atractores del desorden.

🔎 El “espacio del caos”, varía de una persona a otra. Por ejemplo, si te encanta cocinar probablemente tu mesada se verá atestada de objetos, si sos de acumular papeles, seguramente tu espacio del caos será tu escritorio, y así podríamos seguir personalizando según el caso...

📝 Por regla general podríamos decir que donde exista una superficie de apoyo libre (mesa, cama, mesada, estante, piso, etc), allí iremos acumulando y apilando cosas.

✍🏻 Tener cada espacio y rincón ordenado en la rutina diaria no resulta nada fácil, sin embargo es útil designar un “lugar de tránsito”, para guardar todo aquello que no tiene un destino fijo. Podemos por ejemplo tener una caja, un canasto, un estante para tal fin (no vale tener dos, porque sino la técnica pierde sentido). Otra idea es diseñar un mueble que cumpla esa función y es MUY importante vaciarlo una vez por semana.

✅ Piensa en tus zonas de guardado (alacenas, placares, cajones, armarios) como pequeñas habitaciones de tu casa y ordénalas también.

✅ Mantener el orden en tus espacios, los hará más bellos y te brindará paz mental.

👉🏻 ¿Te animás a poner estas ideas en práctica para sentirte bien? ¿Cuál es tu espacio del caos?

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⚠️ Si se te dificulta este proceso no dudes en buscar ayuda profesional.

💌 Podés solicitar información sobre nuestras consultas de diseño para el bienestar y talleres online escribiendo a [email protected]………...

> ARRIBA LO SIMPLE  >> El minimalismo es un  estilo arquitectónico que con pequeños gestos consigue armar grandes espaci...
27/10/2021

> ARRIBA LO SIMPLE >> El minimalismo es un estilo arquitectónico que con pequeños gestos consigue armar grandes espacios. Algunas personas lo entienden como un estilo de vida donde "menos es más" y lo adoptan porque su simpleza, les produce una experiencia placentera y de bienestar.

Su esencia son los espacios con mucho orden donde reina una sensación de equilibrio, prevalecen los colores claros y neutros, las formas geométricas puras y los materiales simples y nobles primando la funcionalidad. Su objetivo es crear ambientes calmos y despojados incorporando pocos objetos.

Desde la psicología, sabemos que los objetos - al igual que los espacios - pueden tener un componente emocional, generando en algunos casos apego o dependencia. Llevar el minimalismo a nuestras vidas puede ayudarnos a reconocer nuestros apegos y liberarnos de lo que ya no necesitamos.

Por lo tanto, habitar un espacio minimalista es una invitación a renunciar a lo superficial, a quedarnos con lo esencial para disfrutar más y relajarnos. Sin embargo, para muchas personas, la homogeneidad, lo simple y el uso de la misma gama cromática puede resultar aburrido. Todo depende de los gustos personales y necesidades en función de la etapa de la vida que estemos transitando.

¿Le darías una oportunidad a este estilo de vida/arquitectura?¿Cuánto te cuesta desprenderte de tus objetos?

Animate a personalizar tus espacios y a disfrutar de la estética que te haga sentir bien.
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¡Nueva fecha en SEPTIEMBRE!  🗒 TALLER ONLINE:  [Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] >> Herramientas para transf...
03/09/2021

¡Nueva fecha en SEPTIEMBRE!

🗒 TALLER ONLINE: [Terapia de Espacios + Arquitectura del Alma] >> Herramientas para transformar tu casa y potenciar tu vida

🔎 Descubrí cómo los lugares en los que vivimos pueden tener efectos profundos en cómo nos sentimos y aprendé a personalizarlos y embellecerlos para sentirte mejor.

✨ La modalidad será vivencial, participativa y lúdica, con ejercicios prácticos.
Te guiaremos en el proceso de seleccionar un aspecto interno de tu interés que quieras potenciar y un espacio físico que quieras embellecer para que seas el arquitecto de tu propio bienestar.

✅ ¿Dónde? Modalidad on-line en vivo (2 encuentros).

✅ ¿Cuándo? Jueves 16 y 23 de Septiembre de 19.00 a 21.00hs.

✅ Grupo reducido ¡Reservá tu lugar!

✅ Pedinos más info por privado o completá el formulario (Link en Bio)

🙌 Te invitamos a sumarte a este viaje de autoconocimiento y creatividad convencidas de que “buscando descifrarnos, no hay nada mejor que casa”.

Facilitan: Mgtr. Arq. Ivana Primitz & Lic. Laura Soria
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¿CÓMO ES LA COCINA IDEAL?>> La respuesta es “depende para quién”. Por ejemplo, para Jimena, que vive sola y que le encan...
02/09/2021

¿CÓMO ES LA COCINA IDEAL?>>

La respuesta es “depende para quién”. Por ejemplo, para Jimena, que vive sola y que le encanta tomar café, su cocina ideal se reduce a un espacio pequeño donde sentada desde su barra desayunadora puede ver pasar la gente a través de una gran ventana; en cambio para Sandra, que le encanta cocinar y reunir a toda su familia los domingos su cocina perfecta incorpora una gran isla de trabajo y distintos tipos de hornos y muchooo lugar de guardado.

Para Jimena, la cocina huele a café y es una gran ventana que la conecta con el mundo exterior; para Ana, la cocina es un lugar de encuentro donde cocinar es un acto de amor.

Para satisfacer las necesidades y motivaciones personales hay que comprender cuestiones que van más allá de lo funcional y de lo estético. Cada persona es única y cada espacio también.


¿Cómo sería tu cocina ideal?

☑️ En el próximo post te daremos algunos consejos para convertir tu cocina en un espacio saludable.…….

📝 Para asesoramientos de diseño y consultas online escribinos por privado

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Mgtr. Arq. Ivana Primitz & Lic. Laura Soria
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MI CASA ME AGOBIA >> En el post anterior te contamos sobre el orden, la carga mental y cómo impacta en nuestra mente. ¿Q...
26/08/2021

MI CASA ME AGOBIA >> En el post anterior te contamos sobre el orden, la carga mental y cómo impacta en nuestra mente.

¿Qué podemos hacer para reducir nuestra carga mental?

El contenido de nuestra carga mental está formado por ideas, pensamientos, tareas pendientes, y está ligada a la necesidad de procesamiento de información y de toma de decisiones para la ejecución de esas tareas.

Entonces, cómo podemos disminuir el peso de esa carga?

Es posible aliviar la carga mental por las responsabilidades domésticas y de la vida en general.
Aquí algunos tips :

1 ☑️ Regular las expectativas. Comenzar con algo sencillo, algo que pueda comenzar y terminar en poco tiempo. (Ej: El cajón de la cocina).

2 ☑️ Prioridades: distinguir entre lo urgente, lo importante y lo deseable. (Puedo preguntarme: cuál de las tareas, una vez resulta, me beneficiará más). Por ejemplo, el estante del uniforme escolar o de la ropa de entrenamiento de los niños, dejaríamos de discutir todas las mañanas antes de salir a la escuela por que no encuentro la remera o las medias .

3 ☑️ Hacer una lista con los “tengo que…” y evaluar cuáles son reales y cuales no, darle orden de prioridad.

4 ☑️ Tomar un ítem de la lista, siempre de a uno por vez, comenzar y terminar en una sola sesión de orden. Una mañana, un rato, una tarde. Es muuuuy importante cerrar el proceso abierto. Ordenó el cajón y lo termino.

5 ☑️ Tacharlo de la lista

6 ☑️ Felicitarme y celebrar. Sentir la liviandad del peso que he dejado atrás.
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