El Coaching como proceso específico, estructurado y centrado en resultados; en el cual el Coach trabaja con el individuo o grupo para clarificar aspectos, desafiar creencia autolimitadoras, modificar respuestas desfasadas, generar soluciones y emprender acciones apara potenciar el rendimiento. En este proceso de interacción a lo largo de un determinado período de tiempo, el coach ayuda a alcanzar
los objetivos que el pupilo haya marcado, así como a clarificar en el coachee: quién es, dónde está, que hace, cómo lo hace, porqué, y hacia dónde quiere dirigir su vida. La relación de coaching se lleva a cabo a través un tipo de conversación, basado en el respeto y la escucha, que responde a pautas y técnicas propias del proceso. De esta manera se expande la habilidad de realizar importantes cambios, avanzar en nuevas áreas y obtener de la vida lo que el pupilo realmente desea. Para el logro de lo los fines antes planteados, en las sesiones de coaching, el coach utiliza distintas herramientas y técnicas que incitan al cliente a examinar su manera de pensar y actuar, crear estrategias para superar obstáculos, y reconocer las fortalezas y recursos que le van a apoyar en el proceso de alcanzar la meta deseada. Las Herramientas y técnicas pueden ser utilizadas con diferentes fines, dependiendo del tipo de técnica de acuerdo cómo evalúa y diagnostica el coach la situación del cliente, a la intensidad emocional y profundidad del cochee, el timing en el uso de una técnica, la comprensión de los fundamentos psicológicos de las mismas y saber cómo, cuándo y por qué funcionan por parte del coach, las preguntas que realiza el coach y el número de técnicas de autocoaching que enseña éste a su pupilo, entre otras. En consecuencia, las herramientas y técnicas que se manejan en una sesión de coaching pueden utilizarse con diferentes finalidades, entre las se encuentra: evaluar las necesidades del coachee y /u organización, conocer mejor al coachee, aumentar su autoconsciencia, aumentar su gama de opciones, desarrollar y potenciar las habilidades personales y técnicas del pupilo, desafiar las creencias y actitudes autolimitadoras, fomentar su autorresponsabilidad y autogobierno, evaluarlos resultados de las intervenciones de coaching, entre otras. Finalidad de las Herramientas y Técnicas en una sesión de Coaching. En un programa de Coaching cuando se habla de Herramientas se refiere a instrumentos como las herramientas de evaluación, ejercicios de desafíos y ejercicios de relajación, entre otra. Por su parte el término Técnica se refiere al modo como se utilizan las herramientas y deriva del griego techne, que significa arte, y también del latín performance, que significa dar forma. En consecuencia una técnica será el arte de usar una herramienta, o lo que es lo mismo la forma que se utiliza. El coaching trata del cambio, y el cambio es, básicamente, un proceso psicológico en el que intervienen emociones, pensamientos, motivaciones y acciones.
