26/04/2026
🔍 LLEGEIX UNA ETIQUETA EN 10 SEGONS
El 70% de la gent NO sap llegir una etiqueta d'aliments. Tu pots aprendre ara.
✅ PAS 1: Busca les NEGRETES o MAJÚSCULES dins dels ingredients. La llei obliga a destacar els al·lèrgens.
✅ PAS 2: Busca "Pot contenir traces de...". És risc de contaminació creuada a la fàbrica. Si tens al·lèrgia greu, NO el compris.
✅ PAS 3: NO et fiïs del nom del producte. "Sense gluten" o "vegetal" NO substitueixen la llista d'ingredients.
⚠️ ELS 14 AL·LÈRGENS OBLIGATORIS:
🔴 Ou, llet, peix, crustacis, mol·luscs
🟢 Gluten, fruits de closca, cacauets, soja, sèsam, mostassa, api, sulfits, tramussos
💡 Aquests 3 passos et salven la compra. Practica'ls cada vegada que vagis al súper.
👉 Més a menjarsegur.com (link a la bio)
💬 Sabies llegir etiquetes? Quin és el teu dubte?
🔁 GUARDA aquest post per la propera compra