30/05/2026
🌸 دورة الحب الذكي للمراهقات (12 إلى 18 سنة) 🌸
بزاف بنات يدخلوا في دوامة المشاعر وهم مازال ما فهموش: 🔹 واش هو الحب الحقيقي؟ 🔹 واش هو الإعجاب؟ 🔹 واش هو التعلق؟ 🔹 وكيفاش نحمي روحي من العلاقات المؤذية؟
لهذا حضّرنا دورة نفسية تربوية خاصة بالمراهقات، باش تتعلم البنت تفهم مشاعرها وتبني ثقتها بنفسها وتتخذ قرارات عاطفية واعية.
💭 خلال الدورة راح نجاوبو على أسئلة مهمة بزاف:
❓ واش هو الحب أصلاً؟
❓ كيفاش نعرف باللي هذا حب ولا مجرد إعجاب؟
❓ كيفاش نفرّق بين الحب والتعلق؟
❓ علاش نتعلقو ببعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟
❓ كيفاش نبني ثقتي في روحي ونحب نفسي بطريقة صحية؟
❓ كيفاش نفهم مشاعري ونتحكم فيها؟
❓ كيفاش نقول "لا" كي نحتاج نحط حدود؟
❓ واش هي الحدود الشخصية ولي لازم ما نخليش حتى واحد يتجاوزها؟
❓ كيفاش نعرف العلاقة الصحية من العلاقة السامة؟
❓ واش هي علامات الاستغلال والابتزاز العاطفي؟
❓ كيفاش تأثر علينا مواقع التواصل الاجتماعي في مشاعرنا؟
❓ كيفاش نختار الأشخاص الصح في حياتنا؟
❓ كيفاش نخلي أهدافي ومستقبلي أهم من أي تعلق مؤذي؟
❓️جسمي و تغيراته التي يمر بها
✨ كل ذلك و أكثر
الدورة ماشي مجرد كلام نظري، بل فيها:
✔️ أنشطة تفاعلية.
✔️ تمارين لفهم المشاعر.
✔️ قصص ومواقف واقعية.
✔️ متابعة نفسية تربوية تساعد البنت على بناء شخصية قوية ومتوازنة.
👩🏫 إشراف وتقديم:
Mrs Faiza مختصة نفسية وتربوية
🌱 لأن فهم الحب يبدأ أولاً من فهم النفس🌱
