Yasmen.Saku.CPO&Self-Defense

Yasmen.Saku.CPO&Self-Defense Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yasmen.Saku.CPO&Self-Defense, dubai, Dubai.

Self Defense Instructor
👩‍✈️First Egyptian Female Close Protection Operative
🔪First Female Krav Maga instructor L3 in UAE
🏋️‍♀️professional Personal Trainer
حمل كتابي - رادار الأمان 👇🏻
https://Yasmen-Saku.nzmly.com/l/PAdgMEgRrj

20/08/2026

Respect should never come at the expense of her safety.
Teach your daughter to be respectful — but also teach her that she has the right to say NO, walk away, speak up, and protect her boundaries.

Because having boundaries is not bad manners. It’s self-protection. 🖤

17/08/2026

Danger doesn’t always look dangerous.
Sometimes, it looks completely normal.

A friendly face, a calm attitude, a familiar conversation none of these guarantee that someone is safe.

Learn to recognize the signs. Stay aware. Trust your instincts.

SafetyTips SelfProtection

12/08/2026

Self defense isn’t about teaching you how to start a fight. It’s about teaching you how to protect yourself, create a chance to escape and get home safe.

You don’t need to win the fight. You need to get out of it safely.

SituationalAwareness

سؤال للبنات وعايزة اعرف رأيكم بجدهل العنف في العلاقة بيبدأ بس لما الشخص يضربكطب والصريخ في وشكوتكسير الحاجات وقت الخناقو...
11/08/2026

سؤال للبنات وعايزة اعرف رأيكم بجد

هل العنف في العلاقة بيبدأ بس لما الشخص يضربك

طب والصريخ في وشك

وتكسير الحاجات وقت الخناق

وخبط الحيطان

ورمي الموبايل او اي حاجة حواليكي

او انه يمسكك جامد وقت العصبية

او يقف قدام الباب ويمنعك تمشي

في ناس بتقول طالما مضربنيش يبقى هو بس عصبي

وفي ناس شايفة ان العنف بيبدأ قبل الضرب بكتير

انتي بالنسبالك العنف بيبدأ منين

وايه الحاجة اللي لو حصلت معاكي مرة واحدة هتكون خط احمر ومفيش بعدها فرصة تانية

عايزة اسمع رأيكم وتجاربكم من غير ما نحكم على بعض ❤️

#وعي

09/08/2026

“Not everyone walking behind you is following you… but how can you tell the difference?”

A lot of women, the moment they feel like someone is following them, start to panic or walk faster.

But before you panic, try a simple test.

Change your direction once.

Walk into a shop.

Or cross the street.

If the person continues on their way, they were probably just heading in the same direction.

But if they keep changing direction with you and continue maintaining the same distance…

Take it seriously.

Go into a busy public place and let someone know where you are.

Most importantly, don’t wait until they’re close to you before you decide to act.

07/08/2026

مش كل شخص ماشي وراكي يبقى بيراقبك… بس ازاي تعرفي الفرق؟ 👀

لو شكيتي إن حد بيتابعك، متدخليش في حالة ذعر. غيري اتجاهك، اعدي الشارع أو ادخلي مكان عام وشوفي هل هيكمل طريقه ولا هيغير تحركاته معاكي.

لو فضل محافظ على نفس المسافة وبيغير اتجاهه كل ما تغيري اتجاهك، هنا خدي الموضوع بجدية.

الأهم: متستنيش لحد ما يقرب منك عشان تبدأي تتصرفي.
الوعي بدري بيديكي وقت واختيارات أكتر. 🛡️

حصلك قبل كده موقف خلاكي تشكي إن حد بيتابعك؟ 👇

#وعي

07/08/2026

Kids Self Defense Training

07/08/2026

Ladies self defense workshop 🦾

الأكل الصحي مش حرمان ولا دايت مؤقت 🥗💪هو اختيارات متوازنة تقدري تعيشي عليها وتدي جسمك الطاقة اللي محتاجها. الاستمرارية اه...
07/08/2026

الأكل الصحي مش حرمان ولا دايت مؤقت 🥗💪
هو اختيارات متوازنة تقدري تعيشي عليها وتدي جسمك الطاقة اللي محتاجها. الاستمرارية اهم من المثالية ❤️

السفر الحلو مش بس مكان جديد ✈️🤍شوية تخطيط، وعي، وتنظيم يخلوكي تستمتعي بالرحلة من غير توتر. والأهم… خلي سلامتك دايما جزء ...
07/08/2026

السفر الحلو مش بس مكان جديد ✈️🤍
شوية تخطيط، وعي، وتنظيم يخلوكي تستمتعي بالرحلة من غير توتر. والأهم… خلي سلامتك دايما جزء من خطتك.

Address

Dubai
Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yasmen.Saku.CPO&Self-Defense posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share