07/01/2022
Tema: Fisioterapia Obstricia
Ola mamães
A gestação transforma todo o corpo da mulher. As mudanças acontecem para garantir o bom desenvolvimento do bebê e assegurar seu nascimento. Toda essa transformação causa dores, desconfortos e limitações físicas, que podem ser atenuadas ou evitadas com fisioterapia durante a gravidez.
Qual a importância da fisioterapia no período de gestação?
Antes de qualquer coisa, é importante entender que durante esse período de total transformação física, psicológica e emocional da mulher, é preciso cuidados que vão além do pré-natal. Para garantir uma boa gestação e formação do bebê, é preciso ações que melhoram a qualidade de vida da mãe e da criança.
Durante esta fase, o corpo da mulher precisa de atenção especial. Boa parte de sua estrutura óssea é alterada e o excesso de carga, em conjunto com movimentação limitada e má postura, desgastam as articulações, enfraquecem os músculos e, consequentemente, causam dores em diversas regiões do corpo da gestante.
Por isso, é preciso, além de boa alimentação e exames solicitados pelo obstetra, fortalecer a estrutura física para desenvolver o bebê com desgaste mínimo no corpo da gestante, garantir que o parto aconteça naturalmente sem complicações e proporcionar conforto para a mãe durante sua gravidez.
Benefícios da fisioterapia durante a gravidez
– Melhora da postura;
– Redução dos inchaços;
– Diminuição das dores nas articulações, lombar, pés e pernas;
– Redução das câimbras;
– Melhora da circulação sanguínea;
– Fortalecimento do assoalho pélvico.
Como é o tratamento de fisioterapia durante a gravidez?
A fisioterapia para gestantes é um trabalho global, feito a partir do segundo trimestre de gravidez, sendo baseada em exercícios de alongamento, relaxamento e respiração. Também são feitos exercícios de fortalecimento dos músculos e preparo de abdômen e do períneo (região entre a va**na e o â**s).
A prática dos exercícios, em sua maioria, trabalha a movimentação do corpo, a dinâm
