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HR buquê, arranjos de flores e outros.

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E são as que menos dormem😩

Estudos indicam que as mulheres realmente precisam dormir mais do que os homens, e o motivo está no funcionamento do cérebro. Pesquisas apontam que o cérebro feminino processa mais estímulos ao longo do dia, realiza mais multitarefas e permanece ativo por mais tempo, o que aumenta a necessidade de descanso profundo.

Quando o sono não é suficiente, os efeitos costumam ser mais intensos: cansaço ao acordar, mente acelerada, dificuldade de concentração, ansiedade e até mais vontade por doces. Dormir mal não é só dormir pouco, mas dormir sem realmente recuperar o corpo e o cérebro.

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