Xó Doutor

Xó Doutor Prestar cuidado personalizados e individualizado a pessoa que por motivo de doênça, dificiência ou outros impedimentos.

Para isso contamos com alguns dos melhores profissionais na área de saúd

10/04/2026

Não era fome descontrolada à noite, era proteína insuficiente durante o dia.

08/04/2026

Pequenos hábitos saudáveis fazem grandes diferenças.

08/04/2026

Alimente-se de coisas boas — comida e pensamentos

08/04/2026

A sua saúde é o seu maior patrimônio.
Xó Doutor

07/04/2026

Cuide do seu corpo.
É o único lugar que você tem para viver. 🩺

02/04/2026

E se aquilo que você chama de ‘estranho’… for só uma forma diferente de ver o mundo?

O Autismo não é falta de educação, nem “mimo”, nem ausência de inteligência.

É uma condição do neurodesenvolvimento que afeta comunicação, comportamento e interação social.

Mas aqui vai a parte que muita gente ainda não entende:

Não existe “um tipo” de autismo.

Cada pessoa no espectro é diferente. Algumas falam pouco, outras falam muito. Algumas evitam contato social, outras procuram — só que de forma diferente.

Agora o erro clássico
Julgar sem entender.

⚠ Criança que não olha nos olhos = “mal educada”
⚠ Comportamento repetitivo = “estranho”
⚠ Dificuldade de interação = “isolado”

Não.
Isso é falta de informação.

Do ponto de vista real: ✔ Diagnóstico precoce faz diferença no desenvolvimento
✔ Intervenção adequada melhora qualidade de vida
✔ Inclusão começa com compreensão, não julgamento

Agora pensa:
Você está a incluir… ou só a tolerar o que não entende?

Porque inclusão de verdade exige mais do que palavras bonitas.

Exige atitude.

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31/03/2026

Beber água regularmente ajuda o corpo a funcionar melhor.
A água melhora a circulação, ajuda na digestão e mantém o corpo hidratado.
Cuide da sua saúde todos os dias!

30/03/2026

Glaucoma: a doença silenciosa que pode causar cegueira.

30/03/2026

Você já passou por um momento difícil que te fez crescer?

30/03/2026

O Glaucoma é uma doença dos olhos que danifica o nervo óptico, geralmente devido ao aumento da pressão dentro do olho (pressão intraocular). Esse dano pode levar à perda progressiva da visão e, se não tratado, pode causar cegueira.

👁️ O que acontece no glaucoma

Dentro do olho existe um líquido chamado humor aquoso.
Quando esse líquido não drena corretamente, a pressão dentro do olho aumenta e começa a pressionar e danificar o nervo óptico, responsável por levar a imagem ao cérebro.

⚠️ Principais sintomas

Muitas vezes o glaucoma não apresenta sintomas no início. Quando aparecem, podem incluir:
• Perda da visão periférica (visão lateral)
• Visão em túnel em estágios avançados
• Dor nos olhos
• Olhos vermelhos
• Visão embaçada
• Halos coloridos ao redor das luzes
• Dor de cabeça

📌 Fatores de risco
• Idade acima de 40 anos
• Histórico familiar de glaucoma
• Pressão ocular elevada
• Diabetes
• Miopia ou hipermetropia

💊 Tratamento

O glaucoma não tem cura, mas pode ser controlado para evitar a perda da visão:
• Colírios para diminuir a pressão ocular
• Medicamentos
• Tratamento a laser
• Cirurgia em casos mais graves

✅ Prevenção
• Fazer exames oftalmológicos regularmente
• Medir a pressão ocular
• Procurar um oftalmologista se houver histórico familiar

✔️ Resumo:
Glaucoma é uma doença silenciosa que danifica o nervo óptico por causa da pressão elevada no olho, podendo causar perda de visão se não for tratada.

Endereço

Luanda

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