Roberto Félix Simón

23/11/2025

💆‍♂ MASAJE MÉDICO EN PIERNAS — GUÍA PRÁCTICA

Este masaje terapéutico está diseñado para mejorar la circulación, aliviar tensiones musculares y recuperar movilidad. Es ideal para quienes practican deporte o sienten pesadez en las piernas 🩺🦿

🔹 1. Preparación

🧼 Lavado de manos, revisión del tono muscular y aplicación de aceite o crema con efecto analgésico.
Este paso permite ajustar la técnica según cada cuerpo y necesidad 🧴✨

🔸 2. Muslos (Zona Frontal)

💪 Amasamiento profundo y fricción transversal sobre los cuádriceps.
Libera tensiones acumuladas y estimula el flujo sanguíneo 🌺

🔹 3. Rodillas

🌀 Movimientos circulares suaves alrededor de la articulación.
Estimulan el líquido sinovial y reducen la rigidez articular 🦵💫

🔸 4. Piernas Inferiores

💧 Deslizamientos ascendentes con presión moderada en gemelos y tibiales.
Favorecen el retorno venoso y alivian la fatiga muscular 🛀

🔹 5. Rodillas (Revisión Final)

🌿 Se repite la fricción y presión leve para relajar la zona.
Apoya el drenaje linfático y reduce molestias persistentes ✨🩹

🔸 6. Cierre del Masaje

🧘 Estiramientos pasivos, respiración consciente y movilización articular suave.
Genera una sensación de ligereza y bienestar profundo 🌬️🌿

💚 Este masaje médico no solo alivia, sino que revitaliza y armoniza la energía muscular. Una técnica que transforma el cansancio en renovación.

25/08/2025

Conservadores de Privilegios...Núnca Más.
La desazón, la incertidumbre y el desánimo que nos genera la realidad social, cultural y económicade hoy, en nuestro país, nada tiene que ver con nuestro estados animicos y sentimentales.
Estos estados anímicos y sentimentales nacen de un repetidísimo "cuento del tío".
Un "cuento del tío" casi "religioso".
El que el poder "real", enquistado en nuestro país, nos relata -de manera biblica-... una... y otra... y otra... y otra vez: ..."trabaja, solo trabaja...y nada más...trabaja... pues así te... ganarás el pan, con el sudor de tu frente".
Así alientan con una "falsa esperanza".
Una "esperanza" en la que si todo nos va mal en lo económico, es porque no nos "esforzamos" lo suficiente para estar bien.
Además, intentan -y a veces lo logran- hacer creer a gran parte de la sociedad que podrán -sin duda alguna- codearse, de igual a igual, con los "oligarcas" del país.
En éste remanido "cuento del tío" nos taladran el cerebro con el viejo y "renovado" eslogan: "..esfuérsence, sacrifíquence, posterguen sus necesidades...que cuando "llegue el derrame" (núnca llegará), podran ser felices y cumplir nuestros sueños.
Para ello, necesitan en el gobierno nacional -"de facto" o "democrático"- a los más "rancios conservadores de privilegios" que ejecuten la "planificación de la pobreza" de la mayoría de los argentinos.
El objetivo: que de ser ciudadanos argentinos con derechos vigentes y Justicia Social, pasemos a ser "parias".
Quieren una Argentina de solo 20 millones de habitantes y 27 millones de "parias".
Lo quieren así.
Lo quieren así, porque son anti-argentinos, aunque hayan nacido en ésta bendita tierra, que les ha dado todo lo que tienen y no se resignan a compartirlo con el pueblo de manera legal.
En donde muchos de ellos, como dice Mafalda..."pueden hacer una fortuna sin amasar a los demás".
En dónde no han tenido la oportunidad de saber lo que es trabajar 8, 10, 12, 16 o 18 horas por un sueldo paupérrimo.
Y, sí, muchos de el

11/08/2025

Vuelvo a repetir...
Vuelvo a repetir.....no se debe mentir a todos... todo el tiempo. Lo que se diga sonará a risa y frustración.
Se "puede"...
Sí.
Te van a creer...siempre.
No.
Los seres humanos...en algún momento...reflexionan...Y con gran claridad, como si se sacarán un velo de sus miradas, cuando observan, con creciente inquietud, que paulatinamente se les achican los bolsillos.
Creo que estamos en ese tiempo.

13/07/2025

Estás presente… pero solo para corregirlo.
Muchos padres sienten una distancia que duele:
“Ya no me cuenta nada.”
“Solo me busca cuando necesita algo.”
“Me habla con fastidio, como si estorbara.”
Y se preguntan:
“¿Por qué me rechaza si yo estoy siempre pendiente de él?”
La respuesta es dura: tu hijo puede sentir que lo estás criando como si fuera un problema que hay que arreglar.
El vínculo se rompe cuando el adolescente siente que solo recibe atención cuando falla, cuando molesta, o cuando desobedece.
No basta con amar. Los hijos necesitan sentirse amados por quienes son, no solo por lo que hacen bien.
Un adolescente que solo escucha órdenes, críticas, advertencias o regaños… aprende a esconderse emocionalmente.
Y a defenderse con lo único que puede:
👉 el rechazo,
👉 el silencio,
👉 la indiferencia.

Testimonio y ejemplo real:
Roberto, padre de un joven de 15 años, decía:
“Cada vez que le hablo, me evita. Me duele. Yo solo quiero que mejore.”
Cuando revisamos sus conversaciones con él, se dio cuenta de que 9 de cada 10 frases eran:
¿Ya hiciste la tarea?”
¡Otra vez ese cuarto así!”
¿Hasta cuándo con esa actitud?”
Nunca preguntaba:
“¿Cómo estás?”
“¿Qué tal tu día?”
“¿Qué necesitas de mí?”
Cambió una sola cosa: empezó a hablarle sin intención de corregir.
Solo estar. Solo mirar. Solo acompañar.
A la tercera semana, su hijo se quedó en la sala después de cenar. Y habló. No mucho, pero habló. Y eso fue enorme.

Consejo práctico:
Por cada corrección que necesites hacer, asegúrate de haber sembrado antes afecto sin condiciones.
Prueba con frases como:
🔹 “Quiero que sepas que aunque tengamos diferencias, te amo igual.”
🔹 “No necesito que seas perfecto… solo quiero que estés bien.”
🔹 “Me importas incluso cuando no estoy de acuerdo contigo, cuando te corrijo o te aplico una consecuencia. ”
💡 A veces, la conexión empieza por lo que eliges callar… y por lo que decides mirar con amor.

Tu hijo no te rechaza porque no te necesite, ni porque no te ame.
Te rechaza porque no se siente bienvenido por ti.
No basta con estar presente… si tu presencia solo corrige.
Hazle sentir que lo amas… incluso cuando no estás de acuerdo.
Especialmente cuando se equivoca.
Porque ahí, más que nunca, necesita saber que tú sigues siendo su lugar seguro.

20/06/2025

Muy bueno.

11/05/2025

28/12/2024