28/10/2021
⛔ No siempre más trabajo resulta en mayor productividad ni mejores resultados. Al contrario.
⚖️ Es imprescindible encontrar un equilibrio y tomar breaks o descansos para mantenerte en foco y sostener tu atención por más tiempo.
🤹 Muchísimas técnicas de gestión del tiempo nos revelan que descansar, incluso, puede ser la solución a nuestros problemas.
❇️ Algunos beneficios de tomar descansos en la jornada laboral, son:
✨ Cuidar la salud mental
✨ Distraerse 5 minutos cada 20 de trabajo oxigena tu cerebro y le permite continuar disponible para nuevas tareas. Cada vez estamos más expuestos a cientos de estímulos frente a distintas pantallas y nuestro pensamiento va de un lado a otro sin posibilidad de estabilizarse.
✨ En Espacio El Pasaje encontrarás tanto en el patio como en la terraza un lugar inigualable para calmar tu mente.
✨ Cuidar la salud física
✨Levantarte de la silla, moverte un poco, estirarte, tomar agua, un té o café activarán todo tu sistema y recargarás las energías.
✨En Espacio El Pasaje contamos con una barra en la que podés disfrutar una infusión en un espacio abierto al patio, rodeado de plantas… como un paseo.
✨ Aumentar la productividad
✨ Cuando tomás descansos en espacios naturales, activás en tu sensación de bienestar, generando más serotonina, que trae grandes beneficios para vos.
Especialmente te aporta sensación de relajación, satisfacción, aumenta tu concentración y autoestima.
✨ ¿Nada mal por unos minutos de descanso, no? Nuestro patio y nuestra terraza pueden ser tuyas.
📞 Si querés conocer Espacio El Pasaje, contactanos al +54 9 11 3015-7543 o por mail a [email protected] para coordinar día y horario de tu visita y te mostraremos cada una de las salas que tenemos disponibles para vos, sin contratos a largo plazo, sin garantías, para que pagues sólo por lo que usás. Disfrutá del placer de trabajar con tranquilidad y sentir que, al finalizar tu día, fue productivo.
