Club estresados anonimos

02/02/2019

05/09/2014

A partir de la mirada del arcano “La Fuerza” del Tarot Jungiano junto a recursos de la psicología, exploraremos nuevas formas de conectar con nuestro poder interior, para sentirnos potentes, confiados y seguros para llevar adelante los cambios que deseamos realizar para nuestra vida. CONSULTA!
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TALLER DE TAROT y BIOENERGÉTICA

07/10/2013

El destino de los seres humanos esta hecho de momentos felices. Toda la vida los tiene. Pero no de épocas felices.

La felicidad es frágil y volátil porque solo puede vivirse en determinados momentos. De hecho, si pudiéramos experimentarla ininterrumpidamente perdería todo su valor, ya que únicamente podemos percibirla por contraste.
Tras una semana de cielo cubierto. el día soleado nos parece un milagro de la Creación. Del mismo modo, sentimos la alegría mas radiante al salir del pozo de la tristeza. Ambas emociones se complementan y necesitan, porque no la melancolía es eterna ni podríamos soportar cien anos de felicidad. Este es uno de los factores de estrés de la sociedad moderna. Creer que tenemos la obligación de ser felices en todo momento y lugar. La negación de la tristeza hace que se dispare el consumo de antidepresivos, las terapias y el derroche en cosas que no necesitamos. Parece como si no esgrimir una sonrisa permanente fuera motivo de vergüenza. Contra esta perspectiva falsa e infantil, Nietzsche nos recuerda que la felicidad se da solo a destellos y que al pretender perpetuarla matamos incluso esos mismos destellos que nos ayudan a avanzar en el largo camino de la vida.

07/10/2013

El hecho de que nos encontremos tan a gusto en plena naturaleza proviene de que esta no tiene opinión sobre nosotros.

Los seres humanos del siglo XXI estamos desnaturalizados y eso nos hace sentirnos a menudo como extraterrestres en nuestro propio planeta. Aunque creamos que la cultura y la civilizacion han suplido nuestra parte mas animal e instintiva, seguimos necesitando el contacto con nuestro entorno natural.
Para tratar cuadros de ansiedad debidos al exceso de trabajo y a una estancia demasiado prolongada en la jungla urbana, una escapada de dos o tres dias a la naturaleza puede ser mas efectiva que atiborrarnos de farmacos.
Al sentir el olor de la tierra fresca, el aire limpio, el silencio solo quebrado por las pequenas criaturas que zumban y pian a nuestro alrededor, nos reencontramos con nuestra esencia largamente abandonada. Tal como apunta Nietzche , en la ciudad debemos representar un papel porque nos importa mucho lo que pienses de nosotros. Al regresar a la naturaleza, en cambio, podemos permitirnos el lujo de ser nosotros mismos.

25/09/2013

http://bitelia.com/2013/08/aplicaciones-para-motivarse

La motivación es imprescindible para conseguir nuestras metas. Te proponemos una selección de aplicaciones para motivarse desde tu dispositivo móvil.

24/09/2013

ups estabamos tan relajados, que se nos paso el lunes... Otra entrega de Friedrich Nietzsche para estresados....
El hecho de que nos encontremos tan a gusto en plena naturaleza proviene de que esta no tiene opinión sobre nosotros....

18/09/2013

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16/09/2013

Lunes Filosófico, que tal un poco de Friedrich Nietzsche para estresados..

Aquel que tiene un por que vivir puede enfrentarse a cualquier como.

El estrés y la desorientación hace presa de nosotros cuando perdemos de vista nuestros objetivos vitales. La sensación de trabajar mucho para nada, el agotamiento que produce la dispersión tienen su antídoto en una meta clara que de sentido a lo que estamos haciendo, con sus buenos y malos momentos.
Sobre esto, Víctor Frankl consideraba que basta con que el individuo encuentre un sentido a su vida para superar la mayoría de los problemas que le aquejan . El drama de muchas personas insatisfechas con su existencia es que tampoco se plantean cual es la vida que desearían vivir. Y la primera condición para dejar de estar perdido es saber, al menos, a donde se quiere llegar. Cuando nuestra vida se llena de sentido, de repente los esfuerzos ya no son fatigas, sino pasos necesarios hacia la meta que nos hemos fijado.

15/09/2013

13/09/2013

Con un poco de creatividad, todos podemos relajarnos..

13/09/2013

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