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BeaFain.Coach

Coach Ontológica Profesional.

01/10/2020

Estas en un momento de tu vida que querés lograr cambios, objetivos, proyectos, y no estás pudiendo? Te acompaño.

31/08/2020

🔥EXIGENTE VS. EXIGIDO🔥
La exigencia es la emoción que se forma de la lucha interna entre el exigente y el exigido. El primero sería el jinete y el segundo el caballo.
Ambos quieren llegar a la meta, pero muchas veces el jinete no evalúa cómo está su caballo. Entonces lo exige, lo golpea porque hay que llegar!!!!
Los dos quieren concretar su objetivo (llegar a ser exitosos) pero la pregunta es: ¿A qué precio?, ¿con qué esfuerzo? Y ¿cuánta salud te consume?
"Solo llegas a la meta, respetando a cada instante lo que tu ser puede hacer".
Solo un paso a la vez donde podrás disfrutar y llegar.

🤔¿Y vos? ¿Cómo elegís transitar tu camino hacia tu objetivo?🤔

06/08/2020

LA COMUNICACIÓN
Qué entendemos por comunicar?
Su origen es del Latín : Communicare: “COMPARTIR”
Hacer partícipe a otro de una información Manifestar-Hacer-saber-Conversar.
Sabiás que el 93% de la Comunicación es No Verbal (lenguaje corporal, tono de vos) y el 7% es Verbal (palabras)?
La mayoría de nuestro tiempo estamos en conversaciones, es por eso que tenemos que prestar mucha atención en cómo comunicamos?
Te pasa que cuando estás interactuando con otro, no llegas al resultado esperado? Qué sobró o que faltó para lograr un resultado?
En este primer acercamiento, te de doy algunos puntos para que vayas pensando, si están presentes cuando te comunicas con otro, otros, tanto en tus relaciones personales o laborales:
1) Qué quiero transmitir?
2) Qué deseo obtener con esta conversación?
3) Escuchar activamente: estar presente
4) Empatizar: ponerse en los zapatos del otro
5) No juzgar
6) Preguntar cuando hay algo que no entendiste
7) Chequear la Corporalidad
8) Tus emociones, como están?
9) Autenticidad: mensaje claro y verdadero

“Todo vivir humano ocurre en conversaciones y es en ese espacio donde se crea la realidad en que vivimos” Humberto Maturana

31/07/2020

¿Por qué en Coaching hablamos de “Teoría del observador”?
Cuando nos encontramos con obstáculos para lograr nuestras metas, o aparecen aquello que llamamos problemas, el coaching nos invita a cambiar nuestros puntos de vista y a cambiar la perspectiva.
En coaching proponemos ampliar las posibilidades de acción de quien se encuentra detenido o demorado en su camino de lograr lo que se propone.
A esto lo llamamos un cambio de observador. Este observador es un concepto que se refiere a uno mismo, a vos mismo que estás leyendo este texto.
Un observador tiene una forma particular y única de ver, oír, percibir lo que está sucediendo. Tu interés está enfocado en algunas cosas y en otras no, aquellas que no enfocas, no existen, no las ves, nos las observas.
Todo lo que percibís, todo está condicionado por tus estados emocionales. A su vez aquello que recibís como información a través de los sentidos está filtrado por opiniones, creencias y convicciones de cada uno de nosotros.
A través del proceso de coaching, podemos transformar el modo de interpretar aquello que no estás pudiendo ver.
Cuando cambiamos el modo de observar, salimos del problema y lo miramos desde afuera, a su vez somos capaces de transformarlo e incluso disolverlo.
Empecemos a poder cambiar el observador que estamos siendo , para poder disolver nuestros problemas y lograr nuestros objetivos.
Te acompaño?

22/07/2020

En el coaching nuca miramos hacia el problema, sino hacia las soluciones.

16/07/2020

Te pusiste a pensar en esto? Sos protagonista, actor secundario o de reparto?.Que elegís?🤔

06/07/2020

Sentís que la cabeza te explota de cosas, y no sabes por dónde empezar? Te acompaño a descubrirlas

beafain.coach

03/07/2020

Querés que te acompañe a descubrir donde está tu potencial?🤩 Necesitás reinventarte🧚‍♀️ y no sabés cómo?🤔

29/06/2020

ESCASEZ VS. ABUNDANCIA

Alégrate de lo que tienes, regocíjate con las cosas como son.
Cuando te das cuenta de que no te falta nada, todo el mundo te pertenece.
(Lao Tzu)

La mayoría de nosotros crecemos con una Mentalidad de Escasez, con la creencia de que los recursos son escasos, de que no hay suficiente para todos.
Vivimos apegados al miedo: miedo a no tener suficiente, a padecer privaciones, a perder lo que hemos conseguido en la vida, a enfermar, a morir.
Así crecemos con la idea de que tenemos que luchar y competir para conseguir lo que necesitamos. Y es una lucha perdida, porque siempre necesitamos más y más. Sentimos un anhelo, un “Hambre” que nunca se colma.
Y por otra parte, vivimos aterrados ante la idea de perder lo que tenemos, nos hacemos desconfiados, susceptibles, pensando que alguien puede arrebatarnos lo que es nuestro u obligarnos a compartir algo de lo que hemos conseguido.
Desde la mentalidad de escasez nos encontramos con tres actitudes que nos arrastran: Acaparar, conservar y competir.
La mentalidad de escasez hace que vivamos con más ansiedad y frustración cuando no conseguimos lo que anhelamos, más miedo al fracaso, más dificultad para enfrentar nuevos retos
La Mentalidad de Abundancia no nos es tan natural y necesita cultivarse.
Hay sociedades y personas que, teniendo apenas lo básico para la vida, están mucho más en contacto con la abundancia que la mayoría de nosotros.
La sensación de abundancia está relacionada con una actitud vital que se conecta con la Aceptación de lo que nos llega; con la Gratitud por lo que se tiene, independientemente de que sea mucho o poco; con la Confianza de que la vida nos va a sostener; con la Alegría profunda de estar en sintonía con la vida, con el contexto. Requiere desarrollar una mirada amorosa, benevolente y compasiva hacia uno mismo, hacia las cosas, hacia los demás, hacia la vida misma. La mentalidad de abundancia nos permite conectar con estados superiores de armonía, serenidad, paz y plenitud.
La mentalidad de abundancia, nos conecta con conductas que nos incitan a compartir, a colaborar, a cocrear, a trabajar en equipo para conseguir objetivos compartidos.
Desde la mentalidad de abundancia buscamos la relación con otras personas en lugar de quedarnos aislados, temerosos e inseguros.
En qué mentalidad habita tu mente ?
Te invito a que pienses algunas situaciones de abundancia y otras de escasez que rondan por tu vida. Qué elegís?

12/06/2020

Quién quieres ser en tiempos de Incertidumbre?
El escritor Joseph Campbell, un gran estudioso de los mitos y de los cambios en todas las culturas en diferentes tiempos, habla sobre la metáfora del Viaje del Héroe. Campbell descubrió a lo largo de sus investigaciones que existían una serie de patrones que se repetían como etapas en los procesos de transformación y cambio, que se daban en los grupos de personas que emprendían un camino hacia lo desconocido.
El traza un mapa: lo conocido ( zona de confort) y lo desconocido (lo no habitual)
El Viaje del Héroe catalizado por el covid-19 nos invita a realizarnos las siguientes preguntas:
¿a qué estoy siendo llamado con esta situación?,
¿cuál es el significado más profundo de este viaje?
¿qué va a cambiar en mi vida y en la de otros?,

¿Cómo debemos regular nuestras emociones, ordenar tiempos y prioridades, soltar dramatismos y quejas, poner nuestra creatividad al servicio de los demás, gestionar nuestros pronósticos negativos y dudas, reconocer nuestro valor, confiar, tranquilizar la mente y permanecer en el presente. De esta forma, al igual que el héroe, podemos convertirnos en un valiente colaborador seguro de sí mismo, capaz de aceptar la inconformidad, mantener el foco, calmar la ansiedad y sembrar la esperanza en los demás.
Podemos aceptar esta situación como UNA OPORTUNIDAD?

05/06/2020

Cómo estás eligiendo vivir estos tiempos de incertidumbre y cambios? Sentís que invertiste o resististe? Cómo jugaron tus sentimientos?

14/05/2020

Hola! Soy Beatriz, y soy coach ontológico profesional. Gracias a todos los que se conectaron conmigo en estos días para conversar y compartir sus vivencias.
Tenes miedos, proyectos, estás queriendo llegar a un objetivo y no lo estás pudiendo lograr.
Querés cambiar, maximizar tu potencial? Buscas un mayor crecimiento personal y profesional? Buscas tu felicidad?.....
Te acompaño en el proceso!!!!
Llamame al 15-5177-7624 o escribirme a esta página.

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