13/10/2026
El Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, nos recuerda algo esencial: no existe salud integral sin salud mental.
Cuidar la mente también significa cuidar el cuerpo, las relaciones, el trabajo y la vida en general.
En EnLite, creemos que el cuidado de la salud mental debe ser continuo, humano y accesible. Porque cuidar la salud mental no debería limitarse a una sola fecha, sino formar parte de nuestra vida cotidiana.
Y tú, ¿qué práctica de autocuidado forma parte de tu rutina? 💚
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