Junto a Vos

28/01/2014

Somos un centro de internación domicilaria dedicada a brindar paz y armonía al cliente y su familia.
Conocenos.
www.juntoavos.com

Junto a Vos, se dedica al cuidado intensivo y permanente de pacientes, asegurando seguridad y tranquilidad. Esta modalidad de trabajo se extiende a domicilios particulares, hospitales y geriátricos, brindando un servicio ambulatorio completo, realizado por profesionales...

06/01/2014

Servicio de enfermería domiciliaria los 365 días del año.
Junto a vos - Internación Domiciliaria-.

www.juntoavos.com

31/12/2013

20/12/2013

El ejercicio en la tercera edad es importante, por eso te compartimos cinco consejos para que lo disfrutes y te mantengas saludable:

-Elegí actividades que te gusten: Elegí una actividad que te entretenga, así no la dejas al poco tiempo.
-Visita al médico: Antes de empezar con una rutina, es importante que consultes a tu médico para que chequee tu estado y te recomiende la actividad perfecta para vos.
-Comienza lentamente: El cuerpo debe acostumbrarse al ejercicio poco a poco, no te sobre esfuerces.
-Favorece tus musculos y huesos: El ejercicio reduce el riesgo de osteoporosis y de pérdida de masa muscular.
-Introducilo en tu rutina: No es necesario ir a un gimnasio, caminar algunas cuadras en vez de manejarlas puede ser suficiente para hacer ejercicio.

www.juntoavos.com

19/12/2013

La osteoporosis es la pérdida de calcio en los huesos, lo que permite que estos se fracturen más fácilmente.

¿Sabés como prevenirla?
-Comer yogures, quesos y leches. Estos productos son ricos en calcio.
-Incluir en la dieta carnes de pescado. Son nutritivas y son ricas en Vitamina D, la cual absorbe el calcio consumido.
-Consumir bebidas exprimidas como jugos naturales.
-Ejercicios como la natación, que refuerza tus huesos y músculos.

www.juntoavos.com

18/12/2013

En Junto a Vos entendemos que uno de los aspectos más importante es la tranquilidad del paciente, por eso no sólo ofrecemos un servicio de alta calidad profesional, si no también un acompañamiento armonioso que brinda afecto, comprensión y cariño a la familia.

Para saber más sobre nosotros ingresá a :
www.juntoavos.com

17/12/2013

www.juntoavos.com

13/12/2013

¿Querés saber a que nos dedicamos y quienes somos? Ingresá a nuestra web y entérate.
http://www.juntoavos.com/quienes_somos.php

11/12/2013

¡Te compartimos 5 deportes y ejercicios recomendados para la tercer edad!

-Yoga: Aporta elasticidad y equilibrio. Sus movimientos son lentos y esto permite recuperar la elasticidad a medida que se entrena. ¡Probalo!
-Tai Chi: El Tai Chi es una disciplina marcial oriental que trabaja con la concentración y con el equilibrio de la persona. Este tipo de ejercicio es ideal para las personas mayores ya que tiene grandes efectos a nivel mental y físico. Además contribuye a combatir el estrés.
-Natación: La natación, no solamente hace que trabaje cada uno de los músculos, sino que además es uno de los deportes con menor impacto a nivel lesiones físicas.
-Senderismo: Este deporte consiste en caminar en espacios abiertos como plazas o paisajes. Esto no solo mejora la salud del corazón, sino también de los pulmones y es un remedio contra el estrés.
-Ciclismo: El último de los cinco ejercicios para personas mayores que se recomiendan debido a su bajo impacto es el ciclismo. Al igual que el senderismo, es una actividad de bajo impacto, divertida que puede realizar cualquier persona mayor.

www.juntoavos.com

10/12/2013

Te ayudamos a levantarte. Siempre.
www.juntoavos.com