02/02/2023
NO TE QUEJES… SI ALGO NO TE GUSTA HAZ ALGO PARA CAMBIARLO
La queja es de los perezosos o los miedosos… no sirve para nada, no genera ninguna mejora, pero sin embargo deja conforme a nuestra mente, nos deja tranquilos y libres de responsabilidad.
La “culpa” es de alguien más.
Pero ¿sabés de qué más nos “libera”?
Del PODER de hacer algo, de tomar decisiones, de cambiar algo, de ser protagonistas de lo que ocurre.
Entonces NO nos libera, nos LIMITA, nos deja sin opciones, nos pone en posición de VÍCTIMAS indefensas a merced de las decisiones de los demás.
Es cierto que hay muchas cosas que no podemos controlar, sobre las que no tenemos poder de decisión.
Lo que sí podemos decidir es cómo lo enfrentamos y qué hacemos desde nuestro lugar con eso que pasa, la actitud que vamos a tomar.
“Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”.
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino”
Víctor Frankl
La mayoría de las veces, detrás de la posición de víctima, está el miedo a tomar decisiones.
Y tener miedo es normal, está bien, es una emoción necesaria que aparece para advertirnos algo. Una persona que nunca siente miedo es temeraria.
Pero a veces el miedo nos frena, y es exagerado, y encima nos asusta de cosas que solo están en nuestra mente.
Reconocer que existe y dejar de querer "eliminarlo" para pasar a "hacernos amigos" en vez de enfrentarlo puede resultar más útil.
¿Cómo?
1. Observar y analizar qué me está queriendo avisar para saber si hay un peligro real.
2. Si es real o tiene algo de respaldo, ocuparme de conseguir las herramientas para volverme más grande que ese miedo.
3. Si el peligro no es real y me está frenando de hacer algo, buscar un miedo más grande de lo que pasará si no hago lo que quiero.
Al menos a mi me sirve, no es el único modo, ¿vos ya tenés uno?
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