03/08/2026
El burnout no aparece de un día para otro: se construye en silencio, entre exigencias, estrés sostenido y falta de descanso.
Reconocer las señales es el primer paso para prevenirlo.👉 Agotamiento físico y mental
👉 Falta de motivación
👉 Irritabilidad
👉 Sensación de saturación constanteCuidar la salud mental también es parte de la seguridad laboral. Bienestar TrabajoSeguro Prevención HSAConsultora