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Coach de Resultados 🎯
Coach Ontológica Profesional - Master en Bioneuroemoción
Acompaño a muje En qué consiste una sesión de Coaching?

Luego de más de 25 años trabajando en empresas multinacionales de Tecnología, decidí arrancar con mi emprendimiento de coaching, con el objetivo de ayudar a mujeres profesionales a liderar sus vidas y diseñar sus emprendimientos, desde el crecimiento y el liderazgo profesional

Cuál es mi misión como Coach? Acompañar a cada persona en su proceso de transformación personal para que despliegue su máximo potencial. A través de preguntas, se abre un nuevo espacio de reflexión que te permite ver, para un dominio determinado, en qué situación te encontras, cómo te gustaría estar y qué plan de acción podes realizar para llegar al estado deseado. En 2020 agregué la diplomatura como acompañante de BioNeuroemocion, en el Enric Corbera Institute. De esta manera, sumé herramientas para acompañar a las personas a generar bienestar en sus vidas.

10/10/2026

¿Y si sos muy buena en algo que ya no querés seguir haciendo?

Es una pregunta que aparece en muchos procesos de cambio profesional.

Después de años de experiencia, logros y decisiones, puede resultar difícil reconocer que algo que antes tenía sentido hoy ya no te representa de la misma manera.

Y aparece la culpa.

Porque invertiste tiempo.
Porque construiste una carrera.
Porque otras personas valoran lo que hacés.
Porque sentís que cambiar sería desperdiciar todo ese recorrido.
Pero tu experiencia no desaparece cuando cambian tus deseos.

Y cambiar no siempre significa renunciar ni empezar de cero.

A veces empieza por reconocer que hoy estás en otro momento.

Soy Rosario Lamas. Después de más de 25 años trabajando en empresas de tecnología, liderando proyectos y equipos, hoy acompaño a mujeres en sus procesos de cambio personal y profesional.

🧭 Preparé un test gratuito de cinco preguntas para ayudarte a reconocer en qué momento de tu cambio profesional estás.

Al terminar, recibís una devolución personalizada.

Hacé el test desde el enlace de mi perfil.

10/10/2026

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a mirar si la vida que construiste sigue siendo la vida que querés?

Podés pasar años en una relación, un trabajo o una rutina que conocés de memoria.

Y mientras tanto, las cosas cambian.

Cambian las personas que te rodean.
Cambian las circunstancias.
Cambiás vos.

Pero como todo sigue funcionando, no siempre te detenés a revisar si todavía tiene sentido para vos.
Hasta que algo sucede y te obliga a mirar.

No siempre podemos anticipar una separación, un despido o una crisis. Y mucho menos controlar las decisiones de otras personas.

Pero hay algo sobre lo que sí podemos actuar: nuestras propias elecciones.

Podés hacerte preguntas antes de que las circunstancias te obliguen a buscar respuestas.
Podés revisar qué querés conservar y qué necesitás cambiar.

Y podés empezar con algo pequeño. No hace falta dar vuelta toda tu vida.

No esperes a que todo deje de funcionar para preguntarte si todavía querés vivir de la misma manera.

Soy Rosario Lamas y acompaño a mujeres en sus procesos de cambio personal y profesional.

✨ Seguime si querés empezar a mirar tu vida desde otras perspectivas y descubrir nuevas posibilidades de cambio.

25/09/2026

“Estoy perdida.”

Muchas veces eso es lo primero que aparece cuando la vida que tenías deja de representarte y todavía no sabés cómo es la que viene.

Y claro que incomoda.

Porque estás acostumbrada a resolver, a encontrar respuestas, a saber cuál es el próximo paso.

Pero un proceso de cambio tiene un momento en el que no hay respuesta todavía.

Hay algo que terminó —aunque por fuera siga igual— y algo nuevo que todavía no tomó forma.

No estás en el punto de partida.
Tampoco llegaste al próximo lugar.

Estás en transición.

Y querer salir rápido de ahí puede llevarte a buscar cualquier respuesta con tal de dejar de sentir la incertidumbre.

Hay otro camino: quedarte un poco más con la pregunta.

Observar qué ya no tiene sentido.
Qué no querés seguir sosteniendo.
Qué empieza a pedir lugar.

No necesitás tener todo resuelto hoy.

Guardá este reel para la próxima vez que confundas estar en transición con estar perdida.

®

23/09/2026

A veces creemos que cambiar es tomar una decisión.

Renunciar.
Separarnos.
Mudarnos.
Empezar un proyecto.
Decir que no.
Elegir algo diferente.

Pero la decisión es solo una parte del viaje.

Después pueden venir la culpa, las dudas, el miedo, las ganas de volver atrás e incluso esa voz que, ante el primer tropiezo, nos dice:

“¿Viste? Estabas mejor antes.”

La historia de Rapunzel nos puede contar mucho sobre los procesos de cambio.

Porque ella sale de la torre… pero eso no significa que la torre salga inmediatamente de ella.

Y quizás a nosotras nos pase algo parecido.

Podemos haber cambiado muchas cosas por fuera y seguir llevando dentro antiguas ideas sobre quién deberíamos ser, qué se espera de nosotras o qué tenemos permitido desear.

Hasta que algo empieza a inquietarnos.

Unas “luces” que no sabemos muy bien adónde llevan, pero que nos hacen sentir que ya no podemos seguir exactamente como estamos.

Y ahí comienza el viaje.

No siempre es lineal.
No siempre es cómodo.
Y no necesariamente sabemos desde el principio hacia dónde vamos.

A veces avanzamos.
A veces dudamos.
A veces incluso volvemos.

Pero hay experiencias que, una vez vividas, cambian nuestra manera de mirar.

Por eso el verdadero cambio no consiste solamente en salir de una torre.

Sino en llegar a un lugar en el que podamos preguntarnos:

“De todo lo que aprendí, heredé y esperaron de mí… ¿qué elijo yo?”

Sobre esto vamos a conversar con Vanesa Orta hoy

💬 Y vos, ¿en qué parte del viaje sentís que estás hoy?

10/09/2026

Querías anotarte en un taller de pintura y terminaste justificando para qué te serviría, quién cuidaría a los chicos y si valía la pena gastar en vos.

Y todavía faltaba la pregunta de la perfeccionista: “¿Pero vos sabés pintar?” 🐉

Tomé la imagen de los dragones del viaje de la he***na de Maureen Murdock para ponerles nombre a esas exigencias que pueden aparecer cuando queremos hacer algo para nosotras.

El dragón de la productividad necesita que todo tenga una utilidad. El de la culpa te recuerda quién podría necesitarte mientras no estás. El del gasto cuestiona si vale la pena invertir en algo que disfrutás. Y la perfeccionista espera que sepas hacerlo antes de aprender.

A veces hay dificultades concretas: el presupuesto no alcanza o los cuidados todavía no están resueltos. Vale la pena mirar qué necesitarías para hacerlo posible.

También podemos preguntarnos si, aun teniendo cómo organizarnos, nos cuesta considerar nuestros deseos como una razón suficiente.

Pensá en algo que venís postergando:

¿Qué te decís cada vez que aparece la idea?

¿Qué necesitarías resolver y qué exigencia podrías revisar?

¿Cuál de estos dragones aparece primero en vos? ¿Se te ocurre otro dragón que te aparezca?

Contame qué te dice. 👇

®

01/09/2026

¿Y si ese sueño que vuelve una y otra vez no estuviera ahí por casualidad?

Po soñaba con ser un guerrero cuando todo a su alrededor parecía decirle que ese lugar no era para él.

Pero siguió esa pasión. Y el camino no solo lo acercó a su sueño: lo llevó a descubrir quién era, qué tenía para ofrecer y cuál era su propia manera de hacerlo.

Quizás nuestros sueños también tengan algo para mostrarnos.

No solo hacia dónde queremos ir, sino en quién necesitamos convertirnos para llegar hasta ahí.

🎙️ Esta semana hablamos de Kung Fu Panda: sueños, desafíos, propósito y ese famoso “ingrediente secreto” que tantas veces buscamos afuera.

Y vos… ¿qué sueño sigue llamándote? ✨

24/08/2026

Estamos bastante entrenadas para imaginar lo que puede salir mal.

Si dejo este trabajo,.. y no encuentro otro?
Si pongo un límite... y se enojan conmigo?
Si empiezo ese proyecto.. y fracaso?
Si tomo una decisión diferente... y después me arrepiento?

Y muchas veces queremos tener todas esas respuestas antes de movernos.

Pero hay algo que fui aprendiendo en mis propios procesos de cambio: no siempre necesitamos saber cómo.

A veces alcanza con dejar de buscar certezas por un momento y permitirnos sentir curiosidad.

Curiosidad por la mujer que podríamos ser si tomáramos esa decisión.
Por las oportunidades que todavía no podemos imaginar.
Por lo que podría aparecer si dejamos de repetir exactamente lo mismo.

Por eso me gusta tanto esta frase:

No sé cómo va a ocurrir ni cómo lo voy a hacer, pero tengo curiosidad por descubrir cómo mi vida puede ir mejorando día a día.

No es una promesa de que todo va a salir como queremos. Es una forma de decirle a nuestra mente: "no conozco el camino todavía, pero estoy dispuesta a descubrirlo."

Y quizás ahí empiece cualquier reinvención.

No teniendo claro el destino, sino animándonos a imaginar que existe algo diferente de lo que conocemos hoy.

Y si estás en uno de esos momentos en los que sabés que algo necesita cambiar, pero todavía no sabés exactamente qué ni cómo, quiero invitarte a REINVENT-ARTE.

Una experiencia para salir por un rato de las respuestas conocidas, volver a escucharte y empezar a explorar qué quiere nacer ahora en tu vida.

Porque no necesitás saber cómo va a suceder.

Por ahora, sólo permitite sentir curiosidad.💜

Contame: Qué slide te resonó más?

19/08/2026

¿Y si SÍ sabés lo que querés?

Quizás el problema no sea encontrar la respuesta, sino poder hacerte la pregunta....

Hay cosas que ya sabes: Lo que esperan de vos. Lo que tu familia necesita. Lo que sería “razonable” hacer. Lo que deberías querer a esta altura de tu vida....

Después de tanto tiempo escuchando hacia afuera, llega un momento en el que, cuando alguien te pregunta “¿y vos qué querés?”, no sabés qué responder...

Y pensás que no sabes qué queres...

Pero quizás la respuesta aparece en esa idea que vuelve una y otra vez, en esa decisión que seguís postergando, en eso que te entusiasma pero inmediatamente descartás porque “ahora no”, “no puedo” o “no tiene sentido”.

A veces nuestro techo de cristal funciona así: no nos prohíbe desear, pero hace que ciertos deseos parezcan imposibles, inconvenientes o demasiado arriesgados para nosotras.

Por eso diseñé Rompé tu Techo de Cristal, una experiencia grupal de Constelaciones Familiares para mirar qué está interfiriendo hoy entre vos y eso que querés, y recuperar claridad sobre tu próximo paso.

No para que alguien te diga qué hacer.

Sino para que puedas volver a escucharte.

💜 Próxima edición: sábado 22 de agosto
💻 Online, en vivo

Si mientras leías apareció eso que hace tiempo venís dejando para después, ya tenemos por dónde empezar.

Comentá CRISTAL y te cuento cómo participar. ✨

Dirección

Mar Del Plata

Página web

http://rosariolamas.com/

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