23/04/2026
Muchas veces me preguntan qué es una doula, y más que una definición, para mí es una forma de estar.
Tiene que ver con la escucha activa, consciente y sin juicio. Permitiendo realmente estar ahí, en el presente, en el momento, en el lugar, con cuerpo y mente. Es acompañar con respeto, sin invadir, sosteniendo cada proceso tal como se da, ya sea en el embarazo, el parto, el posparto o la crianza.
Pero no se trata solo de acompañar a la mujer, sino también a la familia. En estos procesos cambia la dinámica, se transforman los roles y aparecen muchas emociones distintas; por eso, es importante poder estar disponible para todos, desde un lugar de cercanía, empatía y presencia.
También acompaño procesos de duelo, donde el rol se vuelve aún más sensible. Se trata de sostener, de cuidar y de generar un espacio seguro y de contención, donde todo lo que esté pasando pueda ser escuchado sin apuro.
Desde mi lugar, acompañar también es una forma de mirar y de registrar lo que está pasando, tal como es. 💛
