¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/338388233248171/

Mecha coach

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mecha coach, Asesoría, Villa La Angostura.

20/01/2023

Encuentros para el Alma - ⠀
"Un espacio para conectarnos con nuestro SER"⠀
⠀
✨️Este encuentro es una invitación para abrir nuestro campo energético de manera integral: cuerpo - mente - alma ⠀

✨️A través de actividades ir adentrándonos en el centro de nuestro corazón. ⠀

🧘 Meditaciones guiadas ⠀
🌿Dinámicas de Coaching ⠀
⠀
✨A quien está dirigido?👇⠀
⠀
👥 A toda persona que quiera un espacio de reflexión, búsqueda personal, introspección, escucha, respeto y amorosidad. ⠀
⠀
✨️Para qué hacerlo? 👇⠀
⠀
✅️Te ayudará a entender quién estás siendo en la vida hoy y tu manera de observar el mundo. ⠀

✅️Te dará enfoque y claridad para lo que deseas crear en un futuro cercano. ⠀
⠀
Dónde? ⠀
📍Pioneros 368 ⠀
Manzano - VLA ⠀
⠀
A qué hora? ⠀
⏰️De 18 a 20hs ⠀
⠀
Cómo me anoto? ⠀
Contactate al📲 01130023286 y recibirás + info. ⠀
⠀
Facilita el Taller: ⠀
M. Mercedes Trefiletti ⠀
Lic.,Prof & Coach

22/12/2022

¿Qué diferencia a un coach? 🤔

Seguramente alguna vez te hiciste esta pregunta, por eso ¡armé este post!

Sé que a veces puede sonar similar, por eso nunca esta demás aclararlo: Un coach no es sinónimo de psicólogo. El coaching se trata de encuentros puntuales donde te acompañamos a resolver una situación determinada a través de distintas herramientas.

¿Tenés más dudas sobre el coaching? Te leo en los comentarios 👇

25/10/2022

Unirnos para avanzar, para hacernos más fuertes, para evolucionar 💜

Los círculos de mujeres sanan, transforman 💫 y empoderan.

Contame, ¿cuáles fueron las mujeres que te transformaron para siempre? ¡Te leo!

19/10/2022

Confiá en tu intuición y en tu poder 💫 elegí la imagen que mas te vibre y descubrí el mensaje que el universo tiene para vos hoy ✨

¿Te resuena la afirmación que elegiste? Te leo en los comentarios 💜

07/10/2022

Vivir con 🤯 y huir del presente 👇

Si.. vamos a hablar de la ansiedad. Ese estado mental que se caracteriza por llenarnos de una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad 😔

“Necesito que esto pase rápido”, “No puedo esperar a que me responda", “Me hace mal el silencio”, “Quiero todo YA”

La humanidad está en estado de ansiedad constante. No soportamos el silencio, la incertidumbre, el estarnos sin hacer nada, lo FLEXIBLE.

⚠️Aparece la ansiedad cuando todo es en exceso, cuando no hay un límite, un STOP✋, cuando intentás ser un pulpo y estar en todos lados al mismo tiempo, cuando querés salvar a todo el mundo pero te olvidas de vos.

⚠️Aparece la ansiedad cuando no pedís y todas las posibilidades que pueden ir surgiendo las ves como OBSTÁCULOS, entonces consumís todo lo que se te pone adelante sin límites. Ya sea la serie, el celular, la comida, lo que sea que ayude a olvidar.

Pero entonces, ¿Cómo hago para reducir mi ansiedad? 🤔

✨Concéntrate en tu respiración y cerrá los ojos. Al inhalar buceá adentro tuyo para ir al fondo, encontrate con esos miedos más profundos que te atormentan. Y en cada exhalación podés dejar ir eso que angustia, que desespera, que te persigue en la urgencia de cosas que no hacen falta realmente para poder seguir adelante. Permitirte la duda para poder reflexionar desde la pausa y con el corazón. Conectá con el AQUÍ Y AHORA, con el PRESENTE 💫

✨Buscá tus momentos de intimidad, a solas con vos misma. Enamorate de tus silencios, de tu calma, de tu conexión con el mundo que te rodea.

✨ Escuchate, reencontrarte con vos misma, identificá tus virtudes y amate todo lo que puedas en este momento💜

No te olvides que sos capaz de lograr todo lo que te propongas. Sos fuerte, valiosa y poderosa 💫 no tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas, estás en el camino correcto y vas a descubrir la mejor versión de vos misma 🙌

Te leo en comentarios 🍃

03/10/2022

HOY es el mañana que tanto te preocupaba ayer... Y te pregunto, ¿Valió la pena? 🤔

Todo eso que te preocupó en algún momento ya pasó, hoy seguro tenés nuevos desafíos por delante, CONFÍA en que todo se resuelve siempre de la mejor manera para tu evolución y aprendizaje, aún cuando creas que no, algo mejor está por venir 🍃 Así que...

✨ No dejes pasar el día sin haberlo exprimido al máximo!
✨ No pierdas tiempo y que no te preocupe tanto lo que piense la gente respecto a tus decisiones.
✨ Ocupa tu tiempo en generar aquello que deseas...
✨ ¡Anímate a soñar en grande y disfruta de cada instante!
✨ Sonreí y agradece aún en los momentos que sientas desazón.
✨ Aquieta los pensamientos con una linda música, ayudará a que puedas encontrar bien adentro tuyo, más de un motivo para esbozar una sonrisa.
✨ Mantén tus manos ocupadas, dicen que tejiendo, pintando, escribiendo, etc la mente fluye y no hay pensamiento que te retenga.
✨ Busca ayuda si crees que tener un espacio de reflexión con un profesional en este momento podría ayudarte a sentirte mejor.
✨ Hace red con tus personas de confianza, la buena compañía hace que los procesos se hagan mas livianos y amorosos.

Y vos, ¿sos de preocuparte por el mañana o de conectar con el aquí y ahora? Te leo 👇🏼

29/09/2022

Hablemos sobre la motivación ✨

No es algo sencillo estar a pleno y motivada al 100% cada día. Sería utópico y poco realista plantear eso en mi vida, al menos hoy, que estoy haciendo malabares con un montón de roles que voy cumpliendo al mismo tiempo. Pero tampoco es algo imposible! 😬

¿Cómo lograr esa motivación?

Cuando creí que la había perdido, poder hacerme preguntas me ayudó a darme cuenta que, en verdad no tenía tiempo para dedicarle a esas que me hacen feliz. ¡Entonces no era falta de motivación sino de tiempo!

Así tomé la decisión de delegar mucho del trabajo que no disfrutaba y en el que no era constante, ya que esto es un gran boicot contra la motivación 🥺

Por otro lado, me ayuda tener una planificación, un orden, donde día a día voy cumpliendo diferentes objetivos semanales. Tener un rumbo e ideas despejadas es clave para conectar con la motivación!⚡

Entonces pregúntate en verdad: ¿Qué es eso que hoy no te está permitiendo entrar en estado de motivación? 🤔

Cuando llegues a las primeras respuestas, anotá y fíjate en dónde está el principal obstáculo...

Para esto tener la guía de un COACH es una gran ayuda, ya que con su acompañamiento irás avanzando a ese destino que tanto deseas llegar 🌌

Hoy cuento con una red de mujeres profesionales que me acompañan en los objetivos laborales y eso no sólo me motiva, sino me siento gratificada cuando vemos juntas los logros que vamos teniendo 🥰

¿Qué cosas les genera motivación? Las leo 👇🏼

28/09/2022

¿Si contrato un para qué me va a servir?👩🏻‍💻

Estas son algunas de las preguntas más comunes a la hora de indagar sobre el , por eso hoy los voy a ayudar para despejar dudas sobre esta profesión tan maravillosa 💫

El Coaching, se puede aplicar para:
-Ejecutivos y organizaciones
-Pequeños negocios.
- A la hora de tu negocio es clave tener un que te acompañe con el día a día. Ese apoyo y contención hará que adquieras las herramientas y confianza para que tu proceso sea constante y bien planificado. El espacio ayudará a que en tus momentos de dudas puedas despejarte, encontrar serenidad y tomes las decisiones con la mente en claro.
-Personal o para la vida.
-Para el cambio o la carrera profesional (ej. decisiones de cambio de trabajo, etc)
-Para habilidades específicas (ej. Hablar en público, entrenamiento en creatividad, toma de decisiones.
- Para aprender a manejar situaciones o conversaciones difíciles y poder adquirir herramientas que generen bienestar a la persona a la hora de tomar decisiones.
- Conversaciones/ Sesiones con tu pareja

¿Conocías esta info sobre el coaching? Te leo! 🤔

26/09/2022

Mecha, ¿en qué andás ahora? Pregunta que es habitué en mis clientes, familiares y amigos... 🤔

Los que me conocen saben que no paro, que todo el tiempo me estoy rediseñando, rumbeando para nuevos lugares, con propósitos y objetivos diferentes pero siempre atravesada por el amor a la vida y la entrega al prójimo. ❤️

Hacer una pausa, respirar y redirigir el timón del barco de mi propia vida.
Uff que necesaria la pregunta en este momento.

Tantas veces me pregunte para donde fue todo lo que imaginé, quién lo pudo oír, leer, sentir..

Y es acá donde me abrí al mundo de las nuevas posibilidades, generando una red de trabajo con profesionales para poder redescubrirme en este nuevo camino, etapa. 🌱

Gracias y gracias a cada una de las mujeres que me están acompañando. ✨

Próximamente tendrán novedades, se viene un contenido super lindo!!!

¿Están listas?

20/07/2022

🌱PROMO Día del Amigo👇🎉🎁

En este día tan especial quiero lanzar una promo de 2x1 en sesiones de Coaching individuales Online 👩🏻‍💻🌍

✨Regálale a tu amiga para que tenga un espacio de reflexión, un momento de introspección y donde pueda conversar sobre ese tema que tanta vuelta le da 😅

🎁Válido por una sesión y tendrá una más de regalo!!!

🙌Sólo por hoy!!!

Para más info WS 📲 al 01130023286 o vía Inbox!

By Mecha👩🏻‍💻

20/07/2022

Hablemos del poder de atracción 💫

🌱Muchas veces nos encontramos teniendo una catarata de pensamientos recurrentes.

🌱Si tenemos presente que cada vez que pensamos en algo insistentemente, fijamos esos pensamientos en la mente y ayudamos a que se materialicen.

🤔Entonces, podemos atraer algo desde el nivel del pensamiento?

🌱Claro que si!!! es a través de la imaginación, visualizando aquello que queremos, con pensamientos constantes y positivos.

🙌Para esto debemos estar seguros y convencidos de que eso es lo que realmente deseamos, porque SI lo puedes lograr. Así de fuerte es el poder de atracción!!

👤Si mantenemos nuestra mente consciente, enfocada en aquello que deseamos, nuestra mente subconsciente se manifestará de igual forma.
Así funciona el poder de atracción.

✨Buda hace miles de años se refirió a esto👇

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado”.
Quiere decir que los pensamientos determinan nuestra vida.

⚠️Atenti entonces a qué le estás dando horas y horas de pensamiento recurrente.

Que tengan un hermoso Miércoles❣️
By Mecha👩🏻‍💻

Dirección

Villa La Angostura

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mecha coach publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.