mental open 4 SUCCESS

mental open 4 SUCCESS Unternehmensberatung | Dipl. Mental- & Kommunikationstrainerin | Hundeverhaltens-Beratung Mein Name ist Alexandra Puchinger.

Bereits in meiner Schulzeit habe ich erkannt, dass wahres Wachstum und Entwicklung nicht nur durch bloßes Auswendiglernen von Wissen erfolgen. Viel wichtiger ist es, die Logik dahinter zu verstehen und das Gelernte anzuwenden. Diese Erkenntnis prägt mein eigenes Leben. Wie Konfuzius einmal sagte: "Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es

mich tun, und ich werde es können." Dieses Zitat beeinflusst auch meine Arbeit als Unternehmensberaterin, Mental- und Kommunikationstrainerin. Ich glaube daran, dass praktisches Handeln und die Anwendung von erlerntem Wissen zu echtem Wachstum führen.

🌻"One day is good - and one day is bad,sometimes I'm happy and sometimes I'm sad.Doch in der Früh entscheid' ich für mic...
29/01/2026

🌻"One day is good - and one day is bad,
sometimes I'm happy and sometimes I'm sad.
Doch in der Früh entscheid' ich für mich ganz allein -
welcher von den beiden Tagen darf's heute wohl sein?🌻

Seneca - ein römischer Philosoph aus alten Zeiten - wusste schon vor mehr als 2000 Jahren, dass die Menschen mit der ihnen gegebenen Zeit nicht richtig umzugehen wissen. Aus seinem Werk "vom glücklichen Leben" stammt folgendes Zitat:

"Nein, nicht gering ist die Zeit, die uns zu Gebote steht; wir lassen nur viel davon verloren gehen. Das Leben, das uns gegeben ist, ist lang genug und völlig ausreichend zur Vollführung der herrlichsten Taten, wenn es nur von Anfang bis Ende gut verwendet würde. (...) Nicht das Leben, das wir empfangen, ist kurz, nein, wir machen es dazu."

Auch wenn wir uns gerade in wirtschaftlich herausfordernden Zeiten befinden, so sollten wir doch nicht vergessen, dass uns das Leben mehr als nur Ängste und Sorgen zu bieten hat.

Meist ist es so, dass wir selbst die Entscheidungsfreiheit haben, ob wir einen Tag als gut oder schlecht einstufen. Ob wir ihn mit positiven oder mit negativen Emotionen beginnen wollen. Unsere Gedanken spielen dabei eine entscheidende Rolle. Und nein, ich meine damit nicht, das Leben ab sofort durch die rosarote Brille zu betrachten, getreu dem Motto: "wenn ich nur positiv denke, wird alles gut." Ich meine damit, bewusst mit den Gedanken und Emotionen, die hochkommen, umgehen zu lernen.😇

🧐Wenn Mitarbeiter unzufrieden sind, liegt Befragungen zufolge einer der Hauptgründe in der mangelnden Führungsqualität v...
09/12/2025

🧐Wenn Mitarbeiter unzufrieden sind, liegt Befragungen zufolge einer der Hauptgründe in der mangelnden Führungsqualität von Vorgesetzten. Warum das so ist? Ich habe dazu 2 Thesen:

📌Die erste These betrifft die interne Beförderung. Um außergewöhnliche Verdienste zu würdigen, schnappt schnell einmal die „Peters-Falle“ zu: Beförderung bis zur Inkompetenz. Dies führt dazu, dass Firmen einen guten Mitarbeiter verlieren und einen schlechten Vorgesetzten gewinnen. Denn „gut gemeint“ ist meist das Gegenteil von „gut gemacht“.

📌Die zweite These betrifft die externe Besetzung einer Führungsposition. Informationen von Personalberatungsfirmen zufolge, wird vor allem auf 2 Punkte bei Bewerbungen besonders Wert gelegt: professionelles (retuschiertes) Foto und Erfolgszahlen im Lebenslauf. Sogar „kleinere“ Lügen zur Verschönerung sind erlaubt.

❌In beiden Thesen werden die „Soft-Skills-Qualitäten“ (die nicht-fachlichen Kompetenzen wie soziale Empathie & soziale Kompetenzen) der Bewerber kaum berücksichtigt. Was Unternehmen dabei oft unterschätzen, ist, dass diese Skills nur bedingt erlernbar sind. Wer sie nicht verinnerlichen kann, fällt früher oder später wieder in alte Muster zurück. Dies führt in Folge unweigerlich zu Konflikten im Team sowie zu unzufriedenen und demotivierten Mitarbeitern.

❓Welche Erfahrungen habt ihr als Mitarbeiter und/oder Vorgesetzte in euren Unternehmen gemacht?

🤔Prokrastination – oder wie im Volksmund als Aufschieberitis verniedlicht – ist ein ernstzunehmendes Verhaltensproblem, ...
03/07/2025

🤔Prokrastination – oder wie im Volksmund als Aufschieberitis verniedlicht – ist ein ernstzunehmendes Verhaltensproblem, das Betroffenen das Leben schwer macht und in einigen Fällen als Vorstufe für Depressionen oder Burnout gilt. Fast jede(r) Fünfte ist davon betroffen.

🧐Haben Sie Mitarbeitende, die gerne Arbeiten aufschieben, verschieben, abgeben? Und wenn ja, wie oft waren Sie versucht, diese als faul abzustempeln? Doch Prokrastination ist das Gegenteil von Faulheit. Während ein gewisses Maß an Faulheit sogar wünschenswert ist, weil sie die Kreativität fördert, so ist ein Mensch, der unter Prokrastination leidet, nie wirklich entspannt, die Gedanken kreisen um die unerledigten Aufgaben und lassen ihn nicht zur Ruhe kommen. Deshalb ist die Folge sehr oft eine Depression oder ein Burnout.

🫣Da es sich um ein sehr sensibles Thema handelt, von dem im Betrieb alle – sei’s direkt oder indirekt – betroffen sein könnten, biete ich Workshops an, die sich diesem Problem widmen und Lösungen aufzeigen, wie die Verhaltensmuster durchbrochen werden können. Meine Workshops werden an die Wünsche und Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst.

📌Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann lassen Sie uns darüber sprechen. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos 😊

www.mentalopen4success.com

🐕Hunde müssen an die Leine. Das regelt unser Gesetz.🧐Aber wie ist die Sachlage bei Mitarbeitern? Sätze wie: „man muss di...
14/05/2025

🐕Hunde müssen an die Leine. Das regelt unser Gesetz.

🧐Aber wie ist die Sachlage bei Mitarbeitern? Sätze wie: „man muss die Mitarbeiter an der kurzen Leine halten“ „man muss die Mitarbeiter an der langen Leine halten“, höre ich in meiner Beratung leider immer noch. Oft ist es die Angst, Mitarbeiter zu verlieren, wenn man ihnen zu viel Freiheit zugesteht, die hinter solchen antiquierten Ansichten steht. Ja, es gibt Mitarbeiter, die mehr und solche, die weniger Führung benötigen. Was sie aber alle gemein haben ist, dass sie KEINE Leine brauchen. Leine bedeutet – nicht nur für den Hund – eine Einschränkung.

🫶 Echte Führung bedeutet, Vertrauen und Respekt aufzubauen, Stärken zu fördern und eine positive Fehlerkultur im Unternehmen zu etablieren.

✂️ Denn während meine Hündin, sollte sie sich mal von der Leine befreien können, immer wieder zu mir zurückkommt, ist der Mitarbeiter, der seine Leine durchschneidet für das Unternehmen für immer verloren.

🎉Welche Kennzahlen zur Messung von Fluktuation herangezogen werden können und welche sinnvollen Maßnahmen zum Gegensteuern gesetzt werden können, darüber reden Mag. Christoph Krischanitz und ich in einem ca. 1-stündigen kostenlosen Webinar am 15.5.25.

Anmeldelink: https://calendly.com/profi-aktuar/webinar-zur-steuerung-der-personaldynamik-mai?month=2025-05

📣 Einladung zum kostenfreien Webinar zum Thema: "Fluktuation:  Kennzahlen und Maßnahmen“👉 Fluktuation, Krankenstände, fe...
14/04/2025

📣 Einladung zum kostenfreien Webinar zum Thema: "Fluktuation: Kennzahlen und Maßnahmen“

👉 Fluktuation, Krankenstände, fehlende Motivation gibt es nahezu in jedem Unternehmen. Dies führt zu teils enormen direkten und indirekten Kosten, systematischen Produktivitätsverlusten und geringeren Erträgen.

🤔 Wie viel davon kann eine Organisation verkraften?
🤔 Wo liegt die Schmerzgrenze?
🤔 Was kann man dagegen tun?

👉 Darüber sprechen Christoph Krischanitz und ich in unserem kostenfreien einstündigen Webinar am 30. April bzw. am 15. Mai. Die Anmeldlinks finden Sie in den Kommentaren.

Die Zufriedenheit eurer Mitarbeiter ist entscheidend für den Erfolg eures Unternehmens. Zufriedene Mitarbeiter engagiere...
03/04/2025

Die Zufriedenheit eurer Mitarbeiter ist entscheidend für den Erfolg eures Unternehmens. Zufriedene Mitarbeiter engagieren sich, gehen die Extra-Meile und sorgen für hohe Arbeitsqualität.

Zusatzleistungen wie Firmenhandys und -autos kennt jeder, aber auch Angebote wie Bewegung am Arbeitsplatz, gesunde Mittagspausen oder Stressbewältigungsprogramme sind effektive Möglichkeiten, um Wertschätzung zu zeigen und gleichzeitig die Mitarbeiterbindung zu stärken. 💪

Lasst uns gemeinsam eine Strategie entwickeln, um eure Mitarbeiter langfristig zu binden. Kontaktiert mich für eine unverbindliche Beratung!

Als Unternehmer fällt es oft schwer, Verantwortung abzugeben und loszulassen. Doch wahre Stärke kommt von den Menschen, ...
01/04/2025

Als Unternehmer fällt es oft schwer, Verantwortung abzugeben und loszulassen. Doch wahre Stärke kommt von den Menschen, die euer Unternehmen voranbringen. Vertrauen und Förderung sind entscheidend, um eure Mitarbeiter zu motivieren und langfristig zu binden. 🤝

Gebt euren Mitarbeitern die Freiheit, sich zu entfalten, und schafft ein Umfeld, in dem ihr Verantwortung übernehmen könnt. So sichert ihr das größte Kapital eures Unternehmens.

Kontaktiert mich um gemeinsam Ihre Strategie zur Mitarbeiterbindung zu entwickeln! 🚀

Flexibilität ist ein wesentlicher Wert, der nicht nur die Zufriedenheit, sondern auch die Loyalität eurer Mitarbeiter st...
27/03/2025

Flexibilität ist ein wesentlicher Wert, der nicht nur die Zufriedenheit, sondern auch die Loyalität eurer Mitarbeiter stärkt. 🤝

Wenn eure Mitarbeiter das Gefühl haben, dass ihre Bedürfnisse nach Work-Life-Balance und individuellen Arbeitsbedingungen respektiert werden, sind sie eher bereit, langfristig im Unternehmen zu bleiben – wodurch das Kündigungsrisiko signifikant sinkt. 📉

Setzt auf Flexibilität als Unternehmenswert, um eure Mitarbeiter zu binden und Ihre Mitarbeiterfluktuation zu reduzieren. Kontaktiert mich für ein unverbindliches Kennenlernen, um eure Strategie zur Mitarbeiterbindung zu optimieren! ✨

Mitarbeiter zu verlieren, kann teuer werden: Jede Kündigung bedeutet nicht nur den Verlust von Wissen, sondern auch zusä...
25/03/2025

Mitarbeiter zu verlieren, kann teuer werden: Jede Kündigung bedeutet nicht nur den Verlust von Wissen, sondern auch zusätzliche Aufwände für Neubesetzungen und Einarbeitung. Pro Kündigung fallen zwischen 90 % und 200 % des Jahresgehalts des Ex-Mitarbeiters an. 😨

Die Kündigungsgründe von Arbeitnehmern sind oft vielschichtig, doch die Kosten für Unternehmen sind immer klar und erheblich.

Möchtet ihr wissen, wie ihr eure Mitarbeiter langfristig binden könnt? Kontaktiert mich für eine unverbindliche Beratung, um eure Mitarbeiterstrategie zu optimieren! 💪

Oft werde ich gefragt: Warum externe Beratung? 👉 Hier sind meine Top 3 Gründe...𝟏. 𝐅𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞: Als externe Bera...
20/03/2025

Oft werde ich gefragt: Warum externe Beratung?
👉 Hier sind meine Top 3 Gründe...

𝟏. 𝐅𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞: Als externe Beraterin bringe ich eine unabhängige Sichtweise und langjährige Erfahrung mit, um für euer Unternehmen maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln.

𝟐. 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐟𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐬𝐩𝐚𝐫𝐧𝐢𝐬: Durch gezielte Maßnahmen in den Bereichen Mitarbeiterbindung, Gesundheitsförderung und Personalstrategie lassen sich langfristig Kosten senken und die Produktivität steigern.

𝟑. 𝐒𝐭𝐞𝐮𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐕𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞: Externe Beratung ist oft bis zu 100 % abschreibbar und hilft, Nachzahlungen sowie unnötigen Erklärungsbedarf zu vermeiden.

Neugierig geworden? Kontaktiet mich für ein unverbindliches Kennenlernen! 😉

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