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Hebbi Börsdei 🎈, liebe Mitzi, wenn du damals schon gewusst hättest, was dich alles erwartet!? What a ride!Ich bin dir he...
22/05/2026

Hebbi Börsdei 🎈, liebe Mitzi, wenn du damals schon gewusst hättest, was dich alles erwartet!? What a ride!

Ich bin dir heute dankbar dafür, dass…

du nie aufgehört hast, neugierig zu sein.
du so viel gefühlt hast.
du weitergelacht hast.
du an Wunder geglaubt hast.
du deine Fantasie bewahrt hast.
du mutig warst, auch wenn du Angst hattest.
du dein Herz offen gehalten hast.
du gespielt hast, ohne an Leistung zu denken.
du geträumt hast.
du immer wieder aufgestanden bist.
du deine Lebendigkeit nicht verloren hast.
du so ehrlich warst.
du geliebt hast, ohne dich zu schützen.
du die kleinen Dinge gesehen hast.
du dich bewegt hast, wenn dir danach war.
du mir gezeigt hast, wie sich Freude anfühlt.
du weich geblieben bist.
du deine Bedürfnisse gespürt hast.
du mich bis hierher begleitet hast.
du immer noch ein Teil von mir bist.

Und dir, Leben, bin ich dankbar für so viele wunderbare Menschen an meiner Seite. Danke, dass es euch gibt! 🙏🏻

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

#50

17/05/2026

42k, 21k und 10k - Gänsehaut & Gemeinschaft. 🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏼🏃🏾‍♀️

Heute durfte ich beim Salzburg Marathon über die 10k-Strecke mitlaufen – gemeinsam mit so vielen engagierten Menschen aus ganz Österreich und der Welt.

Unter dem Motto „End Polio Now“ hat der .salzburg Rotary Clubs, Rotaract Clubs und Interact Clubs zum Mitlaufen eingeladen. 🙏🏻

Auch der Interact Club Braunau war mit dabei – und es konnten unglaubliche 60.000 Euro für den guten Zweck zur Verfügung gestellt werden. Einfach mega. 🥳

So schön zu sehen, was möglich ist, wenn Menschen gemeinsam für etwas Größeres loslaufen. 🫶🏼

Herzlichen Dank an das gesamte Orga-Team vom .salzburg & .district1920, allen voran , ihr habt Großartiges geleistet & danke von Herzen lieber , dass du deine Vision vor 2 Jahren umgesetzt hast, vorausgelaufen bist, damit wir heuer wieder folgen können. Auf die nächsten 10 Jahre!

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi
district1920 salzburg

district1910

Nach dem Retreat ist vor dem Retreat. Hier eine kleine Inspo für deinen Besuch an der Côte d‘Azur🌊, falls du auf den Spu...
06/04/2026

Nach dem Retreat ist vor dem Retreat. Hier eine kleine Inspo für deinen Besuch an der Côte d‘Azur🌊, falls du auf den Spuren unserer Yoga-Gemeinschaft 👯‍♀️ wandeln möchtest:

Fr: Nizza - Stadtbummel
Sa: Èze Village - Parfum-Workshop bei Fragonard
So: Nizza - Cascaden beim Schloss & Vieille Ville
Mo: Monaco - Start- und Ziellinie & Bummelei
Di: Antibes - Markt, Picasso-Museum, Meer
Mi: Villefranche - Strandtag
Do: Cap Ferrat - Spaziergang
Fr: Nizza - Blumenmarkt & Second-Hand-Läden

Tagesablauf:
08:30-10:00 Praxis
10:00-11:00 Frühstück
11:30 Aufbruch zur Tagestour
18:00 Abendessen
19:00 Abendprogramm oder Plauderei
21:30 Schlafenszeit

Da wir 8 wirklich herrliche ☀️ Sonnentage nach dem langem Winter ❄️ genießen durften, haben wir das Programm auf die fantastische Wetterlage 🌞angepasst. Jeden Abend wurde die Tour für den nächsten Tag festgelegt, für jede war etwas dabei.

Die öffentlichen Verkehrsmittel entlang der Küste sind großartig & günstig. Bus, Tram, Zug haben wir genutzt.

Welche Fragen tauchen bei dir noch auf? Schreib sie gerne in die Kommentare!

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

☀️

8 ☀️-Tage an der Côte d‘Azur - was für ein Geschenk. 🙏🏻 Dankbar für all die schönen Momente mit den Yoga-Mädels. 🧘🏻‍♀️🤸🏻...
04/04/2026

8 ☀️-Tage an der Côte d‘Azur - was für ein Geschenk. 🙏🏻 Dankbar für all die schönen Momente mit den Yoga-Mädels. 🧘🏻‍♀️🤸🏻🌬️ Danke für euer tiefes Vertrauen!

Was uns am meisten gefallen hat, haben wir beim closing circle geteilt:

☀️ neuer Zugang zu Meditation (hat mir Druck genommen)
☀️ Gemeinschaft stärken & dass ich vieles schaffen kann
☀️ Ausblick aufs Meer beim Essen
☀️ beim Picasso-Museum - Blick aufs Meer (Antibes)
☀️ Macaron-Eis-Essen in Nizza
☀️ Marias Virgin-Gin-Drinks vorm Sonnenuntergang am Balkon
☀️ am Strand Sonne genießen
☀️ Antibes - wunderschöner Ort & Shops & gemeinsames Essen am Platz
☀️ Cap Ferrat - wunderschöner Spaziergang am Meer
☀️ Nizza - Atmosphäre
☀️ Sonne, gemeinsames Lachen & Meer
☀️ gemeinsames Frühstücken
☀️ Baden im Mittelmeer
☀️ Immer wieder der schöne Ausblick (zB beim Sundowner, Evening Circle mit Kerzen, am Morgen…)
☀️ Yoga-Einheit am Mittwoch
☀️ Spaziergang nach Villefranche
☀️ Cascaden-Spaziergang

Wollt ihr wissen, wie wir unsere Tage zwischen Yoga & Ausflügen organisiert haben? Wie wir praktiziert haben? Wo wir überall waren?

Dann freue ich mich darauf, euch bald Recap 2 vorstellen zu dürfen. Dort gehe ich mehr ins Detail. Hier sollen allein mal die Momente für sich sprechen.

❓Bitte poste deine Fragen & Rückmeldungen gerne in die Kommentare, damit auch andere etwas von den Antworten haben.

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

22/02/2026

Eine wertvolle fachliche und persönliche Vertiefung ist für mich die Zeit im in Geboltskirchen ( ).🌱

Die Hospitation in der Praxis 🩺, die Lösung von Toxinen mittels der ayurvedischen Anwendungen💆🏼‍♀️während der Kur, die fantastische ayurvedische Küche 🍲 und der interdisziplinäre Austausch 🤝�haben mein Verständnis für ganzheitliche Gesundheit ⛑️ noch einmal erweitert.

Ich integriere diese Erfahrungen bewusst in meine Coachings, meine Workshops und meine Retreats. ✨

Für alle, die nicht nur Symptome,�sondern den Menschen als Ganzes sehen wollen.
Mehr Balance. Mehr Bewusstsein. Mehr Gesundheit.

Stelle mir gerne deine Fragen zu in den Kommentaren! Absolute Empfehlung aus Leidenschaft 🤍 - keine bezahlte Werbung.

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

22/02/2026

Eine wertvolle fachliche und persönliche Vertiefung ist für mich die Zeit im in Geboltskirchen ( ).🌱

Die Hospitation in der Praxis 🩺, die Lösung von Toxinen mittels der ayurvedischen Anwendungen💆🏼‍♀️während der Kur, die fantastische ayurvedische Küche 🍲 und der interdisziplinäre Austausch 🤝�haben mein Verständnis für ganzheitliche Gesundheit ⛑️ noch einmal erweitert.

Ich integriere diese Erfahrungen bewusst in meine Coachings, meine Workshops und meine Retreats im .at ✨

Für alle, die nicht nur Symptome,�sondern den Menschen als Ganzes sehen wollen.
Mehr Balance. Mehr Bewusstsein. Mehr Gesundheit.

Stelle mir gerne deine Fragen zu meinem Aufenthalt im in den Kommentaren! Absolute Empfehlung aus Leidenschaft 🤍 - keine bezahlte Werbung.

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

01/02/2026

Herzlichen Dank & für die heutige Matinee. Franz Kafkas Text „Der Prozess“ ist von erschreckend anhaltender Aktualität.

Nach der Lesung gab es ein herrliches ayurvedisches Mittagessen, das dazu beitrug, den schweren Inhalt der Parabel gut zu verdauen.

Der Ayurveda sagt: „Du bist, was du isst. U n d: Du bist, was du verdaust.“ Und dazu zählen nicht nur Lebensmittel, sondern eben auch Eindrücke über alle Sinneskanäle.

Schau auf dich! ⛑️

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

Wenn dir das nächste Mal jemand unerwarteterweise auf die Nerven 🤯 geht, dich wütend 😡 macht, dir komisch 🤡 vorkommt, de...
22/01/2026

Wenn dir das nächste Mal jemand unerwarteterweise auf die Nerven 🤯 geht, dich wütend 😡 macht, dir komisch 🤡 vorkommt, deine Augen 👀 rollen lässt… denk daran, du bist nicht in seinen:ihren Schuhen gegangen.

Vielleicht hatte er:sie einfach nur einen harten Tag.

Let‘s be humble & kind. Period. ✨

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

Trends mache ich wirklich selten mit, aber dieser hier hat mich mitgenommen. ✨Es hat sich so gelohnt, durch meine Fotoal...
18/01/2026

Trends mache ich wirklich selten mit, aber dieser hier hat mich mitgenommen. ✨

Es hat sich so gelohnt, durch meine Fotoalben zu scrollen, um dabei auf so viele wunderbare Momente zurückzublicken. 💫

Unendlich dankbar für dieses Leben mit Zeiten des Wachsens und Gedeihens an allerlei freudvollen Momenten und Schicksalsschlägen.🙏🏻

Mama, Papa, ich bin gut geworden! 😇

Life is all about balance ⚖️,
Mitzi 🙋🏼‍♀️

Adresse

Salzburger Straße 21
Braunau Am Inn
5280

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