19/08/2026
☀️ Heiße Tage – kühler Kopf!
Der Sommer zeigt sich von seiner heißen Seite. Was für viele nach Badesee klingt, bedeutet für ältere Menschen und unsere Kolleg:innen in der mobilen Pflege oft eine echte Herausforderung. 🥵
Mit zunehmendem Alter lässt das Durstgefühl nach, und die Hitze setzt dem Kreislauf schnell zu. Bei unseren Hausbesuchen schauen wir deshalb besonders genau hin! 🔍
👉 Wichtige Anzeichen für Hitzestress:
• Schwindel, Müdigkeit & Kopfschmerzen
• Zunehmende Verwirrtheit
• Anzeichen von Flüssigkeitsmangel (trockene Schleimhäute, dunkler Urin)
💧 Kleine Gesten, große Wirkung: Egal ob Lieblingsgetränke vorbereiten, morgendliches Stoßlüften oder kühle Umschläge an Stirn und Nacken – kleine Routinen helfen, Wohnungen und Gemüter kühl zu halten.
🩵 Ganz wichtig: Auch an sich selbst denken! Liebe Kolleg:innen, nutzt eure SMP-Trinkflaschen, plant kurze Schattenpausen ein und schützt eure eigene Gesundheit. Denn nur wer gut auf sich achtet, kann andere zuverlässig begleiten. 💪✨
Auf Instagram gibt es mehr dazu 📸
Hashtags:
-rInDerPflege