17/01/2023
Liebe Frauen! 💓💫💓
Am 4. Februar starte ich wieder einen Intensivkurs über vier Samstage für werdende Mamis. 🤗🫶💕
Ich liebe diesen Kurs, denn er vereint Yoga mit Positive Birth - einer großartigen mentalen Geburtsvorbereitung 💫😍💚
Durch 🧘♀️ bleibt der Körper kraftvoll und gleichzeitig flexibel, kleine Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen werden gelindert und Mama macht sich durch gezielte Übungen bereit für die Geburt.
Gleichzeitig entspannen und und schenken Zuversicht und Gelassenheit. 😇
Im Teil der mentalen Geburtsvorbereitung nach wird dann mit aufgeräumt, die nicht hilfreich sind und sie werden ersetzt durch positive 🙌💫🙌
Natürlich kommen auch andere zum Einsatz, die einfach nur ein Ziel haben:
🫶 Den natürlichen Fluss der Geburt optimal zu unterstützen!
Alle Techniken - seien es die Affirmationen, der Atem, die Anker (Körperanker und auch Duft- Geschmacks- oder visuelle Anker) sind leicht anwendbar und das gibt Mami ganz viel Selbstbewusstsein. 💯
Ich freue mich sehr, wenn ihr bei dem Kurs dabei seid - ich bin in Graz, doch ich unterrichte den Kurs hybrid, frau kann sich also entscheiden ob sie gerne ins Studio kommen möchte, oder, falls auch weiter weg daheim, online dabei ist. Die Qualität ist auch online sehr gut, dafür haben wir von der Ausrüstung her gesorgt.
Schreib mir gerne wenn du mehr über den Kurs erfahren möchtest und markiere im Beitrag gerne einer Freundin die gerade schwanger ist und der dieser Kurs besonders gut tun würde 😍
Auf meiner Webseite gibt es noch mehr Infos, den Link findest du im ersten Kommentar!
Alles Liebe, Nicki 🤗