Kelaridis Psychologische Beratung & Coaching

18/07/2026

**Was, wenn unsere Geschichte und ihr Einfluss nicht erst mit unserer Geburt beginnen?**

Was, wenn nicht nur unsere eigenen Erfahrungen, sondern auch Erlebnisse unserer Eltern und Großeltern Spuren hinterlassen können?
Was, wenn Schwangerschaft, Geburt und die ersten drei Lebensjahre unser Stresssystem, unsere Beziehungen sowie unsere körperliche und psychische Gesundheit langfristig mitprägen?

Wie kann das sein?
Wozu sollte unser Körper und unser Gehirn Erfahrungen aus früheren Generationen weitertragen?
Warum reagieren wir manchmal so stark, obwohl die aktuelle Situation diese Reaktion scheinbar gar nicht erklärt?
Und vor allem: **Können wir solche Prägungen erkennen und verändern?**

Mit genau diesen Fragen beschäftigt sich die Forschung schon seit einigen Jahren und genau diesen Fragen und Zusammenhängen widmen wir uns in meiner vierteiligen online Weiterbildung **Nurtured Well**.

Wenn wir verstehen, woher bestimmte Verhaltensweisen, Belastungen und Reaktionsmuster kommen, entsteht häufig Erleichterung. Unser Gehirn möchte Zusammenhänge erkennen und unvollständige Geschichten zu Ende bringen. Das ist auch ein Grund, warum Cliffhanger und begonnene Geschichten so gut funktionieren.

Bei **Nurtured Well** geht es darum, bislang unsichtbare Verbindungen sichtbar zu machen und daraus neue Möglichkeiten zu entwickeln für die Begleitung von Kindern und Erwachsenen, für Elternschaft, Beziehungen und für die eigene persönliche Entwicklung.

Es geht um Gesundheitskompetenz, Selbstkenntnis und darum, das eigene Steuer wieder stärker in die Hand zu nehmen. Du lernst körperreaktionen wahrzunehmen, sie einzuordnen und nicht automatisch von Mustern mitgerissen zu werden, die vielleicht gar nicht zum Hier und Jetzt gehören.

Nach diesen vier Abenden wirst du manche Menschen und auch dich selbst mit anderen Augen sehen. Vielleicht kannst du bestimmte Dinge auch so gleich loslassen. Vielleicht erkennst du, wo ein Thema liegt, das dir bisher noch nicht bewusst war. Und vielleicht verstehst du erstmals, warum etwas in deinem Leben immer wieder ähnlich abläuft.

Gerade in einer Zeit, in der KI uns immer mehr Denken abnimmt und Falschinformationen zunehmend schwerer zu erkennen sind, wird es wichtiger, Zusammenhänge selbst beurteilen zu können und fundierte Gesundheitskompetenz aufzubauen.

*Nurtured Well, weil Verstehen der **Anfang** von Veränderung sein kann.*

02/07/2026

Morgen ist es wieder so weit: Die ersten Kinder in Österreich erhalten ihr Jahreszeugnis.

Für viele Kinder ist das ein schöner Moment. Für andere ist es vielleicht mit Druck, Enttäuschung oder dem Gefühl verbunden, nicht gut genug zu sein.

Dabei dürfen wir nie vergessen: Ein Zeugnis zeigt nur einen sehr kleinen Ausschnitt davon, wer ein Kind ist und was in ihm steckt. Unser Schulsystem bildet leider nicht alle Formen von Exzellenz ab.

Nicht jedes Talent zeigt sich in Mathematik, Deutsch oder Sachunterricht. Manche Kinder sind besonders empathisch. Andere beobachten die Natur ganz genau. Manche sind kreativ, mutig, sozial, technisch begabt, musikalisch, sportlich, geduldig, fürsorglich, lösungsorientiert oder haben eine unglaubliche Ausdauer.

Als Eltern können wir hinschauen: Wo sind die Stärken von meinem Kind? Was interessiert es wirklich? Worin geht es auf? Welche Fähigkeiten werden vielleicht nicht benotet, sind aber trotzdem wertvoll und herausragend im Vergleich zu anderen?

Jedes Kind ist einzigartig. Und jedes Kind verdient Erwachsene, die seine besonderen Stärken erkennen, schützen und fördern auch dann, wenn sie in keinem Zeugnis stehen.

Viele der größten Köpfe der Wissenschaft waren nicht gut in der Schule oder waren gar nicht in der Schule so wie wir sie kennen, wenn man die ganzen großen Griechen betrachtet.

Ich wünsche allen Eltern und Kindern einen erholsamen Sommer.

PS: Dieses E-Mail habe ich dank eines meiner Kinder bekommen. Er hat ihn bemerkt aufgenommen. Er hat sich erinnert, dass es diese Meldestelle gibt und ich habe ihm geholfen hier mitzumachen! Ist dies nicht besonders eine Person von 3100 ÖsterreicherInnen zu sein?

01/07/2026

Du hast deine Vorsorgeuntersuchung bei der SVS gemacht und zahlst geringeren Selbstbehalt? Dann kannst du bei mir eine Einheit buchen und die SVS refundiert diese Einheit zu 100%!
Nutze dieses Angebot und mach etwas für deine mentale Gesundheit!
Ganz einfach via Zoom! Ich bin auch im Sommer für dich da!
Melde dich bei mir!

21/05/2026

*Sind Kinder nur Konsumgüter oder Pensions"kassen"?*

Ich bin diese ständige Debatte rund um das Thema Geburtenrate ehrlich gesagt müde, weil hier wieder einzelne Zahlen aus dem Konzept gerissen und für politische Botschaften genutzt.
An wen gar nicht gedacht wird sind die Kinder!

Wenn wir sinkende Geburtenraten wirklich verstehen wollen, reicht es nicht, Männer gegen Frauen auszuspielen oder Elternschaft auf „mehr Betreuung“, „mehr Geld“ oder „mehr Mithilfe“ zu reduzieren.

In einer Welt voller Krisen, Kriege, Konflikte, wirtschaftlicher Unsicherheit und Umweltzerstörung ist es doch nicht überraschend, dass Menschen sehr genau überlegen, ob sie Kinder bekommen wollen.

Kinder sind keine gesellschaftliche Ressourcen oder Objekte, die man durch Anreize „produzieren“ sollte. Entscheidend ist nicht, wie wir Erwachsene zum Kinderkriegen bewegen, sondern welche Bedingungen Kinder brauchen, um gesund, sicher und liebevoll aufzuwachsen.

Das Thema ist viel komplexer als dargestellt wird: Partnerschaft, Gesundheit, Fruchtbarkeit, passende Lebensumstände, Bindung, gesellschaftlicher Druck, Autonomie(bzw. die fehlende in den Kindheitsjahren), wirtschaftliche Unsicherheit, Kinderwunsch, Kinderlosigkeit, etc... sind alles Punkte die hineinfließen in die Geburtenrate in Ländern wie Österreich.

**Ein Kind sollte entstehen, weil Menschen wirklich bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und ihm eine möglichst sichere, liebevolle und gesunde Kindheit zu ermöglichen.**

Statt ständig Erwachseneninteressen gegeneinander auszuspielen, sollten wir endlich den Fokus verschieben weg von Erwachsenen und der Konsumgesellschaft hin zu den (ungeborenen) Kindern.
Sie haben genau so rechte und ihre Zukunft liegt in unseren Händen.

11/02/2026

Die nächste Weiterbildung die ich in Kooperation mit dem Katholischer Familienverband Wien mache, startet im März.
Anmeldungen sind bis 23.2.2026 via E-Mail an [email protected]

13/12/2025

Die Fragen im Bild stellen sich viele (werdende) Eltern.

Man nimmt sich vor, es besser zu machen als die eigenen Eltern.

Man **schwört** sich, ihre Fehler nicht zu wiederholen.

Und dann passiert es doch.

➡️Man schreit.

⬇️

Man erschrickt über sich selbst.

⬇️

Und merkt plötzlich:

**Ich bin zu dem Elternteil geworden, der ich nie sein wollte.**

Nicht, weil man es nicht will!

Sondern weil man nicht weiß, wie man aus diesem Muster aussteigen kann.

Denn viele Schwierigkeiten, die wir heute in der Elternschaft erleben,

haben weniger mit unseren Kindern zu tun sondern mit dem, was wir selbst nie verstanden, gelernt, gehalten oder gespürt haben.

Kinder sagen meistens nicht in Worten was ihre (nicht materiellen) Bedürfnisse sind.

Sie zeigen sie in ihrem Verhalten.

Und genau dort beginnt der Stress:

➡️Wutanfälle.

➡️Rückzug.

➡️Machtkämpfe.

➡️Hilflosigkeit.

⬇️

Schuldgefühle.

Was, wenn ich dir sage:

👉 Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis.

👉 Verstehen, was hier wirklich passiert, verändert sehr viel.

👉 Und mit den richtigen Tools und Ressourcen kann man diese Spirale/ Muster durchbrechen.

Wenn du etwas verändern möchtest damit dein Kind nicht dieselbe Kindheit erlebt wie du, dann lade ich dich herzlich zu meinem Workshop ein:

**„Kinderbedürfnisse verstehen“**

🗓 17.12.2025 | 20–22 Uhr | Online via Zoom

Es geht um Verstehen.

➡️Um Neurobiologie.

➡️Um emotionale Sicherheit.

➡️Und um Werkzeuge für den Alltag.

Um das, was wir selbst gebraucht hätten und was wir uns wünschen, dass unsere Kinder bekommen.

Für 20 € erhältst du Wissen, Perspektiven und Tools, die sich viele Eltern und Fachpersonen wünschen.

Wenn dich dieser Text innerlich berührt, dann ist genau das dein Zeichen.

📩 Anmeldung: [email protected]

🗓 17.12.2025 | 20–22 Uhr | Online via Zoom

Manchmal reichen zwei Stunden, um etwas Grundlegendes zu verändern.

Teilnahmebestätigung wird auch ausgestellt.

03/12/2025

✨🌙 Gewinnspiel: Magische Rauhnächte für die Familie! 🌙✨

Gewinnt das Buch „Gemeinsam durch die Dunkel- und Rauhnächte“!

🎄 Taucht ein in Geschichten, Rituale & Traditionen, die euch durch die stille Jahreszeit begleiten.
🕯️ Innehalten, Kraft schöpfen und gemeinsame Momente genießen – perfekt für die ganze Familie!

💌 So macht ihr mit:
1️⃣ Kommentiert mit eurem Wort für Ruhe, Familie oder Neubeginn 🕊️
2️⃣ Teilt den Beitrag mit euren Liebsten 💛

🍀 Viel Glück und eine besinnliche Adventszeit!

̈chte ̈chte

03/12/2025

🌿 Fühlst du dich manchmal ratlos, wenn (d)ein Kind plötzlich emotional wird, weint, dicht macht oder sich zurückzieht?

Du bist damit nicht allein.
Kinder können ihre Gefühle nicht in Worte packen, sie zeigen es
über ihr Verhalten.
Und genau hier entstehen Missverständnisse, Konflikte, Druck, Stress,…
für die Kinder und Erwachsene.
Wenn wir aber deuten können was uns das Kind sagen will, verändert sich sehr viel.
Wenn du mehr dazu wissen möchtest dann ist der Workshop für dich.

💛 „Kinderbedürfnisse verstehen“
17. Dezember 2025 | 20–22 Uhr | Online via Zoom
Nur 20 €
In diesem Workshop lernst du,
👉 warum Kinder manchmal „unerklärlich“ reagieren
👉 wie du echte Bedürfnisse von Wünschen unterscheiden kannst
👉 wie du Kinder in starken Momenten emotional begleiten kannst
👉 welche Rolle die Amygdala spielt (und warum Verständnis Stress reduziert)
👉 wie du dich selbst regulierst, um Kinder regulieren zu können.
Du bekommst direkt anwendbare Tools.

Alle Infos findest du auf meiner Homepage: https://kelaridis.at/kinderbeduerfnisse-verstehen/

👉Melde dich jetzt für den Workshop am 17.12.2025 an es gibt noch freie Plätze

📢Du kennst jemanden den das interessiert, dann teile diesen Beitrag sehr gerne!

Wissen & Tools für alle, die kindliches Verhalten begreifen und Kinder emotional stärken wollen. ❤️ Warum dieser Workshop so wichtig ist Kinder kommunizieren über ihr Verhalten lange bevor sie alles in Worte fassen können.Doch Erwachsene missverstehen diese Signale oft was zu: Konflikten Mis...