Atemschule & Beratung Rasser

02/05/2020

Samstaggrüße einmal anders ...
ich wünsche mir für uns alle “frei-sein“ ...

26/04/2020

Einen frohen Sonntagmorgen
liebe fb-Freunde...
Farben tun unserer Seele gut, ich lade euch zu einer kleinen Übung ein:

Ein Blatt plus Stift, 3 tiefe Atemzüge dabei beide Füße auf den Boden. Wenn ihr bereit seid schreibe für euch die ersten 9 Dinge auf, für die ihr dankbar seid...

Mit lieben Grüßen, Elisabeth

22/04/2020

Liebe fb-Freunde, ich bin zurück von der persönlichen Auszeit. Gerne möchte ich mit euch einige Gedanken und Erkenntnisse austauschen.
“Wie habt ihr diese besondere Zeit erlebt und was hat euch besonders herausgefordert?“

Ich freue mich, wenn wir hier einige Erfahrungen teilen.
Herzlich Grüße, Elisabeth

23/03/2020

Wahre Worte

13/03/2020

Mögen unsere Schritte in Achtsamkeit gehen, halten wir inne und überlegen, was wirklich sinnvoll ist. Im Moment ist besonders wichtig “weniger ist mehr“ zum eigenen Schutz und zum Wohle aller. 🍀Für euch das Beste 💐

10/03/2020

08/03/2020

Die Atemschule hat an ihrem weiteren Standort in Millstatt eröffnet. Die Auftaktveranstaltung hatte einen guten Zuspruch und ich bedanke mich für den wertschätzen Austausch.

14/04/2014

Es heißt:

"Nach getaner Arbeit ist gut ruh'n"- gerne lebe ich das selbst, was ich weitergebe....
Heute meine persönliche Auszeit an einem der schönsten Plätze..... Wörthersee............Danke!

04/04/2014

Die oberste Regel bei Erschöpfung heißt AUSRUHEN!

Geben Sie sich ausgiebig der Muße und Faulheit hin.
So lange, wie Sie es für nötig halten!!!

Wenn Sie sich wertschätzen, lieben und nähren, werden andere Ihrem Beispiel folgen. Fülle bringt Fülle!!

21/03/2014

Jeru Kabbal * 20. März 1930:

"Nicht indem wir an unseren Problemen arbeiten, erwachen wir, sondern dadurch, dass wir den Traum hinter uns lassen, in dem diese Probleme wirklich zu sein scheinen!"