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Melanie Schlögelhofer

✨Lerntrainerin
✨systemischer Coach
✨psychosoziale Beraterin
✨Supervisorin

03/01/2025

"Das Leben ist das, was passiert, während wir dabei sind, andere Pläne zu machen."

Diese Aussage von John Lennon ist mehr als zutreffend, hat mir das doch das vergangene Jahr wieder mehr als einmal bewiesen.

Daher möchte ich nun mitteilen, dass ich mein Büro aufgeben werde - dennoch werde ich auch weiterhin als psychosoziale Beraterin & Supervisorin tätig sein. In welchem Rahmen dies möglich sein wird, wird sich noch weisen.

Ich möchte mich bei all meinen Klienten & Klientinnen bedanken, für euren Mut, euer Vertrauen, euer Wachstum. Es war mir eine Ehre & große Freude, euch ein Stück eures Weges begleiten & unterstützen, euch beim Wachsen & Reifen zusehen zu dürfen.

Ich wünsche euch alles, alles Gute für eure Zukunft, für das neue Jahr, für euch, eure Projekte & eure Vorhaben.

Alles Liebe, Melanie 🍀

24/12/2024

Wenn es im Haus nach Keksen & Punsch duftet, dann beginnt die schönste Zeit des Jahres.

Genießt das Besondere, das Besinnliche und Berührende der Weihnachtszeit, die gemeinsamen Stunden mit der Familie, glaubt an Wunder und lasst euch verzaubern.

Ich wünsche euch für das neue Jahr gutes Gelingen für all eure Vorhaben.
Möge es das beste eures Lebens werden.

Alles Liebe, Melanie 🍀

17/07/2024

Siehst du dich?

Vor ein paar Tagen habe ich dich gefragt, ob du gesehen wirst. Vielleicht erinnerst du dich noch daran.

Jetzt möchte ich dich fragen: Siehst du dich auch selbst? Nimmst du dich selbst wahr & ernst? Mit all deinen Bedürfnissen, Wünschen, Gefühlen & Sehnsüchten?

Was passiert, wenn du all deine Masken fallen lässt? Wenn du hinter den Vorgang siehst?

Tatsächlich beginnen wir stets bei & mit uns selbst.
Natürlich könnten wir auch unsere Umgebung, unser Umfeld für unsere Bedürfnisse, Wünsche, Gefühle in die Verantwortung ziehen & somit im Außen leben.
Oder wir richten den Blick nach Innen, auf uns & (über)nehmen die Verantwortung für unser Wohlergehen selbst.

Wenn du ehrlich mit dir selbst, zu dir, mit deinem Inneren bist, dann wird das ins Außen strahlen.

Ich wünsche dir viel Spaß & Freude dabei, dich zu sehen, wahr- & ernstzunehmen, mit all deinen Gefühlen & Bedürfnissen, dich als einzigartigen Menschen zu sehen, der richtig & gut ist, genau so, wie du bist.

Alles Liebe, Melanie 🍀

13/07/2024

Wirst du gesehen?

Ich habe im April eine neue Stelle angenommen. Ich habe das Glück, einer beruflichen Tätigkeit nachzugehen, die mich erfüllt, die ich tatsächlich auch liebe.
Diese neue Stelle arbeitet mit einem mit mir bis dahin nur wenig bekanntem Ansatz, in welchem es v.a. um die eigenen Bedürfnisse geht.
Über das Erkennen & Erfüllen ebendieser, über eine wohlwollende, empathische, wertschätzende Annahme des Menschen genau so, wie dieser ist, richtig & gut mit all seinen Eigenschaften, mit dem Potential zur vollen Entfaltung in sich. Und ich darf dabei helfen, was mich stolz macht & mich erfüllt.

Doch die tagtägliche Arbeit mit Menschen & ihren Bedürfnissen arbeitet auch in mir, sodass ich immer wieder durch meine Tätigkeit neue Erkenntnisse gewinnen, dazu- & weiterlernen darf, wissend, dass dieser Prozess vermutlich ein nie enden wollender ist.

Die Arbeit an & mit einem selbst ist wohl die herausfordendste, v.a. in all den Systemen, in denen wir uns bewegen.

Wirst du so gesehen, angenommen, wahr- & ernstgenommen, wie du bist, mit all deinen Bedürfnissen?
Ich lade dich gerne ein, darauf zu schauen, wohlwollend, empathisch, wertschätzend.

Liebe Grüße, Melanie 🍀

03/07/2024

Exklusive Vorankündigung 🤩

Im November startet wieder mein interaktiver, zweiteiliger Online-Workshop "Diagnose Depression - und jetzt?" für Eltern, Angehörige & Interessierte 💚

An zwei aufeinander folgenden Samstagen (16. & 23. November 2024) erzähle ich dir über das Krankheitsbild der Depression, der Depression im Kindes- & Jugendalter und wie du betroffene Personen unterstützen & begleiten kannst.

Zudem erfährst du mehr über die Depression & das Suizidrisiko, wie du gut auf dich selbst achten kannst und lernst ein neues Gesundheitsmodell kennen.

Die beiden Teile sind einzeln buchbar für je 39€ (je nachdem, was dich interessiert & wie du Zeit hast) - wenn du beide zusammen buchst, so bezahlst du 65€ inkl. der Unterlagen & einer Teilnahmebestätigung.

Wenn du noch Fragen dazu hast oder dich anmelden möchtest, melde dich bitte per PN oder unter [email protected] 😊

Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe, Melanie 🍀

̈bungen

28/06/2024

Ich wünsche all meinen Lerntrainingkindern, den Eltern und Familien sowie meinen Klienten und Klientinnen wundervolle, sonnige, erholsame, erlebnisreiche und entspannte Sommerferien! ☀️

15/04/2024

proudly present 🥳

Die Resilienz-Tankstelle
für TrainerInnen, BeraterInnen & für dich

❓Warum braucht es in der Beratung & im Training Resilienz? Braucht es das tatsächlich? Und was ist das überhaupt? Ist das auch alltagstauglich?

Diese oder ähnliche Fragen stellst du dir vielleicht gerade?

➡️ Dann lade ich dich herzlich zu unserem neuesten Online-Workshop ein!

✅ Hier erfährst du neben den Grundlagen der Resilienz auch Möglichkeiten, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken und bekommst viele praktische Übungen für deinen beruflichen als auch privaten Alltag mit.

Neugierig? Melde dich gerne!
Wir freuen uns auf dich! 😊

Alles Liebe, Katrin & Melanie 🍀
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11/04/2024

Verunsicherung, Angst, Scham, Neid, Wut, Hilflosigkeit, Verzweiflung, Schuld

Diese und ähnliche Gefühle erlebe ich in den Beratungen oft bei meinen Klienten & Klientinnen. Sie belasten sehr, verunsichern, kosten Kraft. Diese Gefühle lösen oft auch negative Gedanken über sich selbst, die Situation, die Krankheit, auch über den betroffenen, geliebten Menschen aus.

Diese Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren, anzunehmen, anstatt sie mit aller Kraft zu verdrängen oder beiseite zu schieben, kann so manches Thema lösen, leichter machen, befreien.

Ich habe dir ein kleines Gedankenexperiment mitgenommen, das du gerne einmal ausprobieren kannst. 🤍

Alles Liebe, Melanie 🍀

23/03/2024

Impressionen vom 2-tägigen Seminar "Systembrett basic" mit Wolfgang Polt

Eine Erfahrung, die ich jedem nur empfehlen kann 🥰

Und so viel vorweg - das Systembrett wird auch bald Einzug in meine Praxis finden 🤩
Ich freue mich schon darauf!

Alles Liebe, Melanie 🍀

̈sterreich

09/03/2024

Heute fand der 1. interaktive, zweiteilige Online-Workshop zum Thema "Depression - Unterstützung für Eltern & Angehörige" statt 💚

Es war auch für mich eine totale neue & großartige Erfahrung (inkl. technischer Schwierigkeiten 😅), aus der ich mir sehr vieles mitnehmen darf. 🙏🏽

Ein riesiges Dankeschön an alle TeilnehmerInnen, die sich für das Krankheitsbild der Depression interessieren, sich da weiterbilden & erfahren möchten, was ich im konkreten Fall für einen depressiven Menschen tun kann! 🔝
Ihr seid großartig & tragt einen wichtigen Teil zur Entstigmatisierung bei - ich danke euch dafür 🫶🏾

Du hast den 1. Teil verpasst & würdest dennoch gerne beim Depression - Unterstützung für Eltern & Angehörige | Online-Workshop | Teil 2 mitmachen?

Melde dich gerne! Du bekommst die Unterlagen des 1. Teil vorab zugeschickt - beim 2. Teil habe ich ausreichend Zeit für deine Fragen eingeplant 😊

In diesem Sinne wünsche ich dir ein wunderschönes, erholsames Wochenende & würde mich sehr freuen, dich in einer Woche im Online-Raum begrüßen zu dürfen 😊

Alles Liebe, Melanie 🍀

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