Monika Brunner Consulting & Coaching

26/04/2023

20/04/2023

abgeschlossen - zertifiziert - glücklich

Heute etwas ganz persönliches, ich bin seit gestern zertifizierter Human Design Guide.

Nicht jedes Projekt hat jetzt seine Zeit - die Kunst ist es, nicht aufzugeben, es immer wieder zu probieren - dann kommt die Zeit jedes Projektes!

Dieses meines, brauchte auch länger. Doch einmal beginnen, wird es durchgezogen!

Ich bin stolz auf mich 🌸 - BIST DU AUCH STOLZ AUF DICH?

08/04/2023

Ich wünsche Euch allen ein erholsames Osterfest. 🐰 🐣

Ostern steht für den Neubeginn!
Lasst frischen Wind an eingestaubte Dinge, Beziehungen oder Projekte - startet neu und kommt aus eurer Komfort-Zone heraus. 🌸

30/01/2023

🧘‍♀️🌷AUFMERKSAMKEIT 🌷🧘‍♀️

Wie hoch ist Deine Schmerzgrenze?

Und Du Dir denkst….ach das wird schon wieder, obwohl dir bewusst ist, Dein Körper braucht Ruhe und Aufmerksamkeit….einfach mal Zeit zum Durchatmen und fühlen was TUT mir gut.

Hier ein kleiner Tipp: (Quelle: carpe diem Ausgabe 01/23)

24/01/2023

MUT 💪🏻🦋

Sei mutig - halte den Fokus auf DICH und nicht nur auf die Bedürfnisse der anderen.
Stell dich nicht zurück, nur damit es den anderen gut geht.

Ein kleiner Tipp zum anhören:

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23/01/2023

ETWAS GUTES FÜR DICH 🐛🦋

„Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne und ablenken zu lassen.“ - Dalai Lama

Im Moment leben und ganz bei dir sein ist wichtig. Besinnt dich auf das Wichtige im Leben.
- DICH. -
Immer wieder ein Schlagwort. Doch bei aller Achtsamkeit, stell dir heute die Frage, was kann ich mir Gutes tun.

Ein Strauß voll Tulpen🌷,
der duftender Kaffee ☕️ in deinem Lieblingskaffee,
ein Stück Kuchen 🍰 …
…. was auch immer dir gut tut!

23/01/2023

Willkommen im Montag🐛🦋

Deine Chance diese Woche mit positiven Gedanken zu beginnen!

21/01/2023

müssen sollen …..

oder sollte es nicht eher heißen können und dürfen!?
Hör heute in dich hinein - mache deiner inneren Intuition Platz. Achte auf dein intuitives Gefühl.
Was machst du gerne und löst ein positives/gutes Gefühl aus?
Fühlt es sich leicht oder schwer an?

Nimm Situationen die sich nicht gut anfühlen wahr und ändere das was du ändern kannst!

11/01/2023

🌸Tag der Dankbarkeit 🌸

Die Kraftquelle des Lebens ist die Dankbarkeit für alles was in deinem Leben ist, dir widerfährt und welche Erfahrungen du machen darfst 😉
Fühle die Kraft der Dankbarkeit in dir - wie kraftvoll und stark sie dich macht!

09/01/2023

Heute ist einer dieser Tage….ICH….
der Mensch mit dem ich die meiste Zeit verbringe, bin ich selbst!

Größtenteils kann ich gut mit mir umgehen, doch die restliche Zeit ist anstrengend. Denn in diesen Stunden, gehe ich mir selbst am meisten auf die Nerven!

Wer kennt dieses Gefühl auch?