Dr. Gabriele Lang

12/10/2026

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen! Gerne in eurem Netzwerk teilen.

Dr. Gabriele Lang & Mag. Barbara Joshua

18/09/2026

Was fehlt für die Überholspur im deutschsprachigen Raum?
Nicht Studien, nicht Argumente.
Der Wille, Machtstrukturen tatsächlich zu verändern.

Das Thema „Frauen an die Spitze – Wirtschaftlicher Erfolg ist weiblich“ wurde heute in den Räumlichkeiten von Accenture diskutiert, moderiert von Mag.a Karen Fanto M.S., Vorstandsvorsitzende Zukunft.Frauen Alumnae Club und Gerlinde Tröstl-Katinger, Vorstandsmitglied ZFAC.

Am Podium: Eva-Maria Holzleitner, Bundesministerin für Frauen, Wissenschaft und Forschung, Christian Winkelhofer (Accenture Österreich), Angelika Sommer-Hemetsberger (OeKB), Michael Sigmund (ÖNB).

Der Studienautor der ÖNB legte die Fakten auf den Tisch: Diversität an der Spitze führt zu wirtschaftlichem Erfolg. Warum sich daran grundlegend nichts ändert, liegt an Machtstrukturen und Netzwerken und an einer Agendaverteilung, die strukturell unfair ist.

Der Country Managing Director von Accenture Österreich nannte es beim Namen: kulturell tief verankert im deutschsprachigen Raum, gesellschaftlicher Gegenwind.

Die Ministerin selbst sagte es unumwunden: Ohne Konsequenzen warten wir noch lange.

Wissen ist also nicht das Problem. Das Problem ist, dass Machtstrukturen sich nicht von selbst verändern, sondern nur, wenn jemand bereit ist, sie aktiv infrage zu stellen, und das erzeugt Widerstand. Auf Gegenwind muss man vorbereitet sein.

Kann man zu jung sein für Führung? Fachlich, meiner Meinung nach, höchstwahrscheinlich nicht. Psychologisch schon: wenn man noch nicht gut genug gewappnet ist für Provokationen, Untergriffe, Mikroaggressionen, offene Übergriffe. Wenn die persönliche und soziale Kompetenz für genau diesen Widerstand noch fehlt.

Wer bestehende Machtstrukturen herausfordert, ohne darauf vorbereitet zu sein, verliert dort, wo es zählt, im ersten echten Gegenwind.

Das ist lernbar. Link zum Webinar in Bio für die 4 Schlüssel der Konfliktlösung!

18/09/2026

Im Job weiterkommen,wenn es menschelt und schwierig ist. Kostenloses Live-Webinar für Führungskräfte, die genug davon haben, in schwierigen Momenten die Kontrolle zu verlieren, statt sie zu behalten. Was du in den 90 Minuten mitnimmst: Präsentiert von Dr. Gabriele Lang, Expertin für Leadership-...

18/09/2026

LAST-MINUTE

Nutzen Sie noch schnell die Chance und melden Sie sich unter folgendem Link für das heutige kostenlose Webinar "Wenn es im Job menschelt und schwierig wird" um 14:00 an. Profitieren Sie von unmittelbar einsetzbaren Tipps.

Anmeldungen sind bis 12:45 möglich: https://upnchange.com/digitools/kostenloses-webinar-konflikte-als-wachstumsmotor/.

Im Job weiterkommen,wenn es menschelt und schwierig ist. Kostenloses Live-Webinar für Führungskräfte, die genug davon haben, in schwierigen Momenten die Kontrolle zu verlieren, statt sie zu behalten. Was du in den 90 Minuten mitnimmst: Präsentiert von Dr. Gabriele Lang, Expertin für Leadership-...

17/09/2026

Das Team streitet nicht. Genau das ist das Problem.
Meetings drehen sich im Kreis. Wichtige Entscheidungen werden vertagt. Es wird immer mehr über- als miteinander gesprochen. Der Flurfunk brodelt. In der Firma bilden sich L***r, die immer schlechter miteinander können.

Das ist kein Zufall und kein Betriebsklima-Problem. Das sind die typischen indirekten Anzeichen eines ungelösten Konflikts, bevor er offen ausbricht.

Ich war Interviewpartnerin für Franziska Zoidl für den Artikel in DER STANDARD „Wollen wir streiten?“ zum Thema Konfliktkultur in Unternehmen (ManagementStandard vom 12. September 2026). Meine zentrale Aussage darin: „Man muss sich nicht vor Konflikten fürchten, denn sie sind ein Wachstumsmotor.“

Und weiter: „Die Gelassenheit sinkt in der aktuellen Situation. Und damit steigen Konflikte und Friktionen.“ Artikel: https://upnchange.com/wollen-wir-streiten/

Der Fehler, den ich in fast jedem Executive Coaching höre: Konflikte werden vermieden statt konstruktiv ausgetragen. Genau das lässt sie unterirdisch weiterwuchern, bis aus einer Meinungsverschiedenheit ein L***rdenken wird, das niemand mehr auflösen will.

Mein Name ist Gabriele Lang. Ich bin Expertin für Leadership unter Druck, Psychologin und Gründerin von UP’N’CHANGE.

Morgen, 18.9., 14 Uhr, zeige ich im kostenlosen Webinar „Im Job weiterkommen, wenn es menschelt und schwierig ist“ vier Schlüssel zur Konfliktlösung: wie das Problem klar benennen, den roten Faden im eigenen Reaktionsmuster erkennen, die tatsächlichen Kosten kennen und die eigene Position finden, bevor aus einer Meinungsverschiedenheit ein Dauerkonflikt wird.

Link in Bio.

Woran merken Sie in im Team zuerst, dass ein Konflikt schwelt?

Emotionen meistern. Fortschritt bewirken.

UPNCHANGE

14/09/2026

„Wovor haben Sie eigentlich Angst?“ wurde Claudia Bauer, Leiterin Ermittlungsbereich Leib/Leben im Landeskriminalamt Wien, von Euke Frank (Krone Bunt, 09.26) gefragt. Ihre Antwort: „Ich habe große Sorge, dass Empathie und Mitgefühl verloren gehen und das Böse, im Sinne von Ignoranz und Hass, die Grenzen dessen verschiebt, was wir als menschlich und akzeptabel empfinden.“

Das sollte uns alle innehalten lassen. Vor allem, da in den sozialen Medien Posts mit dem Inhalt kursieren, die eine Gruppe mehr zu hassen als die andere.

Hass. Das ist Treibstoff für genau die Verrohung, vor der Bauer warnt. Dahinter steckt fast immer Verletzung. Blinde Wut und Hass sind eine Sackgasse, aus der wir nur herausfinden, wenn wir selbst beginnen, unter Druck gelassen zu bleiben.

Was hilft, ist nicht Vermeidung. Was hilft, ist das eigene Muster zu erkennen. Der einzige Weg dorthin: sich mit eigenen Emotionen wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Empörung auseinanderzusetzen, statt nur Energie darauf zu verwenden, den anderen von der eigenen Sicht zu überzeugen.

Ich kann nicht kontrollieren, ob der andere sich ändert. Ich kann aber kontrollieren, wie stabil ich unter Druck bleibe, um Ziele und Weg weiterzuverfolgen, ohne mich aushebeln zu lassen. Ich kann meine Worte gewaltfrei wählen, mit Mut Grenzen setzen und mich für das Gemeinsame einsetzen. Und wenn diese sachliche, gewaltfreie Form der Kommunikation und des Miteinanders sich durchsetzt, dann wird sich auch Erfolg einstellen.

Ich bin Dr. Gabriele Lang, Psychologin und Gründerin von UP’N’CHANGE. Meine Mission: Reibungsverluste in Impact wandeln, unter anderem in Konflikt-Mastery, meinem sechsmonatigen Leadership-Programm „Von Flucht und Kampf zu Impact“.

Im kostenlosen Webinar am 18.9.2026 um 14 Uhr zeige ich vier Schlüssel zur Konfliktlösung:
→ das Problem klar benennen
→ den roten Faden im eigenen Reaktionsmuster erkennen
→ die tatsächlichen Kosten kennen
→ die eigene Position finden, bevor aus einer Meinungsverschiedenheit ein Dauerkonflikt wird

Live oder als Recording, wenn der Termin nicht passt. Link in Bio.

Was hilft dir, wenn Emotionen hochkochen?

Emotionen meistern. Fortsch

11/09/2026

Der Chef wird verletzend. Was macht das mit einem wirklich?
Nicht das, was du glaubst.

Was dich aus der Bahn wirft, ist nicht der Kommentar selbst. Es ist der Moment, in dem der Körper entschieden hat, kämpfen, flüchten oder erstarren, bevor der Kopf überhaupt mitreden konnte.

Manche Menschen im Raum setzen Geringschätzung bewusst ein. Sie wissen genau, was sie tun. Andere fahren ein altes Muster, ungelöst und unbewusst, ohne es selbst zu merken.

Solange man nicht gelassen reagieren kann, reagiert das Nervensystem automatisch und das kostet dich am meisten. Zeit, Nerven, Energie.

Ich bin Dr. Gabriele Lang, Psychologin und Gründerin von UP’N’CHANGE. Meine Mission: Reibungsverluste zurück in Entscheidungsfähigkeit verwandeln, unter anderem in Konflikt-Mastery, meinem sechsmonatigen Leadership-Programm „Von Flucht und Kampf zu Impact“.

Im kostenlosen Webinar am 18.9.2026 um 14 Uhr zeige ich vier Schlüssel zur Konfliktlösung:
→ das Problem klar benennen
→ den roten Faden im eigenen Reaktionsmuster erkennen
→ die tatsächlichen Kosten kennen
→ die eigene Position finden, bevor aus einer Meinungsverschiedenheit ein Dauerkonflikt wird

Live oder als Recording, wenn der Termin nicht passt. Link in Bio.

Was ist dein erster Reflex, wenn jemand im Meeting untergriffig wird?

Emotionen meistern. Fortschritt bewirken.

10/09/2026

"Im Job weiterkommen, wenn es menschelt und schwierig ist"

Viele Führungskräfte verlieren enorm viel Energie an Spannungen, Missverständnisse und festgefahrene Dynamiken, ohne dass das Thema offen benannt wird. Genau dort setzt das Webinar von UP'N'CHANGE an: mit konkreten Impulsen, wie man auch in schwierigen Situationen klar bleibt, Grenzen wahrt und konstruktiv weiterkommt.

Nächster Termin: 18. September 2026, 14:00 Uhr, 90 Min.

Anmeldung zum kostenlosen, live online Webinar: https://upnchange.com/digitools/kostenloses-webinar-konflikte-als-wachstumsmotor/

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer:innen!
Dr. Gabriele Lang & Mag. Barbara Joshua

09/09/2026

Ein Vorstand, der sich seit Monaten nicht einig wird.
Nicht, weil die Zahlen fehlen. Nicht, weil die Strategie unklar ist.

Weil Menschen im selben Raum unter Druck komplett unterschiedlich reagieren, und das nie jemand offen angesprochen hat.


Niemand weiß, wie er mit dem Reaktionsmuster der anderen umgehen soll. Also wird aus jeder Sitzung wieder dieselbe Diskussion, ohne Ergebnis.
Was Reibungsverluste unbemerkt wirklich kosten: Zahlen, die sich lohnen festzuhalten:

Laut KPMG verlieren Führungskräfte bis zu 50 % ihrer Arbeitszeit durch Konflikte. Dieser Verlust taucht in keiner Bilanz auf. Er zeigt sich trotzdem, in langsameren Entscheidungen, ins Stocken geratenen Initiativen und Menschen, die sich innerlich verabschieden, lange bevor sie kündigen. Verlorenes Vertrauen zeigt sich deutlich im Verhalten des Teams.

Mein Name ist Lang. Gabriele Lang. Ich bin Expertin für Leadership unter Druck, Psychologin und Gründerin von UP’N’CHANGE. Genau das ist meine Mission: Reibungsverluste in Entscheidungsfähigkeit zurückverwandeln, unter anderem in Konflikt-Mastery, meinem sechsmonatigen Leadership-Programm für Führungskräfte.

Im kostenlosen Webinar am 18.9.2026 um 14 Uhr zeige ich vier Schlüssel, mit denen Führungsteams aus genau diesem Muster rauskommen: das Problem klar benennen, den roten Faden im eigenen Reaktionsmuster erkennen, die Kosten kennen, und die eigene Position finden, bevor aus einer Meinungsverschiedenheit ein Dauerkonflikt wird. Live oder als Recording, wenn der Termin nicht passt.

Link zum Webinar in Bio.

Emotionen meistern. Fortschritt bewirken.

05/09/2026